Ajánlások a rák megelőzésére az eddigi legátfogóbb életmódvizsgálat alapján

Sokan a mai napig azt hiszik, hogy a daganatos betegségek kialakulása genetikailag előre meghatározott, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint megfelelő életmóddal a rákbetegségek majdnem fele megelőzhető lenne.

Elhíztak a villában a ValóVilág játékosai

A bezártság és az ingerszegény környezet megtette hatását, ugyanis a villalakók közül majdnem mindenki felszedett magára nem kevés plusz kilót. Foghatnánk az ingerszegény környezetre és a kis mozgástérre, de valljuk be, inkább a lustaság miatt van ez így, a villalakók jobb szeretnek ücsörögve-fekve fecsegni, miközben buzgón jár a kezük a nasis zacskóban.

A magyarok az ötödik legkövérebbek Európában

A britek hordozzák a legtöbb súlyfölösleget, míg a románok a legsoványabbak az Európai Unióban egy egészségügyi felmérés szerint. Az Eurostat által csütörtökön közzétett elhízotti listán Magyarország az ötödik helyen áll.

Rövidesen embereken is tesztelnek egy újfajta elhízás elleni szert

Amerikai tudósok elhízott rhesusmajmokon (Macaca mulatta) tesztelték azt a kísérleti gyógyszert, amely nem az étvágyra vagy az anyagcserére hat, hanem a zsírszövet vérellátását akadályozza. Ha a gyógyszer beválik, az emberi szervezetben felhalmozódott zsírszövet mennyiségét sebészeti beavatkozás nélkül lehetne hatékonyan csökkenteni.

Összefüggést találtak a testmagasság és a derékfájás között

Egy több mint 800 ezer fiatal bevonásával végzett kutatás megállapította, hogy az elhízás mellett a testmagasság is befolyásolja a derékfájás kialakulásának kockázatát. A magyarázat igen egyszerű: a túlsúlyból és a testmagasságból fakadó terhelés a háttámasztó mechanizmusok működésének korai romlását okozhatja, amelynek következtében már fiatalon kialakulhat a derékfájás.

Depressziójáról beszélt a népszerű énekes

Gary Barlow, a Take That zenekar énekese meglepő őszinteséggel vallott a betegségről, melyet csak nagy nehezen sikerült leküzdenie.

A rendszertelen menzesz sokszor életmódváltással rendezhető

A policisztás ovárium szindróma diagnózisa hallatán sok gyerekre vágyó nőt kiver a víz. Mintha sorsa most pecsételődne meg, a diagnózis csak azt jelentheti, hogy többé már nem lehet gyereke. Pedig a betegségnek rosszabb a híre, mint a lefolyása, sokszor már életmódbeli változtatásokkal is meggyógyulhat a beteg.

Kapcsolatot találtak a merevedési zavar és a szívproblémák között

A merevedési zavar szívbetegségeket jelezhet előre a férfiaknál - állapították meg korábbi tanulmányok metaelemzésével kínai kutatók.

A hőség idején ajánlott legalább egy literrel többet inni

A fokozott izzadás miatt a hőségben 4-5 pohárral több folyadékra van szüksége a szervezetnek - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által kiadott sajtóközleményben. A kismamáknak, a túlsúlyosoknak, az időseknek és a sportolóknak különösen figyelniük kell a kánikulában folyadékfogyasztásukra.

Harminc év felett a nő házasság, a férfi válás miatt hízik

Mind a házasság, mind a válás komoly hatással lehet testsúlyunkra, azonban érdekes módon a férfiaknál inkább válást követően, míg nőknél inkább házasságkötés után tapasztalható jelentősebb mértékű hízás. A családi állapot megváltozása tehát eltérően hat a férfiakra és a nőkre, főleg ha ez 30 éves kor után következik be - állítja egy új amerikai vizsgálat.

Egyre nagyobb a hisztifaktor szerepe a gyermekek elhízásában

A gyermekkori elhízás okainak vizsgálatakor egyre gyakrabban vetődik fel a gyerekeket egészségtelen termékek fogyasztására buzdító reklámok felelőssége. Egy most közzétett amerikai kutatás szerint a reklámokban látott logók és mókás figurák hatására egyre több gyerek követeli ki hisztivel a többnyire alacsony tápértékű, hízlaló ételek és italok megvásárlását.

Önmagukat falják fel az éhségérzetet kiváltó idegsejtek fogyókúra alatt

Egy most közzétett tanulmány fényt deríthet arra, hogy miért olyan elképesztően nehéz betartani az egyes fogyókúrák előírásait. A gyakori sikertelenség hátterében álló sejtbiológiai folyamatokat a New York állambeli Yeshiva Egyetem Albert Einsteinről elnevezett orvosi karának munkatársai vizsgálták.

Zumbázó szlovákok nyomába erednek a magyar gyerekek

Élményszerűbbé tenné a testnevelést a kormány, mert a gyerekek nem élvezik a merev tornaórákat, és így nem is szeretik meg a testmozgást. Szlovákiában divatos, aerobikszerű mozgásformákat vezetnek be a testnevelésórákon, hogy újra felkeltsék az érdeklődésüket. A Nemzeti Erőforrás Minisztériuma ilyet nem tervez, de táncok és eddig nem tanított sportágak felbukkanhatnak az iskolákban.

Milyen veszélyt jelenthet az anya túlsúlya a magzatra és a csecsemőre?

Az anya testsúlyproblémája kihat a fogamzóképességre, a terhességre és a születendő gyermek egészségére egyaránt. Mind az anya, mind a baba egészségének a normális anyai testsúly kedvez, mert így a várandósság és a szülés alatt kevesebb komplikáció várható.

Még csak pár hónapos terhes! Hatalmas a pocakja az egykor nádszálvékony színésznőnek

Csodálatos partit tartott Tori Spelling családjával Kaliforniában, ahol egész nap sütöttek és játszottak - a nap folyamán több fotó is készült, melyeken jól látszik, a színésznő már most sem az a nádszálvékony hölgy, aki volt.

Kiderült, miért ellenállhatatlan a sültkrumpli

Egy új amerikai tanulmány szerint a kannabiszban található vegyületekhez hasonló kémiai anyagok felszabadulása teszi abbahagyhatatlanná a zsíros ételek fogyasztását.

Aki több olajos magvat és gyümölcsöt eszik, könnyebben fogy

Egészséges ételekből bátran fogyaszthatunk nagy mennyiséget, ez segíthet abban, hogy karcsúak maradjunk - derült ki egy nagy mintaszámú, követéses amerikai vizsgálatból. 

A népszerű műanyagadalék befolyásolhatja a párválasztást

A hím egerek, amelyeket születésük után a széles körben alkalmazott műanyagadalék, a biszfenol-A (BpA) hatásának tettek ki, felnőttként a nőstényekhez hasonlóan viselkedtek, a nőstények pedig kevésbé érdeklődtek irántuk - derült ki egy új amerikai vizsgálatból.

Dagicsaládok csatája

Így teszik tönkre az üdítőitalok az ízlelést

A Bristoli Egyetem és a Bangori Egyetem kutatói első ízben mutatták ki, hogy a túlsúlyos és elhízott emberek kevésbé érzékenyek az édes ízre, ugyanakkor jobban kívánják az édes ételeket, mint a soványabb emberek. A különbség oka valószínűleg az elhízott emberek fokozott cukorfogyasztásának köszönhető.

Utazás a zsíron innen és túl

Egy különleges utazásra indulunk. Most a célállomás nem egy egzotikus táj, hanem egy 350 kilós ember testének a belseje. A lenyűgöző számítógépes modellezések megmutatják, hogy hogyan működik egy ilyen túlsúlyos embernek a szíve, tüdeje, mája, veséi, bélrendszere, és megtudhatjuk ezáltal azt, hogy hogyan jut el valaki egy ilyen extrém túlsúlyig.

Harc a pocak ellen

Dr. Zsírvágó

Shaw Somers maga a zsír doktor. A mindennapjait azzal tölti, hogy ösztönözze a már-már nyomasztóan elhízott társadalmat a fogyásra. Vajon el tudja érni a kóros zabálóknál, hogy életmódot váltsanak?

Fogyókúra csípős paprikával

Ha csípős paprikával fűszerezzük ételeinket, csökkenthetjük az étvágyunkat, különösen, ha korábban nem használtuk rendszeresen a fűszert - derült ki amerikai táplálkozáskutatók vizsgálatából.

Alig lát a zsírtól! Négyévesen több mint 60 kg egy kínai kisfiú

Vacsorára három tál rizst is megeszik az a négyéves kínai kisfiú, aki már ötször nagyobb, mint a vele egyidős gyerekek.

Hatalmas feneket növesztett a teniszezőnő

Serena Williams egészségügyi problémák miatt nem teniszezhet mostanában, ehelyett állandó strandolással tölti az idejét.

A középkorú nőknek ajánlott minél több almát fogyasztaniuk

A "naponta egy alma a doktort távol tartja" mondás igazságát újabb tudományos vizsgálat erősítette meg. A tanulmányt ismertető előadás Washingtonban az Experimental Biology 2011 kongresszuson hangzott el.

Betegségek, amelyek ritkábbak a hús elhagyása esetén

A vegetáriánusok körében ritkább a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek "előszobájának" tekintett metabolikus szindróma, mint a húst rendszeresen fogyasztók közt - derült egy kaliforniai adventista egyetem kutatóinak vizsgálatából.

Prűd háziasszonyból nimfomán domina? - pasiszemmel

A túlsúly nem tesz jót az önbecsülésnek: a tükör felejtős, a férj nem gerjed be, a nő pedig kínjában a szexről fantáziál. De nem akárhogy. Pöndörödő húsfodrok ide vagy oda, 22 szexéhes szerető is jut egyszerre - bizony! Csak bírni kell gyomorral, szuflával és némi szabadidővel. Amikor hölgyolvasónk már önmagát se kívánta, Franco Marcót kérdezte meg, hogy mit tegyen.

Erre is érdemes figyelnünk a bioételek fogyasztásánál

A pszichológusok régóta ismerik a holdudvarhatás nevű jelenséget, ami azt jelenti, hogy ha valakinek egy tulajdonságát pozitívnak látjuk, hajlamosak vagyunk más tulajdonságait is automatikusan pozitívnak vélni. Ennek köszönhető például, hogy a vonzó külsejű emberekről gyakran feltételezzük, hogy intelligensek is.

150 kilós politikus tiltaná be a Happy Meal menüket New Yorkban

Túlsúlyos demokrata politikus tiltaná be a McDonald's gyorsétteremlánc Happy Meal menüjét, mert szerinte az arra bátorítja a gyerekeket, hogy túl sok zsírt egyenek. A politkus törvényjavaslata nem kifejezetten a Happy Meal ellen irányul, azt szeretné, hogy a jövőben ne adhassanak játékot olyan ételek mellé, amik 500-nál több kalóriát tartalmaznak.

Három betegség, amelyek ellen a mandarin véd

A Nyugat-Ontariói Egyetem kutatói kimutatták, hogy a mandarinban található egyik vegyület nemcsak az elhízás, hanem a 2-es típusú cukorbetegség, sőt az érelmeszesedés kialakulása ellen is véd.

Melyik a legegészségesebb a dió- és mogyorófélék közül?

A dió jobb antioxidáns-forrás, mint bármelyik más gyakran fogyasztott dió- és mogyoróféle - derült ki egy amerikai összehasonlító vizsgálatból, amelyet az Amerikai Vegyészeti Társaság Kaliforniában megrendezett idei találkozóján mutattak be.

Megfejtették, hogy mitől függ, hogy hova hízunk

A skóciai Edinburgh Egyetem kutatói megfejtették, mitől függ, hogy valaki alma vagy körte alakúra hízik. Egy másik kutatás pedig kimutatta, hogy a korábbi hiedelmekkel ellentétben nem egészségesebb a körte típusú elhízás, mint az alma, a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából mindkettő nagyobb kockázatot jelent.

10 ok, amiért nem öregszenek és híznak el a japán nők

Az elmúlt 25 évben a japán nők tartották a várható élettartam világcsúcsát: átlagban 86,4 évig élnek. De nemcsak a nők, a férfiak is világelsők ebben a világ 192 nemzete között. Ennek oka nagyrészt az egészséges étrendben rejlik. Az alábbiakban megadjuk a japán receptet ahhoz, hogy aktívan és egészségesen élhess egészen késő öregkorodig.

Így etessük a gyereket, hogy ne legyen duci

Az óvodákban, iskolákban egyre több a duci gyerek. Esetükben a megoldás nem a fogyókúra vagy az ételmegvonás, sokkal inkább a megelőzésre kell koncentrálni - mondja a Magyar Gyermekorvosok Társasága.

Diétával a petefészek-ciszták ellen

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) ma már az egyik fő meddőségi ok, a fogamzóképes korban lévő nők 5-10 százalékát érinti. A betegség kialakulására az öröklött genetikai hajlam mellett az életmód, ezen belül az étrend is hatással van - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének legfrissebb hírlevelében.

Három jel, amiből észrevehetjük, hogy valaki gutaütést kapott

Három órán belül kórházba kell kerülnie annak, akit szélütés, stroke ért. A nem kezelt stroke minden órájában az agy három és fél évet öregszik, és egyre nő az esély tartós károsodás kialakulására. A stroke már nem a nagymamák és nagypapák betegsége, itthon a betegek 10 százaléka 50 év alatti.

Karcsúsodj velünk! - Tavaszváró vitaminkúra

Egy hosszú, hideg tél után már alig várjuk a tavaszt, és a nagykabátot is szívesen beakasztanánk a szekrénybe. De ha már a szekrénynél járunk, sokan csalódottan rángatjuk fel a tavaszi lenge szoknyákat, ugyanis télen a lassabb anyagcsere, a sötét, borús délutánok, no meg az ünnepek miatt többet ettünk. Ám a hidegtől védő zsírréteg nem biztos, hogy jól mutat majd a tavaszi szerelésben. Következzenek a Life.hu tavaszváró tippjei.

Bélférgekkel fogynak a fiatal lányok

Kínai lányok bélférgek petéivel fogynak, hogy az állásinterjúkon vonzónak találják őket.

Miért baj, ha a keveset alvók többet esznek?

A keveset alvók többet esznek, ezáltal nagyobb valószínűséggel lesznek elhízottak, ami pedig megnöveli a magas vérnyomás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek, így a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

A legerősebb érvek a reggeli kávé mellett és ellen

Kevés olyan élelmiszer akad, amellyel kapcsolatban annyi egymásnak ellentmondó kutatási eredmény született volna, mint a kávét illetően. Íme, a legerősebb érvek a reggeli kávé mellett, illetve ellen.

Tömegével járnak mellkisebbítő műtétre a cicis férfiak

Egyre több férfi szánja rá magát arra, hogy műtéti úton csökkentse le a mellei méretét - áll a Brit Plasztikai Sebészek Szövetsége (BAAPS) jelentésében.

Gondoltad volna? A központi fűtés kövérít!

A télen túlságosan felfűtött házak hozzájárulhatnak az elhízás terjedéséhez az Egyesült Államokban és más fejlett országokban - állítja egy új brit tanulmány, mely az Obesity Reviews folyóirat legutóbbi számában jelent meg.

Korábban halnak a mai gyerekek

A történelemben először fordul elő, hogy a következő generáció nem élhet olyan sokáig, mint a szüleik. A háttérben pedig az elhízás talaján kialakuló betegségek állnak.

A nagy átalakulás: Már a gyerek is tornázik!

Melinda rendíthetetlenül tornázik, fut, és szigorúan betartja az étkezési szabályokat is. Hogy mi történt vele múlt hét óta, megtudhatod legfrissebb beszámolójából.

A nagy átalakulás - Minden fejben dől el!

Melinda betegsége ellenére is rendíthetetlenül tornázik, és szigorúan betartja az étkezési szabályokat is. Hogy mi történt vele múlt hét óta, megtudhatod legfrissebb beszámolójából.  

Nicsak, ki hízott meg! 1. rész - Kövérségem története

A sztárok csinosak, vékonyak és tökéletesek. Nos, ez nem mindig igaz! Kirstie Alley súlyingadozásaitól már régóta hangos a sajtó, és most végre te is bepillanthatsz egy kövér sztár életébe. Nicsak, ki hízott meg! - Sorozat a LifeNetwork csatornán és a Life.hu-n! 

Melinda fogyása - Az első edzések után

Melinda részt vett az első konzultáción és az első edzéseken. Hogy hogy tetszett neki és mi lett az eredménye, megtudhatod beszámolójából.

Kisbabája született a legkövérebb tininek - fotóval

Egészséges kisbabája született annak a tinédzsernek, aki nemrég még az életéért kezdett el fogyókúrázni. A gyomorbypass-műtétnek köszönhetően ugyanis leadott 127 kilót, és a szerelem is rátalált.

A nagy átalakulás: Rubint Réka lefogyasztja Melindát - kövesd a Life.hu-n!

Az ország legfittebb kismamája felhívást tett közzé: kereste azt az embert, akinek segíthet új életet kezdeni 2011-ben. "Fogyj velem, és szeresd meg magadat!" - ez volt a jelmondata. Több százan jelentkeztek, feleségek, anyák, egyedülállók. Réka döntött: Melindát teszi mérlegre!

A kövér vezető gyakrabban belehal az autóbalesetbe

Másfélszeres a kórosan elhízott sofőrök halálozási kockázata egy autóbalesetnél.

Topformában újévkor - villámdiéta a túlevés után!

A feldíszített fenyőfán és az ajándékokon kívül a terített asztal a karácsony legkarácsonyibb kelléke. Az ünnepi asztalon pedig egyáltalán nem diétás fogások szerepelnek - és ez így is van jól. De a szeretet és az evészet ünnepe után bizony fogyókúrázni kell, ha szilveszterkor bombaformában akarod búcsúztatni az óévet és köszönteni az újat.

Egészségügy: amiben a legjobbak, illetve a legrosszabbak vagyunk az EU-ban

Az alkoholfogyasztást, öngyilkosságot, tüdőrákot és a normál szülés miatt kórházban töltött napok számát tekintve a legmagasabb statisztikákkal rendelkezünk Európában - derül ki az OECD legfrissebb jelentéséből. Védőoltási programunk viszont nagyon jó.

Megvan a terhességi elhízás képlete: 1 kiló kismama = 7 gramm magzat

A genetikai tényezőktől függetlenül nagyobb súlyú gyermekei születnek azoknak a kismamáknak, akik a terhesség alatt a kívánatosnál jobban meghíznak - állapította meg egy amerikai tanulmány, amely csütörtökön jelent meg a The Lancet című brit orvosi folyóirat internetes kiadásában. A nagyobb születési súly számos betegségre hajlamosít.

Az egészséges étrend sem előzi meg az elhízást!

Norvég általános iskolások bevonásával készült az a tanulmány, melyből kiderül, hogy a megfelelő étrend mozgásszegény életmód mellett nem elegendő az elhízás megelőzéséhez.

A soványak kevésbé érzékenyek az étel illatára

Korábban is ismert volt, hogy a szagokat feldolgozó agyterületünk hatást gyakorol az étvágyközpontunkra. Az amerikai Portsmouth Egyetem kutatói kísérlettel igazolták, hogy testsúlyunktól függően más-más típusú szagokra vagyunk érzékenyek.

Az ember a legdagadtabb főemlős

Őseink túlélési esélyeit jelentősen megnövelte a tápanyagraktárként felhalmozódott zsír. A nálunk sokkal izmosabb Neander-völgyi emberek vesztét valószínűleg részben a túlzottan húsra specializált táplálkozás és a rajtuk lerakódó meglehetősen kevés zsírszövet okozta. Az energiában gazdag szövet nagy szerepet játszott az ember gondolkodással kapcsolatos képességeinek fejlődésében is.

Az apák étrendje is befolyásolja, cukorbeteg lesz-e az utód

Ausztrál kutatónak először sikerült közvetlen bizonyítékot találniuk arra, hogy az apák által fogyasztott étrend is hajlamosíthat a cukorbetegségre az utódoknál. Ez már ismert volt az anyáknál, és közvetetett bizonyítékok az emberek esetében is rendelkezésre álltak. Az új patkánykísérletekben a magas zsírtartalmú diétán tartott hím állatok utódai közül elsősorban a nőstények mutatták a korai cukorbetegség jeleit.

Az elhízás fokozza a reflux kialakulásának kockázatát

Egy tanulmány szerint összefüggés van a túlsúly és a refluxbetegség (GERD) között, ami a nőkre fokozottabban érvényes, mint a férfiakra.

Kurnyikova kövér férfiakat izzasztott

Az Egyesült Államok egyik legnépszerűbb futó realityje a Biggest Loser című fogyasztó show, amelynek egyik adásában az egykori tenisztár, Anna Kurnyikova is fellépett. A versenyzők nagyon örültek a meglepetésvendégnek, pedig alaposan kikészítette őket az orosz szexszimbólum.

A csokis shake a túlsúlyosak kokainja

Túlsúlyos amerikaiak milliói tekintik ellenségüknek az ételt. Egy új tanulmányból kiderült, hogy ez nem is alaptalan, mert ez az "ellenség" fondorlatos elme-trükköt vet be.

Beperelik a 140 kilós nő hamvasztását megtagadó francia krematóriumot

Pert indít egy 63 éves korában elhunyt, 140 kilós nő családja egy francia krematórium ellen, mert az nem akarta vállalni a holttest hamvasztását, mondván, nem férne be az égetőbe. A család diszkrimináció miatt indít pert.

Emiatt karcsúsít a testmozgás

Egy nyomós okkal több a testmozgásra: amellett, hogy kalóriát égetünk, a testmozgás a neuronok érzékenységét is visszaállítja, melyek szerepet játszanak a jóllakottságérzet irányításában. Ez kisebb mennyiségű táplálékbevitelt, tehát súlycsökkenést eredményez. Ez a felfedezés reményt adhat a lakosság több, mint 40 százalékának, akik súlyproblémákkal és elhízással küzdenek.

Fotók a kínai húszkilós babáról

Mindössze tíz hónapos, de máris húsz kilogrammot nyom egy baba Kínában - a túlsúly oka még az orvosoknak is fejtörést okoz.

A lustaság is betegség

A lustaságot már önmagában betegséggé kellene nyilvánítani - javasolja néhány vezető brit közegészségügyi szakember, akik szerint a mozgásszegény életmódból eredő betegségek felületes kezelése helyett, a probléma gyökerét kellene inkább orvosolni.

A túlsúlynak is szerepe van a memóriaromlásban időskorban

Túlsúlyos középkorú nőknek most még egy jó okuk van, hogy lefogyjanak: minél nagyobb a súlyfelesleg a változókor után lévő hölgyeken, annál rosszabb a memóriájuk.

Fokozza a hasra hízást a depresszió

A depresszió a testsúly növekedésével jár, de ez fordítva nem igaz: a kövérek nem lesznek gyakrabban depressziósok, mint karcsú társaik. Fiatal, egészséges nők és férfiak két évtizedes vizsgálatának eredményeiről az American Journal of Public Health közegészségügyi folyóiratban számoltak be amerikai kutatók.

Egy újabb elhízási paradoxonra bukkantak

Miközben a kövérség fontos kockázati tényezője a koszorúér-betegségnek vagy a cukorbajnak, nem ritka a kövérségi paradoxon: a súlytöbblettel bajlódó beteg gyorsabban és jobban gyógyul, mint karcsú betegtársai. Amerikai kutatók a leggyakoribb ritmuszavar, a pitvarfibrilláció kezelése során tapasztalták ezt az ellentmondást: a túlsúlyos embereknek jobb az esélye, hogy tovább éljenek, mint a normál súlyúaknak.

Még a világbajnokság is hízlal?

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=O0wwsg6mG192azlR    

10 diétaigazság, amelyet nem szívesen hallunk

Manapság a reklámok tele vannak olyan diétákkal, amelyekkel állítólag rövid idő alatt sokat fogyhatunk, vagy bármit ehetünk, és mégis fogyunk. Az alábbiakban olyan igazságokat sorolunk fel, amelyeket a diétaipartól biztosan nem tudunk meg, azonban segíthetnek a fogyáshoz realisztikusabban hozzáállni.

A zsigeri zsírtól úgy hízunk, hogy észre sem vesszük

Testünkben kétféle zsír is található, ezek közül a zsigeri zsír veszélyesebb, mint a bőr alatti, úgynevezett szubkután zsír. Van okod félni, ha férfiként 90 és nőként 80 centi felett van derékbőséged.

Könnyebben elhíznak a dohányzó terhesek gyermekei

A terhességük időszakában is cigarettázó asszonyok gyermekei között gyakori a káros, hasi elhízás.

Már nemzetbiztonsági szempontból is probléma az elhízás

Két nyugalmazott tábornok szerint az elhízás arányának növekedése a fiatal amerikaiak körében alááshatja az Egyesült Államok jövendő haderejét, mert az utánpótlás túl kövér lesz ahhoz, hogy szolgálhasson a seregben.

Szüleinktől tanuljuk a helytelen életmódot

Nem létezik biztos módszer a fogyásra és a helyes életmódra. Az ember táplálkozására gyermekkorban leginkább a szülei, felnőttkorban pedig a barátai vannak hatással. Ezért is gondolják szakértők, hogy életünk során nagyon nehezen vagy egyáltalán nem változunk ezen a téren.

Egyészségesebbnek érezzük magunkat, de több gyógyszert szedünk mint 15 éve

Kismértékű javulást mutat a lakosság egészségi állapota az elmúlt évtized második felében, az egészségtudatosság, a prevenció, és az egészségmegőrzés egyre több ember számára kezd fontossá válni - derül ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) egészségfelmérésének előzetes adataiból, amelyet kedden ismertettek Budapesten.

Kialvatlanul többet eszünk

Érdemes eleget aludnia annak, aki meg akarja őrizni karcsúságát, hiszen egy friss kutatás szerint többet esznek a kialvatlan emberek.

Napi egy óra mozgással ellensúlyozható a hízásra való genetikai hajlam

Napi egy óra mérsékelt testmozgással sikeresen előzhetik meg az elhízást azok a kamaszok, akik egy hízással kapcsolatba hozott génváltozatot hordoznak - állapította meg egy hétfőn közzétett tanulmány.

Egész nap esznek, mégis fogynak

A fogyás titka maga az evés lenne? Két ismert rádiós legalábbis ezt állítja. A  legújabb diétájuknak ugyanis pont ez az alapja. Ők nem csinálnak mást, mint vékonyra eszik magukat.  

Mennyi testmozgással előzhetjük meg a hízást?

Lefogyni kemény munka, de az elért testsúlyt megtartani még nehezebb lehet. A Harvard Egyetem kutatói azt vizsgálták, mennyi fizikai aktivitás szükséges a középkorú nők számára, hogy elkerüljék a korral együtt járó hízást.

A zsírpárnák kialakulásának hét oka

Ha az elhízás ugyanolyan betegség, mint a rák vagy a szívbetegség - mint ahogy azt a szakértők hangsúlyozzák - akkor itt az ideje leszokni arról, hogy az akaraterő hiányát okolják érte.

Vágyik az agyunk a kalóriákra

Miért eszik valaki akkor is, ha a túlzott kalóriafogyasztás nyilvánvalóan károsítja az egészségét? A magyarázat egy új tanulmány szerint abban keresendő, hogy a magas kalóriatartalmú ételek a dohányzáshoz vagy a kábítószerekhez hasonló függőséget okoznak. A szalonnát és csokoládét fogyasztó patkányok vizsgálata arra utal, hogy a kényszeres evés hátterében a drogfüggőknél már igazolt agyi jutalomhiány áll.

A hínárral küzdhetünk az elhízás ellen

A tengeri növény lehet a kulcs az elhízás elleni harcban, ugyanis több mint 75 százalékkal gátolja a zsírsavak felszívódását - állítja egy új tanulmány.

Nőttek az adagok az Utolsó vacsorán az évszázadok során

A bibliai történetet, amelyben Jézus utolsó vacsoráját fogyasztja az apostolokkal kereszthalála előtt, nagyon sok festményen megörökítették az azóta eltelt évszázadokban. Amerikai kutatók az elmúlt több mint ezer évből származó festmények tanulmányozásával kimutatták, hogy az adagok és a tálak mérete egyre nagyobb lett az idők folyamán.

Dekánként hízunk - így kell fogyni is

Emberek milliói gyötrik magukat nap, mint nap sanyargató fogyókúrákkal, éheznek, vagy akár kés alá is fekszenek az eredmény érdekében. Azonban a kilók hirtelen leolvadása nem ugyanolyan lassú folyamat, mint az elhízás.  A fogyókúrát helyett az életmódváltás a tartós eredmény titka.

Életmentő sörhas

Sörhasa mentette meg egy angliai pub tulajdonosának életét.  

Az elhízástól a spermák is ellustulnak

Egy nemrég végzett kutatás szerint az elhízott férfiak spermája kevésbé mozgékony, ezáltal kevésbé életképes, mint a soványabb férfiaké.  

Növeli a vesekő kockázatát az elhízás

Az elhízás - annak mértékétől függetlenül - kétszeresére emeli a vesekövek kialakulásának kockázatát - derült ki a Johns Hopkins Egyetem kutatóinak új tanulmányából.

Aki gyerekként duci az felnőttként is az marad

Sok esetben már két éves kor előtt jelentkeznek az egész életre szóló elhízás jelei - állítják amerikai kutatók.

Duplán fizethetnek a túlsúlyosak a repülőkön

A Skyscanner weboldal által készítet felmérésből kiderült, hogy az utasok 76 százaléka úgy gondolja, hogy plusz költséget kellene fizettetni a kövérekkel.  

Elhízás, avagy egy halálos népbetegség

Óránként hét ember hal meg Magyarországon elhízás, vagy annak következtében kialakult betegségben. Hazánkban az emberek 60 százaléka túlsúlyos, szakértők úgy becsülik, a hazai halálesetek felében játszanak szerepet a felesleges kilók. Részben ez az oka, hogy a magyarok egészségi állapota az egyik legrosszabb egész Európában. Mi az oka ennek, és hogyan védekezhetünk ellene?

Kiderült, miért okozhat rákot az elhízás

Az elhízás és a rákbetegség kapcsolatával foglalkozó kutatások szerint a túlsúlyos embereknél másfélszer nagyobb eséllyel alakulhat ki valamilyen daganatos betegség. Egy új kísérlet eredményei megerősítik, hogy az elhízás valóban komoly kockázati tényező, méghozzá a gyulladáskeltő anyagok megemelkedett szintje miatt.

Gyermekkori traumák is okozhatnak elhízást

Amerikában és Európában összesen 230 millió ember szenved elhízástól, Magyarországon a népesség mintegy 60 százalékát érintik a súlygondok. De vajon miért és hogyan lett ilyen méretű ez a probléma? A kézenfekvő válasz az lenne, hogy az egészségtelen táplálkozásnak és a rendszertelen testmozgásnak köszönhetően.  

Az elhízás legalább annyira veszélyes, mint a dohányzás

A Columbia Egyetem és a New York-i City College által végzett járványtani vizsgálat szerint 2008-ban a felnőtt amerikai lakosság kereken tízmillió egészséges életévet veszített a túlsúly, és ugyanennyit a dohányzás miatt.

A párkapcsolat plusz kilókat jelenthet a nőknek

Közismert tény, hogy a nők felszednek néhány kilót, ha gyermeknek adtak életet, ám most egy nagyszabású ausztrál követéses vizsgálat arra derített fényt, hogy a párkapcsolatban élő gyermektelen nőknek is nagyobb mértékben gyarapodik a súlyuk, mint az egyedülállóké.

Az elhízás és az alultápláltság is okozhat zsírmájat

Az éttermek kínálatában az egyik legdrágább és legfinomabb előétel a libamáj. Ám a libákat bizony tömni kell ahhoz, hogy igazán szép, nagy máj kerülhessen a tányérunkra. Sajnos ez a mechanizmus, ami igaz ezekre a szárnyasokra, az embernél is működik: a túltáplált embereknek gyakran nagyra nő és elzsírosodik a mája.

Megadóztatnák az egészségtelen ételeket Tajvanban

Tajvan az egészségtelen ételek megadóztatását tervezi, hogy egészségesebb étrend bevezetésére ösztönözze a lakosságot, és megpróbálja csökkenteni az elhízás arányát.

Tévézés és elhízás: az első pontos vizsgálat

Még az olvasással is több kalóriát égetünk el, mint a tévénézéssel. Ha tehát kikapcsoljuk a tévét, úgy fogyunk, hogy ez közben eszünkbe sem jut. A Vermont Egyetem kutatói első alkalommal vizsgálták kontrollált kísérleti körülmények között, hogy a tévé előtt töltött idő mennyivel járul hozzá az elhízáshoz.

Van összefüggés a derékméret és az időskori elbutulás között

Egy friss svéd kutatás szerint azoknál a nőknél, akik középkorúként súlyfelesleget hordoznak derekukon, több mint kétszer olyan gyakrabban fordul elő az időskori elbutulás (demencia) idősebb korukban, mint a plusz kilóktól nem szenvedőknél.