szénhidrát

címke rss
"Ez egy szomorú pillanat volt tegnap" - Tóth Gabi nagy elhatározásra jutott

"Ez egy szomorú pillanat volt tegnap" - Tóth Gabi nagy elhatározásra jutott

Tóth Gabi úgy döntött, hosszú időre búcsút int a szénhidrátnak. 

Ne dőlj be! Tévhitek az egészséges táplálkozásról

Life.hu2022.01.28, 23:06

Megszámlálhatatlanul sok teória kering a világban, kínálva az egy igaz megoldást az egészséges táplálkozásra. Természetesen ilyen nem létezik, ezzel szemben viszont rengeteg hamis információval látott el minket a diétakultúra.

Schobert Norbi egyik termékét visszahívta a Nébih, túl sok volt benne a szénhidrát

Life.hu2021.11.19, 11:15

Visszahívta a Nébih Schobert Norbi egyik termékét, a Norbi Update Keto Mézédes - Mézhelyettesítő szirupját, mert túl sok volt benne a szénhidrát.

Ezekkel a népszerű diétákkal nem árt vigyázni: többféle betegséget is okozhatnak

Life.hu2021.09.21, 19:37

Mindannyian legalább egyszer az életünkben kipróbáltunk már egy olyan diétát, amely vagy meghozta a várva várt eredményt, vagy nem. A szakértők most arra figyelmeztetnek, hogy a legnépszerűbbek közt vannak olyanok, amelyek az ígért fogyás helyett nem várt betegségeket okozhatnak. Nem árt odafigyelni.

Étvágykeltő ételek a hízni vágyóknak

Life.hu2021.08.02, 08:31

Sokan a fogyás megszállottjai, míg másoknak hízókúrára lenne szükségük egészségük megőrzése érdekében. A hízókúrázóknak nehezebb dolguk van, mint a fogyókúrázóknak, így most nekik szolgálunk tanácsokkal és tippekkel a megfelelő ételek kiválasztásához.

8 éves és 67 kiló: a súlyosan elhízott Sanyikán akar segíteni Schobert Norbi

Life.hu2021.06.26, 13:04

Rácz Géza után egy túlsúlyos kisfiút karolt fel Schobert Norbi. A fitneszguru úgy véli, segítségével a 8 éves Sanyika is lefogyhat és teljes életet élhet. 

Ez történik a testeddel, ha teljesen abbahagyod a szénhidrát fogyasztását

Life.hu2021.02.22, 21:13

A fogyni vágyók gyakran iktatják ki teljesen a szénhidrátot az étrendjükből, habár a változatos táplálkozás ilyenkor is fontos lenne. Való igaz, hogy az alacsonyabb bevitele támogatja a fogyást, de nem mindenkinek tolerálja a szervezete a teljes megvonást. Ilyen reakciókat is tapasztalhatsz, ha drasztikusan csökkented a szénhidrátbevitelt, vagy teljesen elhagyod.

Rizs a diétában? Igen, csak nem mindegy mennyi és milyen

Life.hu2021.01.10, 19:51

Ha diétázni kezdünk, a leggyakrabban a szénhidrátot hagyjuk ki az étrendünkből, vagy minimalizáljuk azokat. Van, akinek ez könnyen megy, de ha te nem azok közé tartozol, nyugodtan "csalhatsz" egy kicsit, például rizzsel. 

Tudj meg mindent a makrotápanyagokról - 2. rész: szénhidrátok

Life.hu2021.01.12, 07:50

Azt talán már a legtöbben tudják, hogy a makrotápanyagoknak három formájuk van: a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok. A testünknek mindháromra szüksége van, ám nem mindegy, hogy miként vesszük azokat magunkhoz. Sorozatunk első részében a fehérjékről írtunk, most a szénhidrátokat nézzük meg egy kicsit közelebbről. Tényleg teljesen el kell hagyni őket a táplákozásunkból? Naná, hogy nem, csak okosan kell fogyasztanunk azokat. 

A köretek sztárja, az édesburgonya - Ha egészséges szénhidrátra vágysz, ezt válaszd!

Life.hu2020.11.26, 20:18

Sokan nem tudják, hogy az édesburgonya, azaz batáta, nevével ellentétben nem rokona a burgonyának. A sportolók és az egészséges életet élők mégis előszeretettel választják a krumpli helyettesítésére, ugyanis egészségesebb annál, mondhatni a köretek sztárja. Cikkünkből megtudhatod, miért érdemes fogyasztanod.

Előző
Következő