Fáradtnak és levertnek érzed magad? Itt az ideje egy kis méregtelenítésnek

Amikor a méregtelenítésre gondolunk, sokaknak a léböjtkúrák és a koplaló diéták jutnak az eszébe, pedig van ennél sokkal természetesebb módja annak, hogy újra egyensúlyba hozzuk a szervezetünket és energiától duzzadva győzzük le a napi stresszt fáradtságot és az elénk gördülő akadályokat.

7 nap alatt laposabb has - 4 egyszerű tipp + mintaétrend

Az elmúlt hónapokban felszedtél némi súlyfelesleget az egyik legkritikusabb testtájra? Ne ess kétségbe, eláruljuk, mit tegyél, hogy akár hét nap alatt karcsúbb legyen derekad anélkül, hogy koplalnál.

Itt az ősz! Méregteleníts!

A különböző egészségtelen strandételek után itt az ideje egy kis méregtelenítésnek. Ehhez hoztunk néhány szuper receptet, amik nem csak méregtelenítenek, de feltúrbózzák a vitaminraktárainkat is.

Megszabadulna a testében felhalmozódott méreganyagoktól?

A rossz étrendnek köszönhetően a szervezetünkben felhalmozódhatnak a méreganyagok. A testünk egy bizonyos pontig képes kezelni ezeket, ám ha túl sok van belőlük, akkor érdemes besegítenünk neki. Ha így teszünk, megszabadulhatunk a méreganyagoktól, az emésztési zavaroktól, a pattanásoktól és a fáradtságtól is. Íme 10 természetes méregtelenítő, amely segíthet a testünknek a nagytakarításban. Fogyasszuk őket rendszeresen, és élvezzük a hatásukat!

10 népszerű szuperétel, amely természetesen tisztít

Gáspár Evelin még a buli előtt detoxikáló infúziót kapott

Meghökkentő dolgot osztott meg a közösségi oldalán Gáspár Evelin. Győzike lánya megmutatta a követőinek, hogy detoxikáló infúziót kapott. De nem egy görbe este után, hanem még előtte. 

Itt a tavasz: így méregtelenítsen

Itt a tavasz, ilyenkor egyre több friss zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, hogy szervezetünket könnyedén salaktalanítsuk. Fontos azonban tudni, hogy nemcsak tavasszal, hanem egész évben érdemes figyelni a salakanyagok eltávolítására. Így a méregtelenítés minden évszakváltáskor jól jöhet, tavasszal pedig szinte kötelező.

Lerántottuk a leplet: ezért sikertelen a méregtelenítés

A múlt hét egyik legnagyobb meglepetését az okozta, hogy mennyi tévhit kering a köztudatban a méregtelenítésről. Szintén óriási döbbenet volt rájönni, hogy akár három hozzávalóból is süthetünk süteményt, illetve hogy az üdítőitalok rendszeres fogyasztása akár májkárosodáshoz is vezethet. Megtudtuk, hogyan körözhetjük le az olaszokat főzésben, valamint hogyan frissítsük fel tavasszal a konyhánkat. Heti gasztro-összefoglaló.

Ez a legnagyobb tévhit a méregtelenítésről

Számos tévhit él az emberekben a „méregtelenítéssel" kapcsolatban, mert manapság sokféleképpen értelmezik ezt a fogalmat. Arról nem is beszélve, hogy maga a „méregtelenítés" szó rendkívül félrevezető. Ez valójában egy toxikológiai kezelést jelent, amit akkor alkalmaznak, amikor valaki drogtúladagolással, alkoholmérgezéssel vagy egyéb életveszélyes mennyiségű vegyszerrel a testében kerül kórházba – mondta az Origónak Perjes Kinga táplálkozási tanácsadó. Ennek fényében muszáj feltennünk a kérdést: milyen „méregtelenítéssel" kapcsolatos tévhitek léteznek még? Hogyan harcolhatunk a felhalmozódó káros és salakanyagok ellen? Miért és hogyyan ...