2021.04.12. hétfő
Gyulagyaloglás
címke rss
Meghalt az olimpiai ezüstérmes magyar atléta
Életének 86. évében meghalt Kiss Antal gyalogló, a mexikóvárosi olimpia ezüstérmese.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Sétálj tudatosan! Napi 10 ezer lépésen múlhat az egészséged
Biztosan neked is van olyan ismerősöd, aki - ahogy mondani szokták - a vécére is kocsival jár, és két villamosmegállónyit sem tesz meg gyalog. Nos, ami az egészségtudatos életet illeti, ne ő legyen a példaképed, sőt, próbáld rávenni arra, hogy egy kicsit mindennap mozgassa meg magát, ha másképp nem, legalább sétával. A gyalogláshoz az égvilágon semmi nem kell, csak egy kis idő és egy kényelmes cipő.
- címkék:
- egészség
- gyaloglás
- lépés
- séta
- Címkefelhő »
A bíróság felmentette a doppingolással vádolt olimpiai bajnokot
Egy olaszországi bíróság megszüntette a büntetőeljárást Alex Schwazer olimpiai bajnok gyaloglóval szemben, akit doppingolással vádoltak.
Ötpróbázz és maradj fitten a GeoGo-val!
Mi is az a GeoGo virtuális sport program? A GeoGo túrák a teljesítménytúrákhoz hasonlíthatók, azaz a túrákat meghatározott útvonalon, meghatározott szintidőn belül kell teljesíteni.
Megtalálták a vérnyomás csökkentésének pofonegyszerű módját
Sokan tesznek újévi fogadalmakat a mozgással kapcsolatban, például növelik a napi lépésszámot vagy szívesen emelnének több súlyt. A legújabb kutatások szerint azonban érdemes elgondolkodni azon, hogy valamilyen formában beiktassuk az életünkbe a nyújtást.
421 kilométert gyalogolt a férfi, hogy lenyugodjon egy vita után
Veled is előfordult már, hogy nagyon felhúztad magad valamin, és tízig kellett számolnod, hogy ne csinálj butaságot? Íme egy férfi, aki szó szerint messzebbre ment.
- címkék:
- gyaloglás
- vita
- veszekedés
- férfi
- szabadon
- Címkefelhő »
Bravúros mentés az ausztrál vadonban, 50 kilométert gyalogoltak segítségért - videó
Sikeresen kimentettek egy apát és fiát az ausztrál vadonból, miután a társaik ötven kilométert gyalogoltak, hogy segítséget hívjanak nekik. A páros 12 órán keresztül várt a mentésre.
- címkék:
- Ausztrália
- gyaloglás
- segítség
- mentés
- vadon
- Címkefelhő »
Futás vagy gyaloglás? Ezt válasszuk, ha fogyni szeretnénk
Hamarosan elérkezünk az újévi fogadalmakhoz, amelyek között az egyik legnépszerűbb a fogyás. Nagyon sokan szeretnének néhány kilótól megszabadulni, és a legtöbben – nagyon helyesen – ilyenkor valamilyen edzésbe kezdenek, és mi lehetne elérhetőbb akárki számára, mint a futás vagy a gyaloglás? Habár a sétát sokan egyáltalán nem sorolják a sportok közé, elkötelezett hívek kitartnak amellett, hogy legalább olyan hasznos, mint a futás. Az, hogy melyik a célravezetőbb, megosztja az embereket. Vegyük górcső alá a két mozgásforma hatását a testünkre.