vitaminok

címke rss
Kiderült, hogyan segítette gyógyulását a koronavírus-fertőzésen átesett Merkely Béla

Kiderült, hogyan segítette gyógyulását a koronavírus-fertőzésen átesett Merkely Béla

A Semmelweis Egyetem rektora, Merkely Béla is átesett a koronavírus-fertőzésen. Tapasztalatairól és arról is beszámolt az ATV csatornán, hogy mivel kezelte magát, miután elkapta a Covid-19-et. 

Folsav, azaz a B9-vitamin

Life.hu2020.11.20, 20:57

A folsav egy méltatlanul keveset emlegetett, ugyanakkor rendkívül fontos anyag, hiszen minden olyan életműködéshez szükséges, amely során sejtosztódás következik be. Leginkább a kismamáknak szokták ajánlani a szedését, pedig nem csak az ő szervezetüknek van szüksége a B 9 -vitaminra.

Tippek és trükkök a vitaminok megőrzéséhez

Life.hu2020.07.30, 18:11

Az egészséges élethez szükséges tápanyagok nagy részét az élelmiszerekkel visszük be a szervezetünkbe. Ám nem csak az lényeges, hogy mit fogyasztunk, illetve hogy mennyit, hanem az is, hogy milyen módon dolgozzuk fel a megvásárolt alapanyagokat.

Ajánlott ételek a szoptatás alatt

Life.hu2020.06.23, 21:33

A szoptatás az egyik legmegosztóbb téma az anyukák körében. Milyen időközönként, hogyan és meddig... számos kérdésen képesek az anyák hajba kapni, ha szóba kerül ez a kérdéskör. Ám abban a legtöbben egyetértenek, hogy az újszülött számára az igazán ideális táplálék az anyatej.

Így étkezz, hogy a bőröd igazán szép legyen

Life.hu2020.06.15, 21:25

A makulátlan, rugalmas bőr egyet jelent a szépséggel és az egészséggel. Ha valakire ránézünk, akkor az arcát figyeljük meg először és azonnal feltűnik, ha a bőre üde és ragyogó, de az is, ha fakó, élettelen vagy pattanásos. Számos kozmetikai termék kecsegtet minket a csodás bőr ígéretével, pedig ahhoz, hogy valódi eredményt érjünk el, a szépítkezést belül kell kezdenünk.

Agyműködést támogató tápanyagok és ételek

Life.hu2020.05.19, 20:47

Az emberi agy maga a csoda, amely lehetővé teszi a gondolkodást, a látást, a hallást, a tapintást és a beszédet, de a szaglás és az ízlelés is agyi funkció, így nagyon fontos, hogy tökéletesen működjön, ehhez pedig vitaminokra, antioxidánsokra és ásványi anyagokra van szüksége.

Immunrendszer-erősítés: nem elég a C- és a D-vitamin

Life.hu2020.04.28, 06:23

Az immunrendszer erősítésének fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, és ehhez nem elég, ha csak C- és D-vitamint szedünk. Szükség van gyógynövény-kivonatokra is, mint például a grapefruitmag vagy az echniacea. De még jobb, ha olyan étrend kiegészítőt választunk, amiben több gyógynövény hatása együttesen érvényesül, tudhattuk meg a TV2 Több mint testőR című műsorából. 

Ételek, amelyek veszélyesek lehetnek a koronavírus-járvány alatt

Life.hu2020.04.03, 19:10

Nem mindegy, hogyan táplálkozunk a járvány ideje alatt, hiszen az, hogy mit eszünk, befolyásolhatja a koronavírussal való megfertőződésünk esélyét. Most különösen fontos, hogy odafigyelj a helyes étkezésre, és megerősítsd az immunrendszered!

Mértékkel a vitaminokkal a járvány idején is

Travelo2020.04.16, 16:13

Az immunrendszerünk most extra figyelmet kap a világjárvány idején. Többféle módon fokozhatjuk a védelmünket, csak okosan tegyük. Jó ötletnek tűnik például marokszámra szedni a vitaminokat. Dietetikusunk azonban óva inti a túlzásoktól.

5 jel, ami komoly vitaminhiányra utalhat

Life.hu2020.02.03, 10:31

Ahhoz, hogy megőrizd egészségedet és a szervezeted megfelelően működjön, fontos, hogy elegendő tápanyaghoz juttasd minden nap. Bár a vitaminhiány önmagában nem veszélyes, ha hosszútávon fennáll, komolyabb betegségekhez is vezethet, így nem érdemes félvállról venni a tüneteket.

Előző
Következő