pihenés

címke rss
A gyakori pihenés is segíti az új készségek elsajátítását

A gyakori pihenés is segíti az új készségek elsajátítását

Egy önkéntesek bevonásával végzett tanulmány bebizonyította, hogy agyunk gyorsabban meg tudja szilárdítani az új készségeket, ha előtte csupán néhány másodpercig hagyjuk pihenni. Az Országos Egészségügyi Intézet kutatói megállapították, hogy a szünetnek hihetetlenül fontos szerepe van a tanulás során.

Ekkor érdemes lefeküdni, ha reggel kipihenten szeretnénk ébredni

Life.hu2019.04.07, 07:33

Kiderült, mikor kell lefeküdnünk aludni, hogy reggel kipihenten ébredjünk.

Luxushotelben pihen a szülés előtt Meghan Markle és férje, Harry herceg

Life.hu2019.04.05, 16:46

Harry herceg és Meghan Markle úgy döntöttek, még a gyermekük születése előtt kiruccannak pár napra pihenni.

Britney Spears összeomlott, a pszichiátrián kezelik

Life.hu2019.04.04, 11:43

Külföldi sajtóértesülések szerint Britney Spears mentális egészsége ismét meggyengült. Úgy tudni, jelenleg pszichiátrián kezelik. 

Könnyed tavaszi romantika Lillafüreden

Travelo2019.03.27, 10:56

A tavasz közeledtével felerősödik bennünk a vágy az új élmények iránt. Egy frissítő kirándulás, érzéki vacsora vagy mesebeli helyszínre tett kiruccanás újra megfűszerezi és energiával tölti fel napjainkat!

Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság

Life.hu2019.03.22, 00:55

Az alvás alapvető élettani szükséglet. Életünk bizonyos szakaszaiban azonban akarva-akaratlanul kevesebb időt tölthetünk alvással, mint amennyire a testünknek szüksége lenne. Most megtudhatod, mit okoz az alvásmegvonás és hogyan küszöbölheted ki a kissé sem kellemes tüneteket.

Hogy ne haljunk bele a kimerültségbe, ha gyerekekkel utazunk

Travelo2019.03.22, 10:27

Gyerekekkel utazni csodás, hisz mindenre rácsodálkoznak, mindennek örülnek, mindent fel akarnak fedezni. De. Gyerekekkel utazni pokoli, mert soha nem állnak le, folyton rájuk kell figyelni, és a szülőknek a családi pihenésből csak a hatalmas táskák maradnak meg a szemük alatt. Van középút? Szerencsére a válasz, igen.

Glenn Close visszavonul egy időre

Life.hu2019.03.10, 06:41

Glenn Close az Oscar-gála után úgy döntött, hogy egy időre visszavonul. 

Kiderítették, miért életmentő a délutáni szieszta

Tudomány2019.03.09, 11:12

A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit - állapították meg görög kutatók, akik az Amerikai Kardiológusok Társasága 68. éves tudományos tanácskozásán mutatták be tanulmányukat.

Előző
Következő