stressz

címke rss
Sokat stresszelsz? Komoly betegségeket kockáztatsz ezzel

Sokat stresszelsz? Komoly betegségeket kockáztatsz ezzel

Szinte hihetetlen, mekkora kárt tud okozni a szervezetünkben a stressz: a szív- és érrendszert is kikészíti, de hormonális zavarokhoz is vezethet. Érdemes mindent megtenni azért, hogy elkerüljük, vagy hamar le tudjuk nyugtatni magunkat, egy-egy komolyabb szituációban. Az ünnepek előttire kifejezetten igaz a fokozott stressz, de utána is oda kell fogyelnünk magunkra.

5 ország, ahol lazán beintenek a stressznek

She2020.01.03, 08:56

Kimerültnek érzed magad a decemberi hajtás, az ünnepek miatt? Olyan, mintha az összes létező energiatartalékodat felhasználtad volna? Hidd el, átérzem a helyzetedet, mert én is hasonló cipőben járok.

3 ok, amiért megváltozhat a szem színe

Life.hu2020.01.02, 14:37

Bár elsőre talán hihetetlenül hangzik, előfordulhat, hogy váratlanul megváltozik a szemünk színe. Nézzük, mi oka lehet ennek!

Ezért vagyunk agresszívebbek karácsonykor

Itthon2019.12.23, 17:09

A karácsony közeledtével az emberek többsége stresszes a készülődés, a vásárlás, és a sok elintéznivaló miatt. Ilyenkor még a leghiggadtabb emberek is elveszíthetik a türelmüket, eluralkodhat rajtuk a magány, vagy éppen az agresszió. A lopások mellett az erőszakos bűncselekmények is gyakoribbá válnak. Legutóbb két férfi esett neki egy másiknak gázfegyverrel olyan dolgok miatt, amelyekkel az év többi szakában lehet, hogy nem foglalkoztak volna.

Stresszt okozhat a karácsonyi készülődés

Tudomány2019.12.16, 14:44

Az év végén egyre nagyobb nyomás nehezedik az emberekre az ajándékvásárlás, a karácsonyfa- és díszbeszerzés, valamint a sütés-főzés miatt - mondta Kalamár Hajnalka pszichológus hétfőn az M1 aktuális csatornán.

Így lehet stresszmentes az első karácsony a kisbabánkkal!

Life.hu2019.12.13, 14:42

Nyakunkon a karácsony, a legtöbben izgatottan várják már az év legszentebb ünnepét. De vannak, akik most élik át először a nagy nyüzsgést. A kisbabás szülőknek pedig nem elég a gyermek kedélyállapotára figyelni, az egészsége kapcsán is fokozottan résen kell lenni ilyenkor. Íme négy tipp, amelynek segítségével nagyobb élménnyé varázsolhatjuk a kicsi első ünnepét!

Hallott már növényeket sikoltozni? Pedig gyakran megesik

Tudomány2019.12.07, 17:11

Egy tanulmány szerint az aszály vagy fizikai károsodás esetén a növények ultraszónikus hangot adnak ki, ami az emberi fül számára nem érzékelhető.

Ami nem öl meg, az megerősít? Hagyjuk már!

She2019.12.06, 09:42

Az életre fel kell készülni - mondják nagyon sokan. Sőt, nemcsak mondják, hanem eszerint nevelik a gyerekeiket is. Készenlétre. Nehogy meglepődjenek, bármi is történik.

Berúgtál, mert pocsék heted volt? Én nem lennék rá büszke!

She2019.11.26, 15:12

Egy gyerekkori barátnőm arról mesél, hogy a pasija mennyire leitta magát a hétvégén a munkahelyi bulin, de ő mégsem mérges ezért, hiszen sok a stressz, megérdemli az a drága ember, hogy így engedje ki a felesleges gőzt.

Magányos? Mutatjuk, milyen háziállatot írna fel a háziorvosa

Tudomány2019.11.15, 20:40

Mindannyian mentális jólétre törekszünk, amihez elengedhetetlenül szükségünk van az egészségünk érdekében. Ha ez megvan, jobban teljesítünk az életben és jobb az életminőségünk is, viszont ennek hiányában könnyen betegségek sorozatával kell szembenéznünk.

Előző
Következő