gyaloglás

címke rss

Gyalog munkába? Varászlatos lesz, meglátjátok

Április 1-je a Bolondok napja, de egy ennél kevésbé közismert jeles nap is kapcsolódik a dátumhoz. Leginkább az Egyesült Államokban ünneplik, de mivel olyan témát érint, ami minden ülőmunkát végző számára érdekes lehet, úgy gondoltuk, miért ne írhatnánk róla: a Walk to Work Day-ről, azaz a Gyalog a Munkába Napról van szó.

A napi 10 ezer lépés kihívás valójában csak egy marketingfogás?

Tudomány2022.02.27, 14:37

Bizonyára a legtöbb ember már hallott arról, hogy az egészséges élethez napi 10 ezer lépés megtétele javasolt. A tanács több száz cikkben található meg a világhálón, ám az új kutatások szerint mindezt eddig még nem támasztotta alá a tudomány, hanem egy régi japán reklámkampány része. Néhány szakember ezért újra megvizsgálta a kérdést és van néhány jó hírük. A gyaloglás ugyanis ténylegesen javítja az egészséget és drámaian csökkenti a halálozás kockázatát. De nincs szükség 10 ezer lépésre ahhoz, hogy kihasználjuk ezeket az előnyöket.

Nem alszik eleget? Valószínűleg észre fogja venni a járásán is

Tudomány2021.10.27, 17:34

Az MIT és a Sao Paulo-i Egyetem kutatóinak új tanulmánya szerint a járásunkat és a tempónk szabályozásának a módját is befolyásolhatja az alváshiány. A szakemberek szerint azonban ne kezdjünk el aggódni, mert létezik egy egyszerű és hatékony megoldás ennek a problémának a mérséklésére: csak pótolnunk kell az „elveszett" alvási időt, még akkor is, ha hétvégén csak néhány óráról van szó.

Madarász Viktória új magyar csúccsal gyalogolt vb-szintet

Sport2021.10.18, 11:55

Madarász Viktória új magyar csúccsal teljesítette a jövő évi szabadtéri atlétikai világ- és Európa-bajnokság indulási szintjét is.

Okos közlekedés Budapesten: Így oldd meg, hogy ne költs rá vagyonokat

Unilife.hu2021.10.11, 13:41

A közösségi közlekedés különböző formái töretlen népszerűségnek örvendenek Budapesten. Olyannyira, hogy segítség nélkül könnyű elveszni a bérelhető eszközök útvesztőjében, amit a bankszámlád és ezáltal te is is megszenvedsz a hó végén.

Fantasztikus rekordot döntött az 51 éves spanyol gyalogló

Sport2021.08.06, 05:11

Tokióban a nyolcadik olimpiáján szerepelt a spanyol Jesús Ángel García, aki ezzel atlétikában rekorderré lépett elő.

Így értek el szép eredményt a magyarok férfi 50 km-es gyaloglásban - videó

Sport2021.08.06, 11:28

Helebrandt Máté a 17., Venyercsán Bence a 20. helyen végzett 50 km-es gyaloglásban pénteken a tokiói olimpián. Helebrandt 3:57:53 óra, míg Venyercsán 3:59:05 óra alatt teljesítette a távot Szapporóban.

Évente 4000 kilométert gyalogol a harmadik olimpiájára készülő magyar atléta

Sport2021.07.21, 10:34

A tokiói ötkarikás játékokra kijutott 19 magyar atléta közül a 36 éves gyalogló, Madarász Viktória már a harmadik olimpiájára készül, míg a 22 éves akadályfutó, Tóth Lili Anna először indul a világeseményen.

Nézők nélkül rendezhetik a maratonfutást és a gyaloglást a tokiói olimpián

Sport2021.07.06, 13:04

A szervezőbizottság arra kéri a japánokat, hogy lehetőleg ne az út mentén kövessék figyelemmel a július 23-án kezdődő tokiói olimpia maratonfutó és gyalogló versenyszámait.

A nő, aki körbe sétálta a Földet: kalandok a világ körül

Unilife.hu2021.06.25, 12:25

Téged is elfog időnként a vágy, hogy kalandra indulj, de arra gondolsz, nem hagyhatsz itt mindent? Angela Maxwell ugyanígy érzett, mégis elindult és hat évig vissza sem nézett.

Előző
Következő