alvás

címke rss
Alvásproblémákat okoz a globális felmelegedés

Alvásproblémákat okoz a globális felmelegedés

Világszerte alvásproblémákat okoz a globális felmelegedés, különösen a nőket és a súlyos betegségekkel küzdő idős embereket viseli meg - olvasható egy új tanulmányban, melyet a The Guardian ismertetett.

Az éghajlatváltozás az egész világot megfoszthatja az alvástól?

Tudomány2022.05.22, 13:42

Bárki, aki már megpróbált elaludni kánikulában, pontosan tudja, milyen „izzadt fájdalommal" járhat az emelkedő hőmérséklet. Egy új tanulmány szerint a globális felmelegedés pedig nem fogja megkönnyíteni a hűvös hely megtalálását az ágyon.

Hátborzongató videó: csótány költözött egy nő fülébe alvás közben (18+)

Life.hu2022.05.17, 16:09

Ez a nő sokak rémálmát élte át, és ezzel párhuzamosan sokakat gazdagított új fóbiával, amikor elmesélte, mi történt vele egyik éjszaka.

Hét óra alvás: se több, se kevesebb

Tudomány2022.05.10, 14:52

A legtöbben szó szerint küzdünk azért, hogy képes legyünk végigcsinálni egy napot egy rossz éjszakai alvás után: ködösnek és zavartnak érezzük magunkat, nem teljesítünk a megszokott színvonalon az iskolában, az egyetemen vagy a munkahelyen. Észrevehetjük, hogy nem tudunk olyan jól koncentrálni, esetleg úgy tűnik, hogy a memóriánk sem működik túl jól. A több évtizedes rossz alvás potenciálisan a kognitív hanyatláshoz vezethet. A legújabb tanulmányok szerint azonban a túl sok és a túl kevés alvás egyaránt megzavarhatja a napi optimális „működésünket".

Kiderült, mennyi az annyi: ennyi óra alvásra van szüksége egy felnőttnek

Life.hu2022.05.07, 21:42

A középkorú és idős emberek számára egy nemzetközi kutatás szerint hét óra alvás az ideális alvásmennyiség.

Biztos benne, hogy elég gyakran cseréli az ágyneműjét?

Tudomány2022.05.03, 11:54

Életünk közel egyharmadát az ágyban töltjük, de a kutatások szerint úgy tűnik, hogy mégsem alkalmazzuk ennek kapcsán azt a fajta tisztasági szintet, mint mondjuk a fürdőszobánkban vagy a konyhánkban.

7 módszer, ami segít, hogy teljesen kipihenten ébredj reggelente

Itthon2022.05.03, 15:15

Nehezen indulnak a reggelek? Úgy érzed, hogy az ágyad gravitációs ereje erősebb, mint valaha, és legszívesebben csak visszafeküdnél aludni? Ha végre frissen és üdén szeretnél ébredni, hogy a legtöbbet kihozhasd napjaidból, tarts velünk!

Kiderült, mennyi alvás kell az időseknek

Tudomány2022.05.03, 10:41

A középkorú és idős emberek számára hét óra alvás az ideális alvásmennyiség egy nemzetközi kutatás szerint.

5 gyakori panasz, amivel fül-orr-gégészhez kellene fordulnunk

Tudomány2022.04.25, 20:14

Fülfájás, légúti fertőzések tünetei miatt gyakran keresünk fel fül-orr-gégészt. Vannak azonban olyan panaszok is, amelyek kezelését hajlamosak vagyunk sokáig halogatni, inkább együtt élünk vele, pedig akár komoly problémákat is jelezhet. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa a következőkben négy ilyen tünetet sorol fel.

Bíró Icának édesapja üzent a túlvilágról: álmában kapott választ a kérdéseire

Life.hu2022.04.23, 22:10

Az egykori Metal Lady, Bíró Ica a közelmúltban vesztette el imádott kiskutyáját, de azóta is gyakran álmodik vele. Úgy gondolja, szeretteink a túlvilágról is képesek üzenni nekünk.

Előző
Következő