futás

címke rss
Már értjük, miért jó a futás az agynak

Már értjük, miért jó a futás az agynak

A testmozgástól egy olyan vegyület termelődik, amely serkenti az agysejtek növekedését, és fokozza a jó közérzetért felelős hormon, a dopamin elválasztását. A dopamin a mozgásban, a motivációban és a tanulásban is kulcsszerepet játszik.

Elkészült a Nagy futásteszt: kiderült, miért és mennyit fut a magyar

Life.hu2022.05.20, 09:39

Kiderült, hogyan és miért futnak a magyarok. Az ország vezető futómagazinja, a Runner's World reprezentatív felmérést készített, melyből többek között kiderült, hogy honfitársaink 39 százaléka húz olykor futócipőt, többségük 1-5 kilométert teljesít ilyenkor és főleg az egészsége megőrzése miatt sportol. A futók többsége a gondolatait szellőzteti futás közben, tízből hárman pedig a munkahelyi és magánéleti stresszt kezelik a mozgással.

Visszaszaladt a versenyen leesett cipőjéért, majd elsőként ért célba - Videó

Life.hu2022.05.16, 21:14

Az egész világ ámul annak a hétéves kislánynak a történetén, aki kezdeti hátrányával mit sem törődve újra nekilendült, és behozta hátrányát a többi futóval szemben.

Demcsák Zsuzsának fájdalmai vannak, segítséget kért

Tévé2022.05.07, 19:46

Demcsák Zsuzsa Instagram-sztoriban fordult a rajongóihoz, az iránt érdeklődött, hogy nem tudnak-e valami hatékony gyógymódot térdfájásra. A műsorvezető edzésképpen gyakran fut, amit nem is akar abbahagyni – a térde azonban annyira fáj, hogy az már veszélyezteti a rendszeres testmozgást.

Kenyai futók uralták a berlini félmaratont

Sport2022.04.03, 14:45

Alex Kibet és Sheila Chepkirui révén a férfiaknál és a nőknél is kenyai futó nyerte vasárnap a berlini félmaratont.

"Az utóbbi időben elengedtem magam" - visszatért a medencébe Cseh Laci

Life.hu2022.03.21, 19:11

A tavaly nyári olimpián láthattuk utoljára versenyezni Cseh Lászlót, hazánk egyik legsikeresebb férfi úszóját. A többszörös világ- és Európa-bajnok sportoló az elmúlt fél évben megengedte magának, hogy lustálkodjon, most azonban a visszavonulása után visszatért a medencébe.

Kifejezetten a futókra kihegyezett okosórát próbáltunk ki

Techbázis2022.03.17, 15:36

Úgy szórja ki az okosórákat a Huawei, hogy lassan követni is nehéz, egy azonban közös bennük: az apróbb hibáik ellenére gyakorlatilag mindegyik remek. Így volt ez a Watch 3 Próval és a Watch 3 GT-vel is, és most tulajdonképpen ennek a családnak a legfiatalabb tagja járt nálunk, a Watch GT Runner. A nevéből pedig viszonylag könnyen kitalálható, hogy ezt kifejezetten sportolásra, azon belül is a futóknak szánják.

Előző
Következő