pihenés

címke rss
Ha nem állsz meg magadtól, az élet fog megállítani!

Ha nem állsz meg magadtól, az élet fog megállítani!

Napjaink népbetegsége a kiégés. Míg korábban alig-alig hallottunk róla - és csak bizonyos szakmákban, egy bizonyos életkor után ütötte fel a fejét -, most gyakorlatilag bárkit bármikor érinthet. Igen, már huszonévesen is.

Gondos tervezés, gondtalan pihenés az ALDI UTAZÁS-sal

Travelo2021.03.08, 11:43

Idén újra útra kelhetünk. A koronavírus-járvány elleni védőoltásoknak köszönhetően élénkül az utazási kedv, egyre többen szeretnének újra nyaralni, világot látni.

A Royal Club Hotelben az egész család otthon érezheti magát!

Travelo2021.03.04, 10:40

Egyedülállóan tágas családi szobák konyhasarokkal és erkéllyel. Gyerekmedence, visegrádi programok kicsiknek és nagyoknak! A gyerekeket 12 éves korig ingyenesen fogadjuk!

Fogtuk az utolsó forintjainkat, és elutaztunk egy hónapra a problémáink elől

She2021.02.14, 21:17

A jelenlegi időszakban különösen nehéz napi szinten helytállni és feszültségmentesen teljesíteni a kötelességeket, feladatokat. Ha lenne rá lehetőség, biztosan sokan megnyomnák a STOP gombot, hogy egy időre, megszabadulva a gondoktól, problémáktól, felelősségtől kiszakadjanak a saját életükből. Nekem sikerült. Elmesélem, hogyan.

A pihentető alvás titkai: dolgok, amiket jobb, ha száműzünk a hálóból

Unilife.hu2021.02.11, 18:16

A pihentető alvás az egyik legfontosabb, legmeghatározóbb eleme bioritmusunknak. Ha problémáid vannak az alvással és az éjszakai pihenéssel, mindenképp érdemes figyelned az alábbiakra. Ha pedig úgy érzed, minden rendben, azért fusd át a pontokat, hogy ne is legyen gond.

Közeledik a tavaszi félév! 5 tipp, hogy hogyan készülj fel rá!

Unilife.hu2021.02.05, 14:31

Csak egy pillanatra lélegezhettél fel a vizsgaidőszak hajtásából, de már is nyakadon van a tavaszi félévkezdés? Nem vagy egyedül! Nagyon fontos, hogy az új szemeszter előtt mentálisan és fizikailag is kipihend magad, és friss lendülettel, motiváltan tudj ismét nekikezdeni a tanulásnak! Összeszedtünk pár tippet, ami segít új erőre kapni!

A korábbi világelső teniszsztár inkább pihent, így nem jutott a döntőbe

Sport2021.02.06, 09:52

A belga Elise Mertens és az észt Kaia Kanepi jutott döntőbe a Gippsland Trophy elnevezésű melbourne-i, 448 ezer dollár (137 millió forint) összdíjazású keménypályás női tenisztornán.

Török fürdők, termálvárosnézés és erdőfürdőzés, a legjobb lazulási élmények 2021-re

Travelo2021.01.28, 10:36

Feliratkozhatunk teljes testmasszázsra, frissítő arckezelésre vagy bőrfiatalító kezelésekre, de ha wellness és spa élményekről van szó, akkor sokkal több, pihentetőbb és jóval érdekesebb élményt is választhatunk egy-egy fürdőben. Wellnessként foghatunk fel ugyanis mindent, ami táplálja az elmét, a testet és a lelket. Amint végre ténylegesen újranyit a világ, ilyen programokkal várnak 2021-ben a különböző török fürdők, a luxus szállodák, a gyógyfürdővárosok és a tófürdők. Az alábbiakban mutatunk is pár lehetőséget, amire érdemes készülni.

Így befolyásolja a testsúlyodat az alvás

Life.hu2021.01.17, 14:53

Egyre többet lehet hallani, olvasni arról, hogy a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás is hozzájárulhat a túlsúly kialakulásához. Elsőre hihetetlennek tűnik, de igaz, és most azt is elmondjuk, miért fontos a kilóid szempontjából is az, hogy kipihend magadat. 

Előző
Következő