Fázol? Melegedj fel tűzlégzéssel!

Lassan, komótosan haladunk a télbe. A természet megdermed, így te is érezheted, hogy a tested is egyre inkább elgémberedik, mozgásod kevésbé energikus, szellemed befelé fordul. Ez természetes folyamat, de a jóga segíthet abban, hogy formában tartsd magad, és megtaláld a harmóniát önmagad és a természet változásai között. Jógaiskolánkban ezen a héten egy erőteljesebb légzést tanulhatsz meg, ami nemcsak a testedet melegíti föl, hanem elképesztő módon befolyásolja a kedélyállapotodat. Hatásos depresszióűző, jókedvre derít, erősíti az ellenállóképességed és magabiztossá tesz!