Ezzel árthatsz a legtöbbet az intim zónádnak

A nyári időszakban kiemelten fontos, hogy vigyázzunk a legintimebb testrészünkre! Eláruljuk, mivel árthatsz a legtöbbet magadnak, illetve hogyan kerülheted el a bajt.

A zöldség, amelyet nem szeretünk, pedig érdemes lenne

A friss, élénk és tápanyagokkal teli cékla egyike a természet azon kincseinek, amelyet nem szívesen fogyasztunk, pedig érdemes lenne. Az egészséget érintő előnyök listája szinte végtelen. Segíthet a gyulladás és a vérnyomás csökkentésében, és az állóképesség javításában is – hogy csak néhány példát említsünk. Ezúttal nemcsak az egészségügyi hatásairól beszélgetünk, hanem arról is, hogyan lehet finoman elkészíteni. Így még az is szívesen nyúl érte, aki egyébként nem szereti a céklát.

Heti két óra a természetben a jó egészség elengedhetetlen feltétele

Heti két óra eltöltése a természetben jelentősen növeli az egészséget, a jólétet, még úgy is, ha csak egyszerűen üldögél az ember, és élvezi a nyugalmat – vélik brit kutatók. A szabadidő parkokban, erdőkben vagy strandokon való eltöltésének fizikai és mentális hatásai jól ismertek, de ez az első olyan nagy kutatás, amely kiderítette, mennyi idő szükséges ezen hatások eléréséhez – olvasható a Phys.org tudományos ismeretterjesztő hírportálon.

Heti két óra a természetben az egészség titkos receptje

Az Exeter és az Oxford Egyetem kutatói szerint bármilyen zöldterületen, parkban, erdőben vagy a hegyekben eltöltött heti kettő óra bizonyítottan hozzájárul az egészségesebb és boldogabb élethez.

Majka lemondta a koncertjeit, az is kiderült, kell-e műteni

Hangszálproblémái adódtak Majkának, így az egész heti koncertjeit le kellett mondania. Most kiderült, hogy meg kell-e műteni. 

Nem tudsz aludni? Felkelsz éjszaka? Ez állhat a háttérben

Nincs is kimerítőbb, dühítőbb dolog annál, mint éjszaka álmatlanul vergődni az ágyban és gondolatban a bárányokat számolva arra várni, hátha egyszer végre álom jön a szemünkre.

5+1 ok, amiért érdemes rendszeresen körtét enni

Az almához hasonlóan a körte is lédús, tápláló gyümölcs, amely vitaminban és ásványi anyagban gazdag. Gyakran használják mind a hagyományos kínai, mind az ayurvédikus orvoslásban a légúti megbetegedések kezelésére. Emellett azonban még legalább 6 okot tudunk mondani, amiért érdemes több körtét fogyasztani.

Borzasztó dolgot felejtettek műtét után a páciensben

144 centis drótot felejtettek egy nevadai férfiben az orvosok, az igencsak hosszú eszköz több mint egy évtizeden át rejtőzött a testben. A szerencsétlenül járt beteg most perre készül.

Pokorny Lia lába egészségéről mesélt, bottal kellett színpadra állnia

Problémák adódtak Pokorny Lia színésznő térdével. Félt, hogy műteni kell, ám szerencsére anélkül is garantált a gyógyulása. Egy héttel ezelőtt még bottal állt színpadra.

Budapesten ilyen meleg még soha nem volt, életveszélyes a mostani kánikula

Megdőlt a budapesti melegrekord, ilyen magas hőmérsékletet még soha nem mértek a fővárosban, ráadásul a következő napokban még melegebb lesz. A hirtelen jött nagy meleg rengeteg veszély forrása lehet, többen, noha nem is tudnak róla, életveszélyben vannak. És ez nemcsak a krónikus betegekre igaz, hanem az egészségesekre is. Fülöp Attila szociális ügyekért felelős államtitkár kiadta a vörös kódot, amely várhatóan vasárnap éjfélig érvényes is marad. Ezt csak szélsőséges időjárásban rendelik el.

Majka állapota rosszabbodott, lemondta a koncertjeit

Nincs minden rendben Majka hangszálaival. A rapper az összes e heti koncertjét lemondta. 

Galambos Lajos szerint jobb az elővigyázatosság: 5 milliárdos biztosítást kötött magára

Miután Sas József egy thaiföldi nyaraláson lett rosszul, Galambos Lajos úgy gondolta, jobb, ha minden létező biztosítást megköt, hogy elkerülje a hasonló helyzeteket. Ennek összege 5 milliárd forintra rúg. 

Szájszárazság: nehezebb legyűrni, mint gondolnád

A szájszárazság nagyon kellemetlen állapot, és sajnos többeket érint, mint gondolnánk. Utánajártunk, mi okozza, mi alapján csípheted nyakon, illetve milyen módon kezelheted.

Ez történik a testünkkel, ha elkerüljük a feldolgozott élelmiszereket

Reggel csörög az óra, kelni kell, kezdődik a rohanás. Reggelizni nincs idő, ezért inkább bekapunk valamit útközben. Mondjuk egy fánkot vagy egy péksüteményt. Az ebéd hasonlóan kaotikus, hiszen mindössze fél óránk van elszabadulni a munkahelyről. Otthonról kaját hozni elfelejtettünk, úgyhogy az egyik gyorsétteremben kötünk ki. Mire hazaérünk, hullának érezzük magunkat, pedig jó lenne valami vacsora, meg ebéd holnapra. Elszaladunk még a boltba, és feltankolunk gyorsfagyasztott, előre elkészített dolgokból. Hiszen így a legegyszerűbb. Közben fogalmunk sincs róla, mi történik a testünkben a feldolgozott élelmiszerek hatására. Vagy legallábbis ...

Kiderítették, mi az emberi energiafelhasználás legvégső határa

Az emberi állóképesség kulcsa, az energiafelhasználás végső határát állapították meg amerikai kutatók egy 4828 kilométeres futás, a Tour de France kerékpárverseny és más rangos sportesemények elemzésével.

Meglepő dolgot derítettek ki a fehér húsról, ennek nem fog örülni

Az általános vélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér hús fogyasztása amerikai kutatók új tanulmánya szerint.

Ez történik a szervezeteddel, ha túl sokat stresszelsz

A stresszről pontosan tudjuk, hogy kifejezetten ártalmas, sőt manapság már számos betegséget is a stressz számlájára írnak az orvosok. De pontosan mit okoz a szervezetünkben a stressz jelenléte? Ennek jártunk utána.

Val Kilmer jobban van: így néz ki most a színész – Fotó

Egy adománygyűjtő gálán fotózták le Val Kilmert. A színész hosszú ideje visszavonultan él. Évekig küzdött a gégerákkal, most azonban visszatér a Top Gun folytatásában is.

Napi fél liter tej tényleg távol tartja az orvost? Tények és tévhitek a tejről

A tej élet, erő, egészség – ismert szlogen, bár ma már sokan cáfolják, miközben nagy kérdés, hogy vajon igazuk van-e. A tej világnapja alkalmából dietetikusunk összegyűjtött néhány alapvető fontosságú tudnivalót erről a mostanában igen megosztó italról.

Az áfonya a hosszú élet titka?

Napi 150 gramm áfonya elfogyasztása segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát egy új tanulmány szerint.

Elhízáshoz vezethetnek a feldolgozott élelmiszerek

Több evésre késztetnek a túlzottan feldolgozott élelmiszerek, ezzel pedig növelik az elhízás kockázatát – derült ki egy friss felmérésből.

Így igyál alkoholt, ha diétázol: lehet egészségesen is

Diéta mellett nem kifejezetten javasolt az alkoholfogyasztás, de ha nem tudsz lemondani róla, eláruljuk, hogyan lehet úgy fogyasztani, hogy ne tedd tönkre az eddig elért eredményedet.

Még nem szedsz B12-vitamint? Ezért érdemes

Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám a kevésbé reflektorfényben lévő vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról sem szabad megfeledkeznünk. Ilyen esszenciális vitamin például a B12, azaz a kobalamin, amelynek bevitele számos egészségügyi problémát orvosolhat, sőt a súlyosabb betegségek kialakulásának megelőzésében is fontos szerepet tölt be.

Keverd újra, Buday!

Csirkepaprikás kézzel gyúrt káposztával? Brassói aprópecsenye zeller és fehérrépa kockákkal? 

Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei

Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!

Pirner Almát műteni kellett, rajongóitól kért támogatást

Megrendítő posztot tett közzé a közösségi oldalán Pirner Alma. Elárulta a követőinek, hogy műteni kell, fél a beavatkozástól. Arra kérte őket, ajánljanak neki néhány dolgot annak érdekében, hogy megnyugodjon. 

Áttörés: hűtés nélkül is eljuthatnak a vakcinák a fejlődő országokba

Kanadai kutatók egy teljesen új módszert dolgoztak ki, amivel még a leginkább hőérzékeny oltóanyagokat is képesek hűtés nélkül tárolni. A meglepő, cukoralapú módszerrel tárolt vakcina-minták még a sivataghoz hasonló körülmények között is működnek, akár heteken keresztül. A szakemberek szerint ez az újfajta vakcinatárolás forradalmasíthatja az egészségügyet, különösen a fejlődő országokban, ahol nagyon nehéz lehet az oltóanyagok biztonságos szállítása, amelyek számtalan életet mentenek meg.

Leginkább rövid távon tudja levezetni a feszültséget a stresszlabda

A stresszlabdák ma már szinte minden komolyabb iroda berendezésének szerves részét képezik, és arra csábítják az embereket, hogy a kézfejük ritmikus összeszorításával szabaduljanak meg a feszültségtől. Régóta érdekli a kutatókat, hogy ez, első hallásra talán nevetségesnek tűnő módszer valóban működik-e vagyezeket a tárgyakat szó szerint inkább az ablakon kell kidobálni.

Heti egy egészségesebb, húsmentes napot szorgalmaznak a menzákon

Angliában ma már minden állami iskolában kötelező hetente egyszer a növényalapú menü, és az új ajánlások szerint igyekeznek a menzai étkezést még inkább környezetbarátabbá tenni és adaptálni a változatos étkezésre vonatkozó táplálkozási tanácsokat.

Tudta, hogy a mangó csökkenti az öregedés jeleit?

A mangó egy édes, egzotikus gyümölcs. Mai neve az indiai man-gay szó portugál formájából, a mangából származik. A mangófa az indiaiak szent fája. Érdekesség továbbá, hogy a távol-keleti országokban a mangót a szerelem szimbólumának tekintik. Emellett számos jótékony tulajdonsággal és egészségügyi hatással bír. Mutatjuk, melyek ezek.

Törőcsik Mari közérzetére rossz hatással van a hidegfront

Nem viseli jól a májusi hidegfrontot Törőcsik Mari. A Nemzet Színésze elmondta, hogyan érzi magát most.

A PMS néha rosszabb, mint maga a menzesz? Ezt teheted ellene!

A PMS, azaz a premenstruációs szindróma a legtöbb nő életét megkeseríti. Eláruljuk, pontosan mit jelent, és megtudhatod azt is, hogy mit tehetsz ellene.

Ilyen jótékony hatásai vannak a szervezetre a datolyának

Habár hivatalosan nem tekinthető szuperételnek a datolya, nagyon közel áll hozzá. Azon kívül ugyanis, hogy finom, rengeteg egészségügyi előnye van a fogyasztásának. Csodát tesz a testeddel, ha mindennap eszel belőle.

Ezek a hagyományos japán étrend előnyei

A Hokkaido Egyetem Doktori Iskola és a japán Tenshi Főiskola kutatói egy felmérést végeztek a japán lakosság táplálkozási szokásainak és mentális és fizikai egészségének elemzésére. A vizsgálat 278 egyénen alapult, akik mind fizikailag, mind mentálisan egészségesek és legalább 40 évesek voltak. A kutatócsoport ezután értékelte a résztvevők napi táplálékfogyasztását, mint például a rizs, a rizsalapú ételek, a kenyér, a tészta és a gabonafélék három fő ételét: reggeli, ebéd és vacsora.

A túl szoros farmer veszélyeztetheti a vaginád egészségét

Imádják a nők a szűk, alakra simuló farmernadrágokat, ám azzal kevesen vannak tisztában, hogy az intim területek egészségére rossz hatással lehetnek ezek a ruhadarabok. Elősegítik ugyanis a vulvodynia kialakulását. 

Segítség, felfáztam! Így szüntesd meg a bajt mielőbb

A felfázás nem kellemes, sajnos azonban bárkivel előfordulhat. A felfázást ugyan könnyebb elkerülni, mint kezelni, de szerencsére az utóbbi sem túl nagy kihívás. Ha néhány dologra odafigyelsz, egy-két nap alatt túleshetsz ezen a problémán.

A bor antioxidáns tulajdonságai segíthetnek torokfájás esetén

Ha valaki esténként szeret meginni egy pohár vörösbort, akkor van egy jó hírünk. Ez a nemes nedű ugyanis a legújabb kutatások szerint számos, kedvező élettani hatása mellett enyhítheti a torokfájás tüneteit segít megelőzni a fogkövek kialakulását. A vizsgálatok ugyanis kimutatták, hogy fertőtlenítőszerként is jó szolgálatot tesz.

Jelek arra, hogy változtatnod kell az étrendeden

A nem megfelelő táplálkozás súlyos hiánybetegségekhez is vezethet. Ezt azonban a legrosszabb lépés lenne megvárni, érdemes minél előbb tudatos étkezésre váltani az egészségünk érdekében. Van néhány olyan jel, amely egyértelműen tudatja, hogy rosszul eszel, figyelj oda rájuk, és lépj időben!

Ha rendszeresen edzel, akkor oda kell figyelned a vas pótlására

Az életműködésünkhöz elengedhetetlen, mégis gyakran megfeledkezünk erről az egyszerű ásványi anyagról, a vasról. Aktívan sportolóknál különösen fontos, a hiánya ugyanis rontja a teljesítményüket, hiszen nem jut elég oxigén az izmokba. Összeszedtük, miért lényeges az egészséges, mozgásban gazdag életmódot folytatóknak odafigyelniük a vas pótlására.

Zúgó hangot hallott a kisfiú, ijesztő dolgot találtak a fülében

Egy kilencéves connecticuti kisfiút zúgó füle miatt vittek az orvoshoz, azt azonban senki sem látta előre, mit fognak a hallószervében találni.

Fáj a fejed, feszül a hasad, rossz a közérzeted? A PMS állhat a háttérben!

Fáj a fejed, görcsöl a hasad, rossz a közérzeted, és mindemellett a melled is feszül? Ha mindezt 7–10 nappal a menstruációd előtt érzed, szinte biztos, hogy téged is a PMS gyötör. De mi is ez pontosan, és hogyan lehet véget vetni a szenvedésednek?

Kísérlettel bizonyították, hogy teljesen felesleges cukrot tenni a teánkba

Azt tudjuk, hogy a cukor nem a világ legegészségesebb dolga, ám az emberek többsége a teájába mégis belecsempészi. Most kutatással bizonyították, hogy teljesen felesleges ezt az italt is megcukrozni. 

Ha ezt észleli magán, hamarosan meghalhat

Tíz éven belül bekövetkező halált jelezhet előre időseknél a romló szaglóképesség, derítette ki egy új tanulmány.

Sokszor alábecsülik gyerekeik túlsúlyát a szülők

A szülők több mint fele alábecsüli gyereke túlsúlyának mértékét egy új kutatás szerint.

Kásler Miklós: Az egészség megőrzése a legfontosabb cél

Kásler Miklós, az emberi erőforrások minisztere a Kossuth Rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorának volt a vendége hétfőn. Azt nyilatkozta, hogy az egészség megőrzése a legfontosabb cél, ezért ennek érdekében dolgozták ki a nemzeti egészségügyi programokat. Kifejtette, hogy a programokat annak érdekében dolgozták ki, hogy az emberek minél hosszabb ideig legyenek egészségesek, a betegségek minél később alakaluljanak ki, és ha esetleg ki is alakult, akkor is korai stádiumban legyenek felismerve.  

A tisztítószerek rossz hatással vannak a szervezetre

A tisztítószerek rossz hatással vannak a szervezetre: gyengítik az immunrendszert és allergiát is okozhatnak.

Dolgok, amik soha nem kerülhetnek a vaginád közelébe: petrezselyem, fürdőbomba

Mivel egyre több bizarr trend alakul ki a hüvely körül, ezért az orvosok úgy érezték, figyelmeztetniük kell a nőket arra, hogy miket ne tegyenek a vaginájukba, bárki is javasolja azt.

Minden tudnivaló egy helyen a magyar ivóvíz minőségéről

Magyarországon évente több mint 60 ezer ivóvízmintából összesen közel 900 ezer vizsgálatot végeznek. Ezek eredménye alapján a szolgáltatott ivóvíz minősége megfelel az európai átlagnak. Az elosztóhálózatban, különösen az épületek belső vízhálózatában előfordulhatnak olyan anyagok, amelyek a vízminőség romlását okozhatják. 

Hihetetlen, de a házimunka fiatalon tartja az agyat

Az olyan könnyű tevékenységek, mint például a házimunka, segíthet az agy fiatalon tartásában a kutatók szerint, akik egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy minden, kisebb-nagyobb testmozgás igen nagy támogatást jelent az egészségünknek.

Gyümölcsadományokért futhatunk a piacon

Negatív kalóriatartalmú ételek – Mítosz vagy valóság?

A fogyókúra során egészen biztosan találkoztál már olyan élelmiszerekkel, amelyekről azt állították, hogy a fogyasztásukkal – vagyis inkább emésztésükkel – több kalóriát égetsz el, mint amennyi bennük van. Lehetséges evéssel fogyni? Egy új tanulmány most kimondja az igazságot.

Sándor Orsi műsorvezető egészségügyi problémáiról vallott

Ételintoleranciától szenved Sándor Orsi, harmincévesen pedig sokízületi gyulladás miatt alig tudta mozgatni a testét. Élő adásban mesélt a problémáiról. 

Szeptembertől kötelező lesz a bárányhimlő elleni védőoltás

Szeptembertől a kötelező védőoltások közé kerül a bárányhimlő elleni – jelentette be Horváth Ildikó egészségügyért felelős államtitkár a keddi sajtótájékoztatóján, Budapesten.

Mitől a világ legegészségesebbjei a spanyolok?

5 húsvéti étel, ami rendkívül egészséges

Újabb ünnep, amelynek a középpontjában valójában a nagy családi étkezések állnak. Nincs is ezzel semmi baj, sőt, nagyon is jó, hogy az étkezések így összehozzák a szeretteket. Egyedül a mértéktelen fogyasztásra kell odafigyelni, na és persze arra, hogy minél egészségesebb fogások kerüljenek az asztalra. Szerencsére sok húsvéti étel kifejezetten jótékonyan hat a szervezetünkre. 

Vizeletével öblíti át az orrüregét mindennap a jógamester

Keringenek bizarr hírek az interneten arról, hogy vannak emberek, akik egészségügyi célokra használják a vizeletüket. Most egy londoni jógamester állt elő azzal, hogy a vizeletével öblögeti át az orrüregét. Azt állítja, 19 éve nem volt beteg, és a szexuális életére is jó hatással van.

Szeretne fitt és egészséges maradni? Akkor tartson kutyát!

A kutyák már önmagukban is fényt hoznak az éltünkbe, és nem mellékesen segítenek nekünk a napi ajánlott edzés teljesítésében is. Az új kutatások azonban még ennél is tovább mentek és azt mutatták, hogy a kutyatulajdonosok nem kevesebb, mint mintegy 400 százalékkal teljesítik túl az ajánlott fizikai aktivitási javallatokat.

5 élelmiszer, ami jót tesz a szívednek

Az American College of Cardiology kutatói 60 tanulmányt vizsgáltak át, hogy megtalálják a szívünk működésére legjobb hatással lévő élelmiszereket. 

A késői vacsora és a reggeli kihagyása rontja a szívroham utáni felépülés esélyét

A késői vacsora és a reggeli kihagyása négy-ötszörösére növeli a halál, egy újabb szívroham vagy az angina pectorisnak nevezett mellkasi fájdalom esélyét a szívinfarktuson átesett embereknél a kórház elhagyását követő 30 napban – állapították meg a szakemberek a European Journal of Preventive Cardiology című folyóiratban.

Ezúttal egy 80 éves nőnek segített az Apple Watch

Az elesést érzékelő funkció segítséget hívott, amikor az idős nő elájult.

Mádai Vivien nem mondta el a kisfiának a bőrrákját

Szomorú hírrel jelentkezett az Instagram-oldalán néhány nappal ezelőtt Mádai Vivien. A műsorvezető elmondta: bőrrákot diagnosztizáltak nála. Szerencsére időben észrevették, még nem képzett áttétet. A kisfiának nem beszélt a dologról.

A ráncok megelőzésére időben, már egészen fiatalon gondolni kell

A bőrünket nem a korunk, sokkal inkább annak tulajdonságai, problémái alapján kell ápolnunk, de nem árt a ráncok elkerülésére időben gondolni. Sokan korainak érzik, hogy a húszas éveikben foglalkozzanak ezzel a témával, pedig a megelőzésnek ezen a területen is igen nagy szerepe van – mondja dr. Széchenyi Kornél orvos-esztétikai specialista, a Budai New Beauty Orvos-Esztétikai Központ vezetője.

Jobb, ha a macskák nem kószálnak szabadon

Csaknem háromszor nagyobb eséllyel kapnak el valamilyen fertőzést azok a macskák, amelyeket gazdáik hagynak szabadon kószálni a külvilágban, mint azok a cicák, amelyeket nem engednek ki a szabadba - állapították meg amerikai kutatók, megjegyezve, hogy a házi macskák bizonyos betegségei az emberre is átterjedhetnek.

Háromból nulla: leleplezték a kutatók az alvásról szóló mítoszokat

Aludni mindenki szeret és abban bizonyára hasonlóan gondolkodik, hogy a jó alvásra való törekvés az életünk szerves részét képezi. A kutatók most azonban arra figyelmeztetnek, hogy a világhálón elterjedő mítoszokkal nem árt vigyázni, mert nagy részük áltudományos, és a tanácsok megfogadása nem mellékesen potenciálisan veszélyes is lehet.

Ön tudja, mit neveznek a kínaiak boldog diófélének?

Tudta, hogy a perzsák a pisztáciát mosolygós diófélének, a kínaiak pedig boldog diófélének is szokták hívni? Hiszen, amikor megérik, a csonthéja megnyílik, és olyan hatást kelt, mintha mosolyogna. Vagy azt, hogy mértékletes fogyasztással elősegítheti a fogyást és javíthatja a vércukorszintet? És ez még nem minden! A Pistacia vera fa magja egy igazi bajnok: koleszterincsökkentő, antioxidánsokban gazdag és védi a szemet. Kell ennél több?

Szex és felfázás: van kapcsolat a kettő között?

A felfázásként emlegetett húgyúti fertőzés tünetei – az égő érzés, a folytonos vizelési inger, az olykor véres vizeletürítés vagy az alhasi fájdalom – sokszor az intim együttlétek után jelentkeznek. Ez nem véletlen, ugyanis van összefüggés a szex és a húgyúti fertőzés között. Hogyan lehetséges ez, hogyan kaphatjuk el, hogyan előzhetjük meg és mit tegyünk, ha már megtörtént a baj?

Csicseriborsó leves

Rizshab meggyel

Medveczky Ilonának egészségügyi gondjai vannak, nehezen tartja rendben otthonát

Sokan csodálják Medveczky Ilona gyönyörű otthonát és kertjét. A táncművész elárulta, hogy egészségügyi problémái miatt már nehezen tartja karban otthonát. Maga takarít és a kertet is ő gondozza. 

Ezek a jelei annak, ha túl sok a szervezetedben a cukor

A cukrokat tartja az egyik legnagyobb ellenségnek J. J. Virgin fitneszedző: elárulta, mik a jelei annak, ha túl sokat vittünk be a szervezetünkbe. 

Soha ne használj tusfürdőt a borotválkozáshoz

Sokan a borotvát választják, ha szőrtelenítenek. Ám az ehhez szükséges készítményekre, borotvahabra már kevesen költenek. A bőrgyógyász most elárulja, miért nem jó erre a célra a tusfürdő. 

Ezért nem lehet soha boldog egy kövér házikedvenc

A háziállatok egészségesebbé tesznek minket: bizonyítottan meghosszabbítják az életünket, csökkentik a vérnyomást és az aktívabb életmódot szorgalmazzák a gazdi hétköznapjaiban. A kutatók azonban most megfordították ezt a kérdést. Arra voltak kíváncsiak, hogy vajon mi, emberek is ugyanilyen jó hatással vagyunk az életükre?

Tengerparti luxus paradicsom épül a horvát Solta-szigeten

A kormány minden segítséget megad az új egészségkultúra kialakulásához

Kásler  Miklós a Magyar Kórházszövetség XXXI. kongresszusának megnyitóján Egerben azt mondta, hogy nagyon szerencsés pillanatban ült össze most a szervezet közgyűlése, mert a magyar nemzet, a teljes ágazat az egészségügy megújulását várja, ami már körvonalazódik, és az emberek is érzik már a változásokat.

Ha ezt tapasztalja, B7-vitaminra van szüksége

A szokásosnál is több hajszála kihullik? Töredezettek a hajvégei? Folyamatosan letörnek és berepedeznek a körmei? Akkor talán ön is egyike azoknak, akik biotinhiányban szenvednek. Ez a probléma azonban könnyen orvosolható, ha olyan élelmiszereket fogyaszt, amelyek természetes módon gazdagok ebben a B-vitaminban.

El fog borzadni attól, ami az idős férfi szemgolyóján nőtt

Egy hatalmas, fehér, zselészerű kinövés jelent meg egy idős férfi szaruhártyáján. Az elváltozás teljes egészében elfedte a pupillát és a szivárványhártyát is.

Rejtélyes gomba fertőz a kórházakban, riasztást adtak ki

Veszedelmes, halálos kimenetelű fertőzést okozó gombák jelentek meg a kórházakban világszerte. Az új kórokozók ráadásul rezisztensek a leggyakrabban alkalmazott antimikrobiális készítményekre. Egyelőre lehetetlen megmondani, mi vezetett e mikroorganizmusok megjelenéséhez és robbanásszerű elterjedéséhez.

Az egészségéért harcoló Mészöly Kálmán hanyagolja a kisfröccsöket

Bő egy évvel ezelőtt kórházból kórházba került különböző betegségekkel, most viszont már a focimeccsre és az edzőterembe járást tervezi Mészöly Kálmán, a Vasas és a magyar labdarúgó-válogatott egykori legendás játékosa és edzője.

Koleszterindús vajat vagy inkább "műanyag" margarint együnk? Dietetikus válaszol!

Örök és visszatérő kérdés, hogy vajat vagy margarint kenjünk-e a szendvicsre vagy a pirítósra. A városi legendák miatt már komoly aggályaink lehetnek a műanyagnak titulált margarintól, miközben a vajtól a koleszterintartalom miatt félhetünk. Vajon jogos az aggodalom, és ha igen, akkor mégis kinek van igaza? Dietetikusunk ebben a témában is alaposan elkalauzol bennünket.

21 napig nem ivott alkoholt, nem evett cukrot és glutént az ismert blogger

21 napig nem ivott alkoholt, nem vitt be glutént és cukrot a szervezetébe Amy Baglan, a MeetMindful nevű oldal alapítója. Egy cikkben pedig arról is beszámolt, hogy milyen változásokat érzékelt a testén ez idő alatt. 

Lerántottuk a leplet: ezért sikertelen a méregtelenítés

A múlt hét egyik legnagyobb meglepetését az okozta, hogy mennyi tévhit kering a köztudatban a méregtelenítésről. Szintén óriási döbbenet volt rájönni, hogy akár három hozzávalóból is süthetünk süteményt, illetve hogy az üdítőitalok rendszeres fogyasztása akár májkárosodáshoz is vezethet. Megtudtuk, hogyan körözhetjük le az olaszokat főzésben, valamint hogyan frissítsük fel tavasszal a konyhánkat. Heti gasztro-összefoglaló.

Agykárosodást szenvedett a bölcsődés, aki félrenyelte az almát

Hámozott, szeletelt almától kezdett el fuldokolni Neihana Renata a bölcsődében. A gondozók nem tudtak rajta segíteni. Olyan súlyos agykárosodást szenvedett, hogy lebénult. 

Nagyszabású kutatás bizonyítja, hogy még a mérsékelt alkoholfogyasztás sem egészséges

Minél több alkoholt fogyaszt az ember, annál inkább emelkedik a vérnyomása és ezáltal a stroke kockázata. Tehát nem igaz az a korábbi elmélet, miszerint a napi egy-két pohár szeszes ital véd a szélütés ellen – közölték brit és kínai kutatók nagyszabású genetikai kutatásuk eredményei alapján.

Magyarország legjobb bringás kajáját keresik

Mick Jagger szívét meg kellett műteni

El kellett halasztani a Rolling Stones együttes több koncertjét, mert Mick Jaggernél szívproblémákat diagnosztizáltak az orvosok. A zenészt meg is kellett műteni, az operáció sikeres volt.

Ennyi embert öl meg a helytelen táplálkozás

Világviszonylatban a halálozás 20 százaléka a helytelen táplálkozásra vezethető vissza - derül ki egy tanulmányból, amely a The Lancet című brit tudományos lapban jelent meg.

Hogyan tegyük gyermekeink számára vonzóvá az egészséges táplálkozást?

Leginkább a gyermekes családok fogyasztanak kevés zöldséget és gyümölcsöt. A kulcs a gyermekek bevonása az egészséges ételek elkészítésének különböző fázisaiba – hangzott el az Európai Friss Kalandok második, 2019-es évének tavaszi workshopján. A hazánkban tavaly megkezdett hároméves program célja, hogy felhívja a családok, gyermekek figyelmét a zöldség- és gyümölcsfogyasztás fontosságára.

Az emberi test alapján készíti szusiját egy új étterem

Személyes egészségprofilt állít fel egy új japán étterem a vendégeiről, és ez alapján készíti el egyedi szusifalatkáit számukra. Az igazán izgalmas a koncepcióban az, hogy ehhez a vendégeknek előzetesen testnedveikből kell mintát küldeniük a vendéglátóhelynek.

Nem fogja elhinni, mit találtak egy fiatal nő petefészkében

A petefészekciszta viszonylag gyakori jelenség, sőt az sem annyira hihetetlen, ha valami abszolút oda nem illő dolog (fog, szőrszál, haj) kerül bele. Arra azonban nem volt példa, hogy zöldségből származó maradványokat találjanak benne. Márpedig most ez történt.

Demjén Rózsi egészségi állapota miatt nem kezdheti áprilisban a turnéját

Demjén Rózsi Facebook-oldalán tájékoztatta a rajongóit, hogy sajnos az áprilisi koncerteket egészségi állapota miatt le kell mondania.

Így kell rávenni a gyereket, hogy azt is megegye, amit nem szeret

Törőcsik Mari egészségére a férje halála nyomta rá a bélyegét

Törőcsik Mari fogadott unokája, Járai Máté nyilatkozott nagymamája állapotáról. Elárulta, hogy a színművésznő majd' belehalt férje halálába, ez nyomhatta rá a bélyegét az egészségére is.

Kizárólag főtt húst eszik egy nő, megmutatta, mi történt a testével

Sokáig kereste a számára megfelelő étrendet Jillian Faith. Négy hónappal ezelőtt úgy döntött, hogy kizárólag főtt húst fogyaszt. Állítja: több az energiája, mint valaha, ám a szakértők nincsenek erről meggyőződve.

Ez a legnagyobb tévhit a méregtelenítésről

Számos tévhit él az emberekben a „méregtelenítéssel" kapcsolatban, mert manapság sokféleképpen értelmezik ezt a fogalmat. Arról nem is beszélve, hogy maga a „méregtelenítés" szó rendkívül félrevezető. Ez valójában egy toxikológiai kezelést jelent, amit akkor alkalmaznak, amikor valaki drogtúladagolással, alkoholmérgezéssel vagy egyéb életveszélyes mennyiségű vegyszerrel a testében kerül kórházba – mondta az Origónak Perjes Kinga táplálkozási tanácsadó. Ennek fényében muszáj feltennünk a kérdést: milyen „méregtelenítéssel" kapcsolatos tévhitek léteznek még? Hogyan harcolhatunk a felhalmozódó káros és salakanyagok ellen? Miért és hogyyan ...

Sas József állapotáról nyilatkozott a felesége

Sas Józsefet jelenleg itthon ápolják, a felesége pedig elárulta, hogy van most a humorista. 

Kiderült, kell-e aggódnunk az adalékanyagok miatt

Megérkezett a tavasz, sőt, a nagyböjt ideje is, ilyenkor sokan kezdenek valamilyen méregtelenítő kúrába. Az, hogy a szervezetünket megszabadítsuk a télen lerakódott felesleges anyagoktól, egész jó gondolatnak tűnik. Ám az ötletnek két nagy hibája is van.

Az energiaital zabálhatta fel a tanár nyelvét

Szinte sokkoló képet töltött fel egy Facebook-csoportba Dan Royals, az Ázsiában élő ausztrál tanár. Állítja: a napi 6 elfogyasztott energiaital elkezdte felzabálni a nyelvét. 

18 egészséges alternatíva a kalóriadús élelmiszerek helyett

Egyszer azt mondta nekem egy táplálkozási szakértő, hogy mindig mindennek a legegészségesebb és legtermészetesebb alternatíváját válasszam. Sok esetben ez teljesen egyértelmű, mint például, hogy a dobozos narancslé helyett inkább mi magunk facsarjuk ki a narancsot, vagy hogy előre csomagolt hasábburgonya helyett inkább megvesszük külön a burgonyát és felszeleteljük, ám nem mindig ennyire kézenfekvő a csere. Amanda Meixner táplálkozási és gasztroblogger azonban ad némi segítséget hozzá.

Egy professzor feltalálta az alkoholt, amelytől nem leszünk másnaposak

Egy professzor feltalálta azt az alkoholt, amely nem roncsolja a májat, és még csak másnapos sem lesz tőle az ember.

4 mostohán kezelt, ám rendkívül egészséges zöldség és gyümölcs

Gyakran félünk nyitni az új felé, és ez akkor is igaz, ha az adott alapanyagok nem túl egzotikusak, sőt akár régóta részei a magyar gasztronómiának. Unod az almát és a paprikát? Hoztunk pár olyan alternatívát, amelyekkel felfrissítheted a hétköznap fogyasztott zöldségek és gyümölcsök listáját, ráadásul igen egyszerűen.