2021.01.17.
Antaldohányzás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- cigaretta
- egészség
- dohányzási tilalom
- leszokás
- e-cigaretta
Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint
Sok ember köszönti úgy az új esztendőt, hogy megfogadja, most leszokik a dohányzásról. Ám ez nem mindig egyszerű feladat. A jó viszont hír az, hogy minden eddiginél több bizonyíték áll rendelkezésre a siker esélyei növelésének a legjobb módjairól. Most megmutatjuk azokat a különféle módszereket, amelyek a tudomány szerint egy próbát biztosan megérnek.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Megfogadta, hogy idén leszokik a dohányzásról? Így kerülje el a pótevést a dietetikus szerint!
A leggyakoribb újévi fogadalmak egyike a dohányzásról leszokás, amely valószínűleg közvetlenül a jövőre lefogyok jellegű kijelentések mellett áll. A leszokás nem mindig könnyű, de sokan azért is halogatják, mert félnek, hogy meghíznak. Dietetikus kolléganőnk az alábbiakban nemcsak a leszokáshoz ad tippeket, de arra az esetre is, hogy milyen étrendet kövessen az, aki sehogysem tudja letenni a cigarettát.
Így válik a dohányos környezete is veszélyeztetetté
A világon nagyjából minden hetedik ember dohányzik, több ezer vegyi anyag van a füstben, amelyek közül több mint 90 káros vagy potenciálisan káros az egészségre: ez csak néhány adat a dohányzás negatív hatásait vizsgáló kutatásokból. A dohányzás káros egészségügyi következményei nemcsak a dohányost érintik, hanem a környezetében tartózkodókat is, azaz a passzív dohányosokat is, tehát a dohányzás ártalmainak csökkentése az egész társadalom érdeke.
Ne áltasd magad! Az e-cigi, éppolyan káros, mint a hagyományos cigaretta
E-cigarettával szokik rá a dohányzásra a tizenéves fiatalok többsége, mert nincsenek tudatában annak, hogy ez ugyanúgy károsítja a tüdőt, mint a hagyományos cigaretta. A 13-15 éves magyar fiatalok harmada próbált már valamilyen dohányterméket, tizenöt százalékuk rendszeresen dohányzik, hat százalékuk pedig csak elektromos cigarettát használ, amely éppolyan káros, mint a hagyományos cigaretta.
- címkék:
- egészség
- dohányzás
- e-cigaretta
- Címkefelhő »
Müller Cecília: A dohányosok nagyobb eséllyel kapják el a koronavírust
Müller Cecília elmondása szerint, az aktív dohányosok sokkal nagyobb veszélynek vannak kitéve a koronavírus-járvány idején.
Hosszú éveken át dohányzott és ivott, ennek ellenére most ünnepelte 100. szülinapját
Csing Kemin hosszú évtizideken át ivott, a cigiről és az egészségtelenebb ételekről azonban nem hajlandó lemondani, a férfi nem rég ünnepelte 100. szülinapját.
- címkék:
- dohányzás
- ivás
- 100 éves
- Címkefelhő »
Kiderült, lehet-e dohányozni ott, ahol kötelező maszkot hordani
Sokakat foglalkoztat, mióta több közterületen is kötelező a szájat és az orrot eltakaró maszk használata, hogy lehet-e ezeken a helyeken dohányozni. Most kiderült.
- címkék:
- cigaretta
- dohányzás
- maszk viselés
- Címkefelhő »
Ezek a reumás ízületi gyulladás rizikófaktorai
A betegség kialakulásában jelentős szerepet játszik a genetika, ám azt, hogy az öröklött hajlamból kialakul-e betegség, befolyásolhatja az életmódunk. Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa összefoglalta, hogy milyen tényezők játszhatnak szerepet a sokízületi gyulladás (rheumatoid arthritisz) megjelenésében.
Érszűkületet jelezhet, ha járás közben megfájdul a láb!
Az érszűkület sokáig tünetmentes lehet, de a kezeletlen elváltozás akár a láb elvesztéséhez is vezethet. A kezdeti tünetekről és a betegség fokozatairól dr. Kósa Éva, a Trombózis – és Hematológiai Központ angiológusa beszélt.
Nem voltam beteg, mégis rekedt a hangom – mi okozhatja?
A légúti betegségekkel járó rekedtséget már jól ismerjük, ez rendszerint egy-két hét alatt elmúlik. Mit jelezhet, ha korábbi megbetegedés nélkül is sokszor bereked a hangunk? Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa összefoglalta a lehetséges kiváltó okokat.