immunrendszer

címke rss
A gyilkos étrend

A gyilkos étrend

Sokan betegednek meg vagy halnak meg idejekorán az étrendjük miatt. A feldolgozott, alacsony rosttartalmú élelmiszerek és a vegyszerekkel kezelt alapanyagok mind a testre, mind a beleinkre károsak.

6 egészségügyi előny, amelyért érdemes rendszeresen répát enni

[origo] Gasztro2019.03.15, 07:17

Gyerekként folyton azt hallottuk, hogy együk meg a répát, mert így fogunk megtanulni fütyülni. Ám a szüleink azt bezzeg nem mondták el, hogy az említett zöldségtől nemcsak a hajunk lesz szép, de még a mosolyunk is ragyogóvá válik.

Hihetünk a reklámoknak, ha a nátháról van szó?

[origo] Gasztro2019.03.11, 08:43

Az immunrendszerünk feladata, hogy megvédje a szervezetünket a fertőzésektől és saját kóros sejtjeinktől, tehát egészsége létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az életmódnak (táplálkozásnak, elegendő folyadékfogyasztásnak, testmozgásnak, hatékony stresszkezelésnek, elegendő pihenésnek, alvásnak) alapvető szerepe van. Különösen fontos erről beszélni ezekben a tüsszögésektől visszhangos napokban. Tudniillik egészséges életmóddal és rendszeres, jó technikával végzett kézmosással megakadályozhatjuk a légúti fertőzések terjedését.

Kellemetlen tüneteket okozhatnak testünkben a gócok

Life.hu2019.02.21, 14:03

Régóta nem érzed jól magad a bőrödben? Lehet, hogy a kellemetlen tüneteket a testedben lévő gócok okozzák.

Drámai változáson ment keresztül az űrhajós immunrendszere

Tudomány2019.02.17, 11:56

Magas szintű készültségben volt Scott Kelly amerikai űrhajós immunrendszere, és megváltozott egyes génjeinek aktivitása a Földön maradt ikertestvéréhez képest, amikor az amerikai űrhajós 2015 és 2016 márciusa között majdnem egy évet dolgozott a Nemzetközi Űrállomáson - jelentették be kutatók pénteken.

A tavasz kezdetén is erősíthetjük immunrendszerünket mézzel

Life.hu2019.02.06, 19:12

A tavasz közeledtével még mindig nem engedhetjük el az immunrendszerünk kezét, azaz folyamatosan erősítenünk kell, hogy ne legyen könnyű préda a vírusok számára. Erre pedig az egyik legjobb módszer, ha rendszeresen fogyasztunk mézet. 

Az intelligenciánk is növekedik, ha gyakran leírjuk az érzéseinket

Tudomány2019.02.05, 19:46

A tudomány szerint nyomós oka van annak, hogy miért fontos a naplóírás vagy legalább az, ha rendszeresen leírjuk az érzéseinket egy füzetbe. Bár a modern világ okostelefonjai és technológiai újításai mellett ez a javaslat elsőre talán kissé régimódinak tűnhet, ám a kutatók szerint elképesztő hatásfokkal működik.

Az egészséged kulcsa ott hever a torkodban – Az éneklés mint csodaszer

Life.hu2019.01.24, 20:48

Egy skandináv kutatás szerint három titka van a hosszú életnek: a kempingezés, a táncolás és az éneklés. Most ez utóbbi jótékony hatásait mutatjuk be.

Idáig nem ismert, rejtett vérerek hálózzák be csontjainkat

Tudomány2019.01.22, 11:57

Itt az ideje kiegészíteni az anatómia tankönyveket: korábban nem ismert, újfajta vérereket azonosítottak az emberi és állati csontban.

Túlbuzgó immunrendszer állhat a krónikus fáradtság hátterében

Tudomány2018.12.17, 13:35

Túlságosan aktív immunválasz állhat a krónikus fáradtság szindróma hátterében.

Előző
Következő