jóga
címke rss- kapcsolódó címkék:
- JógaKlikk
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- sport
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ajándékozz mozgást karácsonyra!
Január a fogadalmak hónapja:ilyenkor tervezünk életmódváltást, több edzést, fogyást...Ha tudod, hogy valaki a szeretteid közül ilyesmiben gondolkodik, akkor miért ne segítenél neki elindulni ezen az úton?
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- jóga
- ajándék
- Címkefelhő »
Harcolj a karácsonyi őrület ellen jógával!
A karácsony nem csak az ünneplésről szól, hiszen míg odáig eljutunk, vár ránk az ajándékok beszerzése, takarítás, bevásárlás, főzés. Persze mindez a nők gyenge vállát nyomja. Nem véletlen, hogy a vállalás szó is erre a testrészre utal.
Naponta egyszer mozogsz? Nem elég!
Tartásproblémák, derékfájás, szív- és érrendszeri betegségek - ezek a népbetegségek mind megelőzhetők rendszeres mozgással! Az Ez zsír! és a JógaKlikk jógaiskolájában a héten bemutatunk néhány remek tartásjavító jógapózt.
- címkék:
- testmozgás
- hátfájás
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Dukai Regina lógós lett
A modell nem a munka és a feladatok elől szeretne meglógni, hanem egy különleges jógatechnikával ismerkedik - tudta meg a Life.hu.
- címkék:
- Dukai Regina
- jóga
- modell
- elasztikus
- lógás
- fej
- Címkefelhő »
Jógázz velünk - Te tudod, hol áll a fejed?
Ha végiggondolod egy napodat, az alvást leszámítva valószínűleg úgy töltöd időd legnagyobb részét, hogy a fejed van a legmagasabb ponton. Ennek sokféle hatása lesz a keringésre, a gerincre és az elmédre is. A jógagyakorlás során mindig egyensúlyra törekszünk, ezért gyakran veszünk fel olyan testhelyzeteket, amik nagyban eltérnek a megszokott - ülő vagy álló - testhelyzettől. Ilyen például a lefelé néző kutya vagy hegytartás néven ismert póz. Jógaiskolánkban a héten ezzel a számtalan jótékony hatással bíró jógapózzal ismerkedhetsz meg részletesen.
- címkék:
- testmozgás
- jóga
- meditáció
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Fázol? Melegedj fel tűzlégzéssel!
Lassan, komótosan haladunk a télbe. A természet megdermed, így te is érezheted, hogy a tested is egyre inkább elgémberedik, mozgásod kevésbé energikus, szellemed befelé fordul. Ez természetes folyamat, de a jóga segíthet abban, hogy formában tartsd magad, és megtaláld a harmóniát önmagad és a természet változásai között. Jógaiskolánkban ezen a héten egy erőteljesebb légzést tanulhatsz meg, ami nemcsak a testedet melegíti föl, hanem elképesztő módon befolyásolja a kedélyállapotodat. Hatásos depresszióűző, jókedvre derít, erősíti az ellenállóképességed és magabiztossá tesz!
Emésztési problémával küzdesz? Jógázz ellene!
A férfiak a hasukkal gondolkodnak. Jó látni, milyen élvezettel tudnak falatozni. Mi nők sokkal rohanósabbra vesszük a figurát. Ha sír a gyerek, akkor azért, ha sok a munka, akkor azért, de sokszor szinte észrevétlenül hagyunk ki étkezéseket, vagy az alakunkat féltve mindenféle diétával sanyargatjuk magunkat. A végeredmény? Gyomoridegesség, székrekedés, puffadás - és még számos kellemetlen betegség. A jóga azonban kiváló megoldást jelenthet ezeknek a problémáknak a kiküszöbölésére és hosszú távon a megszüntetésére. Az Ez zsír! oldalain hétről hétre bemutatjuk, mi mindenre jó a jóga - ezúttal következzenek az emésztési problámák.
Már beszél Nánási Mici
Ördög Nóra és Nánási Pál fél éves kislánya már mondogatja a baba és apa szavakat. Tündéri videó.
Így készülj fel jógával a télre!
A síelők többsége egész évben hanyagolja a testmozgást, majd elmegy a havasokba, és napi hat órát száguldozik a lejtőkön, mintha az egész éves edzést akkor akarná bepótolni. Te is közéjük tartozol? Ha igen, tudnod kell, hogy ez rendkívül megterhelő a szervezeted számára, és jelentősen növeli a sérülések esélyét is.
Jógázz a pihentető alvásért!
Előfordult már veled, hogy mikor este fáradtan ágyba zuhansz, az agyad nem akar tudomást venni alvási szándékodról, és rendíthetetlenül tovább pörög? Azután az éberen töltött órák miatt stresszelni kezdesz, és szörnyű, kialvatlan idegroncsként indulsz neki a másnapnak? A jóga ezen is segít. Az Ez zsír!oldalain hétről hétre bemutatjuk, mi mindenre jó a jóga - ezúttal következzen az álmatlanság.
Így jógázz a macskáddal!
Különös videót tett közzé egy férfi, aki két doromboló négylábúját is bevonta szokásos jógagyakorlataiba.
Mellnagyobbítás jógával - Lehetséges?
Magyarországon a plasztikai sebészeti beavatkozások közül a mellkorrekció a legnépszerűbb. Sokan azonban ódzkodnak attól, hogy kés alá feküdjenek, ezért rengeteg csodát ígérő alternatív mellnagyobbító módszer létezik a piacon. Növényi ösztrogén tartalmú pirulák, kézrátétel, masszázs, étrend, hipnózis, melyek többségének hatása nem bizonyított, és akár veszélyes is lehet.
Maszkban jógázott Miranda Kerr
A gyönyörű modell Instagramon tette közzé a képet, amint épp szokásos reggeli rutinját végzi.
A jóga titka: a tökéletes napüdvözlet
Tökéletes vagy és boldog? Ha valami mégis hiányzik, változtass! Ezen a héten egy újabb segítséget adunk a kezedbe a jóga hatalmas eszköztárából: egy egyszerű gyakorlatsort, a napüdvözletet. Tanuld meg velünk!
Alec Baldwin neje bombaformában van
Ahogy azt már korábban megírtuk, Alec Baldwinnak és fiatal feleségének augusztusban kislánya született. Alig két hónappal azután, hogy Hilaria életet adott a kicsinek, máris bombaformában van.
Jógázz a hosszú életért!
A jóga csodás hatásairól nem lehet eleget írni, mi mégis megpróbáljuk. Az Ez zsír! idén ősszel elindítja jógaiskoláját, melyben hétről hétre egyre jobban megismerkedhettek ezzel a csodás mozgásformával. Korábban bemutattuk már azokat a világsztárokat, akik a jógának köszönhetik tökéletes testüket. Most itt az ideje még jobban elmélyülni a jóga világában.
Jógázz a kezeiddel!
Ha nincs időd rendszeresen jógaórákat látogatni, ne ess kétségbe: a mudrákat, vagyis a kéztartás-jógagyakorlatokat könnyen elsajátíthatod és szinte bárhol, bármikor elvégezheted.
Akik a jógának köszönhetik tökéletes testüket
A jóga nemcsak a lelket nyugtatja, de a testet is gyönyörűen formálja. Jól tudják ezt a világsztárok és a hazai hírességek is, így nem csoda, ha egyre többen teszik le a voksukat e többezer éves mozgásfajta mellett. Az Ez zsír! idén ősszel elindítja jógaiskoláját, melyben hétről hétre egyre jobban megismerkedhettek ezzel a csodás mozgásformával.
Jagicza Berta jógaoktató
Jagicza Berta, az Ez zsír! jógaoktatója segít eligazodni a jóga izgalmas világában.
- címkék:
- Jagicza Berta
- jóga
- szakértő
- Címkefelhő »
Tökéletes lábak Kate Hudson-módra
Kate Hudson lábai karcsúak, ugyanakkor izmosak és nagyon formásak - gyakorlatilag tökéletesek. A színésznő nemrég elárulta, mit tesz a szexi virgácsaiért.
- címkék:
- Kate Hudson
- edzés
- jóga
- pilates
- combizom
- Címkefelhő »
Természetes segítség álmatlanság ellen
Emberek milliói szednek különféle receptre kapható altatókat annak érdekében, hogy esténként álom jöjjön a szemükre. Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint azonban ezek sok esetben nem elég hatékonyak, és nem is elég biztonságosak. Utánajártunk, milyen természetes módszerekkel segíthetjük az elalvást.
- címkék:
- jóga
- álmatlanság
- fürdő
- elaltatás
- illóolaj
- elalvás
- Címkefelhő »
Programtippek szombatra - szeptember 21.
Két emblematikus művészhez kapcsolódó programot is ajánl neked a Life.hu szeptember utolsó előtti szombatjára. Egyikük a világhírű fotóművész, Robert Capa, akinek 100 éves születését ünnepli a Nemzeti Múzeum új tárlata. A másik pedig az alternatív színházas Pintér Béla, akivel születésnapja és a Magyar Dráma Napjának apropójából beszélget Till Attila. Ha pedig semmire sem vágysz jobban, mint egy kis testi-lelki feltöltődésre - irány a Jógafesztivál!
Hogyan kerül egy oroszlán a liftbe?
A Life.hu sztárriporterének, Katz Dávidnak a napjai őrült feszültségben telnek. Nem csoda, hogy arca vészjóslóan megnyúlt, szemei vérben forognak, arcizmai rángatóznak, szeme tikkel az idegességtől. Dávid, hogy véget vessen ennek a mindent felemésztő idegességnek, felkereste Varga Judit jógaoktatót, hogy ajánljon neki olyan jógalégzéseket és -pózokat, amelyekkel csökkenteni tudja a mindennapos stresszt. Dávid pontról pontra kipróbálta Judit tanácsait a szerkesztőségben - mi a liftben alkalmazandó oroszlánordításon és a konyhai döglött csótány technikán szórakoztunk a legjobban.
- címkék:
- Katz Dávid
- stressz
- jóga
- légzés
- póz
- stresszoldás
- Címkefelhő »
Szikla tetején edz a Baldwin lány
Kim Basinger és Alec Baldwin szeme fénye , Ireland a nyaralás alatt sem lazsál: a tengerpart szikláin edz, hogy megőrizze csodás vonalait.
Nicole Scherzinger bikinis teste kitekeredett
Az énekesnő Hawaiion adott számot jógatudásáról és hajlékonyságáról.
Várandósan is fitten - Sportolj a terhesség alatt!
A várandósság egy egészen különleges állapot. A kilenc hónap alatt, amíg várod a kisbabád, folyamatos változáson mész keresztül testileg és lelkileg. A Life.hu most tippeket ad ahhoz, hogyan tudod karban tartani a szervezeted a terhesség ideje alatt, és milyen sportok vagy mozgásformák segítenek abban, hogy harmóniában maradj önmagaddal és a születendő gyermekeddel.
Mindjárt apa lesz Alec Baldwin
A színész felesége, aki első közös gyermeküket várja, nyolchónapos terhesen is gyönyörű és üde.
Újabb exvillalakó hagyja el az országot
Terveket sző és már ügyintéz VV Gigi, aki ismét külföld felé kacsintgat. Korábban spanyol nyelvterületre készült a jógaoktatói diplomájával, most viszont Angliában próbálna szerencsét - tudta meg a Life.hu.
Jennifer Love Hewitt a legnyugodtabb kismama
A színésznő végre megmutatta terhes pocakját. Állítólag a baba nemét még nem tudni.
Jógával készült Katalin a szülésre
A hercegnő magán jógaórákat vett, így készült a nagy napra. Ráadásul édesanyja is segíthet neki, aki elvégzett egy szülésznőképzőt.
A jóga lett a szenvedélye Sugár Bercinek
Az egykor kövér és szemüveges kisfiú mára szálkás izomzattal és kiváló állóképességgel rendelkező sportos férfivá érett. Berci a Life.hu újságírójának mesélt arról, hogyan találta meg a számára legmegfelelőbb mozgásformát.
Smink nélkül is bűbájos Gisele Bündchen
A világ egyik legjobban kereső szupermodellje smink nélkül is csodásan fest.
- címkék:
- Gisele Bündchen
- jóga
- smink
- Címkefelhő »
Pusztuljanak a zsírpárnák - Szuper zsírégető sportok
Nyáron sokkal fittebbnek érezheted magad, hiszen a napfény feltölt energiával. Így ha teheted, a strandon ne csak a hasadat süttesd, hanem keress olyan sportokat, amik segítenek abban, hogy jobb formában érkezz haza a nyaralásról. Korábban már megmutattuk, mit válassz a zsíros strandételek helyett, most bemutatjuk kedvenc nyári edzéseinket.
- címkék:
- strand
- edzés
- röplabda
- jóga
- kalória
- vízibicikli
- Címkefelhő »
Iszak Eszti így szépül a VIVA Comet előtt
Iszak Eszti gőzerővel készül a 2013-as Cometre: jógázik, masszíroztat és egzotikus gyümölcsökből készít magának turmixot. Nézd meg, mi mindent tesz azért, hogy csúcsformában láthassátok a díjátadón!
- címkék:
- Iszak Eszter
- jóga
- masszázs
- Viva Comet
- turmix
- Címkefelhő »
Így lesz szép Iszak Eszti három nap alatt
2013. június 13-án, immár 13. alkalommal rendezik meg a VIVA Comet 2013 gálát, Magyarország legnagyobb könnyűzenei díjátadó rendezvényét. A sztárok hónapok óta lázban égnek, köztük az est háziasszonya, Iszak Eszter is, aki elárulta - sőt, meg is mutatta - a Life.hu-nak, hogyan hozza magát bombaformába az eseményre.
A tengerparton hajladozik Miranda Kerr
Most már tudjuk, hogy Miranda Kerr nemcsak gyönyörű, de eszméletlenül hajlékony is.
- címkék:
- Miranda Kerr
- jóga
- modell
- hajlékonyság
- Címkefelhő »
Miért ilyen tökéletes Jennifer Aniston teste?
Jennifer Aniston bevallotta, mitől tökéletes és izmos a teste. A színésznő legújabb filmjében egy szál fehérneműben táncol erotikusan.
Chili jógával őrzi az egészségét Pártos Csilla
Pártos Csilla már elmúlt 46 éves, de az alakja kifogástalan, méghozzá a jógának köszönhetően. A színésznőnél pár éve autoimmun betegséget fedeztek fel, a gyógyulásban pedig ez a mozgás segítette őt. Csilla azóta beleszeretett a jógába, és most már jógaoktatóként próbál másoknak is segíteni. Meg kell hagyni, Csilla bombaformában van!
Pufi kislány volt Jennifer Aniston
Leducizták Jennifer Anistont. Fiatalabb korában ugyanis igencsak kerekképű volt a színésznő.
- címkék:
- Jennifer Aniston
- jóga
- esküvő
- színésznő
- kövér
- Címkefelhő »
Jennifer Aniston fekete kismamaruhában parádézott
Többször felmerült a gyanú, hogy a 44 éves Jennifer Aniston gyereket vár, de eddig minden hír kacsának bizonyult. A szép színésznő nem ártatlan - legutóbb is olyan ruhában jelent meg, amely akár terhességre is engedhetne következtetni.
Hogyan bírjuk alvás nélkül?
Elfoglalt nőként, családanyaként gyakran kikívánkozik belőlünk, hogy bárcsak képesek lennénk kibírni alvás nélkül. Az alvás nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, viszont nem kell hozzá jóginak lenni, hogy a kimerültséget más módon is megelőzhessük. A mély ellazulás valóban pihentetőbb, mint az alvás? A Life.hu utánajárt a témának.
- címkék:
- jóga
- relaxáció
- alvás
- pihenés
- agykontroll
- Címkefelhő »
A jó edzéshez helyes táplálkozás is kell
Olvasónk, Noémi rendszeresen edz, fut és jógázik. Arra volt kíváncsi, hogy a sok testmozgás mellett hogyan kell táplálkoznia, hogy az a szervezetének is jó legyen. Nagy Amarilla, a Life.hu gyógytornásza és aerobikoktató szakértője válaszolt Noémi kérdéseire.
Gyógyítsd a gerincedet speciális jógával!
A szervezet egyik alappillére a gerinc, ezért nagyon fontos figyelni az egészségére. A stressz, a rossz tartás, az egész napos ülőmunka miatt kialakuló elváltozások és a fájdalom megelőzésében segít a jóga egy speciális változata.
Mire jó a hot jóga, és miben végezzük?
Másfél órán keresztül majd' negyven fokban nyújtani? Igen! Ez a hot jóga. A Life.hu most bemutatja ezt a divatos, ám erőt próbáló mozgásformát, és természetesen azt is eláruljuk, miben menjetek edzeni!
Sztárok, akik imádnak wellnessezni
Az elmúlt évtizedben egyre népszerűbbé vált a wellness, a masszázs, a jóga, és minden, ami üdítő a testnek és léleknek egyaránt. A legnagyobb sztárok is odafigyelnek magukra, és persze vannak azok a hírességek, akik szinte már a rabjaivá váltak a kellemes szépülésnek.
Arwen torna: mozgás a női egészségért
Az Arwen torna mozgássorozatot Németh Tünde gyógytornász-mozgáspedagógus fejlesztette ki a nők egészségéért. Tünde évek óta segít olyan hölgyeknek, akik nem képesek teherbe esni, vagy egyéb speciális női betegségekkel küzdenek. Ha kedvet érzel, te is megtanulhatod, hogyan gyógyítsd meg önmagad vagy akár a barátnőidet.
Szándékosan idéztek elő lázat meditációval
Szingapúri kutatóknak most először sikerült hitelt érdemlően dokumentálni, hogy a szervezet maghőmérsékletét akaratlagosan növelni lehet. A tibeti szerzetesek által régóta alkalmazott speciális tumo jógatechnika teszi lehetővé, hogy gyakorlója a legnagyobb hidegben is vékony ruhában, egy helyben ülve tudjon órákon át kihűlés nélkül meditálni.
Neked is bomba tested lehet - Íme Dukai Regina sportja
Nyakunkon a bikiniszezon, és erre a sztárok is nagyon készülnek.
Keresztes Ildikó 40 fokban lazít
Keresztes Ildikó egy különleges jógaórán vett részt, élményeiről pedig a Life.hu újságírójának mesélt.
Szex helyett jobb a jóga?
A jógaoktató hölgy férjével keveredett egy érzéki jógázásba, melyet szalagra is vettek.
- címkék:
- jóga
- videó
- pár
- nő
- férfi
- LifeNight
- jógaoktató
- Címkefelhő »
Etka anyó öröksége - Tanulj belőle!
Etka anyó az örök fiatal nő, aki 55 évesen kidolgozta saját jógairányzatát, amivel súlyos betegségeit meggyógyította. Imádta a férje, élvezte az élet minden pillanatát és 80 évesen még görkorcsolyázott. Etka anyó húsvétvasárnap, 93. életévében távozott a földi életből, de tanításai velünk maradnak.
Meggyógyult? Újra tud járni Lady Gaga
Lady Gaga ismét tud sétálni. Az énekesnő a csípőműtétje után kényszerült tolószékbe, de a minap a jógaórájára már a saját lábán ment el. Felépült?
Így lehet erotikus a jóga
Ki mondta, hogy mozogni csak melegítőben lehet?
- címkék:
- jóga
- fehérnemű
- szexi
- LifeNight
- erotikus jóga
- Címkefelhő »
Elhunyt Etka anyó
Életének 93. évében húsvétvasárnap elhunyt az Etka anyóként ismert szegedi Kártyikné Benke Etka, az Etka-jóga megalkotója.
- címkék:
- egészség
- jóga
- egészségmegőrzés
- Címkefelhő »
Bikiniben jógázott Kate Beckinsale
Most már tudjuk, mitől néz ki ennyire jól Kate Beckinsale!
- címkék:
- Kate Beckinsale
- jóga
- fürdőruha
- szexi
- Címkefelhő »
Belezavarodott gyereke nevébe VV Ágica
Megtalálta az ideális nevet születendő kisfiának az egykori valóságshow-sztár, VV Ágica, igaz, még nem egyeztetett erről olasz származású párjával - tudta meg a Life.hu.
- címkék:
- VV Ágica
- húsvét
- jóga
- név
- Címkefelhő »
Bálnahangokkal a stressz ellen
A mindennapos feszültséget kivédeni majdhogynem lehetetlen feladat. Levezetni és feloldani viszont egy megtanulható és fontos képesség - ha ennek birtokában vagyunk, máris könnyebben viselünk majd minden nehéz élethelyzetet.
Hogyan csökkenthetjük leggyorsabban a stresszt?
Ha mélyebben lélegeznénk, csökkentenénk a légzésszámunkat, és naponta néhány percet tudatosan csak a ki- és belélegzett levegő áramlására koncentrálnánk, megtapasztalhatnánk a légzés fizikailag és lelkileg is gyógyító, valamint élénkítő vagy épp ellazító hatását.
Jennifer Love Hewitt dögösebb, mint valaha
Hihetetlen formában van Jennifer, aki a Shape magazin címlapján mutatta meg szépen kidolgozott testét.
Ruhák sportolásra szabva
Vészesen közeledik a tavasz, és a bikiniszezonra való felkészülést nem lehet elég korán kezdeni. Válaszd akár a jógát vagy éppen a balettot heti rendszeres mozgásnak, a Life.hu megmutatja, milyen ruhadarabokban lehetsz divatos az edzéseken is.
- címkék:
- sport
- divat
- aerobik
- jóga
- trend
- mozgás
- sportruházat
- Címkefelhő »
Alec Baldwint fiatalítja a szerelem
Ahogy arról korábban a Life.hu beszámolt, tavaly nyáron a népszerű színész egy nála 26 évvel fiatalabb jógaoktatót vett feleségül. Hilaria Thomas hatására pedig Alec teljesen új életet kezdett, ráadásul a szerelem is fiatalítja az 54 éves sztárt.
- címkék:
- Alec Baldwin
- jóga
- színész
- szexi
- Címkefelhő »
Remekül néz ki a 48 éves sztár
A lassan ötvenhez közeledő színésznő és modell, Stephanie Seymour még mindig elképesztően fest. Vajon hogy csinálja?
- címkék:
- Stephanie Seymour
- jóga
- modell
- Címkefelhő »
Itt a bizonyíték: a sztárok is izzadnak!
A Kowalsky meg a Vega énekese szerint nemcsak az egyének számára működhet, hanem a társadalom is komoly változásokon mehetne keresztül, ha rendszeresen jógázna mindenki. Péterfy Bori, Kiss Endi és Rúzsa Magdi beszél arról a Life.hu riporterének, miért szeretik éppen ezt a mozgásformát.
Jane Fonda 75 évesen is ultradögös
Jane Fonda színésznő évtizedek óta a testedzés megszállottja. A világsztár nemrég elárulta, miért sokkal jobb az az edzés, amit mostanában végez, mint az, amire a '80-as években buzdította az embereket.
- címkék:
- Jane Fonda
- testedzés
- aerobik
- jóga
- mozgás
- Címkefelhő »
Nők különleges munkával: Ildikó, a pilótanő
Kávéfőzéssel kezdte, kapitány lett belőle: Czigány Ildikó zenetörténet szakon végzett, de hosszú évek várakozása és küzdelme után pilóta lett, mégpedig Magyarország első női pilótája. A repüléssel töltött évek után Ildikó továbbra is igen tevékeny: könyveket ír, karatét és jógát oktat, és a Fővárosi Állatkertben dolgozik. A Life.hu új sorozatában olyan nőket mutatunk be, akik különleges foglalkozást választottak.
Karácsonyi jóga: hegytartás a fa árnyékában
A jóga nem csak a naplementekor, a Gangesz partján egyensúlyozó guruk vagy vegetáriánus bölcsészlányok heppje, hanem testet-lelket nyugtató gyakorlatok sora, amiket bárki életkortól, nemtől és vallástól függetlenül gyakorolhat. Egy kis nyújtás, egy kis erősítés és meglátjuk, a lelki béke sem várat sokáig magára!
Külföldön próbál szerencsét az RTL bombázója
Ismét külföldi munka felé kacsintgat VV Gigi, de ezúttal nem táncolni szeretne. A táncosnő új szakmát tanult ki, ezzel próbálna szerencsét.
- címkék:
- VV Gigi
- jóga
- Való Világ
- oktató
- oklevél
- képesítés
- Címkefelhő »
Íme egy valódi guminő!
Legtöbbünknek még a hajolgatás is gondot okoz, de természetesen van, akinek ez meg se kottyan...
- címkék:
- jóga
- izomzat
- guminő
- LifeNight
- hajlékonyság
- Címkefelhő »
Rockzenésszel izzad a Megasztár győztese
Új hobbit talált magának a Megasztár korábbi győztese, Rúzsa Magdi. Hotjóga órán vett részt, amin ráadásul nem ő volt az egyetlen ismert művész - tudta meg a Life.hu.
Öt edzésforma a lapos hasért
A hasukra rakódó feleslegtől nemcsak a férfiak, hanem az alma alkatú nők is sokat szenvednek. Az alábbi gyakorlatokkal és módszerekkel azonban - megfelelő diéta mellett - neked is feszes hasad és szép derékvonalad lehet!
Sienna Miller őrülten csinos három hónappal a szülés után
Sienna Miller három hónappal kislánya születése után gyönyörűbb, mint valaha.
Bizarr módon készül szerepére a magyar színésznő
Mindössze néhány napot tölt itthon a New Yorkban élő, Németországban forgató, sugárzó szépségű színésznő. Marozsán Erikának ebben a pár napban túl sok szabadideje nem lesz: a fotózások, interjúk mellett még egy számára is teljesen új szerepben debütál, amire sajátos módon készül fel.
Fenyő Iván: "Nem akkor eszem és nem azt, amit megkívánok"
A sármos színész nem bízza az egészséges életmódot a véletlenre: a tudatos táplálkozás mellett rendszeresen sportol - ahogy hallgatjuk, azon gondolkodunk, hogyan fér bele ez a sok minden napi 24 órába?
Indiai jógival keresi a sivatagi vizet a vidékfejlesztési miniszter
Magyarországon is minél több fát szeretne ültetni egy indiai jógi, aki hazájában a sivatagi esővízgyűjtésért küzd. Fazekas Sándor vidékfejlesztési miniszter megígérte a jóginak, hogy segít neki a faültetésekben.
Ő a leghajlékonyabb Bond-lány - Nézd meg a szexi videót a szép színésznőről
Olga Kurylenko volt 2008-ban a Quantum csendje című James Bond-film sztárja. A szépség nemrég megmutatta, hogy még mindig bomba formában van, és hajlékonyabb, mint valaha.
Fejre állt a Csillag születik felfedezettje!
A Life.hu megtudta, hogy a különleges szoprán énekes, Vásáry André új hobbit talált magának, amellyel egy időben edzi a testét és hangterápián vesz részt.
- címkék:
- Vásáry André
- jóga
- hangterápia
- pihenés
- énekes
- hobbi
- fej
- Címkefelhő »
Kilenchónapos terhesen is jógázik Drew Barrymore
A hollywoodi filmcsillag, Drew Barrymore is csatlakozott a hírességek legújabb őrületéhez, a kismamajógához. A bulvármagazinokat bejárta egy fotó, amelyen a pocakos 37 éves színésznő éppen kisétál egy Los Angeles-i jógaklub ajtaján.
Ez zsír! magazin 16. adás: Kozma Orsi pörkölt és csoki mellett is tökéletesen karcsú - Mi a titka?
Kozma Orsinak mindig topformában kell lennie, de ő sem állja meg a nassolást: lángost, fagyit, pörköltet eszik, és sört is iszik, mégis nagyon karcsú. Mi a titka? Mautner Zsófi gasztroblogger egy citromos-epres joghurthabot készít el nekünk, ami a nyári kánikulában tökéletes finomság.
Kemény fiúk, akik jógával tartják karban magukat
Súlyzózás? Futás? Úszás? Bringázás? A sztárvilág legszexisebb és legkeményebb pasijai egy teljesen más sportra esküsznek. Matthew McConaughey, Hugh Jackman vagy a friss olimpiai bajnok, Andy Murray a jógateremben izzasztják magukat.
Illényi Katica: "A jóga visszaadta fiatalkorom rugalmasságát"
Illényi Katica, Liszt-, Artisjus- és eMeRton-díjas hegedűművész nemcsak művészként, de egészségtudatos emberként is mindent megtesz a testi-lelki harmóniáért. Ehhez nemcsak az egészséges táplálkozás, hanem a rendszeres jóga is hozzátartozik - akár 35 fokban.
Szülése után pár hónappal eszméletlenül jól néz ki Pink! - Ez a titka
Pink, a népszerű énekesnő nemrég részletesen elmesélte, hogyan is került csúcsformába első gyermeke születése után.
Palya Bea babát vár, de nem akárhogyan!
Hogyan várja a babáját a népszerű énekesnő? Rengeteget jógázik, órákat tölt vízben, szaunázik, illetve egy úgynevezett kontakt improvizációs tánccal - ami egy szabad, improvizációs mozgásforma - olyan állapotba kerül, ami neki is és a babának is nagyon jó.
Hogyan tartja magát formában Andie MacDowell?
Andie MacDowell tökéletes alakját elnézve azt gondolhatnánk, hogy a modellből lett színésznőnek biztosan napi több órás izzasztó edzésekre van szüksége, hogy ilyen fantasztikus formában maradjon, pedig valójában szó sincs kőkemény tornagyakorlatokról.
- címkék:
- Andie MacDowell
- edzés
- kirándulás
- jóga
- mozgás
- Címkefelhő »
Jóga New Yorkban
Jógázni egyedül nagyon jó, de ha sok ezren végezzük, akkor az élmény egyszerűen fergeteges lesz.
- címkék:
- New York
- edzés
- jóga
- Címkefelhő »
Kozma Orsi: "Ha jógával kezdem a napot, akkor egész nap mosolygósabb vagyok"
A népszerű énekesnő, Kozma Orsi pörgős életmódja ellenére is igyekszik megőrizni az egészségét: rendszeresen jógázik, egészségesen étkezik, és a megfelelő szűrővizsgálatokat sem hanyagolja el.
10 természetes fájdalomcsillapító módszer - Felejtsd el a gyógyszereket!
A nők többsége rendszeresen szenved valamilyen fájdalomtól. Ha viszont nem akarsz gyógyszereken élni, ismerj meg néhány természetes módszert a fájdalom leküzdésére!
26 évvel fiatalabb nőt vesz feleségül a népszerű színész
Alec Baldwin színész eljegyezte nála 26 évvel fiatalabb kedvesét.
Miért lehet veszélyes a lótuszülés?
A buddhista szerzetesek akár órákig, napokig meditálnak lótuszülésben, a nyugatiak többsége számára azonban a póz nehezen kivitelezhető. Számos élettani előnye mellett a lótuszülésnek vannak veszélyei.
Három szem mazsola az örömétkezés első lépése
Aki elsajátítja a buddhistáktól eredő, de már a Google dolgozóinál is terjedő étkezési stílust, az nem fog többé öntudatlanul hatalmas adagokat magába tömni. Az elhízás elleni küzdelem utolsó mentsvárának tekintett módszer lényege, hogy az ételt minden érzékszervvel maximálisan ki kell élvezni.
Hány szál felett kóros a hajhullás?
Naponta körülbelül 70-100 hajszálat vesztítünk, ez normálisnak számít. Ha ennél többet, akkor az már kóros hajhullás, amivel szakorvoshoz kell fordulni.
Kate Moss, ahogy még sosem láttad! Te fizetnél érte egy vagyont?
Kétszázmillió forintért kelt el Kate Moss.
- címkék:
- Kate Moss
- arany
- jóga
- szobor
- Címkefelhő »
Ragyog a boldogságtól! Az 5 hónapos terhes magyar énekesnő már a baba nevét is tudja
Mióta kiderült, hogy terhes, a Groovehouse egykori énekesnője ragyog a boldogságtól. A legtöbb kismamával ellentétben nem aggodalmaskodik: tudja, érzi, minden rendben lesz vele és a babával is.
- címkék:
- Judy
- terhesség
- kismama
- jóga
- énekesnő
- várandósság
- Címkefelhő »
Ilyet még nem pipáltunk! Tízhónaposan jógázik az énekesnő kisfia!
Kevés jógi mondhatja el magáról, hogy már tízhónaposan hódolt a jógának.
- címkék:
- Alicia Keys
- jóga
- kisbaba
- énekesnő
- Címkefelhő »
Súlyosan megsérült VV Gigi
Három hete súlyosan megsérült VV Gigi bal lába. Veszélybe kerültek a valóságshow-sztár táncos fellépései is.
Meztelenül fotózták a 38 éves Gwyneth Paltrow-t! Szebb, mint valaha!
Az első szarkalábak megjelenésével nem mindenki rohan először a plasztikai sebészhez - Gwyneth Paltrow azon kevés sztárok egyike, aki a természetesség híve.
Vicces fotók: jógázó kisállatok!
Mai rohanó, stresszes világunkban kisállatainkra is ráfér egy kis meditáció és jóga. Mielőtt bárki hívná az állatvédőket, mindenkit megnyugtatunk, a képeken szereplő kutyusok és cicák valójában nincsenek belekényszerítve ezekbe a pózokba, sokat meg se tudnának csinálni, természetesen grafikai utómunka eredménye, amit látunk. Az ötlet Dan Borris fotográfus agyából pattant ki, amikor észrevette, hogy egyik barátja angol bull terrierje megpróbálta gazdáját jóga közben utánozni. Így születtek ezek a fotók, amelyekből naptárak is készültek.
Spirituális ébredésre vágysz? - A transzlégzés titka
Ha kizökkennél a stresszes hétköznapokból, úgy érzed, az életed elakadt valahol, esetleg szeretnéd mélyebben megismerni önmagadat, lélegezz teljes erőből és módosítsd a tudatodat!
Offshore-csalók ellen éhségsztrájkol a gyógyító indiai teleguru
Az indiai bevételek külföldre menekítése ellen kezd éhségsztrájkba Szvámi Baba Ramdev, az egyik legnépszerűbb indiai jógaguru. Baba Ramdev bűncselekménnyé nyilváníttatná a vagyonok adózás előli külföldre menekítését.
Két újabb betegség esetén igazolták a jóga jótékony hatását
A jóga enyhítheti ízületi és kötőszöveti betegségek, például a rheumatoid arthritis tüneteit - tették közzé az európai reumatológusok egyik legnagyobb éves találkozóján.
Így gyógyulj ki a rákból! Alternatív gyógymódok
Évente több mint 50 ezer új rákbeteget diagnosztizálnak hazánkban. A kétségbeejtő adatok mindannyiunkat arra késztetnek, hogy megpróbáljunk minél hatékonyabb gyógymódokat találni a kezelésére. Most, a teljesség igénye nélkül, bemutatunk néhány alternatívan bevethető gyógymódot a rák ellen.