zöldségek

címke rss
Kvíz: Mennyire ismered a legegészségesebb téli zöldségeket?

Kvíz: Mennyire ismered a legegészségesebb téli zöldségeket?

Tavasszal és nyáron sokkal könnyebb helyzetben vagyunk, ha friss zöldségekhez, gyümölcsökhöz akarunk jutni, de azért most, a tél közeledtével sem kell lemondanunk a vitamindús finomságokról.

KVÍZ: Mennyit tudsz az ősz vitaminbombáiról?

Gyogyzona.hu2021.09.19, 21:43

Az őszi időszakban még jobban oda kell figyelnünk egészségünk védelmére, hogy ne csak a koronavírust, de minden más betegséget is távol tartsunk. Ennek a kulcsa az erős immunrendszer, amit pedig a gyakori zöldség- és gyümölcsfogyasztás alapoz meg.

Zöldséget a zöldséggel - Ezek a legfinomabb húsmentes receptek

Life.hu2021.05.06, 17:57

Bár egyre többen teszik le a voksukat a húsmentes életmód mellett, vannak olyanok is, akik el sem tudnák képzelni az életüket hús nélkül. Azonban nekik sem árt néha egy kis pihenőt beiktatni és tartani egy-egy olyan napot, amikor húsmentes finomságokat készítenek maguknak. Most mutatunk három hús nélküli receptet, amelyet mindenképpen érdemes kipróbálni.

A zöld színű zöldségek jótékony hatását fedezték fel

Tudomány2021.04.09, 16:13

A zöld színű zöldségek támogathatják a fontos bélbaktériumok fejlődését, ilyenek például a spenótban és salátában előforduló szulfokinovóz nevű szulfonsav, amely stimulálja a bél mikrobiomjának kulcsfontosságú organizmusait.

Megérkeztek a kereskedelembe a friss hazai primőr zöldségek

Gazdaság2021.04.09, 10:37

A piacokon, üzletekben már nagy mennyiségben kaphatók a hazai termelésű, friss primőr (fóliás illetve üvegházi) zöldségek: paprika, paradicsom, retek, uborka, fejes saláta, zöldhagyma, sárgarépa – hívja fel a figyelmet a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara.

Ezeket a zöldségeket fogyaszd a tél utolsó heteiben

Life.hu2021.02.16, 20:34

Zöldség- és gyümölcsvásárláskor érdemes mindig az adott évszakra jellemző fajtákat választani. Bár a boltok polcain manapság már egész évben megtalálhatóak a tavaszi, nyári, őszi, téli árucikkek, mégis jobban járunk, ha a szezonálisak mellett döntünk.

A növényi alapú étrenddel megelőzhetjük a 2-es típusú cukorbetegséget

Tudomány2019.08.06, 16:25

A JAMA Internal Medicine tudományos folyóiratban hétfőn közzétett tanulmány szerint a növényi alapú étrend betartása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A kutatók szerint a legjobb hatást akkor érhetjük el, ha rengeteg gyümölcsöt, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, hüvelyeseket és dióféléket fogyasztunk, ám kihagyjuk az étrendünkből a keményítőket és a cukrokat.

Előző
Következő