szénhidrát
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- zsír
- táplálkozás
Nassolás cukorbetegen: a következő falatokat 2-es típusú diabétesszel is beillesztheted az étrendedbe
Mindannyian szeretünk nassolni, és ha a józanész azt diktálja is, hogy együnk tápláló ételeket, van, hogy inkább csak valami gyorsan összedobható (vagy kész), finom snacket nyelnénk le. A minőségre és a mennyiségre akkor is érdemes odafigyelni, ha egészséges az ember, ám ha cukorbeteg, akkor még több szempontot kell szem előtt tartania, ha nassolásra adná a fejét. A következő finomságokat akkor is fogyaszthatod, ha 2-es típusú diabétesszel élsz, és akkor is, ha nincsenek vércukorproblémáid.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Számoljunk le a diéta-mítoszokkal!
Az elhízásjárvány mára globális egészségügyi probléma lett: a túlsúlyosak és elhízottak aránya hazánkban és világszerte is egyre emelkedik, ezzel együtt nő az inzulinrezisztencia, cukorbetegség, szív-érrendszeri megbetegedések és daganatok előfordulása is. Mindeközben mindenki fogyni akar, lehetőleg gyorsan és fájdalommentesen, lemondások és éhezés nélkül. A probléma megoldására csodatévő módszer egyelőre nem született, hiszen a konklúzió mindig ugyanaz: amíg az egyén szintjén nincs befektetve a kellő kitartás, akarat, motiváció az életmódváltás iránt, addig ígérhet bárki bármit. A divatdiéták esetében valamelyik tápanyag, élelmiszeer, ...
- címkék:
- diéta
- zsír
- mítosz
- szénhidrát
- reform étrend
- Címkefelhő »
Egészségesnek hittem magam, pedig már a cukorbetegség előszobájában voltam
A legtöbb ember fiatalkorában teljesen egészséges, fitt és üde. Nem gondolja, hogy vele bármi rossz megtörténhet, ami miatt változtatnia kellene az életmódján vagy a szokásain. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindent a legnagyobb rendben csinálunk, aztán egyszer csak jelentkezik egy tünet, majd még egy, és kiderül, hogy egy számunkra eddig ismeretlen valamivel állunk szemben.
A tészta egészségesebb lehet, mint gondolnánk
Új év, új tervek, új étrend. Sokak számára ismerős, ugye? Az egyik népszerű fogyókúrás technika, hogy létrehozzuk az élelmiszerek saját feketelistáját. Gyakori a „szénhidrát" vagy a csomagolt élelmiszerek elkerülése, ami azt jelentheti, hogy megpróbáljuk elfelejteni a szupermarketben található alapanyagokat, például a tésztát. De tényleg be kell tiltanunk a tésztafogyasztást, hogy javítsuk étrendünket? A tudósok most erre a kérdésre keresték a választ.
"Ez egy szomorú pillanat volt tegnap" - Tóth Gabi nagy elhatározásra jutott
Tóth Gabi úgy döntött, hosszú időre búcsút int a szénhidrátnak.
- címkék:
- Tóth Gabi
- diéta
- szénhidrát
- Címkefelhő »
Ne dőlj be! Tévhitek az egészséges táplálkozásról
Megszámlálhatatlanul sok teória kering a világban, kínálva az egy igaz megoldást az egészséges táplálkozásra. Természetesen ilyen nem létezik, ezzel szemben viszont rengeteg hamis információval látott el minket a diétakultúra.
Schobert Norbi egyik termékét visszahívta a Nébih, túl sok volt benne a szénhidrát
Visszahívta a Nébih Schobert Norbi egyik termékét, a Norbi Update Keto Mézédes - Mézhelyettesítő szirupját, mert túl sok volt benne a szénhidrát.
Ezekkel a népszerű diétákkal nem árt vigyázni: többféle betegséget is okozhatnak
Mindannyian legalább egyszer az életünkben kipróbáltunk már egy olyan diétát, amely vagy meghozta a várva várt eredményt, vagy nem. A szakértők most arra figyelmeztetnek, hogy a legnépszerűbbek közt vannak olyanok, amelyek az ígért fogyás helyett nem várt betegségeket okozhatnak. Nem árt odafigyelni.
Étvágykeltő ételek a hízni vágyóknak
Sokan a fogyás megszállottjai, míg másoknak hízókúrára lenne szükségük egészségük megőrzése érdekében. A hízókúrázóknak nehezebb dolguk van, mint a fogyókúrázóknak, így most nekik szolgálunk tanácsokkal és tippekkel a megfelelő ételek kiválasztásához.
- címkék:
- gyümölcs
- magazin
- ételek
- szénhidrát
- hízás
- hízókúra
- Címkefelhő »
8 éves és 67 kiló: a súlyosan elhízott Sanyikán akar segíteni Schobert Norbi
Rácz Géza után egy túlsúlyos kisfiút karolt fel Schobert Norbi. A fitneszguru úgy véli, segítségével a 8 éves Sanyika is lefogyhat és teljes életet élhet.