egészségmegõrzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- táplálkozástudomány
- táplálkozás
- szív- és érrendszer
- terhesség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Milyen vírusok ellen használjunk kézfertõtlenítõt?
A kézfertõtlenítõk használata ugyan segíthet a téli vírusfertõzések elleni védekezésben, nem árt azonban tudni, hogy egyes fajtákkal szemben ezek a szerek is hatástalanok.
A terhesség legelsõ jele
Aki igazán érzékeny teste változásaira, a terhességi tesztek elõtt is észlelheti magán a másállapotot.
A nyelvtanulás az anyaméhben kezdõdik
Az újszülöttek képesek különbséget tenni anyanyelvük és idegen nyelvek között - állapította meg egy új kutatás. Az eredmények alapján valószínûsíthetõ, hogy a magzat már a méhben ismerkedik anyanyelvével, azaz jóval korábban, mint azt a szakemberek eddig feltételezték.
A bogyós gyümölcsök újabb elõnyös hatását igazolták
Heti három adag eper vagy áfonya fogyasztása harmadával csökkentheti a nõknél a szívinfarktus kockázatát - állapította meg egy új kutatás.
Három hét múlva tör ki az influenzajárvány
Nyugat-Európában már influenzajárvány van, nálunk ez körülbelül három hét múlva kezdõdik, és február második felében, március elején tetõzik. Még nem késõ oltást kérni.
Az ülés öl, álljanak fel!
Az ülõ életforma olyan káros, hogy az orvostudományon belül külön területnek számít a mozgásszegény életmód okozta tünetek kutatása. Ezeket ma már szokás összefoglalóan "ülésbetegségnek" is nevezni. A legújabb eredmények szerint napi 8-10 óra irodai munka káros hatását nem lehet ellensúlyozni fél-egy óra intenzív mozgással, az anyagcserénket a sporton kívül is magasabb fokozaton kellene tartani.
Korán kiszûrhetõ egy súlyos betegség
A cisztás fibrózis szerteágazó, elsõsorban légzõ- és emésztõszervi tünetekkel járó anyagcsere-betegség. A kialakulásáért felelõs génhiba, amelyet itthon minden 25. ember hordoz, már a családtervezés során kiszûrhetõ. A betegség csak akkor alakul ki, ha valaki mindkét szülõjétõl ilyen génhibát örököl - ilyen esetben összetett, élethosszig tartó terápiával lehet féken tartani a tüneteket.
Sikeres volt a mesterséges széklet
Baktériumtenyészetben igen gazdag, laboratóriumi körülmények között elõállított mesterséges széklettel gyógyítanák azokat az idült bélhurutos betegeket, akiknél az antibiotikumos kezelések korábban csõdöt mondtak.
Egyre több az influenzás itthon
Az elõzõ héthez képest több mint 50 százalékkal emelkedett az influenzaszerû tünetekkel orvoshoz fordulók száma - adta hírül az ÁNTSZ.
Évente kellene járni férfigyógyászhoz
A prosztatarák a második leggyakoribb halálok az ötven év feletti férfiak körében. Évente ezerötszázan halnak meg, és hatezer az új beteg Magyarországon. A halálozások számát nagy mértékben csökkenteni lehetne, ha a férfiak 45-50 év felett évente egyszer elmennének urológushoz.
Ennyit kellene aludni
Az alvás mindennapjaink nélkülözhetetlen része, ezért nem meglepõ, hogy a szakemberek folyamatosan vizsgálják az egészségre gyakorolt hatásait. Ezek a 2012-ben közzétett legfontosabb, alvással kapcsolatos kutatási eredmények.
Miért híznak el a nõk a korral?
Egy enzim tehetõ felelõssé azért, hogy a menopauza után a nõk könnyebben híznak, mint a hasonló korú férfiak.
Baktériumok százai találhatók az anyatejben
Több mint hétszáz különbözõ baktériumot tartalmaz az anyatej, lényegesen többet, mint azt eddig feltételezték.
Újabb bizonyíték test és lélek kapcsolatára
Egy új kutatás szerint a szorongás és a depresszió kialakulásában szerepet játszhatnak a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok is.
Így segítsük a májunkat az ünnepek után
Az emberiség 23 százalékánál genetikai okok miatt mértéktelen alkoholfogyasztás után sem alakul ki másnaposság. A többieknek azonban meg kell küzdeniük a tünetekkel, amelyeknek egyelõre csak gyenge ellenszereit ismerjük. Akinél az ünnepek tartós mámorban teltek, elõnyös, ha a májmûködését átmenetileg megtámogatja különféle gyógynövényekkel.
Leolvadnak-e a kilók a fûszerektõl?
A fûszerek egészségre gyakorolt pozitív hatásai évezredek óta ismertek, nem véletlenül alkotják az õsi keleti gyógymódok nélkülözhetetlen részét. A modern tudományos bizonyítékok azonban nem egyértelmûek, így a fûszerek egészségvédõ szerepérõl megoszlanak a szakmai vélemények.
Hány perc életet nyerhetünk naponta?
Egy napra vetítve is kiszámolták, hogy mennyivel rövidítik meg az életet a káros szokások, illetve mennyivel hosszabbítják meg az egészséges tevékenységek.
Az agyhaláltól ment meg az új oxigénhab
Ha leáll a légzés, néhány percen belül visszafordíthatatlan károsodást szenved az agy. Egy új oldat azonban a légzésleállás után még negyed órán át védi az agyat.
Rövidesen a vérbõl termelnek áramot
A szívritmus-szabályozókat, inzulinpumpákat és egyéb beépített orvosi eszközöket a jövõben ugyanaz az energiaforrás táplálhatja majd, mint saját sejtjeinket.
Ezek az ételek okozhatnak fejfájást
A visszatérõ fejfájással küzdõknek érdemes megvizsgálni étkezési szokásaikat, mert lehet, hogy túl sokat fogyasztanak a fejfájás kialakulásában bizonyítottan szerepet játszó élelmiszerekbõl.
Ezek a karácsonyi menü gyenge pontjai
Aki nem figyel magára, karácsonykor akár két-három kilót is magára szedhet. Különösen megfontoltan kell összeállítani az ünnepi menüt a szív- és cukorbetegeknek. Tippek egy egészségesebb karácsonyi menühöz.
Így védekezzünk az ünnepi stresszevés ellen
Ha valaki egyébként is hajlamos evésbe menekülni az érzelmileg megterhelõ periódusokban, jobb, ha tudatosan készül a karácsonyi idõszakra.
Még nem késõ kérni az influenza elleni oltást
Még alacsony az influenza elõfordulása Európában, az Országos Epidemiológiai Központ legutóbbi jelentése szerint hazánkban még nincs influenzaaktivitás. Még nem késõ oltást kérni.
Mindenkinek ajánlják a téli D-vitamint
Az elmúlt évek kutatásai a D-vitamint a cukorbetegségtõl a daganatos megbetegedéseken át a téli fertõzések megelõzéséig számos betegség esetében kiemelt jelentõségûnek találták. A téli hónapokban a magyar lakosság 70 százaléka D-vitamin-hiányos, a vitamint a napsugárzás hiányában tabletta formájában kéne pótolni. Most már recept nélkül is sokféle készítmény elérhetõ, receptre pedig csak pár száz forint hozzájutni egy havi adaghoz.
Az idén eddig 331 szervátültetés volt itthon
Az idén emelkedett a szervdonációk és a transzplantációk száma Magyarországon - jelentette be Mihály Sándor, az Országos Vérellátó Szolgálat Szervkoordinációs Irodájának vezetõje hétfõn Budapesten.
Minden tizedik magyar szenved téli depressziótól
Az év végi kimerültség, fényhiány a magyar lakosság 10-12 százalékánál vezet téli depresszióhoz - áll a Semmelweis Egyetem legfrissebb sajtóközleményében.
Hol érdemes a lakásban fertõtleníteni?
A takarítás legfõbb célja az, hogy megszabaduljunk a baktériumok számára táptalajként szolgáló szennyezõdésektõl. Ehhez a legtöbb, háztartásban elõforduló tárgy és felület esetében elegendõ akár a szappanos víz is, nem szükséges a legdurvább fertõtlenítõszereket alkalmazni. Az alábbiakban összefoglaltuk, otthonunk mely területein felesleges, és melyeken indokolt a fertõtlenítõszerek használata.
Legalább ennyit tegyünk magunkért 40 évesen
Negyven éves kor körül olyan folyamatok indulnak be a szervezetben, amelyek évek, esetleg évtizedek múlva súlyos problémákat is okozhatnak. Összegyûjtöttük, mire érdemes figyelni a negyvenedik születésnap környékén.
Milyen betegségeket jelez az alacsony vérnyomás?
A magas vérnyomásnak bõséges irodalma van az orvostudományban, az alacsony vérnyomás viszont egészen a legutóbbi idõkig elhanyagolt terület volt. Pedig a tartósan alacsony vérnyomás nem elhanyagolható, bizonyos alapbetegségek kísérõjelensége lehet.
Ezek a legdurvább koleszterinbombák
Egészségesebb-e a megbízható forrásból származó disznózsír, libazsír, mint a napraforgóolaj vagy az olívaolaj? Miben süssük a karácsonyi menüt? Mért nem egészséges a disznótoros, és melyek az igazán koleszterinbomba ételek?
Használat után felszívódik a nõi óvszer
A nem kívánt terhesség és a nemi betegségek ellen is véd az új, nõknek gyártott óvszer. Használat után felszívódik, így juttatja a szervezetbe a fogamzásgátláshoz és a nemi betegségek elleni védelemhez szükséges vegyületeket.
Gyógyír a köhögésre a csokoládé
A köhögés elleni szerekrõl ritkán jut eszünkbe a nassolás, pedig egy új kutatás szerint a csokoládé enyhítheti rendszeres, kínzó köhögést.
Megõszülünk-e a stressztõl?
A haj korai õszüléséért a legtöbben a stresszt teszik felelõssé, pedig erre egyelõre nincs tudományos bizonyíték - a jelenség hátterében döntõ részben genetikai okok állnak.
A cukorbetegség egyenes út a szívelégtelenséghez
Kétharmaddal emeli a szívelégtelenség kockázatát, és számos más szövõdmény rizikóját is növeli a cukorbetegség - állapította meg egy új kutatás csaknem kétmillió ember adatait elemezve.
Egyre több a gyógyszermaradvány a Dunában
Magyarországon a szervezetben fel nem szívódott vagy be sem vett gyógyszerek nagy része a csatornahálózatban köt ki, onnan pedig az élõvizekbe kerül, és amennyiben egy település ivóvize a közeli élõvízbõl származik, a gyógyszermaradványok a csapvízbe is bekerülnek. A becslések szerint Budapesten évente 20 tonna gyógyszer kerül a Dunába.
Így verekednek az ikrek az anyaméhben
A méhben egymást rugdosó egypetéjû ikrekrõl mutattak be kiváló minõségû MRI-mozit londoni nõgyógyászok.
Ezek a legjobb szívbarát ételek
A kifejezetten szívbarát ételeket néhány éve megkülönböztetõ jelzéssel is ellátják, vannak azonban olyan "jelöletlen" élelmiszerek, amelyek fogyasztásával sokat tehetünk szívünk egészségéért. Ezekbõl gyûjtöttünk össze néhányat.
Drasztikusan csökken a francia férfiak spermiumszáma
Harmadával csökkent a francia férfiak spermiumszáma 1989 és 2005 között - derült ki egy nagyszabású tanulmányból, amelyben közel 27 ezer francia férfi vizsgálati eredményeit elemezték.
A legjobb téli immunerõsítõ ételek
Az õszi, téli idõszakban kimerül a szervezet, fáradékonyabbak és fogékonyabbak vagyunk a fertõzésekre, betegségekre. Pedig tudatos táplálkozással lehet ez ellen tenni. A magyar felnõtt lakosság többsége szelén- és D-vitamin-hiányban szenved, ezen is lehet megfelelõ étrenddel segíteni - olvasható a Semmelweis Egyetem legfrissebb sajtóközleményében.
Merevedési zavart okozhat a gyulladt fogíny
A rendszeresen visszatérõ fogínygyulladásnak sokan nem tulajdonítanak komolyabb jelentõséget, pedig az számos betegség elõrejelzõje lehet, férfiaknál pedig a merevedési zavarok kialakulásában is szerepet játszhat.
A nõk agya jobban károsodik a rossz alvástól
Az alvási apnoéban szenvedõ nõknél nagyobb mértékû agykárosodást találtak amerikai kutatók, mint a követéses vizsgálatban szereplõ - szintén apnoéval élõ - férfiaknál.
Megmérik a környezetünk mérgeit
Egy kutatási program részeként emberek ezreit látják el speciális okostelefonokkal, amelyek folyamatosan rögzítik, milyen vegyi hatások érik tulajdonosaikat.
A csapvíz újabb veszélyét tárták fel
Az ivóvíz tisztítása során felhasznált vegyületek olyan folyamatokat indíthatnak be a szervezetben, amelyek élelmiszerallergia kialakulásához vezethetnek.
Hatvan éve volt az elsõ nemváltoztató mûtét
1952 õszén egy 27 éves amerikai fiatalember Dániába utazott, ahonnan a hormonterápia és pár mûtét után hosszú szempillájú, érzéki ajkú nõként tért vissza.
Óvatosságra intenek az aromaterápiával
Aromaterápiával csökkenthetõ a vérnyomás és a pulzus, de csak akkor, ha rövid ideig tart a növényi eredetû illóolajok belégzése. Ellenkezõ esetben a hatás pont fordított.
Megjósolja egy új képlet, hogy elhízik-e a csecsemõ
Már a gyerekek megszületésekor megjósolható egy új képlet segítségével, hogy a késõbbiekben mekkora lesz elhízási kockázatuk.
A lisztérzékenység is állhat a meddõség hátterében
A lisztérzékenység a leggyakoribb felszívódási zavar, megelõzni nem lehet és a felismerése is nehéz, fõleg ha felnõtt korban alakul ki. Pedig ha nem diagnosztizálják, súlyos tüneteket, akár meddõséget is okozhat. A fejlett társadalmakban, így Magyarországon is, a lakosság egy-két százalékánál van jelen, vagyis minden 50. ember lisztérzékeny, döntõ többségük pedig nõ - erre hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem sajtóközleménye.
Tényleg káros a vörös hús?
Ehetünk-e annyi húst, ami már káros az egészségre? A legutóbbi átfogó felmérések alapján nem maga a vörös hús veszélyes, hanem a feldolgozása során felhasznált adalékanyagok.
Veszélyes lehet a grépfrút 45 felett
Fokozatosan nõ azoknak a gyógyszereknek a száma, amelyek grépfrúttal együtt fogyasztva akár súlyos mellékhatásokat is okozhatnak. Bár a citrusfélék és a gyógyszerek kölcsönhatása már régóta ismert, sokszor még a szakemberek sincsenek tisztában a lehetséges következményekkel.
Így õrizhetõ meg az agy fiatalkori szerkezete
Az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megõrizni az idõs emberek agyának szerkezeti épségét - ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves tudományos ülésén.
Az energiaital is növeli a cukorbetegség kockázatát
Százezernél több ember egészségét követték nyomon 22 éven át amerikai kutatók abban a tanulmányban, amelyben a cukrozott és a koffeintartalmú italok kapcsolatát kívánták feltárni a 2-es típusú diabétesz kockázatával.
Szexre sarkall a szója és a bab
Bizonyos növények fogyasztásával olyan vegyületek jutnak a szervezetbe, amelyek növelik a szexuális aktivitást befolyásoló hormonok szintjét. Bár az összefüggést egyelõre csak majmoknál igazolták, jó esély van arra, hogy embereknél is mûködik.
Elõ a savanyú káposztával!
Eljött a savanyú káposzta, a csipkebogyó, a spenót és a brokkoli idõszaka. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) összegyûjtötte a legfontosabb makro- és mikrotápanyagokat, illetve az azokat tartalmazó élelmiszereket, amelyekkel serkenthetjük az immunrendszer mûködését.
Megfázásra nem kell antibiotikum
Egy felmérés szerint a magyarok leginkább torokfájásra szednek antibiotikumot, az esetek döntõ többségében valószínûleg szükségtelenül. Még mindig rengeteg a tévhit az antibiotikumokkal kapcsolatban, helytelen használatuk miatt pedig egyre több szernek romlik a hatékonysága.
Mennyi energiát ad az alkohol?
Az átlagember napi energiabevitelében száz kilokalória alkoholos italokból származik, állapította meg egy új kutatás. A rendszeres alkoholfogyasztóknál az arány ennél sokkal rosszabb: õk a napi szükséges energiamennyiség 16 százalékát fedezik alkoholból.
Magyar világszabadalom a prosztatarák kimutatására
Egy a jelenleg elterjedtnél jobb jelzõmolekula vérbõl való kimutatása segíti a prosztatarák diagnózisát, a várható kórlefolyás megítélését és a legmegfelelõbb kezelési mód kiválasztását a fejlesztõk szerint.
Japán szúnyogok fertõznek Németországban
Teret hódított a veszélyes japán szúnyog (Aedes japonicus) Németországban.
Denevérvírus támadott meg embereket
Az Egészségügyi Világszervezet a közelmúltban egy új, fõként légzõszervi panaszokat okozó vírus megjelenésére hívta fel a figyelmet, amelyet nemrég egy Szaúd-Arábiában elhunyt férfi szervezetében mutattak ki. Az új koronavírus humán vírusokkal nem mutat közeli rokonságot, denevérvírusokkal viszont annál inkább.
Az anyai C-vitamin-hiány nyomot hagy a magzat agyán
A terhesség alatti C-vitamin-hiány károsan hat a magzati agy fejlõdésére, és az okozott kárt nem lehet helyrehozni a születés után adott C-vitamin-pótlással - derült ki egy dán kutatásból.
Egy slukk szerelemhormon hûségesebbé teszi a férfit
A szerelemhormonként is emlegetett oxitocin arra ösztönzi a párkapcsolatban élõ férfiakat, hogy kellõ távolságot tartsanak a környezetükben lévõ vonzó nõktõl - állapították meg német kutatók.
Lehallgatták, mit énekel az agy
Kínai kutatók nyugalmi állapotban lévõ emberek agyhullámait vizsgáltak. A kétféle eszközzel rögzített agyhullámokat aztán remixelték, és zenévé alakították. Hallgassa meg!
A védõnõk végezhetik a méhnyakszûrést 2015-tõl
A szervezett népegészségügyi méhnyakszûrés elvégzése 2015-tõl a területi védõnõk alapfeladatai közé tartozhat - derül ki egy, a kormány honlapjára felkerült rendelettervezetbõl.
Mit jelez az elsõ menstruáció idõpontja?
Az elsõ menstruációs ciklus fontos mozzanat a nõk életében: az érzelmi jelentõségén túl egy kutatás azt is bebizonyította, hogy a testtömeg-index (BMI), a derékbõség és az általános elhízás tekintetében is fontos elõrejelzést adhat.
Így sérül meg leggyakrabban a nemi szerv
A férfiak esetében a toplista élén a bicikli, a borotva és a cipzár áll. De sok a nemi szervet, húgyutakat érintõ sérülés sportolás közben is.
Miért alszunk?
Meglepõ, de a tudomány erre a hétköznapinak tûnõ kérdésre még mindig nem adott egyértelmû választ. Ami biztos: nem azért, mert az agyunknak szüksége van a pihenésre, hiszen egyes területei közben is folyamatosan aktívak.
Kivédhetõ a zsíros ételek káros hatása
Az utóbbi évek kutatásai igazolták, hogy a zsírban gazdag étrend az agymûködésre is kedvezõtlenül hat, a legújabb eredményekbõl azonban az is kiderül, hogy a zsírdús étrend hatásait testmozgással ellensúlyozni lehet.
Új eredmény a tea és a cukorbetegség kapcsolatáról
A 2-es típusú cukorbetegség elõfordulása jóval alacsonyabb azokban az országokban, ahol rendszeresen fogyasztanak fekete teát - erõsítette meg egy átfogó kutatás.
Tizenöt új szabadalom magyar orvosoktól
22 kutatócsoport és összesen 750 szakember részvételével lezárult a kutatóegyetemi projekt a Semmelweis Egyetemen. A mintegy 3 milliárd forintból négy tudományterületen - diagnosztika, technológia, terápia, prevenció - számos kutatást végeztek, és 15 új szabadalom született.
Kiszámolták, mennyi mozgás kell a hosszabb élethez
Az aktív életmód pozitív hatásai régóta ismertek, egy új kutatás azonban konkrétan megadja, hogy mennyivel hosszabbítja meg életünket a rendszeres testmozgás.
A cigi helyett a géneket okolják a rákért az emberek
Az emberek saját életmódjuk helyett inkább a génjeiket és a környezetüket okolják a daganatokért, és hajlamosak füllenteni alkoholfogyasztási szokásaikról - többek között ezekrõl a problémákról esett szó az Európai Orvosi Onkológiai Társaság (ESMO) Bécsben rendezett konferenciáján, ahol a rák megelõzésének aktuális kérdéseit, gyógyításának ígéretes új módozatait vitatták meg a szakértõk.
Új kutatási eredmény a multivitaminok hasznáról
A multivitaminok rendszeres, napi szedése nem csökkenti idõsebb férfiaknál a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát - állapították meg 15 ezer ember követéses vizsgálatával amerikai kutatók.
Maga a dobogó szív adja az energiát az új pacemakerhez
Olyan kísérleti eszközt mutattak be amerikai kutatók az Amerikai Szív Társaság (AHA) tudományos ülésén, amely dobogó szívbõl nyert elegendõ energiát ahhoz, hogy mûködtessen egy pacemakert.
Már Európában is elérhetõ a korszakalkotó gyógymód
Elsõ alkalommal engedélyezte az Európai Bizottság egy génterápiás eljárás forgalomba hozatalát, ami korszakalkotó pillanatot jelent az új gyógyászati területen.
Az a jó anya, akinek kövér gyerekei vannak?
A magyar gyerekek nincsenek jobban elhízva az európai átlagnál, ugyanakkor sokkal több a kövér fiú, mint a lány. A már nyolcévesen súlyos következményekkel járó elhízásban a magyar szülõk rossz szokásai és téveszméi is nagy szerepet játszanak. Magyarországon a gyermekéhezés legalább akkora probléma, mint a kövérség.
Már egy zsíros szendvics is kihat az erekre
Már egyetlen, zsíros sajttal, majonézzel és szalámival megtömött szendvics is mérhetõ változást idéz elõ az erekben - hívják fel a figyelmet kanadai kutatók. Egy szendvics hatása ugyan csak átmeneti, de évtizedek alatt ebbõl komoly problémák alakulhatnak ki.
Így néz ki a fájdalommentesen letéphetõ sebtapasz
Van, akinek csak pár másodperces kellemetlenséget okoz, de csecsemõknél vagy idõseknél akár komolyabb bõrproblémákat is eredményezhet a ragtapasz eltávolítása. Amerikai kutatók azonban most kifejlesztettek egy olyan ragtapaszt, amely tökéletesen rögzít, ugyanakkor fájdalommentesen eltávolítható.
Egy francia genetikus a világ legboldogabb embere
Az idegtudósok a valaha vizsgált legboldogabb embernek tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Himalájában él buddhista szerzetesként. A szenzoros vizsgálatok szerint hosszú meditációs múltja agyát teljesen átalakította.
Fafej, aki háton fekve alszik
Milyen tulajdonságokra utal, ha valaki hason, oldalt vagy magzati pozícióban alszik? Egyáltalán elárul-e bármit az illetõrõl az alvása? Tippek alvási nehézségekkel küzdõknek.
Kisgyerekeket pusztít a képernyõ
Egy brit kisgyerek hétéves korára egész évnyi idõt tölt képernyõ elõtt. Bár hasonló hazai felmérés nincs, a magyar gyerekek a "nehéz fogyasztók" között lehetnek. A roma gyerekek tévéznek a legtöbbet, és mindenhol új veszély a számítógép, amit egyre fiatalabb korban kezdenek használni. A képernyõ túlzásba vitt bámulása sok betegség melegágya, és a kisgyermekek fejlõdõ agyára is káros.
A nagymama a hosszú élet titka
A nagymamai szerepnek köszönhetõen él az ember jóval hosszabb ideig, mint legközelebbi rokonai, a csimpánzok és más nem-ember fõemlõsök - erõsítették meg a nagymama-hipotézist ausztrál és amerikai kutatók egy szimulációs kísérlet eredményei alapján.
Több rák ellen is véd a zöld tea új eredmények szerint
Kanadai kutatók több tízezer kínai nõ egy évtizedes megfigyelése alapján arra az eredményre jutottak, hogy a zöld teát rendszeresen fogyasztók között kisebb a bél-, a gyomor- és a torokrák kockázata.
Fejfájással érkezik a hidegfront
A hétvégén beköszöntõ hidegfront leginkább a magas vérnyomásban szenvedõket veszélyeztetheti, de a szívbetegeknél is elõfordulhat mellkasi szorító fájdalom. Gyakori tünet még a fejfájás, de a hidegfront az agresszivitást is fokozza - figyelmeztet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).
Egyre több lánynak kezd nyolcévesen nõni a melle
Az 1920-as évekhez képest a lányok nemi érése csaknem öt évvel korábban, tízéves kor elõtt elkezdõdik, míg a fiúknál a herék, illetve a nemi szõrzet növekedése körülbelül egy évvel késõbb indul be. A korai pubertás összefüggésben áll az elhízással, illetve a környezeti szennyezéssel is.
Milyen sófajtát válasszunk?
A tengeri só, a konyhasó vagy a Himalája-só bár mikroelemeiben különbözik, a fõ alkotóelemeiben - a nátriumban és a klórban - megegyezik. Mivel a túlzott nátriumbevitel magas vérnyomást okoz, aki nem akar leszokni a sózásról, inkább csökkentett nátriumtartalmú sóval próbálkozzon.
Mi a leghatékonyabb az idõskori agyzsugor ellen?
A legújabb kutatások szerint a rendszeres testmozgás sokkal hatékonyabb segítség a szellemi frissesség megõrzésében, mint a memóriagyakorlatok vagy egyéb fejtörõ játékok.
Mennyi tejjel késleltethetõ a csontritkulás?
Magyarországon évente 12-14 ezer csontritkulás miatt bekövetkezett csípõtáji törést, 30-40 ezer csigolyatesttörést, 35 ezer csuklótáji törést és 12-14 ezer felkartörést kezelnek. A "néma kórnak" is nevezett betegség kezdetben tünetmentes, sokan az elsõ csonttörésig nem is tudják, hogy csontritkulásban szenvednek.
Másképp pihen a két agyfélteke
Pihenéskor a jobb agyfélteke sokkal intenzívebb kommunikációt folytat, mint a bal, ami átértékelheti a bal félteke kitüntetett szerepét az agykutatásban.
Melyek a legfülsértõbb hangok?
A táblán csikorgó kréta zajára a hallásért felelõs agyterület és az agy érzelmekért felelõs régiója között megugrik a kommunikáció intenzitása, ezért találjuk fülsértõnek a hangot.
Hogyan hat az alváshiány a testsúlyra?
Alapjaiban változtathatja meg az alvás szerepérõl eddig alkotott vélekedéseket egy új kutatás, amely az alváshiány zsírsejtekre gyakorolt káros hatásaira hívja fel a figyelmet. A kialvatlanság hosszú távon hízáshoz, cukorbetegséghez és egyéb egészségi problémákhoz vezethet.
Hogyan mulasztható el a csuklás?
A csuklás a rekeszizom akaratlan, görcsös összehúzódása miatt következik be. Alapvetõen ártalmatlan élettani jelenség, de ha túl gyakran jelentkezik, betegség elõjele is lehet.
Végzetes is lehet a szakszerûtlen akupunktúra
Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik legelterjedtebb módszere, de ha nem hozzáértõ szakember végzi, ideget, eret érhetnek a tûk, sõt átszúrhatják a mellhártyát vagy a szívburkot is. Akupunktúrát csak szakvizsgával rendelkezõ, felsõfokú egészségügyi képzésben részt vett személy végezhet Magyarországon, a kínai orvosok csak magyar kollégáik felügyelete alatt dolgozhatnak.
Egyre több fiatalt ér szélütés
A szélütés idõsebb korban fordul elõ leggyakrabban, de egy amerikai tanulmány szerint a helytelen életmód miatt egyre több fiatal ember is elszenvedi: az 55 év alattiak körében például megkétszerezõdött a szélütések száma tizenkét év alatt.
Mégis segít a megfázás ellen a kasvirág
A gyógynövény alkalmazása negyedével csökkentette a megfázások számát, és lerövidítette a már kialakult betegség idõtartamát is.
Lehet-e gyomor nélkül élni?
Bejárta a világsajtót annak a brit tinilánynak az esete, aki 18. születésnapját folyékony nitrogénnel dúsított koktéllal ünnepelte, aminek következtében gyomra kilyukadt, és el kellett távolítani. Hogyan reagál a szervezet a folyékony nitrogénre, és lehet-e gyomor nélkül élni?
Ez lenne az ideális napirend
A szervezet mûködésének napi ritmusában minden tevékenységnek megvan a maga ideje - ilyenkor tudjuk a legjobb hatásfokkal végezni az adott feladatot. Bár csak keveseknek van lehetõsége e szerint élni, nem árt megismerni a bioritmus szempontjából ideálisnak tekinthetõ napirendet.
Jó a paradicsom agyvérzés ellen
A paradicsom és a belõle készült ételek fogyasztása alacsonyabb stroke-kockázattal hozható összefüggésbe - állítják finn kutatók.Parad
Kapcsolat van a fogíny állapota és néhány ráktípus között
A legújabb kutatások összefüggést valószínûsítenek a fogíny állapota és a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata között.
A fiatalok az óvszert szeretik
Az óvszer a legnépszerûbb és emellett a legismertebb fogamzásgátló módszer a 15 és 25 év közötti fiatalok körében - derül ki az Ipsosnak a fogamzásgátló módszerek ismeretérõl, azok használatáról és az abortusztablettáról szóló felmérésébõl.
Mitõl függ, hogy mikor kezdünk õszülni?
Van, aki már a húszas éveiben megõszül, és van, akinek a fején még hatvanasként is csak elvétve látni egy-egy õsz hajszálat. A mai napig nem egyértelmû, hogy pontosan miként veszíti el a haj a festékanyagait, de a folyamat hátterében mindenképpen genetikai okok állnak.
Függ a D-vitaminszinttõl a két leggyakoribb európai halálos kór
Az európai halálozási statisztika elsõ helyén álló szívinfarktus és stroke bekövetkezését már eddig is magyarázták több vitamin nem megfelelõ bevitelével, de most egy nagyszabású dán vizsgálat kimutatta, hogy az erek épségéhez megfelelõ D-vitamin szint feltétlenül szükséges.