turmix
címke rss- kapcsolódó címkék:
- recept
- smoothie
- gyümölcs
- egészség
- Takács Nóra
Nagy a baj a banánnal
Bár tele van káliummal, és hasznos vitaminokat tartalmaz, mégsem ajánlatos banánt keverni a reggeli frissítő turmixba – erre a megállapításra jutott egy kutatás, amely szerint a bogyós gyümölcsökben található jótékony antioxidánsok hatását nyomhatja el a trópusi gyümölcs.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Sokkoló hír: ezt a gyümölcsöt érdemes elhagyni a turmixból
A banánról tudjuk, hogy tele van káliummal, miközben finoman sűrűvé és krémessé teszi az italt, de a Kaliforniai Egyetem Davis Egyetemének (UCD) kutatói szerint van valami ebben a gyümölcsben, ami felülírhatja a bogyókban lévő antioxidánsokat.
- címkék:
- turmix
- banán
- polifenol
- oxidáz
- antioxidáns
- Címkefelhő »
Így győzhetjük le a másnaposságot természetes módszerekkel
Nyár derekán dübörög a fesztiválszezon, a rendezvényeken pedig egymást érik a sörsátrak és az italárusok. A melegben és a jó hangulatban nemcsak az üdítők csúsznak jobban, hanem a fröccs, a sör vagy a trendi koktélok is. Ráadásul a bulizók kevésbé figyelnek a mértéktartásra, és 30 fokban az alkohol is gyorsabban a fejbe száll, ezért talán többeket érint a másnaposság is. Tippek következnek a természetes regenerálódáshoz.
Tisztítsd télen is zöld smoothie-kkal a tested és a lelked - 3+1 ok, hogy miért fogyassz zöld turmixot minden reggel
Ebben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió jeleit. Ezeket a problémákat legtöbben vényköteles gyógyszerekkel, terápiával vagy a kettő kombinációjával orvosolják. Azonban érdemes a természetes gyógymódokat is figyelembe venni, ilyen például a zöldségekkel dúsított smoothie, ami azon túl, hogy tisztít, méregtelenít, még a mentális egészséget és a fókuszt is javítja, az elkészítéséhez pedig csak egy turmixra van szükségünk. Íme 3+1 ok, hogy miért érdemes minden reggelt zöld turmixszal indítani - a szakértő tippjeivel.
- címkék:
- zöld
- turmix
- smoothie
- egészség
- Címkefelhő »
Ha azt akarod, hogy szebb legyél és egészséges, akkor idd azt, amit a sztárok!
Ha egészséges reggelire vágysz, amelyet gyorsan és egyszerűen is elkészíthetsz, akkor ne is keresd tovább, mivel a smoothie lesz a tökéletes választás! A turmixok ráadásul könnyen variálhatók, és ha ügyesen válogatjuk össze az alapanyagokat, akkor nemcsak táplálóak lehetnek, de segíthetnek a fogyásban is.
Zöld, krémes és felfrissít, mi az? Nem arcpakolás!
Ősszel kevesebb a napsütés, ami hatással lehet a kedélyünkre is. Csökkenhet szervezetünkben a boldogsághormonok mennyisége, de szerencsére vannak eszközeink, melyekkel fényt és vidámságot csempészhetünk a hétköznapokba. Az energiaszintünket és a kedvünket is feldobhatjuk a színes és tápláló prés- és gyümölcslevekből készült smoothie bowlokkal, vagyis smotthie-val készült kásákkal. A Funky Forest sajtóreggelijén és workshopján az UrbanFood Cafe & Coworkingben meg is tudtuk kóstolni a színes és egészséges finomságokat.
Nem lehet már turmixot kapni az egyik legnagyobb gyorsétteremben
A McDonald's kifogyott a turmixokból és néhány palackozott üdítőből az angliai, skóciai és walesi éttermekben - írta meg a BBC.
- címkék:
- Wales
- Anglia
- logisztika
- sofőr
- turmix
- Skócia
- Címkefelhő »
Vegán gyümölcsturmix rizstejjel
Napjainkban egyre népszerűbbek a különféle magvakból, gabonából készült alternatív tejhelyettesítő termékek, melyekből úgyanúgy készíthető gyümölcsshake, mint tehéntejből. Mutatjuk, hogyan.
- címkék:
- turmix
- vegán
- mentes
- táplálkozás
- Címkefelhő »
Ez a turmix lenne a makulátlan arcbőr titka? Reese Witherspoon esküszik rá
Ki ne szeretne csodálatosan ragyogó és táplált bőrt? Reese Witherspooné olyan, és ő erre a turmixra esküszik.
- címkék:
- Reese Witherspoon
- turmix
- arcbőr
- Címkefelhő »
Turmixolj okosan - Mit tegyél a smoothie-ba és mit ne!
A turmixokat mindenki szereti. Talán azért is, mert olyan sokféle létezik belőlük, hogy bárki megtalálhatja az ízlésének megfelelőt. Ráadásul a turmixok gyorsan, egyszerűen összedobhatóak, így az állandó időhiányban szenvedők, sőt azok is el tudják készíteni, akik nem éppen konyhatündérek.