menstruáció
címke rss
A PMS-barát étkezés, ami a súlykontrollban is segítségedre lehet
A PMS, azaz a premenstruális szindróma tünetei a menstruációt megelőző 7-10 napban keserítik meg az életünket. Ilyenkor ingerlékennyé válhatunk vagy éppen mély depresszióba zuhanhatunk, bármi megtörténhet, és ha ez nem lenne elég, még erős fájdalom is gyötörhet. Szerencsére van egy nagyon jó módszer, amivel nemcsak a tüneteket enyhítheted, de a kilók is leolvadnak rólad. Két legyet üthetsz egy csapásra.
- címkék:
- menstruáció
- PMS
- premens2023
- étkezés
- testsúly
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Életem legkellemetlenebb helyzete: a színházi előadás közepén törtek rám a görcsök
Sokáig abban a szerencsés helyzetben voltam, hogy a menstruációmhoz naptárt lehetett volna igazítani. Minden probléma nélkül érkezett meg – persze azt nem mondom, hogy nagy örömömre –, akkor, amikor kellett. Éppen ezért nem is vezettem menstruációs naptárt, hiszen egyrészt nem volt rá szükségem, másrészt sosem szerettem semmiféle adminisztrációt. Hálás is voltam a szervezetemnek azért, hogy ezzel nem kell foglalkoznom, de nem örülhettem túlságosan sokáig...
Könyörgöm, legyél felnőtt, és ne hívd a menstruációdat Mikulásnak!
"Kicsit nyűgös vagyok, fáj a fejem és erőtlennek érzem magam, biztos azért, mert piros betűs napjaim vannak." "Nyuszikám, ma csak lightos randiban gondolkodjunk, mert megjött a Mikulás." "Nem tudok holnap uszodába menni veled, mert megkezdődtek AZOK A BIZONYOS NAPOK..."
Egyik nap kicsattansz a jókedvtől, másnap legszívesebben az utcára se mennél ki: ilyen a hormonjaid játéka
“Az exem azt hitte, a terhes nők a gyereket is kihányhatják, ha nem vigyáznak…”
Időről időre szembejönnek velünk olyan történetek, melyek hallatán csak meredünk magunk elé és elhűlve rázzuk a fejünket: „Nem... nem lehetséges, hogy egy felnőtt ember ennyire együgyű legyen..." És mégis!
6 természetes gyógynövény női bajokra
A természet kincsei segíthetnek megelőzni a női szaporító szervrendszerhez kapcsolható leggyakoribb panaszokat, illetve kialakult betegségek esetén jó szolgálatot tehetnek kiegészítő kezelés formájában.
Ezek a jelek arra utalnak, hogy kevesebbet kéne sportolnod
Mint azt a legtöbben tudják, a női ciklus egy nagyon érzékeny rendszer, ami óramű pontossággal teszi a dolgát egészen addig, amíg ebben nem zavarják meg. Azt azonban már kevesebben tudják, melyek azok a külső tényezők, amelyek rossz hatással lehetnek rá – ezt fogjuk most megvizsgálni közelebbről.
- címkék:
- sport
- menstruáció
- CIKATRIDINA2023
- Címkefelhő »
Illatosított vagy toxikus sokk szindrómát okoz - ilyen tamponokat használtak az őseink
Gondoltad volna, hogy a tampon (vagyis a valami hüvelybe való behelyezése azért, hogy felszívja a nedvességet) már az ókori Egyiptom óta létezik? Persze azóta már rengeteg változáson ment keresztül.
- címkék:
- magazin
- menstruáció
- tampon
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Hülyét csinált magából a riporter: összetévesztette a menstruációs ciklust a kerékpározással - videó
Mikaela Shiffrin szerdán megnyerte élete 84. Vk-futamát, és a kronplatzi óriásműlesikló-győzelme után még a célban, az eredményhirdetés után a helyi riporternő mikrofonvégre kapta. Végül hatalmas félreértés és égés lett a beszélgetésből.
A sport és a menstruáció: így hatnak egymásra
A menstruáció alatt nyúzottabbak, levertebbek vagyunk, ráadásul fájdalmaink is lehetnek. Vajon sportolhatunk ezeken a nehéz napokon is? Befolyásolja-e egymást a sport és a menstruáció?
- címkék:
- sport
- menstruáció
- premens2023
- Címkefelhő »