spenót

címke rss
Spenótos-kolbászos tészta villámgyorsan a semmiből

Spenótos-kolbászos tészta villámgyorsan a semmiből

A húszperces ételkészítés garantált győzelem. Nem kell órákat a konyhában állni ahelyett, hogy pihennénk. Ez a spenótos-kolbászos tészta laktató, finom és nagyon egyszerű elkészíteni. A legjobb benne, hogy az összes alapanyagot együtt főzzük a tésztával, így csak egyetlen edényt koszolunk össze.

Ezt a zöldséget érdemes fogyasztani pajzsmirigyzavar és szívprobléma esetén

Life.hu2020.06.26, 21:06

Ez a különleges és finom zöldség rendkívül egészséges, többek között cukorbetegség, gyomorfekély, pajzsmirigy problémák és szívproblémák esetén ajánlják az orvosok.

Egy hívatlan betolakodó tönkretette Borbás Marcsi kertjét - Videó

Life.hu2020.06.02, 12:36

Borbás Marcsi közösségi oldalán posztolt egy videót, amelyben elmesélte: szarvas járt a kertjében.

Igazi csodaszer, a spenót - Fogyassz belőle minél többet!

Life.hu2020.05.20, 12:05

A tavasz és a nyár a friss zöldégek-gyümölcsök idénye. Fogyasszunk belőlük minél többet, a spenótot pedig semmiképpen ne hagyjuk ki, hiszen tele van antioxidánssal, vassal, és nagyon jól feltölt energiával. Aki nem kedveli az ízét, fogyassza almával, avokádóval, banánnal és petrezselyemmel egy krémes smoothie-ban.

Isteni vegán ravioli tökéletes fokhagymás mártással

[origo] Gasztro2020.02.27, 10:36

A 2020-as Golden Globe- és Oscar-gálán már tarolt a vegán menü, úgyhogy most a mi konyhánkon a sor! A növényi alapú táplálkozás egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. Kezdünk rájönni, hogy bizony hús nélkül is lehet ínycsiklandó ételeket készíteni. Próbáljuk ki a következő receptet!

Sokáig kitartó, tápláló reggeli: spenótos-tojásos energiatál

[origo] Gasztro2020.02.19, 08:19

A tojás az egyik legnépszerűbb reggeli étel. Még több fehérjét vihetünk be a szervezetünkbe, ha kombináljuk egy kis spenóttal. A zöld leveles zöldségről ismeretes, hogy rendkívül jó fehérjeforrás, energiával látja el a testet és rengeteg vas is van benne. Így a tojás és a spenót energiabombaként kapcsolódnak össze.

Tizenkét szívbarát alapanyag a kamrából

[origo] Gasztro2019.12.06, 12:29

Annak ellenére, hogy milyen széles körben elterjed, a szívbetegség megelőzhető egy egészséges és aktív életmóddal. Fontos a transzzsíroktól, cukroktól, feldolgozott élelmiszerektől mentes étrend, továbbá az Ómega-3 zsírsavban, illetve rostokban gazdag alapanyagok fogyasztása. Ezeket vettük most sorra.

Másnapos? Ez a 9 étel segíthet!

[origo] Gasztro2019.08.02, 06:32

A kínzó másnaposság ellen mindenkinek van jól bevált módszere. Vannak, akik a babapiskótára esküsznek, míg mások a nagyi húslevesére. De olyanok is akadnak, akiket a cukros italok tesznek helyre. Bárhogy is, érdemes kipróbálni a következő tippeket is, hátha egy új csodaszerre akadunk. A következő alapanyagok leginkább a bennük lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően segítenek: pótolják mindazt, ami a dorbézolás során kiürül a szervezetből.

Előző
Következő