terhestorna
címke rss- kapcsolódó címkék:
- terhesség
- edzés
- diéta
- alak
- a nap cikke
Így vigyáz a vonalaira a várandós Luxus Dalma
Terhestornára jár és speciális diétát folytat a második gyermekével várandós Smaltig Dalma.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Döbbenetes! Elképesztő testet villantott két nappal a szülés után a fitneszguru
Ikerterhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzésekkel a fiatal fitneszguru, aki annak idején többször kiverte a biztosítékot azzal, hogy hatalmas súlyokat emelgetett állapotosan. Ennek meg is lett az eredménye: Sophie Guidolin teste elképesztően fest két nappal a szülés után.
Várandósan is fitten - Sportolj a terhesség alatt!
A várandósság egy egészen különleges állapot. A kilenc hónap alatt, amíg várod a kisbabád, folyamatos változáson mész keresztül testileg és lelkileg. A Life.hu most tippeket ad ahhoz, hogyan tudod karban tartani a szervezeted a terhesség ideje alatt, és milyen sportok vagy mozgásformák segítenek abban, hogy harmóniában maradj önmagaddal és a születendő gyermekeddel.
Meddig jó a kismama mozgása a baba szívének?
Nemcsak a mamának tesz jót, de a baba egészsége szempontjából is jótékony hatása van a várandósság alatti sportolásnak. Egy kutatás szerint a rendszeres testedzés a terhesség során javítja a magzati szívműködést.
- 1