nassolás

címke rss
Ezt nassolja, ha mindenképpen nassolni kell!

Ezt nassolja, ha mindenképpen nassolni kell!

Amikor leülünk a tévé elé vagy a munkahelyükön az íróasztalhoz, esetleg utazunk, gyakran azonnal valami nassolnivalóért nyúlunk. Előkerül a chips, a csoki, a cukorka, és még ki tudja, micsoda. Aztán csodálkozunk, hogy néhány hét múlva kezd szoros lenni a nadrág, a szoknya, pillanatok alatt csúsznak fel a plusz kilók. Szerencsére a kóros nassolók gondjaira is van megoldás. Lássuk!

Nem új dolog a sós-édes nyalánkságok iránt érzett függőségünk

Life.hu2019.03.13, 13:22

A legtöbben imádjuk az egyszerre  édes és sós édességeket. De vajon miért okoz akkora örömöt például a csokiba mártott ropi vagy a sós mogyorós nyalánkság?

Káposztacsipsz: egészséges nassolnivaló a hétvégére

Life.hu2018.11.09, 21:11

Egy jó kis hétvégi filmezéshez bizony szükség van nassolnivalóra is. A legtöbb bolti ropogtatnivaló azonban nem éppen egészséges: vagy rengeteg só van benne, vagy annál is több adalékanyag. Most megmutatjuk egy otthon is könnyedén elkészíthető csipsz receptjét.

Tippek, hogyan étkezzünk az irodában is egészségesen

Archívum2018.03.30, 12:13

Unalomig ismert tény, hogy a munkahelyi hajtás jelentős stresszt okoz, amelyre még rátesz az össze-vissza étkezés: hol bekapunk valami péksüteményt, hol éhesen megyünk el a megbeszélésre, de kávéból is sokat iszunk, sokszor még azt is az e-mailek olvasása közben kortyolgatva... Az Életforma.hu összeszedett 5 egyszerű tippet, mellyel a munkahelyi étkezésből a lehető legtöbbet hozhatjuk ki.

Sokkal hizlalóbbak az egészséges nasik, mint az egészségtelen társaik?

Life.hu2017.08.22, 19:54

A brit blogger igyekszik felnyitni az emberek szemét: az egészségesnek titulált nasik ugyanis nem feltétlenül tartalmaznak kevesebb kalóriát!

Sütés nélkül! Szuper recept esti nassoláshoz

Life.hu2017.08.28, 11:43

Általában hétvégén jobban belefér az időnkbe a sütés-főzés, de az biztos, hogy nem csak hétvégén kívánjuk meg az édességet. Persze bármikor be lehet menni egy boltba vagy cukrászdába a finom falatokért, de mi a saját készítésű termékek hívei vagyunk, hiszen azokról pontosan tudjuk, hogy mi került bele. Következzen most egy nagyon gyorsan, sütés nélkül készíthető édesség, amit bármikor összedobhatsz, ráadásul nassoláshoz is kíváló, mert nagyon egészséges.

Ciki, de te is imádod... - Bűnös élvezetek

She2017.05.20, 17:01

Mindenkinek vannak rejtegetett kis titkai. Egy szégyenletes, bűnös élvezet, amiről nem szeretnénk, ha a világ tudomást szerezne.

Édességfüggő vagy? 5 tipp, hogy leküzdd a szenvedélyedet

Life.hu2017.08.28, 12:12

Sok édességmániás gondolja úgy, hogy fogyókúrája vagy életmódváltása miatt le kell mondania az édes ízekről, de ez nincs így, hiszen a finomított cukor és az abból készült termékek egész pici szegmensei az édességeknek. Íme, néhány tipp, amivel könnyedén elkerülheted őket!

Fogyókúra alatt is nassolhatsz - ha betartod ezeket a szabályokat!

Life.hu2017.08.28, 12:14

A nassolás, az édesség utáni vágy sokak diétáját teszi tönkre, pedig annyiféle egészséges nassolnivaló van, csak tudni kell, hogy milyen alapanyagokat használhatunk fel az elkészítésükhöz. A fogyókúra alatti nassolás legfontosabb kérdéseit Nagy Dóra, a BioTechUSA edzés- és táplálkozási szakértője válaszolta meg nekünk. 

Kiderült, miért nincs értelme sokszor a diétának

Life.hu2016.10.13, 15:25

A legtöbb ember hiába diétázik, olykor-olykor azért enged a csábításnak: ezeket a kisebb-nagyon falatokat ugyanakkor említésre méltónak sem találja, ezért nem is listázza őket az elfogyasztott kalóriák között.

Előző
Következő