Hogyan kerülhető el a vízmérgezés? Megszólalt a szakértő a fiatal édesanya tragédiája után

Ashley Summers tragikus halála után - aki vízmérgezésben halt meg, miután túl sok folyadékot ivott - az emberek azon töprengtek, hogy mennyi a túl sok. A szakértők elárulták, mire kell figyelni. 

Ez az egyszerű ötlet sokkal könnyebbé teszi a fogyókúrát

A fogyás az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom, mégis legtöbbünknek nehézséget okoz a megvalósítása. Mire január második vagy harmadik hete eljön, sokunknak már nehezebbnek tűnik betartani a fogyáshoz, vagy legalábbis a súlyunk megtartásához szükséges életmódbeli változtatásokat. Egy stratégia azonban jobban működhet, ha súlyunk kezeléséről van szó: ez a „kis változtatások megközelítés", ami azzal a felismeréssel kezdődik, hogy hosszú távon az a legjobb, ha kicsiben kezdjük.

50 év felett legalább ennyi alvásra van szükség naponta: csökkenti a betegségek kockázatát

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett - derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyről a BBC közölt összefoglalót a honlapján.

Napi néhány csésze tea távol tarthatja a cukorbetegséget

Egy új kutatás szerint a tea rendszeres fogyasztása segíthet megelőzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A 2022-es Európai Diabétesz-kutatási Szövetség (EASD) éves találkozóján bemutatott új tanulmány csaknem húsz, különböző vizsgálat adatait elemezte, amelyek együttesen több mint egymillió felnőtt adataira támaszkodtak. A kutatás összefüggést talált a tea fogyasztása és a 2-es típusú cukorbetegség csökkent előfordulása között. Ez a hatás azonban erősen függött az egyes résztvevők által rendszeresen elfogyasztott tea mennyiségétől.

Megérkeztek a szennyvízadatok, ezek a jelenlegi koronavírus-tendenciák

Egy havi csapadékmennyiség zúdult több településre vasárnap

Két településen is a június havi átlag csapadékmennyiségnél több eső zúdult le 24 óra alatt az Országos Meteorológiai Szolgálat adatai szerint. Berettyóújfalura több mint 80 milliméternyi csapadék hullott, de a fővárosban is 50 millimétert mértek hétfő reggel hat és vasárnap reggel hat óra között.

Hiánypótló! Ezen a felületen kiszámolhatja, hogy mennyi WC papírra van valóban szüksége

Forralt borozás – bögrényi csábítás

Jócskán benne vagyunk a forralt boros időszakban. Már futnak az adventi vásárok is, ahol a kézműves termékeket áruló bódék kínálatának megszemlélése szinte elképzelhetetlen egy bögre forralt bor nélkül. A mértéktartó fogyasztásra ez alkalommal is szükségünk lehet, hogy rövid vagy hosszú távú következmények nélkül élvezhessük a gőzölgő italunkat.

Ennyi szexre van szükség a boldogsághoz (18+)

Azt hihetnénk, hogy a boldogsághoz minél több szexre van szükségünk, pedig ez nem feltétlenül van így. Egy kutatás megállapította, mennyiszer kell ágyba bújni ahhoz, hogy a felhők felett járjunk!