Komoly veszélyei vannak az ülőmunkának: ez a "döglöttpopsi-szindróma"

Azt biztosan mindenki hallotta már, hogy az emberi test számára az ülés a legtermészetellenesebb pozíció, és számos mozgásszervi, valamint belgyógyászati betegséghez vezet. Hajlamosít az elhízásra, a porckorongsérvre, cukorbetegségre és a szív- és érrendszeri problémákra is. A sok ülés következménye lehet az úgynevezett "döglöttpopsi-szindróma" is, amely kellemetlen és csúnya is. 

Pásztor Erzsinek le kellett mondani szerepeit, kezeléseken esett át

Le kellett mondania színházi szerepeit Pásztor Erzsinek, gondjai akadtak ízületeivel, kezeléseken esett át. Mint mondta: a nyári pihenő után visszatér a színpadra, addig élvezi a nagymama szerepet. 

Természetes fehérjével a gyulladásos betegségek ellen

Amerikai kutatók felfedezték, hogy egy természetes úton termelődő fehérje szintjének növelése jelentősen csökkenti vagy megvédi a kísérleti egereket a gyulladásoktól. A kutatásnak nagy jelentősége lehet olyan gyulladásos betegségek elleni új gyógymódok kifejlesztésében, amilyen a sokízületi gyulladás, a pikkelysömör és a szklerózis multiplex.

Védd az ízületeket a téli napokban! 5 remek praktika edzéshez

A hidegben sem hagysz fel a szabadtéri edzéssel? Jól teszed, ám a tél kezdetével az ízületek védelmére érdemes fokozottan odafigyelned - ebben a következő 5 tipp biztosan segít majd!

Néhány dolog, amit jó ha tudsz az ujjropogtatásról

Ha ujjropogtató vagy, tudod, hogy ez hogyan működik: őrült kísértést érzel, hogy csak még egyszer kiroppantsd az ujjaidat. Ha viszont az ellentáborba tartozol, őrületbe kerget, amikor valaki más adja ki ezt a szörnyű hangot. 

Komoly fájdalmakkal küzd Várkonyi Andrea - Önként ment a kórházba

Közösségi oldalán üzent pénteken reggel Várkonyi Andi. A Tények műsorvezetője kórházban kezdte a napot. 

Ez történik, ha ropogtatjuk az ízületeinket

Sokan szeretik ropogtatni az ujjaikat vagy más ízületeiket. Ilyenkor apró buborékok pattannak szét az ízületi folyadékban, ez adja a ropogó hangot.

Ezért ropognak az ízületeink

Sport - hogyan óvjuk az ízületeinket?

Gyermekkorunk óta tudjuk, hogy a sport jót tesz az egészségnek, a tüdőnek, elősegíti a megfelelő testsúlyt és fitten tart. Ugyanakkor azzal is tisztában vagyunk, hogy veszélyforrás is lehet és attól eltekintve, hogy szerencsétlen balesetek bármikor történhetnek, az ízületeink is veszélyben vannak. Ám tehetünk óvintézkedéseket és megkímélhetjük magunkat a fájdalomtól.