mozgás

címke rss
Így sportoljon, ha elmúlt már 40 éves

Így sportoljon, ha elmúlt már 40 éves

A sportolásnak lényegében nincs életkori határa, bárki bármikor elkezdheti a mozgást akkor is, ha korábban nem volt az életének a része. Persze nem szabad rögtön a legnagyobb súlyok után nyúlni az edzőteremben, és nem várhatjuk el ugyanazt a teljesítményt magunktól, mint évekkel ezelőtt, hisz ilyenkor nem csak kudarcélményeket szerzünk, hanem különböző sérüléseknek is kitesszük magunkat. A megfelelő sportág kiválasztásáról és a sportolás anti-aging hatásáról Dr. Gógl Álmos sportorvos beszél.

Napi 28 perc testmozgással elképesztően sokat fogyott a szülés után ez az édesanya

Life.hu2019.07.30, 13:40

Kockás hasával hódít az Instagramon Tess Papaioannou kétgyermekes édesanya, aki elárulta, hogyan sikerült megszabadulni a felszedett kilóktól. 

Barta Sylvia elárulta bomba alakjának titkát - Fotó

Life.hu2019.07.26, 16:55

Barta Sylvia teste irigylésre méltó, de megdolgozik azért, hogy 49 évesen is bombázó legyen bikiniben.

Nyaralás közben gyakoriak a sérülések: az emberek nincsenek felkészülve a mozgásra

Life.hu2019.07.14, 15:18

Nyaralás közben sokkal gyakoribbak a sérülések, pedig kellő körültekintéssel ezek megelőzhetők lennének.

Rémálmainkba illik a parton sétálgató tengericsillag

Tudomány2019.05.04, 17:49

Futótűzként terjed a tengerparton sétáló tüskésbőrű videója az interneten.

Ilyen az élete a 17 éves Tourette-szindrómás Trevornak

Life.hu2019.04.12, 12:09

Súlyos Tourette-szindrómában szenved Trevor, ami miatt a járás is nehezére esik. 

Segítsd ki magad mozgással a tavaszi depresszióból

Life.hu2019.04.09, 21:33

A mozgás – legyen az bármilyen típusú – bizonyítottan csökkenti a mindennapos stresszt, és kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá tesz. A depresszió azonban egy igen alattomos betegség, amely lényegében elveszi a kedvünket mindentől, ami jótékony hatással lehetne ránk.

Új adatok állnak rendelkezésre a Holdon lévő vízmolekulák mozgásáról

Life.hu2019.03.15, 05:43

Azt már eddig is tudni lehetett, hogy található bizonyos mennyiségű víz a Holdon, ám a vízmolekulák  mozgásáról egyelőre keveset tudtak a tudósok. Most azonban új információk kerültek felszínre.

25 évig jó a térd- és csípőprotézisek zöme

Tudomány2019.02.18, 11:42

Tízből nyolc térdprotézis, illetve hat csípőprotézis akár 25 évig is kitart - állapította meg a Bristoli Egyetem kutatóinak tanulmánya.

2,1 milliárd éve már létezett mozgó organizmus

Tudomány2019.02.12, 11:58

A földtörténet forradalmi fejlődésének legkorábbi bizonyítékára leltek kutatók egy gaboni kőfejtőben: 2,1 milliárd éves fekete palában olyan organizmus nyomát találták, amely önerejéből volt képes helyváltoztatásra.

Előző
Következő