Mutatunk egy kíméletes testmozgást, ami fokozza az agy működését

Azt már többször megerősítették a kutatások, hogy a testmozgás fokozza az agy működését és hozzájárul ahhoz, hogy a felnőtt agyban új idegsejtek keletkezzenek. Egy most publikált tanulmány szerint ugyanez igaz a jógára is, amely azonban bemutat néhány meglepő újdonságot is, például az agyban lévő hippokampusz térfogatának növekedését.

Bikiniben jógázik Britney Spears - Videó

Britney Spears bikiniben jógázik friss videóján.

Nem fogja kitalálni, miből válhat stresszforrás egy vakáción

Imád meztelenül jógázni a népszerű influencer - Fotók (18+)

Odáig van az internet népe a meztelenül jógázó influencerért.

A meztelen jóga megszállottja ez a fiatal lány (18+)

Mara Grace influencer és jógatanár, aki nem mellesleg nagy híve a test szabadságának, amit a meztelenül végzett jógapózok gyakorlásában él meg. 

Meztelenül fotózták le Gwyneth Paltrowt - Fotó

Gwyneth Paltrow meztelenül jógázott a természet lágy ölén és ezt le is fotózták.

Ezernél is többen jógáztak Budapest felett

Hatalmas érdeklődés mellett tartották meg a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évad újabb sporteseményét augusztus második hétvégéjén. A Jógázz a Citadellán alkonyattól pirkadatig elnevezésű rendezvényen több, mint ezer ember gyakorolhatta ennek az indiai testedzési módszernek a legkülönfélébb irányzatait a főváros egyik legszebb helyszínén.

Augusztusi programajánló: ezeket ne hagyd ki a hétvégén

Elérkezett a nyár utolsó hónapja, de ez sem telik el kiváló programok nélkül. Augusztus második hétvégéjére ajánlunk pár remek lehetőséget. Ezek között mindenki megtalálhatja a hozzá legközelebb állót akkor is, ha lazításra, kikapcsolódásra, mozgásra vagy önzetlen szeretetre vágyik.

Jógázzon a Citadellán alkonyattól pirkadatig!

10-én és 11-én ismert hazai- és nemzetközi oktatók által vezetett jógaórák várnak mindenkit a Citadella Szabadság-szobor felőli oldalán.