2020.09.28. hétfő
Vencelegészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- táplálkozástudomány
Ezektől az ételektől fog egészségesebben dobogni a szíved
A szívünk egészségére megéri vigyázni, és ez bizony a táplálkozással kezdődik, mert a szívünknek sem mindegy, hogy mit fogyasztunk. Íme, azok az ételek, amelyeketől hálásan fog dobogni a szívünk, de az egész testünkre jó hatással vannak.
- címkék:
- egészség
- magazin
- szív
- ételek
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A cipő lehet a futók egyik legnagyobb ellensége?
Ha lenézünk a futócipőnkre, akkor annak az orra valószínűleg felfelé ível egy gumis megoldással. De mire is való ez? Az egyetlen dolog, amit tudunk róla, hogy látszólag kényelmesebbé teszi a járást. A legújabb kutatások szerint azonban ennek pont az ellenkezője az igaz: ez a kis részlet hosszú távon kárt okozhat a lábunknak.
Jobb kint, mint bent: ezt árulja el szervezetedről a szellentésed
Ugyan nem kellemes beszélni a szellentésről, sokat elárul az emésztőrendszerünk egészségéről, és nagyon fontos!
- címkék:
- egészség
- emésztés
- szellentés
- gázok
- Címkefelhő »
Hiába gyógyult ki a HIV-ből, egy másik szörnyű betegség támadta meg
Végstádiumú daganatos betegségben szenved az a férfi, aki meggyógyult a HIV-fertőzésből.
- címkék:
- egészség
- HIV
- rák
- leukémia
- Címkefelhő »
Így lesz még okosabb a gyermeked
Az egészség a legnagyobb kincs, ha pedig a gyermekünk egészségéről van szó, akkor fokozottan igaz ez az állítás. Az omega-3 zsírsav pedig egy olyan tápanyag, amely nem csak a felnőttek, de a gyerekek egészségének is alapköve lehet.
Érvek és ellenérvek a vega életmóddal kapcsolatban
A különféle diéták mindig is nagy népszerűségnek örvendtek, ám a vegetarianizmus illetve a vegán életmód jóval több, mint hóbort. Ez már-már életfilozófia, s mint ilyen egyre többeket hódít meg ez az irányzat. De vajon egészséges-e? Ennek próbáltunk utánajárni.
Van egy kifejezetten jó hírünk a 75-80 éveseknek
Egy új európai kutatás szerint a mai szépkorúak általában hosszabb és egészségesebb életet élnek, mint az előző generáció hasonló korú tagjai. Ahogy arra az Ageing Clinical and Experimental Research and the Journals of Gerontology szaklapban publikált tanulmány rámutatott, a ma élő 75-80 éves emberek fizikailag és szellemileg is fittebbek, mint harminc évvel ezelőtt.
Természetes csodaszer: a kamilla jótékony hatásai
A kamilla, avagy orvosi székfű régóta ismert a népi gyógyászatban, de jótékony hatását orvosi kísérletek is igazolják. Alkalmazási területe igen széles, így bátran állíthatjuk, hogy az orvosi székfű igazi csodaszer.
Ezeket idd, hogy a fogyókúrád még szembeötlőbb legyen
Habár már vége van a nyárnak és a meleg, bikinis időszaknak, érdemes úgy nekivágni a télnek, hogy mielőtt beköszönt a hideg időszak még ledobjuk a rajtunk maradt felesleget. A súlyvesztés elengedhetetlen része az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres mozgás, de ezeken felül mutatunk még valamit, amivel garantáltan búcsút inthetsz a plusz kilóknak.
- címkék:
- egészség
- diéta
- fogyás
- folyadék
- súlyvesztés
- Címkefelhő »
Tabuk nélkül a depresszióról. Minden, amit sose mertél megkérdezni.
Néhány évtizede még megbélyegzettnek érezhette magát az, akinek lelki problémák miatt pszichológushoz kellett fordulnia. Az érintettek mélyen magukba temették a titkot, hogy terápiára járnak, és ha kitudódott a rejtély, szégyenkezve sütötték le a szemüket, hogy ne kelljen a rosszalló pillantásokat állniuk. Pedig a lélek betegsége sem más, mint a testé: mindkettő megnehezíti a hétköznapokat és mindkettőnél érdemes gyorsan megtalálni a hathatós segítséget.