alvás

címke rss

Cuki fotó: így alszik Som-Balogh Edina kislánya

Life.hu2017.06.21, 15:33

Som-Balogh Edina kislánya, Lilien hihetetlenül édes csöppség és úgy tűnik, nyugodt baba. Hiába van hangzavar körülötte, ő mélyen alszik. 

Amikor szenvedés az édes álom - Narkolepsziás sztárok

Archívum2017.06.03, 09:41

Normális esetben este alszunk egyhuzamban 6-8 órát. Ez pedig elég ahhoz, hogy kipihenten, frissen végigcsináljuk a következő napot. Csakhogy akik narkolepsziától szenvednek, mindig álmosak, bágyadtak, és bárhol, bármikor képesek elaludni, még vezetés közben is. Megdöbbensz, hogy hány embert érint ez a kór.

Az anyuka mellett fulladt meg a kisbaba

Nagyvilág2017.05.28, 12:17

Egy pennsylvaniai anyuka betépve feküdt a kisbaba mellé a kanapéjukra. A gyerek nem kapott levegőt tőle, így megfulladt. 

Felzabálja magát az agy, ha nem alszunk eleget

Tudomány2017.05.25, 14:26

Az egerek agyának immunsejtjeit a kialvatlanság túlműködésre készteti. Ez rövid távon hasznosnak bizonyulhat, hosszabb távon viszont növeli az agyi megbetegedések kialakulásának kockázatát – derült ki egy frissen közölt kutatásból. 

Búcsút mondhatunk a nyugodt alvásnak, ha szennyezett a levegő

Tudomány2017.05.22, 13:09

A szennyezett levegő zavarja alvásunkat, állítja egy új tanulmány. A Washingtoni Egyetem kutatói kapcsolatot találtak alvásunk minősége és a levegőben lévő nitrogén-dioxid és szálló por koncentrációja között.

Jobb alvást és ébredést ígér a méregdrága okospárna

Techbázis2017.05.07, 15:59

Nagy sikert aratott a Kickstarter közösségi finanszírozós portálon a Mode | M nevű cég Sunrise Smart Pillow terméke. A még 10 napig tőkésíthető projekt az eredetileg kért 50 ezer dollár helyett hírünk írására már 423 ezer dollárt kalapozott össze.

Ágyakkal rendezték be a konditermet

Nagyvilág2017.04.30, 20:24

Újfajta "konditermet" találtak ki Angliában. A berendezésen mindenki meglepődik majd, ugyanis nem biciklik sorakoznak egymás mellett, hanem a hangulatos környezetben ágyak hevernek.

Matractisztítással érhető el a pihentető alvás

Life.hu2017.04.28, 14:23

Sokan küzdenek alvásproblémákkal, próbálnak ki különböző gyógyhatású készítményeket és egyéb hasznosnak tűnő ötletet, de gyakran sikertelenül. Mit lehet még tenni? Ezt az egyszerű megoldást érdemes kipróbálni. 

Ördög Nóra gyerekei aranyosan alszanak az ágyban - Fotó!

Archívum2017.04.25, 13:20

Lehet, hogy Ördög Nóra nem tudta teljesen kialudni magát, de a gyermekeinek biztos édesek voltak az álmai: így aludt összebújva a szülői ágyban Mici és Venci.

Liptai Claudia nem alszik: Marci sokszor felébred éjszaka

Life.hu2017.04.21, 15:49

Claudia kétgyermekes anyukaként nem először tapasztalja meg, hogy az alvás egy kisbaba mellett olyan luxus, amit nem engedhet meg magának. Hiába a türelem, a megértés, egy idő után ez mégis igazi kínzással ér fel.

5 dolog, amit soha ne csinálj sminkben

Archívum2017.04.18, 21:11

Mi, nők imádjuk a sminket. Szeretjük, mert eltüntethetjük az apró bőrhibáinkat, kihangsúlyozhatjuk vele legszebb vonásainkat, így magabiztosságot is ad. Azt azonban az igazi sminkmániásoknak is tudniuk kell, hogy vannak olyan dolgok, amikhez egyenesen tilos sminket viselni, mert rengeteget árthatunk vele a bőrünknek. 

Ezért alszunk kevesebbet időskorban

Tudomány2017.04.16, 12:37

Ahogy idősödünk, az alvásunk mennyisége és minősége is hanyatlásnak indul. És ettől nemcsak fáradtak leszünk, hanem betegek is.

Alvásproblémákkal küzdesz? Szüntesd meg őket ezekkel a módszerekkel

Archívum2017.04.11, 19:44

Az elegendő és minőségi alvás létfontosságú. Nem csupán a közérzeted, hanem a szervezeted és az agyad egészséges működése is múlik rajta. A rossz alvás olyan betegségekért tehető felelőssé többek között, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések vagy a cukorbetegség, de még a túlsúly kialakulásának is kedvezhet. Ha a te szemedre is nehezen jön álom a nap végére, érdemes megfogadnod tanácsainkat.

Vajon segít a meleg tej elaludni?

Tudomány2017.04.09, 17:05

Ha álmatlan az ember, számoljon bárányokat, vagy igyon meleg tejet - tartja a népi bölcsesség. De valóban segít a meleg tej az elalvásban?

5 dolog, amit senki nem mondott el a kismamaságról

She2017.04.08, 16:28

Őszintén szólva, én nem gondoltam, hogy ilyen nehéz lesz! Pontosabban, azt hittem: könnyebben veszem majd az akadályokat. Hiába jártam végig két szülésfelkészítő tanfolyamot is, bőven voltak a megtapasztalásig rejtve maradt dolgok...

Akiknek huszonhat óra egy nap

Tudomány2017.04.07, 15:55

Az alvászavarok egy ritka formáját génmutáció okozza, amelynek következtében az érintettek belső órája lassabban jár a normálisnál. Nekik mindennap mintha rövidebb volna a kelleténél.

Kutyáival alszik Tóth Vera: Fotó!

Life.hu2017.04.07, 10:55

Elképesztő képet osztott meg a közösségi oldalán Tóth Vera. Nem gondoltuk volna, hogy egyszer megtudjuk, kivel/ kikkel osztja meg az ágyát. 

Ördög Nóra elárulta, hogy bugyiban alszik-e

Life.hu2017.04.06, 19:13

A Vigyázat, gyerekkel vagyok! című műsorban sok titok kiderül a sztárszülőkről, Ördög Nóra pedig szolidaritásból árul el magáról egy-két információt, például azt, hogy bugyiban alszik-e.

Néhány recept, melyekkel még álmodban is fogyni fogsz

Archívum2017.04.06, 10:36

Szeretnél fogyni, de nincs mindig időd edzeni járni? A munkád miatt az étrended összeállítása is néha nehéségekbe ütközik? Akkor ezeket az italrecepteket neked találták ki!

A kialvatlanság már népbetegség Magyarországon

Tudomány2017.03.22, 17:05

A kialvatlanság már népbetegségnek számít Magyarországon - hangzott el az M1 aktuális csatorna kedd esti műsorában.

Mégis miért erőltetjük a közös ágyban alvást?

Unikornis2017.03.21, 08:25

A közös ágy, az elalvás előtti beszélgetések fontos szerepet játszhatnak a kapcsolat intimitásában, de ettől még a szakemberek szerint nem kell mindenáron ragaszkodni az együttalváshoz. Milyen előnyei vannak a közös alvásnak, és mikor érdemesebb inkább külön ágyba bújni a nyugodt álom érdekében?

Mikor felejtettünk el aludni?

Unikornis2017.03.19, 12:54

Magától értetődőnek vesszük, hogy a siker ára a kiégés és a stressz, és az alvás csak időpocsékolás. Ideje átértékelni a viszonyunkat a pihenéshez.

Naponta csak két órát alszanak a nőstény elefántok

Tudomány2017.03.02, 15:18

Minden más vizsgált emlősnél kevesebbet alszanak az afrikai elefántok nőstényei: áltagosan mindössze napi két óra alvásra van szükségük.

Alvás és tanulás kutyamódra

Tudomány2017.02.28, 17:06

A kutyák alvás alatti agytevékenységét vizsgálva egy magyar tudóscsoport kimutatta, hogy a tanulás jelentősen befolyásolja az azt követő alvás alatt a kutyák agytevékenységét.

A nők szenvednek leginkább a gyerek melletti alváshiánytól

Unikornis2017.02.28, 13:42

Tulajdonképpen mindegy, hogy egy síró csecsemőről vagy egy éjszaka kimaradó kamaszról van szó, egy amerikai kutatás szerint túlnyomórészt még mindig az anyák virrasztják át velük vagy miattuk az éjszakát. Amitől persze a legtöbben kóros kialvatlanságban szenvednek. 

Kozsó napi 3 órát alszik

Life.hu2017.02.13, 17:37

Kozsó saját bevallása szerint naponta mindössze 3 órát alszik. Azt is elárulta, hogy mi ennek az oka. 

Péter Szabó Szilvi az anyaságról vallott

Life.hu2017.02.13, 11:38

November végén adott életet kislányának, Emmának Péter Szabó Szilvi, aki az azóta eltelt két hónapban meglehetősen keveset pihent. Őszintén vallott az anyaságról az énekesnő...

Öt évet fiatalodhat az agya a délutáni sziesztával

Unikornis2017.01.10, 14:10

Egy rövid délutáni bóbiskolás javít az agyműködésünkön és fejleszti a memóriánkat. Így az a maximum egy óra, ami kiesik munkából, sokszorosan megtérülhet.  

Egy óra szunyókálás ebéd után fiatalon tartja az agyat

Tudomány2017.01.09, 15:01

Egy óra szunyókálás ebéd után öt évvel fiatalabb állapotban tartja az agyat, állítja egy új tanulmány. A kutatók azonban sem hosszabb, sem rövidebb idejű alvás esetén nem tapasztaltak hasonló hatást, írja a Daily Mail.

Közleményt adott ki az IKEA: arra kérnek mindenkit, hogy ne aludjanak ott

Archívum2016.12.22, 12:48

Nagyon népszerű a nagy bútorcég a fiatalok körében, de nem vásárolni, nézelődni, vagy enni térnek be az áruházba, hanem azért, hogy ott aludjanak. Az utóbbi időben megszaporodott azoknak az embereknek a száma, akik egész este hemperegnek a boltban, ezért az IKEA közleményben azt kéri, hogy mindenki menjen haza aludni.

Új őrületként terjed az IKEA-ban alvás

Unikornis2016.12.22, 09:37

Új netes kihívásként terjed a tinédzserek körében az IKEA-ban alvás. A világ szinte minden pontján jelenlévő áruházlánc különböző üzleteiben idén már többször rajtakaptak fiatalokat, hogy a kiállítóteremben éjszakáztak. Legutóbb a svédországi Jönköpingben csíptek el két tizennégy éves lányt az ottani IKEA biztonsági őrei. 

A kialvatlan szülők megmentője: Ella

She2016.12.15, 18:14

Ha a gyerek nem alszik, akkor bizony másnap nyűgös és hisztis lesz. Te pedig napról napra egyre fáradtabb és türelmetlenebb. Aztán végső kétségbeesésedben olyat is tehetsz, amire nem leszel büszke. Ez sajnos egy nagyon is létező ördögi kör, amiből nehéz kitörni. De még mielőtt teljesen felborulna a családi béke, ismerkedj meg Ellával, az elalvást segítő mese elefánttal!

Kleine-Levin szindrómában szenved Beth Goodier, ezért állandóan alszik

Archívum2016.11.30, 12:03

Sokan kevés alvással is kibírják, a 22 éves lány, Beth Goodier azonban szinte állandóan alszik, ezt pedig egy betegség okozza nála. 

Vigyázz a kialvatlansággal! Súlyos elhízáshoz vezethet

Life.hu2016.11.26, 11:20

Érdemes odafigyelni az elegendő és minőségi alvásra, kutatások szerint ugyanis egy kialvatlan éjszaka után több kalóriát fogyasztunk, mint általában. Hogy miért van ez így? Íme, a tudományos magyarázat és néhány tipp, hogy ne legyen problémád a jó alvással!

Szex és alvás: ezért fáradt a férfi az összebújás után

Life.hu2016.11.20, 22:18

Míg a nő még további kényeztetésre vágyna, addig a férfit szinte azonnal elnyomja az álom a szeretkezés után. Mindez nem a partnernek szól, hanem a szervezetükben lezajló kémiai folyamatok miatt történik.

Ezért eszünk többet, ha fáradtak vagyunk

Life.hu2016.11.20, 10:18

Hogy egy kevés alvással töltött éjszaka után kimerültebbnek, ezáltal pedig éhesebbnek is érezzük magunkat, nem új keletű téma. Egy nemrég készült felmérésből pedig kiderült, átlagosan mennyivel is fogyasztunk többet ezeken a napokon, és pontosan mit is okoz a szervezetben az alvásmegvonás.

Fáj a hátad? Így tehetsz ellene

Life.hu2016.10.30, 18:36

A fájós hát manapság népbetegségnek számít, amelyet leggyakrabban az ülőmunka és a mozgás hiánya okoz. Nem kell azonban beletörődnöd: néhány egyszerű, ám nagyszerű megoldással könnyen megszüntetheted a kínzó panaszt.

Ördög Nóra elmesélte, miért került padlóra

Life.hu2016.10.25, 13:54

Ördög Nóra blogbejegyzései mindig őszinték, viccesek, és tele vannak harmóniával még akkor is, amikor a családi káoszról ír. A népszerű műsorvezető ezúttal hálószobájuk padlóján elmélkedett arról, hogyan is került mindkét gyermekük a szülői ágyba.

Mitől vagy állandóan fáradt?

Life.hu2016.10.21, 22:02

Kialvatlanul kelsz, a kávét már nem érzed elég hatásosnak, és alig várod, hogy végre hazaérhess, hogy a kanapén elnyúlva újra álomba szenderülhess? Úgy érzed, sosem tudod magad kipihenni, és nem érted, mi az oka? A megoldás az életmódodban keresendő.

Rosszul és keveset alszol? Súlyos következményei lehetnek!

Life.hu2016.10.01, 15:27

A táplálkozás és a testmozgás mellett az elegendő és megfelelő minőségű alvás is sokban befolyásolhatja egyes betegségek kialakulásának kockázatát.

Mégis érdemes dühösen ágyba menni!

She2016.10.07, 12:18

Mindannyian hallottuk már a tanácsot: "Ne menj ágyba mérgesen!" Különösen a párkapcsolatokra vonatkoztatva. Természetesen van benne igazság. Nem érdemes sokáig halogatni a számunkra fontos ügyeket. Sőt, partnerünknek sem esik jól, ha oda se bagózunk a problémáira, és minden gond nélkül, nagyokat szuszogva az igazak álmát alusszuk.

Sokat alszik nappal? Cukorbeteg lehet

Egészség 20102016.09.15, 14:19

Az egy óránál hosszabb nappali alvás a 2-es típusú cukorbetegség jele lehet egy nagy létszámú japán kutatás szerint - írta a BBC hírportálja.

Könnyebben megjegyezzük azt, ami számunkra fontos

Tudomány2016.09.12, 15:59

Könnyebben beépülhetnek a hosszú távú memóriába azok a dolgok, amiket fontosnak tart az ember - derült ki egy kis létszámú walesi kutatásból.

Tíz tipp leendő reptéri nomádoknak

Travelo2017.11.30, 15:03

Íme tíz megszívlelendő jó tanács arra az esetre, ha nyugodtan szeretnének aludni a reptéren. Nem vesszük rossz néven, ha önök szerint az ötlet is hülyeség, mindenesetre a 21. század igazi túlélő nomádjai, az időzónákon át ingázó menedzserek, a kényszerű migránsok és a mezei világvándorok már régóta a várótermekben vannak. És alszanak.

Nehezen megy az elalvás? Vesd be ezeket a módszereket, és nem lesz probléma

Life.hu2016.09.01, 20:03

A nap folyamán minden egyes gondolat, élmény vagy érzés kapcsán újabb és újabb kapcsolatok jönnek létre az agysejtjeink között. Ezek az éjszaka során újrarendeződnek, hogy másnap, amikor felébredünk, ismét újabb kapcsolatok alakulhassanak ki. Ezért is létfontosságú az alvás, hiszen az agy alvás nélkül képtelen lenne arra, hogy bármit megjegyezzen, megtanuljon, vagy egyáltalán kapcsolatot létesítsen a környező világgal.

Kösse fel az állát utazás közben, ha jól akar aludni!

Travelo2017.10.12, 15:11

Kösse fel az állát utazás közben, ha jól akar aludni!

A meztelenül alvásnál egészségesebb dolog nem is történhet a szervezeteddel

Life.hu2016.08.23, 10:43

A szakértők szerint csak jót tesz nekünk az, ha ruha nélkül bújunk ágyba: alacsonyan tartja a testhőmérsékletet, ezáltal pedig aktiválja a jó zsírok kalóriaégető funkcióját, maximalizálja a férfiak spermaszámát, illetve segít a hölgyeknek a gombás fertőzések megelőzésében. És ez még nem minden!

Öt ok, hogy ne használja a mobilja ébresztő funkcióját

Unikornis2016.08.22, 15:41

Napközben praktikus az okostelefon mindent egyesítő funkciója, de éjszaka éppen emiatt válik ellenségünkké.

A nyolc órai iskolakezdéssel csak kínozzuk a gyerekeinket

Unikornis2016.08.23, 15:10

Felejtsük el végre az óraátállítást, a több műszakban végzett munkát és a nyolc órai iskolakezdést. Ha a természet ritmusával összhangban szeretnénk élni, napközben sokkal több fényre, éjszaka pedig sokkal nagyobb sötétségre van szükségünk. Főleg pedig rugalmas munkaidőre sok rövid pihenővel és egy-két hosszabb szünettel, amikor megadhatjuk a módját az evésnek. Egy kialvatlan társadalom nem csak kevéssé hatékony, de jóval többe is kerül. A kialvatlan állampolgárt ugyanis magas vérnyomás, depresszió, idegi problémák, túlsúly és cukorbetegség fenyegeti. Pedig ha 11-től 7-ig tartana a munkaideje, lehet, hogy minden gondja megoldódna.

Vége a nyakzsibbasztó utazásnak?

Archívum2016.08.18, 13:22

Az új eszköz az üléshez rögzíti a fejet, így az nem tud lebukni.

Megmentjük az éjszakáját

Unikornis2016.07.29, 15:20

Ahogy öregszünk, egyre több külső tényező rondít bele az éjszakánkba. Az alváskutatóknak természetesen akad pár tanácsuk az álmatlanul forgolódóknak.

Plusz egy óra alvás, és kevésbé leszel éhes! Így vedd elejét a nassolás iránti vágyadnak

Archívum2016.07.15, 19:42

Eleged van az egész nap gyötrő hunger pangekből, azaz az éhségnyilallásokból, amelyek leküzdhetetlenül támadnak rád? A mindent legyűrő éhségben nem egyszerű egészségtudatosnak maradni, hiszen korgó gyomorral nehezen tudunk ellenállni a táplálónak sokszor legkevésbé sem nevezhető pizzának vagy fagyinak. Íme, néhány egyszerű, ám nagyszerű módszer, ha rád tör a mindent elsöprő éhség. 

Orgazmus alvás közben? Minden harmadik nőnek sikerül!

Life.hu2016.07.08, 08:59

A csúcsra jutáshoz nem mindig szükséges szexpartner vagy egy jó vibrátor!

Újra napi kétszer kellene aludnunk

Egészség 20102016.06.20, 15:01

Egészen az iparosodás koráig a napi kétszeri alvás volt a normális - az ember elaludt este, felkelt pár óra múlva, tett-vett a házban, majd visszaaludt. A dupla alvás csak a 19. században tűnt el végleg, de könnyen lehet, hogy jobban aludnánk, ha újra bevezetnénk.

A külön alvás után jön a különválás? Így előzheted meg a bajt!

Life.hu2016.06.15, 10:32

Míg a kapcsolat elején a párok sülve-főve együtt vannak, addig később az ember már inkább egy saját kis alvókuckóra vágyik, ennek oka leginkább az eltérő alvási szokásokban keresendő. Ám még ez sem változtat a tényen, miszerint hosszabb távon a külön alvás rossz hatással van a párkapcsolatra.

Az irodában nyomta el a buzgóság

Gazdaság2016.06.09, 15:38

Ausztrál kaland – ez az egyik poszt címe Richard Branson blogján. Nagy kedvvel számol be a Virgin Australiánál tett látogatásáról, a csodás tengeri levegőről, a déli félteke napfényes óráiról, a folyton mosolygó ausztrál kollégákról. Ő is minden képen rettenetesen jókedvű, persze azon is, amelyiken egy kanapé mellett ereszkedik féltérdre. Csakhogy a képen nincs mindenki ébren.

Először látható, hogyan alszanak a fák

Tudomány2016.06.03, 14:28

Egy magyar–finn–osztrák kutatócsoport infravörös lézerszkennerrel vizsgálta, mi történik a fák lombjával, ha leszáll az éj. Az eredmény mindenkit váratlanul ért.

A szundigomb károsítja a saját és a környezetedben élők egészségét

Archívum2016.06.01, 15:52

Ki korán kel, aranyat lel. Ha kiráz a hideg ettől a mondattól, akkor valószínűleg te is gyakran beállítod az ébresztőt. Aki pedig a keményvonalas későn kelők táborát erősíti, az gyakran nyúl a szundigombhoz, akár 5 percenként is...de vigyázat, ugyanis a jóból is megárt a sok!

Az elegendő alvás 4 meglepő előnye

Life.hu2016.05.31, 17:33

Érdemes pihennünk azért, hogy másnap egészségesebbek legyünk. Kutatások kimutatták, hogy az elegendő alvás rengeteget nyom a latban, ha például teljesítésről esik szó.

Vilmos herceg elárult egy titkot a kis Györgyről

Archívum2016.05.17, 15:54

Jótékonysági rendezvényen járt Vilmos herceg, ahol a saját életükről is elárult egy apró titkot, pontosabban a kis herceg életéről.

Összegezték az emberiség alvási szokásait

Egészség 20102016.05.08, 08:13

Kutatóknak sikerült összegezniük az emberiség alvási szokásait egy mobiltelefonos applikációval.

Egyre kevesebb magyar alszik jól

Archívum2016.05.07, 20:33

Magyarországon az óvatos becslések szerint minden második felnőtt szenvedett már ideiglenes alvászavarban. A nőket kétszer olyan gyakran érinti, mint a férfiakat, és az idősebbeknél többször fordul elő, mint a fiataloknál. Az alvászavar növeli a kardiológiai betegségek kockázatát.

A telihold nem változtat vérfarkassá, és az alvást sem befolyásolja

Egészség 20102016.05.07, 08:11

A holdat mindig is egyfajta misztikum övezte. Évszázadokon át elterjedt volt az a nézet, hogy a hold befolyásolja a viselkedésünket, és sokan még ma is a holdciklusra fogják rossz kedvüket vagy álmatlanságukat. Ez azonban megalapozatlan, állítják kanadai kutatók új tanulmányukban.

Te bírnád ezt a tempót? Így telnek Miranda Kerr hétköznapjai

Archívum2016.05.02, 11:43

Azt gondolnád, hogy modellnek lenni könnyű? Akkor olvasd el, hogyan telt Miranda Kerr Ázsiában tett körútja.

Aludjon végre egy jót!

Gazdaság2016.05.02, 11:06

Az ember nem számítógép, hogy egyszerűen elég legyen kikapcsolni a pihenéshez. Az alvás öt ciklusa elég komplexszé teszi ahhoz, hogy akár a tudományos pihenéstervezés se legyen túlzás.

Még a vaginádnak is jobb, ha meztelenül alszol

Archívum2016.04.29, 12:31

Jön a jó idő, nem mellékesen pedig a barátod is jobban értékeli majd, ha egy szál semmiben fekszel mellé. Ám nemcsak ezek az érvek szólnak a pizsamák ellen, és a meztelenül alvás mellett, hanem tudományosan alátámasztott érvek is. 

Itt a magyarázat, miért nem alszunk jól eleinte egy új helyen

Tudomány2016.04.22, 10:03

Sok ember megtapasztalta már, hogy az első éjszaka rosszul alszik egy új helyen. Ennek oka az, hogy az agyunk egyik fele éberebb marad, mint a másik, állítja egy új tanulmány.

Aludjunk eleget, különben baj lesz!

Life.hu2016.04.21, 14:40

Arianna Huffington rendszeresen vezeti a blogját, amelyben legutóbb az alvással kapcsolatos gondolatait osztotta meg olvasóival, vagyis azzal a tevékenységgel, amely a történelem kezdete óta máig alapvető szükséglete az embernek.

Fehérneműben alszol? Bajod lehet belőle!

Archívum2016.04.18, 17:19

Lehet, hogy nem tudtad, de nagyon egészségtelennek számít, ha műszálas, szintetikus anyagokból készült alsóneműt húzol éjszakára. 

Imádnivalóak! Édesen szunyókáló állatok fotóira bukkantunk

Life.hu2016.04.15, 15:35

Itt a délutáni szunya ideje? A jelek szerint igen! Egy kimerült háziállat bárhol álomra hajtja fejét, mi gazdik pedig örömmel örökítjük meg ezeket a pillanatokat. Íme, öt fotó, mely láttán te is biztosan elolvadsz. Kiakadt a cukiságfaktor! 

Van, aki már nem nézi bolondnak, ha hirtelen elalszik – Egy narkolepsziás hétköznapjai

Life.hu2016.04.13, 19:34

A Földön nagyjából 3 750 000 narkolepsziás él, ám bármilyen nagynak tűnik is ez a szám, akit érint, inkább úgy érzi, kétezerből ő az az egy, akivel megtörtént ez a szerencsétlenség. Amanda, a narkolepsziás lány mesél róla, hogy a betegséggel hogyan éli az életét.

Ágynyugalomra ítélték Kulcsár Edinát

Life.hu2016.04.13, 19:05

A szépségkirálynő túlhajtotta magát, ezért szerettei ágynyugalomra ítélték. Ennek apropóján egy fotón mutatta meg, milyen, amikor este fáradtan, lestrapáltan az ágynak dől.

5 meglepő tény az alvásról

Life.hu2016.04.14, 10:37

Nem szép a bőröd, sokat eszel és nem kívánod az együttlétet? Lehet, hogy nem aludtál eleget!

8 dolog, ami még inkább másnapossá tesz

Archívum2016.04.12, 15:11

Éjjel sokkal inkább viselkedünk legényként, mint másnap, amikor alkoholszagúan, nyúzott arccal, hányingerrel és fejfájással küszködve vegetálunk. Mégis van pár dolog, ami még rosszabbá tudja tenni ezt az állapotot.

Aki többet alszik, többet szexel

Life.hu2016.04.10, 09:49

A hosszabb alvási időtartam a szexuális vágy és az együttlét esélyének növekedésével jár együtt a nők körében - derül ki egy kutatásból.

Viktória svéd hercegnő elbóbiskolt munka közben - Vicces videó!

Life.hu2016.04.06, 08:45

Íme, a bizonyíték mely alátámasztja, hogy a királyi család tagjai is emberek, és bizony őket is sokszor gyötri fáradtság. Sőt, még az is előfordul, hogy egy-egy hivatalos rendezvényen szenderülnének álomra.

5 dolog, amit tudnod kell a narkolepsziáról

Life.hu2016.04.04, 19:24

Sokszor csak nevetünk, hogy milyen helyzetet tud valakinál produkálni a narkolepszia. Pedig nem annyira szórakoztató és vicces, amiért valójában történik. 

Bencsik Tamara 3 óra alvás után is gyönyörű

Archívum2016.03.30, 09:45

Az énekesnő szépen építgeti németországi karrierjét, de nem feledkezik meg a magyar rajongóiról sem. A Megasztár egykori versenyzője akkor is tele van energiával, ha alig alszik! 

A delfinek nem ösztönösen lélegeznek

Tudomány2016.03.29, 15:38

A delfinek nem önkéntelenül, hanem tudatosan lélegeznek - éppen ezért soha nem tudnak nyugodtan aludni. Mindig csak az agyuk fele pihen, hogy a másik dolgozhasson, ha oxigénre van szükségük.

Alvó gyermekeivel egy szobában szexelt egy anya

Life.hu2016.03.11, 20:13

Hatalmas felháborodást keltett annak az anyának a története, aki 8 és 10 éves gyermekei mellett aktív nemi életet él.

Nem elég a hat óra alvás

Egészség 20102016.03.09, 17:15

Azt hihetnénk, hogy még pár órácska alvás is jobb, mint ha álmatlanul forgolódnánk, a tudomány azonban másképp vélekedik.

Berki Krisztián szuperédes fotót posztolt a kislányával

Life.hu2016.03.08, 16:53

Az Édes élet sztárja egyszerűen imádja a kis Zselykét. Amikor csak tehetik, minden szabad percüket együtt töltik, sőt még az alvásidőt is. 

Hogyan álmodnak a vakok?

Tudomány2016.03.08, 11:28

Az, aki nem veszítette el a látását, egyértelmű, hogy képekben álmodik - de mi történik azokkal, akik születésüktől fogva vakok, vagy később vakulnak meg?

Több alvásra van szüksége a nőknek, mint a férfiaknak

Archívum2016.03.07, 21:21

Gyakran vitáztok azon a pároddal, melyikőtök alszik többet? Egy nemrég elkészült kutatás eredménye szerint jobb, ha a férfiak hagyják pihenni szívük hölgyét: azok a nők, akik keveset alszanak, sokkal nagyobb arányban szenvednek az alváshiány okozta egészségügyi gondokkal, mint az urak.

Többet nassol, ha kevesebbet alszik

Tudomány2016.03.03, 07:04

Bár általában nem veszik észre, többet nassolnak azok az emberek, akik nem alszanak eleget, állítják amerikai kutatók. A hatás hasonló a marihuána hatásához.

Követnéd Facebookon, mikor alszanak a barátaid? Most már ez is lehetséges

Life.hu2016.02.29, 15:33

Hatalmas felháborodást keltett egy dán fejlesztő újdonsága a Facebooknál.

Ördög Nóra elaludt a volánnál?

Archívum2016.02.26, 19:41

A TV2 műsorvezetője édesdeden pihent meg az autójában, a napsütés pedig az arcát simogatta.

Hosszú Katinka elárulta, mit csinál alvás és bulizás helyett

Life.hu2016.02.23, 17:56

Hosszú Katinka, aki jeleleg nagyon-nagyon szerelmes, újabb motiváló üzenettel látta el Facebook-oldalának követőit.

Beindította a mémgyárat Kanye West nyitott szájjal alvós fotója

Life.hu2016.02.23, 10:23

Hála a rapper feleségének, Kim Kardashian Westnek, az egész internetet megihlette Kanye West alvás közben készült fotója.

Tátott szájjal alszol? - Elveszítheted a fogaidat is

Life.hu2016.02.21, 10:59

Tátott szájjal aludni épp olyan veszélyes, mintha szénsavas üdítőt innánk közvetlenül lefekvés előtt. Ennek oka az, hogy ilyenkor a szájunk kiszárad, és savtúltengés keletkezik, ami a fogzománc vékonyodásához, és a fogak romlásához vezet.

Ezért ne aludj a telefonoddal

Life.hu2016.02.19, 11:44

A New York-i rendőrség hivatalos közösségi oldalán mutatta meg az állampolgároknak, milyen komoly veszélynek teszik ki magukat, amennyiben úgy döntenek, hogy a telefonjukkal együtt bújnak ágyba.

Agyvérzést okozhat a túl sok alvás?

Life.hu2016.02.19, 11:43

A napi 8 óránál tovább tartó alvás sokkal károsabb az egészségre, mint az ennél rövidebb alvásidő - állítja egy új amerikai kutatás eredménye.

Egyre komolyodik a dolog Orlando Bloom és Katy Perry között

Life.hu2016.02.10, 15:20

Állítólag már A Gyűrűk Ura sztárjának kisfia is találkozott édesapja új választottjával, aki egyre több időt tölt a színész lakásában.

Naomi Campbell nem bírta tovább és teljesen kidőlt

Life.hu2016.02.10, 15:14

Itt az újabb bizonyíték arra, hogy a sztárok is emberek. Naomi Campbell pedig egy olyan hétköznapi pillanatot osztott meg a rajongókkal, amilyet tényleg ritkán láthatnak. 

Peller Mariann megmutatta 4,5 hónapos kisfiát

Life.hu2017.03.07, 13:16

Mariann immár kétgyerekes anyuka: nagyobbik fia Kornél már 3 éves, Szilveszter pedig 4,5 hónapos.

6 ok, amiért megéri sokat aludni

Archívum2016.02.08, 15:50

Sokszor inkább megnézünk egy filmet, a barátainkkal találkozunk, mozgunk, vagy minden mást csinálunk, ami elveszi az időt a pihenéstől. Pedig több ok is amellett szól, hogy olykor jobb lenne többet aludnunk.

Rémisztő vallomások gyakorló pilótáktól

[origo] utazás2016.02.08, 15:42

Többen szundítottak már el repülés közben, és van, aki szándékosan ijesztgette az utasokat.

Kate Hudson bebizonyította, hogy az alváshoz azért még felöltözik

Archívum2016.02.02, 08:33

A mostanában előszeretettel vetkőző színésznő ezúttal talpig felöltözve mutatta meg követőinek képmegosztó oldalán, hogyan bújik ágyba.

6 ok, amiért érdemes rendszeresen mozognod

Life.hu2016.01.27, 20:06

A legtöbben azért járunk edzőterembe, hogy mozogjunk és a sport minél izmosabb, szebb testet varázsoljon nekünk. Íme, még 6 ok, amiért megéri edzeni akkor is, ha totál fáradtak vagyunk. 

Elképesztő! Szinte elpusztíthatatlanná vált egy hétéves kislány

Archívum2016.01.21, 17:08

Olivia Farnsworth sem a fáradságot, sem az éhséget, sőt a fájdalmat sem érzi. A kislány egy genetikai rendellenességben szenved, melynek következtében igazi bionikus lény vált belőle.