A tészta egészségesebb lehet, mint gondolnánk

Új év, új tervek, új étrend. Sokak számára ismerős, ugye? Az egyik népszerű fogyókúrás technika, hogy létrehozzuk az élelmiszerek saját feketelistáját. Gyakori a „szénhidrát" vagy a csomagolt élelmiszerek elkerülése, ami azt jelentheti, hogy megpróbáljuk elfelejteni a szupermarketben található alapanyagokat, például a tésztát. De tényleg be kell tiltanunk a tésztafogyasztást, hogy javítsuk étrendünket? A tudósok most erre a kérdésre keresték a választ.

Drámai felfedezés: nagy veszélyt jelenthetnek a férfiakra az üdítőitalok

A stressz, a helytelen táplálkozás és bizonyos alapbetegségek mind ismert okai a hajhullásnak, de egy nemrégiben készült tanulmány szerint az energiaitalok is kopaszodást okozhatnak.

Rémes dolgok történnek az emberi testtel az űrben

Bár az űrutazás lehetősége kétségtelenül izgalmas, az emberi testre gyakorolt tényleges hatásai egyenesen rémisztőek lehetnek - írja egy mostanában közzétett kutatás.

Hoppá! Ez történik veled, ha rendszeresen energiaitalt fogyasztasz

Egy pekingi tudósok kutatásain alapuló tanulmány kimutatta, hogy nemcsak a koffeines üdítők, hanem a gyorsételek mértéktelen fogyasztása és a zöldségek, gyümölcsök mellőzése is előmozdíthatja a hajhullást.

Mit tehetünk szemszárazság esetén?

A száraz szem gyakori szemészeti probléma, amely látóélességet befolyásoló és diszkomfort érzést okozó hatása miatt jelentősen ronthatja az életminőséget. Szemszárazság akkor alakul ki, ha csökkent a könnytermelés vagy fokozott a könnyvesztés. A probléma minden harmadik embert érinthet. A szemfelszín folyamatos hidratálása, a könnyfilm mennyiségének és minőségének javítása jelenthet megoldást a kellemetlen tünetek enyhítésében.

Megtalálták a vitamint, ami véd a rettegett betegség ellen

A demencia világszerte 55 millió embert érint, ezért jelentős megfigyelés, hogy ha az agyszövetben nő a D-vitamin szintje, az javítja a kognitív funkciókat – írja az Interesting Engineering.

Kevesen ismerik ezt a szuper gyógynövényt, pedig ez lehetne a XXI. századi ember legjobb barátja

A modern kori társadalom egyik legkomolyabb problémája a stressz, ami rettentően sok embert érint, és szinte mindenre hatást gyakorol körülöttünk. A tartós stressz fizikai és lelki szempontból is veszélyes ránk nézve, ezért nem csoda, hogy mindenki igyekszik megtalálni a megfelelő módszert a stressz elleni harcban.

Meglepő kapcsolatot találtak a beporzók eltűnése és a korai halál között

A beporzó rovarok pusztulásának számlájára írható az idő előtti halálozások egy százaléka, mintegy félmillió haláleset a világon - idézte egy új kutatás becsléseit a The Guardian online kiadása hétfőn.

A háziállatok segíthetnek megvédeni az agyat az öregedéstől

Egy 50 év feletti, amerikai felnőttek körében végzett közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy azok, akiknek több mint öt éve volt házi kedvencük, jobb eredményeket értek el a kognitív memóriateszteken, mint azok, akik háziállatok nélkül éltek.

Megjósolható, milyen betegségekben fognak szenvedni a férfiak

Számos, életkorral összefüggő betegséget - köztük a csontgyengeséget, a szexuális diszfunkciót, a cukorbetegséget, a rákot és a szív- és érrendszeri betegségeket - előre jelezhet egy hormon a férfiaknál.

A vegánság több mint divat – így ettem magam egészségesre másfél év alatt

Súlyproblémák? Fáradékonyság? Bőrkiütések? Rendszertelen menstruáció? Intim fertőzések? Biztos sokatoknak okoz legalább az egyik problémát, és én is így voltam ezzel. Olyannyira, hogy időről időre biztos, hogy valamelyik felütötte a fejét, és fogalmam sem volt, hogyan tudnám egy csapásra (vagy kettőre) mindet megszüntetni vagy legalább enyhíteni. Egy év után most már bátran kijelenthetem: a teljes életmódváltás vezetett sikerhez.

Így hozza magát formába Pataki Ági: 71 éves és tele energiával

Sokan csak a fabulonos lányként ismerik Pataki Ágit, aki az utóbbi években elsősorban már csak filmproducerként tevékenykedik. Tavaly ősszel ünnepelte hetvenegyedik születésnapját, ő azonban nem akar pihenn,i és aktívan tesz az egészségéért.

Jó hír a diétázóknak: ezek a zöldségek sütve-főve még egészségesebbek

Most, hogy vége az ünnepeknek, érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni. Mi, magyarok híresen keveset fogyasztunk zöldségekből, pedig az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene enni. De hogyan lehet friss zöldségekből egyszerű, de mégis laktató téli fogásokat készíteni? A Mindmegette segít.

10 éve szedek fogamzásgátlót… abbahagyjam, vagy ne?

10 éve szedek fogamzásgátlót. Sokszor felmerült bennem, hogy nem káros-e a szervezetemre, de az orvosok mindig megnyugtattak, hogy nem. Egészen a mai napig, amikor a szokásos éves vizsgálaton kiderült, hogy szinte olyan állapotban vannak a petefészkeim, mintha a változókorba léptem volna.

Nagy veszélyben vannak, akik ebbe a vércsoportba tartoznak

Egy új tanulmány szerint az A vércsoportúak nagyobb eséllyel kapnak agyvérzést 60 éves koruk előtt, mint a többi vércsoportba tartozók – írja a Science Alert.

Megelégelte az újévi fogadalmas életmódváltókat egy New York-i edzőterem

Az Equinox New York-i elit fitneszterembe ezentúl nem regisztrálhatnak új tagok január első napján. Ezzel szeretné a vezetőség kiküszöbölni, hogy azokkal teljen meg a helyiség, akik csak a komolytalan újévi fogadalmaik miatt jönnének sportolni - írja a Daily Star. 

Futás vagy gyaloglás? Ezt válasszuk, ha fogyni szeretnénk

Hamarosan elérkezünk az újévi fogadalmakhoz, amelyek között az egyik legnépszerűbb a fogyás. Nagyon sokan szeretnének néhány kilótól megszabadulni, és a legtöbben – nagyon helyesen – ilyenkor valamilyen edzésbe kezdenek, és mi lehetne elérhetőbb akárki számára, mint a futás vagy a gyaloglás? Habár a sétát sokan egyáltalán nem sorolják a sportok közé, az elkötelezett hívek kitartanak amellett, hogy legalább olyan hasznos, mint a futás. Az, hogy melyik a célravezetőbb, megosztja az embereket. Vegyük górcső alá a két mozgásforma hatását a testünkre.

Ezektől az élelmiszerektől elmúlik a másnaposság: egy csapásra eltűnik a macskajaj

Közeleg a szilveszter, amikor még az is poharat fog a kezébe, aki amúgy nem tartozik a nagy italfogyasztók körébe. Az elmaradhatatlan éjféli koccintást azonban megelőzi az alapozás, és az újév első perceiben és óráiban is bőségesen folyik sok helyen az alkohol.

Elképesztő felfedezés: ez a vitamin menthet meg a szívhaláltól

Egy, hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben. A K2-vitamin fontos szerepét az érelmeszesedés elleni harcban egyre több orvosi kutatás erősíti meg.

Ehetnek-e a kutyák macskaeledelt vagy fordítva?

Van valami a macskaeledelben, amitől gyakorlatilag ellenállhatatlanná válik a kutyák számára. A legtöbb eb ráadásul fajtájától, életkorától és jólneveltségétől függetlenül kiszimatolja, sőt, szívesen megkóstolja a macskaeledelt, ha az épp elérhető közelségbe kerül. Megvan azonban a hathatós oka annak, hogy miért készítenek a gyártók a macskák számára macskaeledelt, a kutyáknak pedig kutyaeledelt.

Halálos betegséget jelenthet a tüsszentés

Tapasztalta már, hogy valaki ön mellett tüsszentett és néhány pillanattal később kellemetlen szagot érzett? A jelenség nem egyedi: a kutatások szerint a különböző szagú tüsszögés sokat elárulhat az emberről és az egészségéről. Ezek közül azonban néhány hosszantartó szag aggodalomra adhat okot, ami miatt érdemes orvoshoz fordulni.

Örömhír: Young G felesége legyőzte a rákot

Embert próbáló időszakot tudhat maga mögött Young G Béci és felesége, Mészáros Norina. A fiatal édesanyánál méhnyakrákot diagnosztizáltak, ezért januárban eltávolították a méhét. 

Ne mentesen, kiegyensúlyozottan étkezzünk!

Sok a tévhit az úgynevezett reform ételekkel kapcsolatban – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem szakértője. Glutén vagy laktóz nélküli ételek fogyasztása az ünnepi szezonban (is) szükségtelen az egészségesek számára. Sőt, nem kizárt, hogy a mentes ételekkel még több kalóriát viszünk be, mintha a hagyományos élelmiszereket fogyasztanánk.

Ölhet az alacsony libidó

Összefüggést találtak a szexuális vágy hiánya és a halálozás kockázatának növekedése között japán férfiak körében.

Ez történik a testeddel, ha reggelente éhgyomorra vizet iszol

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás fontosságát. De mi történik, ha úgy kezdjük a napot, hogy rögtön felkelés után 2-3 pohár vizet megiszunk? Eláruljuk!

Nem viselsz zoknit alváshoz? Kellene, ugyanis az orgazmust is könnyebben érheted el így

Egészen biztos, hogy a zokni viselése az ágyban megosztja az embereket, már abban az értelemben, hogy az emberek egyik fele el sem tudná képzelni az alvást nélküle, míg másokat elborzaszt a gondolat, hogy a lábukra húzzanak bármit is az ágyban. Pedig a zokni viselésének több előnye is van, az első például az, hogy jobban alszunk, ha van rajtunk.

Kiderült: rendkívül káros a legismertebb édesítőszer, veszélyben vannak a gyerekek is

Lehet, hogy az édesített italok miatt nő robbanásszerűen a szorongó emberek száma? Egy új tanulmány szerint a legismertebb édesítőszer, az aszpartám nem kívánt folyamatokat indíthat be az agyban.

Feltalálták a chipre integrált vaginát

Áttörést jelent a szerv tudományos alaposságú tanulmányozásában.

Szívszorító: veszélyes lakáspenész miatt került kórházba a beteg kisbaba

Bár a négygyermekes édesanya két éve győzködi a lakástársaságot, hogy szüntessék meg az életveszélyes fekete penész terjedését az otthonukban, a szakemberek egyelőre nem tudtak végleges megoldással előállni.

Négy felnőttfilmes Oscar, 23 év a kamera mögött, majd mellőzöttség - a kontrollálatlan evésbe majdnem belehalt az ex-pornós

A felnőttfilmek világának átalakulása nem tett jót a rendező-producer karrierjének, amit lelkileg nagyon rosszul viselt, az evésbe menekült, és ennek majdnem rossz vége lett. 

Kiderült: így kerülhető el, hogy betegek legyünk télen

Egy kutatócsoport végre rájött, hogy miért sokkal nagyobb a megfázás és az influenza valószínűsége, amikor télen csökken a hőmérséklet.

Óriási bejelentést tett a Lidl - így spórolhatsz, ha náluk vásárolsz

Az ételpazarlás csökkentésének és a magyar családok egészségmegőrzésének jegyében indította útjára új akcióját a népszerű élelmiszerüzlet-lánc.

Ezzel a trükkel erősíthetjük a bél-mikrobiom komplex védelmi szerepét

Képzeljen el egy nyüzsgő várost hétköznap reggelente, ahol a járdák zsúfolásig megteltek munkába rohanó emberekkel. Most képzeljük el ezt mikroszkopikus szinten, és meg fogjuk érteni, hogyan néz ki a mikrobiom a testünkben. Több ezer különböző fajból álló mikroorganizmusok billiói vannak benne, köztük nem csak baktériumok, hanem gombák, paraziták és vírusok is. Ám ha erősítjük a komplex védelmi szerepét, az bizony nagy változást hozhat az egészségünkben.

Itt a meglepő bizonyíték: ezt kell enni, ez véd a vastagbélrák ellen

A növényi alapú étrend 22 százalékkal csökkentheti a férfiak bélrákkockázatát egy új kutatás szerint - idézte a The Guardian online kiadása egy nagyszabású amerikai tanulmány eredményeit. A kutatás eredménye egyébként elsősorban a vastagbélrákra vonatkozik.

Ezek a szürkehályog tünetei - Így ismerheted fel a betegséget

A szürkehályog a szemlencse elszürkülésével járó betegség. Jelenléte megakadályozza, hogy elegendő fény jusson a retinára. A látás homályos lesz, súlyos esetben teljes vakság is kialakulhat. De hogyan veheti észre valaki, hogy érintett?

Szuperélelmiszerek, amelyek fogyasztása különösen ajánlott 40 éves kor felett

Az egészséges táplálkozás lényege, hogy a fejlődéshez szükséges legfontosabb tápanyagokkal lássuk el szervezetünket. Az életkor előrehaladtával pedig bizonyos tápanyagok még inkább nélkülözhetetlenné válnak. Bemutatunk három olyan szuperélelmiszert, amelyek fogyasztása különösen fontossá válik 40 éves kor felett.

A körömelváltozások és a vitaminhiány közötti összefüggéseket vizsgálják magyar kutatók

Jelentős számú önkéntes bevonásával indul innovatív kutatás a körömelváltozások és a vitaminhiány közötti összefüggés bizonyítására a Pécsi Tudományegyetem (PTE) és egy magyar cég együttműködésében - közölte a baranyai felsőoktatási intézmény pénteken az MTI-vel.

Őrülten hangzik, de érdemes elkezdeni visszafelé sétálni

A gyalogláshoz nincs szükség speciális felszerelésre vagy edzőtermi bérletre, és ami a legjobb az egészben, hogy teljesen ingyenes. A legtöbbünk számára a séta olyan dolog, amit automatikusan végzünk. És miután nem igényel tudatos erőfeszítést, ezért sokan nem emlékeznek a gyaloglás egészségre gyakorolt jótékony hatásaira. A tudósok most azonban még egy lépéssel tovább mentek.

Ezután nem lehet már biztos abban, hogy elég vizet iszik-e naponta

Mennyi vizet kell innunk naponta: két litert, esetleg nyolcat? Az iránymutatások általában ebben a becslési tartományban forognak, de egy új, izotópokat használó tanulmány szerint a tényleges szükséglet egyénileg változhat, ám az átlagok 1 és 6 liter között mozoghatnak.

Olcsóbb okosgyűrű figyelné az egészségünket

A RingConn egy olcsóbb, 149 dolláros alternatíva az Oura ismertebb okosgyűrűjére.

Genomikai stratégiát dolgoztak ki az egészségünk menedzselésére

Együttműködési megállapodást kötött kedd délután Pécsett a világ egyik legnagyobb biotechnológiai vállalata, a BGI Group és a Pécsi Tudományegyetem (PTE), amelynek köszönhetően több újgenerációs szekvenáló platformmal bővülhet az egyetem Genomika és Bioinformatika Szolgáltató Központjának portfóliója a Szentágothai János Kutatóközpontban, tájékoztatta szerkesztőségünket a PTE. A felek kiemelt célja, hogy a fejlesztés genomikai szekvenálási és klinikai diagnosztikai szolgáltatást tudjon majd nyújtani ezzel a világ élvonalába tartozó vizsgálóeljárással.

Emésztési panaszokkal és visszatérő fertőzésekkel küzdesz? Ez lehet a megoldás

Széles körben ismert, hogy az egészséges mikroflóra a szervezet védekezőrendszerének egyik alappillére. Egyensúlyának felborulása egy sor kellemetlen panaszt eredményezhet, melyekre szerencsére létezik gyógyír.

Vigyázz! Ez a veszély fenyeget, ha cukorbetegséggel küzdesz

Modern életformánk egészségtelen táplálkozási szokásai és a mozgásszegény életmód miatt a 2-es típusú diabétesz a legelterjedtebb anyagcsere-betegségek közé tartozik. Az ebben szenvedők száma évről évre egyre csak növekszik. Szövődményként olyan betegségek is kialakulhatnak, mint a szív- és érrendszeri betegségek, érelmeszesedés, érszűkület, szürkehályog.

Mi az a banyapúp, és mit tehetünk ellene?

A banyapúp gyakori esztétikai probléma, kiemelten a nők körében. Nevezik még özvegypúpnak vagy bölénynyaknak is. Nézzük meg, mitől alakulhat ki, mi lehet a megoldás rá, és mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük ezt a már nevében is kellemetlen állapotot.

Ezeket az ételeket egye, ha magas a vérnyomása!

Világszerte több mint 1 milliárd embernek van magas vérnyomása. Ez a szívbetegségek leggyakoribb kockázati tényezője, pedig tehetünk ellene, például az étkezésünkkel. A szívet támogató étrend követése segíthet, ha magas vérnyomás betegségben szenvedünk, akkor is, ha mellette vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szedünk. A Mindmegette cikkében számba vette, melyek azok a finomságok, amelyek képesek csökkenteni, realizálni a vérnyomásunkat.

Európai szintű egészségcentrummá fejlődött Lenti

A több évtizede fejlődő városi termálfürdőben létrehozták a Balance Medical Centert, aminek köszönhetően európai szintű egészségcentrummá vált Lenti.

Immunerősítés és méregtelenítés a természet erejével: ezeket a gyógyteákat idd, hogy egészséges legyél

Az elfogyasztott ételeken és a belélegzett levegőn keresztül a méreganyagok könnyen bejuthatnak a szervezetünkbe. A méregtelenítő szerveink azért dolgoznak, hogy ezeket a toxinokat "kimossák", ám nem árt, ha segítjük, vagy serkentjük a munkájukat. Erre az egyik legjobb megoldás a méregtelenítés.

Nagy a baj a legnépszerűbb fájdalomcsillapítóval, ijesztő mellékhatást találtak a szakemberek

A világ egyik legnépszerűbb fájdalomcsillapítója nem csak a fejfájást szünteti meg, de nem várt – és kívánt – módon a viselkedésünket is módosítja – erre jutott egy egészen megdöbbentő tanulmány.

Így spórolj a pénztárcádnak, védd a bolygót, és óvd az egészséged egyszerre!

Manapság két téma vált igen népszerűvé körülöttünk: az egyik a környezetvédelem, a másik a spórolás. Volt idő, amikor a spórolás a környezetvédelem rovására tudott csak érvényesülni, ám a XXI. században ez rengeteget javult, és valószínűleg még fog is. Van azonban egy olyan aspektusa a témának, ami kivétel nélkül minden embert érint, épp ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni, ez pedig nem más, mint a vízfogyasztás.

Hosszú éveket elvehet az életedből, ha ezeket az ételeket gyakran fogyasztod

Egy 2019-es brazil felmérés szerint az UPF-ek (az UPF az ultra-processed food, azaz ultrafeldolgozott étel rövidítése) nagyban hozzájárulnak az idő előtti elhalálozáshoz. A vizsgált esetek több mint 10 százalékánál leginkább ezek az élelmiszerek feleltek az egészségromlásért és végül a halálért.

Okosgyűrű figyelné az egészségünket

7 napos üzemidőt kínálna a véroxigénszintet is figyelő RingConn okosgyűrű.

Valami egészen félelmetes történik a férfiak spermiumával, az emberiség léte került veszélybe

Világszerte zuhanórepülésben van a férfiak spermiumszáma, derítette ki egy új kutatás. A konkrét ok továbbra sem ismert.

Itt a bizonyíték: mellrákot és agydaganatot okoz a sokak által szedett étrend-kiegészítő

Veszélyes étrend-kiegészítőnek minősítették amerikai kutatók a nikotinamid-ribozidot. A Missouri Egyetem munkatársai biolumineszcens képalkotó technikával vizsgálták a készítmény szervezetre gyakorolt hatását és ijesztő felfedezést tettek: szedése drámaian növeli a mellrák és az agydaganat kialakulásának kockázatát.

Vitamininfúzión gondolkodsz? Kockázatos lehet a Semmelweis Egyetem professzora szerint

Nemrég hírt adtunk arról, hogy Gáspár Evelin és párja előszeretettel hódolnak az intravénás vitaminkúráknak, melyek első hallásra meggyőzőnek tűnhetnek, ám a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora szerint a vonzó reklám távol áll a teljes igazságtól.

Ismert gyulladáscsökkentő tablettát vont be az OGYÉI

A hatóság úgy döntött, hogy bevon egy ismert gyulladáscsökkentő tablettát, a Milgammát. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) döntése mögött az áll, hogy a gyógyszer 21H110 számú gyártási tétele különböző lejárati idővel került forgalomba.

Sokan nem ismerik a csokipuding egészséges verzióját, pedig nálunk is terem

Sárga testvérével késő ősszel már találkozhatunk a boltok pultjain, hiszen a datolyaszilvát már hazánkban is termesztik kertészek. Talán nincs is ember, aki kíváncsiságból meg ne kóstolta volna ezt a mézédes, puha gyümölcsöt. Ennek létezik egy fekete, szinte kakaós jellegű változata, a fekete datolyaszilva.

A SPAR lett az év egészségtudatos kereskedője

Egyre többen vannak Magyarországon, akik valamilyen érzékenységgel rendelkeznek, illetve tudatosabban szeretnének étkezni. A SPAR az országos hálózatában több mint 1500 féle árucikket kínál számukra, s kiemelten kezeli az egészségtudatos életmód népszerűsítését is.

Kiderült: ennyit kellene szexelni egy héten, hogy az jó hatással legyen az egészségre (18+)

Egy párkapcsolati szakértő azt állítja, hogy a pároknak hetente legalább egy bizonyos mennyiségű intim együttlétre van szüksége, mivel ez jótékony hatással lehet a fizikai és a mentális egészségükre is.

Orvosi vélemény: ennyi idő után kell leselejtezni a fehérneműket

Nagy port kavart a felhasználók körében egy új TikTok-videó, melyből kiderült, elméletileg meddig szabad megőriznünk alsóneműinket, ha törődünk az egészségünkkel.

Szuperélelmiszert termesztünk Magyarországon, de itthon alig esszük

A többféleképpen elkészíthető laskagomba nemcsak finom, hanem magas rost- és fehérjetartalma miatt rendkívül egészséges is – hívja fel a figyelmet a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara zöldség- és gyümölcsfogyasztást népszerűsítő kampánya, az Európai Friss Csapat program. Ennek ellenére az átlagos éves gombafogyasztás országosan csupán 1 kilogramm fejenként, míg az uniós átlag ennek négyszerese.

Végzetes következménye lehet az orrpiszkálásnak

Egy új tanulmány gyenge, de valószínűsíthető kapcsolatot mutatott ki az orr piszkálása és a demencia kialakulásának kockázata között. Az egyébként sem gusztusos szokás ugyanis károsíthatja a orrban lévő szöveteket, és utat nyithat a veszélyes baktériumok előtt.

Kritikus állapotban került kórházba Mészöly Kálmán

Súlyos állapotban került kórházba a legendás magyar labdarúgó, Mészöly Kálmán.

Rengeteg betegségtől véd meg a magyar szilva

Több ezer különböző szilvafajta létezik, melyek színben, méretben és beltartalmi értékekben is eltérnek egymástól, egy azonban közös bennük: rendkívül egészségesek és finomak. A Mindmegette most összegyűjtötte, miért érdemes rendszeresen enni belőle.

Kiderült, meddig nem késő letenni a cigit

Bár a dohányzást minden életkorban érdemes abbahagyni, egy felmérés szerint, akik a 35. életévük előtt teszik le a cigit, nagy eséllyel nem szenvednek visszafordíthatatlan egészségkárosodást. 

Váratlan felfedezés: ijesztően hat a női agyra a cigaretta, akár meddőséget is okozhat

Már egyetlen cigarettányi nikotinadag is csökkenti az ösztrogén termelését a nők agyában. Hogy ebből mi egyéb következik, azt egyelőre nem tudjuk, de a jelenségnek köze lehet például ahhoz, hogy a nők nehezebben szoknak le a dohányzásról.

Drámai felfedezés: halálos vírusokat találtak emberekben

A rokonoktól örökölt gének között elszórtan megtalálhatók azoknak a vírusoknak a maradványai, amelyek a múltban megpróbálták legyőzni felmenőink szervezetét. Ha ezeknek az egykori betolakodóknak a nyomait kutatjuk saját testünkben, akkor pár érdekes dolgot kideríthetünk a betegségekről. Egy új kutatás arra jutott, hogy az ősi vírustöredékek aktívak lehetnek és még az egészséges szövetekben is kifejlődhetnek. Hogy ez mihez vezet, még nem tudni, de akár szerepet játszhat az olyan betegségek kialakulásában és terjedésében is, mint a rák. Emellett a jelenség diagnosztikai célokra is használható – összegzi a most megjelent tanulmányt a SScience ...

Szalai Vivien: Úgy érzem, hogy életemben nem voltam ilyen jó formában

A TV2 hírigazgatója szeptemberben házasodott, október 26-án este már Gecse Vivienként vette át a Just Clear Fitnesss Életmód Award gálán az év legfittebb üzletasszonyának járó díjat. Egy éve sincs, hogy radikálisan változtatott életmódján, táplálkozásán, és állítja, hogy ehhez meg kell érni.

Súlyos beteg MC Hawer

A mulatós zenész, MC Hawer romló egészségügyi állapotáról beszélt. 

Új veszély fenyegeti a világot, megszólalt a WHO

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felhívta a figyelmet 19 olyan gombafajra, amely szakértők szerint elterjedtsége, ellenállóképessége és veszélyessége miatt fenyegetést jelenthet a közegészségügyre.

5 ok, amiért érdemes szőlőt fogyasztani

Ha ősz, akkor szőlő. Ami van, hogy savanyú, máskor kimondottan édes, magos vagy magnélküli, sárga, zöld, aranyszínű, piros, bordó, fekete... Rengeteg fajta, sokféle íz. Egy gyümölcs, melynek valamelyik változatát biztos, hogy te is szereted. Ha pedig szereted és fogyasztod is, jó, ha tudod, hogy egy fürt szőlőt felfalni nemcsak élvezet, de roppant egészséges is.

50 év felett legalább ennyi alvásra van szükség naponta: csökkenti a betegségek kockázatát

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett - derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyről a BBC közölt összefoglalót a honlapján.

Drámai felfedezés: rákot okoz egy népszerű hajápoló

Több mint két és félszer magasabb a méhrák kockázata azoknál a nőknél, akik hajkiegyenesítő termékeket használtak – derítette ki egy nagyszabású kutatás, amit az amerikai Környezet-egészségügyi Biztonsági Intézet (NIEHS) szakértői készítettek.

Vallomás a múltból: az önsanyargatásom az intim egészségemet is tönkretette

Biztosan ismerős a helyzet, amikor akármit csinálsz, nem vagy elégedett a külsőddel, és annak érdekében, hogy végre azt lásd a tükörben, amit szeretnél, szinte bármire képes vagy. Velem sem volt ez másképp tinédzserkoromban: annyira szerettem volna vékony lenni, hogy kockára tettem az egészségemet...

Robotokkal állítják fel a megbénult gyerekeket Mexikóban

5 ok, amiért érdemes erőspaprikát fogyasztani és másik 3, amiért nem

A magyar konyha kikerülhetetlen alapanyaga az erős paprika, mely amellett, hogy finom, egészséges is. C-vitamint, karotinoidokat, luteint, likopint, zeaxantint minden paprikafajta tartalmaz, de ami az erős változat egészségügyi előnyeit adja, az a kapszaicin. 

Bodrogi Gyula: "Újraszülettem, két születésnapot fogok már ünnepelni"

A 88 esztendős Kossuth- és kétszeres Jászai Mari-díjas színművész egészségével kapcsolatban az elmúlt fél évben szinte csak aggasztó hírek érkeztek. Súlyos légszomjjal küzdött, a felesége Merkely Bélát hívta fel, aki szó szerint megmentette az életét. A színművész azóta már kikerült a kórházból, és eljött a pillanat is, hogy visszatérhetett a színpadra.

Nyomot hagyott az immunrendszerünkön a Fekete Halál

A mai napig befolyásolja az emberi egészséget az 1300-as évben Európában pusztító pestisjárvány után elterjedt génmutáció - derült ki a korabeli áldozatok maradványainak DNS-vizsgálatából.

Látásproblémák, daganatos megbetegedés, Alzheimer-kór: ezeket okozhatja, ha keveset alszol

Alvás: a felnőtt élet egyik legkomolyabb kérdésköre. Ha túl kevés, az a baj, ha túl sok, az a baj, de valljuk be, a felnőtt életben már csak egy elérhetetlen vágyálomnak tűnik még az "elég" is, nemhogy a túl sok.

500 millió megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig: ez szükséges hozzá

Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az országok kormányai többet tennének az emberek rendszeres testmozgásának előmozdításáért - figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az emberek fizikai aktivitásáról készített első globális jelentésében.

Itt a megdöbbentő kutatás a rizs veszélyességéről

Lesújtó hírt közölt egy új kutatás: a világ egyik legnépszerűbb körete, a rizs ártalmas lehet az egészségre; a finomított gabona túlzásba vitt fogyasztása ugyanolyan káros a szívre, mint a túl sok cukor.

Ezektől a videójátékoktól szívinfarktust kaphatnak a gyerekek

Egy új tanulmány szerint szívbetegségben szenvedő gyerekeknél súlyos – akár halálos kimenetelű – szívproblémák is jelentkezhetnek a videójátékok miatt.

Íme az egyszerű módszer, amivel meg lehetne menteni félmilliárd embert

Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az országok kormányai többet tennének az emberek rendszeres testmozgásának előmozdításáért - figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az emberek fizikai aktivitásáról készített első globális jelentésében.

Az életünkkel játszunk, ha 5 óránál kevesebbet alszunk

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett - derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyről a BBC közölt összefoglalót a honlapján.

Visszatért a halálból, elmondta, mit látott

Kilencven percen át volt egy 61 éves férfi a klinikai halál állapotában. Felépülve elmesélte, milyennek élte meg a halálközeli élményt. A túlvilágról alkotott beszámolója sokak számára illúzióromboló lehet.

Hat veszélyes méreg is lehet a fogkrémekben

A mindennapi fogmosás elengedhetetlen; nemcsak fogaink egészségét, és a friss leheletet biztosítjuk vele, de egyes kutatások szerint szívünket is védjük a káros hatásoktól. Bizonyos fogkrémekben azonban rejtőzhetnek olyan összetevők, amelyek akár károsak is lehetnek szervezetünkre.

Huszonhárom kontaktlencsét kellett kiszedni egy nő szemeiből

Huszonhárom kontaktlencsét kellett eltávolítani egy idős nő szemeiből. A feledékeny páciens egyszerűen a szemeiben felejtette a látást segítő eszközöket.

Életet menthet a súlyzózás

A súlyokkal való edzés a rákon kívül mindenfajta halálok kockázatát csökkenti, és a hatás még kifejezettebb, ha az emelgetést aerob edzéssel kombináljuk.

Ezekkel az őszi zöldségekkel védhetjük leginkább szemünket

Ahogy beköszöntenek az esős, őszi napok, egyre jobban esik bekuckózni az otthonunk melegébe, és egyre jobban esnek a testet-lelket melengető ételek is. Ráadásul az őszi szezonális zöldségek bővelkednek az immunrendszert kiválóan támogató vitaminokban, ásványi anyagokban, és nem mellesleg a szemünk egészségéhez is hozzájárulnak.

Infúzióra kötötték Gáspár Evelint és kedvesét

Akárcsak sok más híresség, Gáspár Győző idősebbik lánya, Evelin is fontosnak tartja az egészséges életmódot. Bár zsúfolt napirendje miatt valószínűleg gyakran kihívást jelent számára, hogy odafigyeljen a tápanyagbevitelére, egy forradalmi innovációnak köszönhetően alkalma nyílt kiküszöbölni a súlyos vitaminhiányt.

Ijesztő felfedezés: így okozhatnak infarktust a fogak

Nagyobb eséllyel kaphatunk infarktust vagy sztrókot, ha elhanyagoljuk fogaink rendszeres ápolását - erre jutottak kutatók egy korábban közölt tanulmányban.

Infúzióra került Gáspár Evelin és párja

Infúzióra kötötték Gáspár Evelint és párját, Attilát is, erről maga Evelin számolt be hivatalos Instagram-oldalán.

Aggasztó dolgot találtak az anyatejben

Először fedeztek fel mikroműanyagokat az emberi anyatejben. Egyelőre nem ismert, milyen hatással lehet ez a csecsemők egészségére.

Megfejtették, mit jeleznek előre a rémálmok - nagy a veszély

Életünk harmadát alvással, annak negyedét pedig álmodással töltjük. Így a napjainkban élő ember – átlagéletkort tekintve – nagyjából hat évig álmodik. Az álom életünkben betöltött központi szerepe ellenére még mindig nagyon keveset tudunk arról, hogy miért álmodunk, hogyan hozza létre az agy az álmokat, és ami még fontosabb, milyen jelentősége lehet az álmainknak az egészségünkre nézve.

Annoni Zita férje könnyes szemmel osztotta meg a hírt

Debreczeni Zita és Gianni Annoni házassága fordulóponthoz érkezett, ráadásul Annoni Zita most várandós a  második gyerekükkel. 

Hoppá! Ez történik a testeddel, ha túl sokat szexelsz

Van olyan, hogy a jóból is megárt a sok.

Alig tudsz elszakadni az okos eszközeidtől? Ügyelj a kék fény-védelemre is!

Manapság a csapból is az folyik, hogy túl sok időt töltünk a digitális eszközök képernyői, kijelzői előtt és ez károsítja az egészségünket. De pontosan miért és mit kellene tennünk annak érdekében, hogy ezt a negatív hatást minimalizáljuk?

Szokatlanul nehezen viseled a hideget? Ezek a betegségek állhatnak a háttérben

Bár az ősz beköszöntével rengetegen siratják a kellemesen meleg tavaszi-nyári napokat, akadnak, akik különösképp megsínylik a hideg hónapok beköszöntét.

Arcduzzanat miatt ment fogorvoshoz a fiatal nő, sokkot kapott, amikor megtudta a diagnózist

Egy nő duzzadt állkapcsa és fogfájása miatt fordult fogorvoshoz, a vizsgálatok során azonban kiderült, hogy mellrákja van. A rosszindulatú daganat teste számos részére átterjedt, ez okozta panaszait.

Bodrogi Gyula jobban van: már hízott is egy kilót

A 88 esztendős Kossuth- és kétszeres Jászai Mari-díjas színművész egészségével kapcsolatban az elmúlt fél évben szinte csak aggasztó hírek érkeztek. Súlyos légszomjjal küzdött, a felesége Merkely Bélát hívta fel, aki szó szerint megmentette az életét. A színművész azóta már kikerült a kórházból, és visszatárt a színpadra: egyre jobban van.

Itt az áttörés: kiderült, mi mentheti meg az infarktusos betegeket

A szerelemhormonként is ismert oxitocin szó szerint képes meggyógyítani a sérült szívet – erre jutott egy új kutatás. Zebrahalakon és emberi sejteken végzett vizsgálatok során a tudósok megállapították, hogy az agyban termelődő hormon segíthet a szívszövet regenerációjában, így egy napon felhasználható lehet majd az infarktus kezelésében.