mozgásszegény életmód

címke rss
Szemléletformáló program indul az ártalomcsökkentésért a Füstmentes Világnap alkalmából

Szemléletformáló program indul az ártalomcsökkentésért a Füstmentes Világnap alkalmából

Az ártalomcsökkentés szemléletének népszerűsítését, a betegségek megelőzését és visszaszorítását célzó program országos egészségügyi szűréssel is kiegészül, és a tervek szerint az ártalomcsökkentésben és megelőzésben már tevékeny további szakmai szervezetek bevonásával valósulhat meg. A társadalmi célt szolgáló programsorozat a Magyar Vöröskereszt, a Magyar Ártalomcsökkentő Egyesület, az Élhető Hazánkért Társadalmi Mozgalom és a füstmentes.hu együttműködésében indul.

Az aranyérbetegség okai és tünetei

Gyogyzona.hu2021.08.14, 10:48

Az aranyérbetegséget ma kifejezetten civilizációs betegségként tartják számon. Kialakulásában egyébként akár evolúciós ok is állhat: a két lábra emelkedésés szerepe feltételezhető, mert a függőleges testtartás önmagában is megnehezíti a vénás visszaáramlást. Ez azonban még nem minden. 

Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen

Tudomány2020.04.09, 16:30

A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás. Vagyis nem megfelelő széken, asztalnál, rosszul beállított gépnél, rossz tartással ülünk napi 6-8 órát. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos hasznos tanácsokkal segít a derékfájdalom kiküszöbölésében.

Krónikus betegségek nélkül élhet, ha betartja ezeket az ajánlásokat

Tudomány2020.01.09, 13:04

A nők akár tíz, a férfiak hét olyan évvel élhetnek tovább, amikor nem szenvednek szívbetegségtől, 2-es típusú cukorbajtól és más krónikus betegségekből egy hosszú távú, nagy létszámú kutatás szerint.

A mozgásszegény életmódot élő férfiak betegsége lehet ez a ráktípus

Life.hu2019.11.23, 11:53

Magyarországon évente mintegy 4500 új prosztatarákos megbetegedést diagnosztizálnak és 1300-an belehalnak ebbe a betegségbe - mondta Nyirády Péter, a Semmelweis Egyetem Urológiai Klinikájának igazgatója pénteken az M1 aktuális csatornán.

Aggasztó eredmény: meg se közelítjük a naponta ajánlott 10 000 lépést

Tudomány2019.07.30, 13:35

Kevesebbet lépünk, mint a javasolt 10 000 lépés, derül ki az országos lépésverseny eredményeiből, illetve a Gemius kutatóintézet felmérésének eredményeiből. Fény derült arra is, hogy mennyit mozgunk a mindennapokban. A javasolt 10 000 lépéshez képest saját bevallásuk szerint is alig több mint 6000-et lépnek a magyarok, ráadásul az országos verseny eredményei alapján a valódi helyzet még elkeserítőbb: egy nap átlagosan kevesebb, mint 4500 lépést teszünk meg. Pedig a megfelelő lépésszám segíthet az ideális testsúly elérésében, illetve a testmozgás számos betegség kialakulási esélyét csökkentheti és hozzájárul a lábunk egészségéhez azááltal, ...

Gyakran csak ülünk a problémáinkon… ez népbetegség!

Tudomány2019.05.03, 14:25

Az elmúlt években rengeteget hallhattunk és olvashattunk az ülő életmód okozta különböző gerincbetegségekről, mint a 21. század népbetegségei. Kutatások és statisztikai adatok borzasztanak el minket, hogy mindenki valamelyest magáénak érezze a problémát. De mindez hiába, ha a tüneteket illetően tévhitben élünk, illetve ha a probléma megelőzésének és kezelésének mikéntjéről nem esik szó. Szerinted te is a „nép betege" vagy? Mutatjuk az erre utaló jeleket és néhány kezdeti megoldást is.

A mozgásszegény életmód szívbetegséghez vezethet

Tudomány2019.04.23, 11:49

A hosszú órákat az asztalnál vagy tévé előtt ülőnek naponta több mint 30 percet kell testedzéssel tölteniük egészségük megőrzése érdekében - erre a megállapításra jutott egy ausztrál kutatás.

Mégse mozog a föld, legalábbis nem eleget

Tudomány2018.09.05, 11:54

Nem mozog eleget a világ népességének több mint negyede, 1,4 milliárd ember, és ez az adat 2001 óta csupán nagyon kicsit javult - állapította meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

Napi 10 perc intenzív séta meghosszabbítja az életet

Tudomány2017.08.24, 16:39

A brit népegészségügyi intézet úgy becsüli, hogy tíz 40 és 60 év közötti emberből legalább négy akár havonta egyszer sem tesz egy intenzív 10 perces sétát. Ez viszont jelentős egészségi kockázatot jelent.

Előző
Következő