Sikertörténet: "Elrejtőztem a kilóim mögé" - Fanny 21 kilót fogyott

Fanny túlsúlya 18 éves korára már fájdalmas ízületi problémákat okozott, így a most 21 éves szegedi lány életmódot váltott, és sok korábbi sikertelen fogyókúra ellenére összesen 21 kilót adott le.

Kapcsolatot találtak a császármetszés és az elhízás között

A császármetszéssel világra jött gyerekeknél akár kétszer nagyobb lehet a kisgyermekkori elhízás kockázata, mint a hüvelyi úton születettek körében - tették közzé bostoni kutatók. A magyarázat feltehetőleg a bélflóra különbözőségében rejlik, ami befolyásolja a táplálék hasznosulását.

Karcsúnak lenni ijesztő? Amikor a lélek nem engedi lefogyni a testet

Sokan hiába határozzák el magukat és kezdenek fogyókúrába: nem haladnak előre minden erőfeszítésük ellenére sem. A túlsúly ugyanis egyfajta védelmet is jelent a léleknek, amitől nem szívesen válik meg.

Dr. Héczey: "Tévedsz, ha azt hiszed, hogy a chipstől hízol el"

Sokan hiszik azt, hogy a chipstől lehet elhízni, pedig nem csak ez tehet róla! Ugyan egyáltalán nem a legjobb tápanyagokat tartalmazza, sőt mondhatni "szemétnek" számít, de nem ez áll az igazi elhízás mögött. Nagyjából mindent lehet enni, de tenni kell azért, hogy ne legyünk túlsúlyosak. A videoklinika adásából kiderül a titok!

"Nyolcvanat lead a nyolc kan" - fogyókúrázik az Irigy Hónaljmirigy csapata

Az Irigy Hónaljmirigy nyolc tagja nagy elhatározásra jutott egy hónappal ezelőtt: összesen 100 kiló súlyfeleslegtől szabadulnak meg decemberig.

Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezből"

Tolvai Reni soha nem ehet bűntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezből", Gáspár Laci emberfeletti erővel mond nemet a hűtőnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szűcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértő.

Kocsis Tibi nem volt mindig ilyen izmos - 20 kilót fogyott az X-Faktor előtt

Csoki, kóla, nassolás: gyermekkorában az X-Faktor győztese, Kocsis Tibi sem tudott ellenállni az édességek csábításának. Azután, amikor az orvosok észrevették, hogy a gyerek vérnyomása is magas, közbeléptek - muszáj volt a fölösleges kilóktól megszabadulnia. Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint a kövér kisgyerekek esetében egy dolgot tilos elkövetni a szülőnek: legyinteni és azt mondani, hogy majd megnyúlik.

Sikertörténet - Niki: "A fiúk sem néztek meg 110 kilósan"

Mind az emberek visszajelzései, mind pedig egészségének megőrzése közrejátszott abban, hogy Nikolett felismerte, súlya nem gyarapodhat tovább. Baj volt a szívritmusával is, így a 18 éves lánynak valóban tennie kellett valamit. 45 kilóval könnyebben mostanra egészségesebb és csinosabb, mint valaha.

Egy sajtburgernyi kalóriával többet eszik, aki kialvatlan

Az alváshiány hizlal, mert kevesebb termelődik egy étvágyszabályozó hormonból, így negyedével növekszik az éhségérzet - közölték kutatási eredményüket francia kutatók a Lyonban zajló Európai Elhízási Kongresszuson.

Kisállat vagyok, és fogyni akarok!

Sokan úgy tartják, hogy gazdi és háziállat között tud olyan erős kötődés lenni, hogy szinte elkezdenek hasonlítani egymásra. Ez viszont elég kínos akkor, ha a gazdi történetesen hajlamos a túlsúlyra.

Hihetetlen fogyásom története

Elsőre kicsit meglepőnek tűnhet, egy halmozottan túlsúlyos fiút anorexiás gyerekekkel együtt kezelni, de ha komolyabban belegondolunk, mindkét betegség egy alapvető étkezési zavarból származik.

Sikertörténet: "Kövéren nem kellek senkinek!" - 30 kilót fogyott Éva

Éva életét kamaszkorától fogva végigkísérte a kövérség, és szülés után egy próbafülkében egy olyan sokkoló élmény érte, ami megváltoztatta az életét. A fiatal anyuka a kislánya születése után a második legnagyobb dolognak tartja, hogy képes volt 30 kilótól megszabadulni.

Így növelhető sok daganatos beteg túlélési esélye

A daganatos betegségeken átesettek túlélési esélye sok esetben jelentősen növelhető, amennyiben a beteg hajlandó változtatni életmódján: diétázik, rendszeres testmozgásba kezd és karban tartja testsúlyát.

Már oktatják az amerikai rendőröknek az elhízottak motozását

Az amerikai Yale Egyetem tanulmánya szerint a Föld lakói közül körülbelül 1,6 milliárd ember hordoz túlsúlyt.

Volt, hogy 419 kilót fogyott le a férfi, akinek a szervezetét teljesen kikészítette a jojó diéta

A 24 évnyi jojó diéta következtében az 58 éves, kórosan elhízott Michael Hebranko összesen 1816 kilót szedett fel, és adott le, miközben szív-, vese- és májelégtelenség alakult ki nála.

Csak azért, mert kövér vagyok?

"Nem lett második randi, mert kövérnek talált." - "Nem vettek fel a munkára, mert túlsúlyos vagyok." - "Nem szállhattam fel a körhintára, mert szerintük túlléptem a súlyhatárt" - tele van a világ ilyen történetekkel.

"Már nem akarok meghalni!" - Liza kétségbeesett harca a kilókkal

Már néhány plusz kiló is okozhat kellemetlen pillanatokat. A legtöbben nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, kritikusan nézegetjük a tükörben a gömbölyödő formákat, de jó esetben nyakon csíphető a folyamat, és a pillanatnyi kellemetlenség nem változik az életünket megnyomorító, súlyos problémává.

Sikertörténet: Katinka megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is

Katinka kislánykorától kezdve szeretett jókat enni, így nem is csoda, hogy sosem volt vékony. A 19 évesen - már 80 kilósan -  észbe kapó lány ma már csak 55 kilogramm, de ehhez megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is.

Duci vagy sovány - Melyik alkatot szereti jobban a kamera?

A legtöbben utáljuk magunkat visszanézni a fényképeken. Mindannyiunknak megvannak az érveink: van, aki kövérnek látja magát, van, aki csontosnak, és más problémák is felvetik a fejüket. Most profikat kérdeztünk arról, hogy melyik alkatot szereti jobban a kamera: a ducit vagy a soványat?

7 évesen mázsás súllyal

Hét éves korára a az Orosz "kisfiú" Jambik Hatohov elérte a 102 kilogrammot 140 centiméteres magassággal. Ez egy bébi elefánt súlya! És ijesztő tempóban nő tovább! A hazájában tisztelik, nyugatabbra csodálkozva figyelik, és a róla alkotott vélemények nagyon eltérőek. Járjuk körbe együtt Jambik esetét, és ismerkedjünk meg ezzel a nem mindennapi élettel.

Mitől függ, hogy ki hova hízik?

Sokszor hallani, hogy a hasi hízás káros az egészségre. Ez nem teljesen igaz! A Videoklinika.hu adásából kiderül, hogy a hasi hízásnak ráadásul két fajtája is van, és nem ugyanúgy káros mind a kettő.

Radics Gigi nyolcévesen 70 kilót nyomott! - A Megasztár versenyzője minden nap harcol a kilókkal

Nyolcéves kora óta személyi edző segítségével tartja fitten magát Radics Gigi, a Megasztár ifjú tehetsége. Az énekesnő a Mega-házban, az állandó próbák és elfoglaltságok mellett is igyekszik időt szakítani a rendszeres edzésre. Személyi tréneréről sem feledkezik meg, mivel találkozni nem tudnak, ezért "távedzéseket" vezettek be.

Dr. Tóth Tamás - obezitológus

"A fogyókúra orvosi megközelítését képviselve egyelőre csupán néhány kollégámmal  kapálgatok a varázslók és varázslónők uralta intellektuális veteményesben."

"Nem az vagyok, akit ki lehet röhögni" - Interjú Schobert Norbival

Norbi sosem csinált titkot abból, hogy túlsúlyos volt gyermek- és kamaszkorában. Most ennek okairól mesélt, és arról, mi motiválta első fogyókúráját.

Amikor már a zoknifelvétel is gondot jelent - Buday szerint ez is intő jel arra, hogy fogyni kell

Buday Péter sztárszakács nem a karcsúságáról híres, azonban ő sem volt mindig ilyen kerekded. Az elmúlt pár évben már jó néhány kilótól sikerült megszabadulnia, de nincs megállj! Az Ez zsír! program keretein belül saját főztjével és mozgással szeretne leadni még 20 kilót. Jelszava: ha eszünk, együnk finomat!

Igazolták, hogy fogyni nem a csodadiétáktól lehet

Bár számtalan módszer, fogyókúra, étrendkiegészítő és "csodadiéta" közül választhatnak a fogyni vágyók, egy új kutatás ismét megerősítette, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres mozgással lehet leginkább kilókat leadni.

A szülők miatt sok a kövér magyar kisgyerek

Itthon is egyre több a felnőtt betegségekkel - magas vérnyomással, cukorbetegséggel - küzdő kiskamasz. Hol rontják el a szülők a gyerekek táplálását?

Te mennyit szeretnél fogyni?

Kevés olyan embert találni a budapesti utcákon, aki azt állítja, hogy egy kilót sem szeretne fogyni. Van, aki csak néhány kilótól szabadulna meg, de a legtöbben 10-20 kilóval könnyítenék meg az életüket. Nem szégyen bevallani, ha valaki kövérebb, mint szeretne lenni, de tenni is kell azért, hogy megszűnjön ez a felesleg! Gondoljatok bele, hogy mekkora könnyebbséget jelenthet a szervezetnek az a mínusz 20 kilogramm!

130 kiló - ilyen, amikor a beteg nem fér be a CT-be

Kevés túlsúlyos ember gondol arra, hogy a testalkatuk akár a betegségek eredményes kezelésében is akadályt jelenthet. Pedig a dolog úgy áll, hogy a magasság és a testsúly összefüggései például egyes gyógyszerek kiválasztását és adagolását is befolyásolhatják, és a diagnosztika terén is komoly akadályt jelenthet az elhízás a megfelelő vizsgálatok végrehajtását tekintve. A Videoklinika.hu adásában Dr. Szántó István onkológus beszélt a túlsúly sokak által nem ismert következményéről.

Megterhelő elhízás - egyenes út a vizelettartási panaszokhoz

Az elhízással nem csak esztétikai problémák járnak. Az ember nem csupán azzal szembesül, hogy kevesebb energiája van, hamarabb elfárad és nem jönnek rá a kedvenc ruhái. Ezeknél sokkal komolyabb panaszok is jelentkeznek előbb-utóbb, ha nem küzdünk a túlsúly ellen és nem kezdünk bele egy kitartó fogyókúrába. Dr. Pytel Ákos urológus a Videoklinika.hu adásában beszélt arról, hogyan okoz a túlsúly pl. vizelettartási panaszokat is, amelyek megoldására sajnos már a fogyókúra sem mindig elég.

Nem minden zsír ugyanolyan: Ezek a koleszterint növelő zsírok!

Zsír nélkül nem lehet élni. Számos fontos vitamin csak zsírban oldódik, és így a vitaminhiányos állapot elkerüléséhez elengedhetetlen a megfelelő zsírfogyasztás. Az azonban már nem mindegy, milyen zsírokat fogyasztunk, hiszen vannak olyanok, amelyek még az ajánlott mennyiségben is károsak lehetnek, például növelik a koleszterinszintünket.

Torna túlsúlyosaknak - ezek a legjobb zsírégető mozgásformák

Az elhízás számos komoly betegség és veszélyes tünetegyüttes előszobája, így a fogyás mielőbbi elérése - nem túlzás - akár életbevágó fontosságú is lehet. Sokan meg is teszik az első lépéseket és mozogni kezdenek, mégis hamar feladják, mert nem történik semmi, elmarad a várt fogyás. Sőrés-Nagy Edit gyógytornász a Videoklinika.hu adásában ismertette, hogyan kerülhető el a kudarc a megfelelő mozgásformák kiválasztásával.

Tényleg hizlalnak a fogamzásgátlók?

A szakemberek előtt jól ismert, mennyire rettegnek a nők a fogamzásgátlók miatti hízástól. A gyakori felvetés nem is alaptalan, hiszen már évtizedekkel ezelőtt bebizonyosodott, hogy a fogamzásgátlók egyes típusainál számolni kell az anyagcsere lelassulásával, és így a szerek akár 5-10 kilóval is gyarapíthatják használójuk testsúlyát.

Nehezen jön össze a baba? A túlsúly is okozhatja!

A nők súlyának több köze van a teherbe eséshez, mint gondolnánk. A túlzott soványság éppoly gátja lehet a fogantatásnak, mint a jelentős túlsúly, ráadásul ha sikerül is teherbe esni, a szövődmények és a nehéz szülés is gyakoribbak az elhízottak körében.

Vizespalackot szorongatva könnyebb a fogyás

Egy elhízott emberek körében végzett vizsgálat során kiderült, hogy a tenyér hűtése kellemesebbé és könnyebben végezhetővé teszi a testedzést, így az sokkal eredményesebb lehet.

Sikertörténet: "A tükörbe nézve egy hájas embert láttam" - Így fogyott Peti 36 kilót

Mindkét nemnél ugyanazok az elhízás okai: a magas kalóriabevitel és a mozgásszegény életmód. Ha legalább az egyiken változtatni tudunk, a hízás mértéke csökkenni fog, ha pedig mindkettőn, akkor biztosan megáll. Amennyiben ez nem elég nekünk, jöhet a fogyókúra, mely nem csak a nők körében népszerű. Sok elhízott férfi sincs megelégedve a testével, és próbálkozik a plusz kilók leadásával - Peti például 36 kilótól szabadult meg az akaraterejének köszönhetően.

Csaknem 200 kilót fogyott 2 év alatt Nagy-Britannia legkövérebb nője

A 42 éves Marie Eaton annyira meghízott, hogy egy idő után már nehezebb volt, mint párja és négy gyereke együttvéve, majd csodával határos módon 197 kilótól szabadult mindössze két év leforgása alatt.

8+2 fontos tudnivaló a fogyásról

Ha egészséges akarsz maradni, egészségesen kell táplálkoznod, és rendszeresen, legalább napi húsz percet kell mozognod. Ez ugye nem újdonság. A fogyással kapcsolatban számos módszer, technika létezik, de vannak tévhitek is, amelyekkel jó, ha tisztában vagy - legalábbis ha valóban fogyni szeretnél.

A kóros úszógumi akár daganatos betegséghez is vezethet

Kevesen kapcsolják össze a fejükben a daganatos betegségeket és az elhízást, pedig sajnos van összefüggés a testsúly és egyes ráktípusok megjelenése között. Dr. Borbényi Erika egy látogató kérdésére válaszolva beszélt a problémáról a Videoklinika.hu adásában.

Ők is küzdenek a túlsúllyal: elhízott sztárok

Nos, aki eddig nem tudta volna, a sztárok is emberek, akiknek sok mindennel akad gondjuk, többek között a súlyukkal. Olyan hírességeket mutatunk, akiket soványan ismertünk meg, de ma már ez a jelző egyáltalán nem illik rájuk. A teljes cikket itt olvashatod.

Dr. Csernus Imre: "Csak így lehet lefogyni!"

Sok túlsúlyos ember a külvilág számára gondtalan, jókedélyű embernek tűnik, ám ez nem ritkán tudatos látszatkeltés eredménye, ami valójában teljesen ellentétes a valódi személyiségükkel. Dr. Csernus Imre szerint mindamellett, hogy ez egy rendkívül önveszélyes magatartás, nem szabad csüggedni, mert ebből a veszélyes játékból is ki lehet lépni - persze csak olyan kemény munkával, amiről dr. Csernus beszélt a Videoklinika.hu adásában.

Nem bírta a szíve a hatalmas túlsúlyát - Pétert csak a műtét menthette meg

H. Péternél olyan súlyos szívpanaszokat diagnosztizáltak az orvosok, melyek miatt kezelés nélkül pár hetet jósoltak neki. Azt, hogy most a műtétjéről mesél, a gondos orvosi kezelésnek és a bypassműtétnek köszönheti.

Ez Zsír! Közel félmillió kilónál megérdemeltek néhány leleplezést!

Közel 500 tonna. Ez a mérlegünk két hét után. Sejtettük, hogy sokan szeretnétek lefogyni, na de hogy két hét alatt majd' félmillió kilót gyűjtünk össze, arra azért nem gondoltunk! Arra meg ti nem gondoltatok, hogy milyen szuper kis személyre szabott fogyitervet kaptok tőlünk: saját igényeitek szerint választhattok mozgásprogramot, étrendet, receptet, s ha nincs kedvetek megfőzni, meg is rendelhetitek -  nektek más dolgotok se lesz "csak" betartani a terveket. Most leleplezünk pár részletet!

Egyre több orvos adja utasításba a testmozgást

Mozgás receptre felírva? Ez talán túlzás, viszont a legújabb adatok szerint az Egyesült Államokban minden harmadik ember számára írja elő az orvos a rendszeres testmozgást.

Döbbenetes fogyások

Az emberi szervezet hihetetlen átalakulásokon tud keresztül menni, úgy hogy észre sem vesszük. De mi van akkor, ha tudatosan akarunk változtatni testünkön?

Túlsúlyosan várandósan - Komoly problémákat okozhatnak a plusz kilók

A várandós nők hízása természetes. A szülész-nőgyógyász orvos, illetve a védőnő rendszeresen ellenőrzi a kismamák súlygyarapodását, aminek megvan az elfogadható mértéke: átlagosan 11-14 kg a terhesség alatti hízás. Nem mindegy azonban, hogy a terhesség előtt mit mutatott a mérleg, azaz hány kilogramm volt a kismama a teherbeesés előtt.

Mennyit ehet valaki egy sikeres fogyókúra után?

Keménynek kell lenni a fogyókúra után: az igazi harc még csak ezután kezdődik evolúciós örökségünk ellen. A szervezet mindent elkövet, hogy a megszerzett kilók visszajöjjenek. Mit tehet valaki azért, hogy ne kezdődjön minden elölről?

Mennyi időt kell télen eltölteni a szabadban?

Sokan alig töltenek napi tíz percnél többet télen a szabadban: a fűtött lakásból fűtött járműveken fűtött munkahelyre utaznak. Nem kell félni a hidegtől: a friss levegőn való mozgás növeli a szervezet ellenállóképességét. A melegben való ücsörgés viszont az elhízást is sietteti, az eljövendő bőséges ünnepi étkezéseket ajánlott tehát mindenképpen hosszú sétákkal összekötni.

Ajánlások a rák megelőzésére az eddigi legátfogóbb életmódvizsgálat alapján

Sokan a mai napig azt hiszik, hogy a daganatos betegségek kialakulása genetikailag előre meghatározott, pedig a legújabb kutatási eredmények szerint megfelelő életmóddal a rákbetegségek majdnem fele megelőzhető lenne.

A magyarok az ötödik legkövérebbek Európában

A britek hordozzák a legtöbb súlyfölösleget, míg a románok a legsoványabbak az Európai Unióban egy egészségügyi felmérés szerint. Az Eurostat által csütörtökön közzétett elhízotti listán Magyarország az ötödik helyen áll.

Horkolás miatt hízott 230 kilóra egy férfi

A 41 éves férfi azért hízott el, mert a horkolása miatt nem tudott mély álomba merülni, ezáltal a szervezete képtelen volt olyan állapotba kerülni, melyben az enzimeket és a hormonokat termeli. István az Aktívnak beszélt arról, hogy munkát sem kap a túlsúlyából következő hátrányok miatt, és sajnos a szexuális élet, így a párkapcsolat sem működik egy bizonyos testsúly felett.

Rövidesen embereken is tesztelnek egy újfajta elhízás elleni szert

Amerikai tudósok elhízott rhesusmajmokon (Macaca mulatta) tesztelték azt a kísérleti gyógyszert, amely nem az étvágyra vagy az anyagcserére hat, hanem a zsírszövet vérellátását akadályozza. Ha a gyógyszer beválik, az emberi szervezetben felhalmozódott zsírszövet mennyiségét sebészeti beavatkozás nélkül lehetne hatékonyan csökkenteni.

Összefüggést találtak a testmagasság és a derékfájás között

Egy több mint 800 ezer fiatal bevonásával végzett kutatás megállapította, hogy az elhízás mellett a testmagasság is befolyásolja a derékfájás kialakulásának kockázatát. A magyarázat igen egyszerű: a túlsúlyból és a testmagasságból fakadó terhelés a háttámasztó mechanizmusok működésének korai romlását okozhatja, amelynek következtében már fiatalon kialakulhat a derékfájás.

Pajzsmirigybetegsége miatt 20 kilót hízott Mary Zsuzsi

Kevesen ismernék fel Mary Zsuzsit, ha szembetalálkoznának vele az utcán, ugyanis húsz kilót hízott az elmúlt két-három hónapban. A mindig csinos és filigrán énekesnő egy súlyos betegség miatt hízott el ennyire.

A rendszertelen menzesz sokszor életmódváltással rendezhető

A policisztás ovárium szindróma diagnózisa hallatán sok gyerekre vágyó nőt kiver a víz. Mintha sorsa most pecsételődne meg, a diagnózis csak azt jelentheti, hogy többé már nem lehet gyereke. Pedig a betegségnek rosszabb a híre, mint a lefolyása, sokszor már életmódbeli változtatásokkal is meggyógyulhat a beteg.

Próbáld ki az új, 5 faktor diétát - Tényleg működik!

Ha szeretnéd jobban érezni magadat a bőrödben, de semmi kedved koplalni vagy órákon át szenvedni az edzőteremben, forradalmasítsd a táplálkozási szokásaidat, és alakíts ki egy új életmódot!

A hőség idején ajánlott legalább egy literrel többet inni

A fokozott izzadás miatt a hőségben 4-5 pohárral több folyadékra van szüksége a szervezetnek - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által kiadott sajtóközleményben. A kismamáknak, a túlsúlyosoknak, az időseknek és a sportolóknak különösen figyelniük kell a kánikulában folyadékfogyasztásukra.

Harminc év felett a nő házasság, a férfi válás miatt hízik

Mind a házasság, mind a válás komoly hatással lehet testsúlyunkra, azonban érdekes módon a férfiaknál inkább válást követően, míg nőknél inkább házasságkötés után tapasztalható jelentősebb mértékű hízás. A családi állapot megváltozása tehát eltérően hat a férfiakra és a nőkre, főleg ha ez 30 éves kor után következik be - állítja egy új amerikai vizsgálat.

Egyre nagyobb a hisztifaktor szerepe a gyermekek elhízásában

A gyermekkori elhízás okainak vizsgálatakor egyre gyakrabban vetődik fel a gyerekeket egészségtelen termékek fogyasztására buzdító reklámok felelőssége. Egy most közzétett amerikai kutatás szerint a reklámokban látott logók és mókás figurák hatására egyre több gyerek követeli ki hisztivel a többnyire alacsony tápértékű, hízlaló ételek és italok megvásárlását.

A szilva nem vitaminbomba, de segíti a bélműködést

A szilva ízletes, frissítő gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedőknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.

Önmagukat falják fel az éhségérzetet kiváltó idegsejtek fogyókúra alatt

Egy most közzétett tanulmány fényt deríthet arra, hogy miért olyan elképesztően nehéz betartani az egyes fogyókúrák előírásait. A gyakori sikertelenség hátterében álló sejtbiológiai folyamatokat a New York állambeli Yeshiva Egyetem Albert Einsteinről elnevezett orvosi karának munkatársai vizsgálták.

Milyen veszélyt jelenthet az anya túlsúlya a magzatra és a csecsemőre?

Az anya testsúlyproblémája kihat a fogamzóképességre, a terhességre és a születendő gyermek egészségére egyaránt. Mind az anya, mind a baba egészségének a normális anyai testsúly kedvez, mert így a várandósság és a szülés alatt kevesebb komplikáció várható.

Aki több olajos magvat és gyümölcsöt eszik, könnyebben fogy

Egészséges ételekből bátran fogyaszthatunk nagy mennyiséget, ez segíthet abban, hogy karcsúak maradjunk - derült ki egy nagy mintaszámú, követéses amerikai vizsgálatból. 

Így teszik tönkre az üdítőitalok az ízlelést

A Bristoli Egyetem és a Bangori Egyetem kutatói első ízben mutatták ki, hogy a túlsúlyos és elhízott emberek kevésbé érzékenyek az édes ízre, ugyanakkor jobban kívánják az édes ételeket, mint a soványabb emberek. A különbség oka valószínűleg az elhízott emberek fokozott cukorfogyasztásának köszönhető.

Utazás a zsíron innen és túl

Egy különleges utazásra indulunk. Most a célállomás nem egy egzotikus táj, hanem egy 350 kilós ember testének a belseje. A lenyűgöző számítógépes modellezések megmutatják, hogy hogyan működik egy ilyen túlsúlyos embernek a szíve, tüdeje, mája, veséi, bélrendszere, és megtudhatjuk ezáltal azt, hogy hogyan jut el valaki egy ilyen extrém túlsúlyig.

Csak 5 kilót fogynék, de hogyan?

Ha jön valami fontos esemény, mint mondjuk az esküvőnk, vagy a házassági évfordulónk, de legyen az akár egy fontos tárgyalás, akkor a kinézetünk rettenetesen fontossá válik számunkra. Ez a szórakoztató sorozat olyan eseteken keresztül mutatja be a legújabb fitnesz praktikákat, ahol nagyon fontos volt, hogy gyorsan adjanak le nagy súlyt a résztvevők. A küldetés: súlyt leadni csupán négy hét alatt. A cél: beleférni egy szuperszexi ruciba a nagy napra!

Elképesztően kövér emberek! - Van esélyük lefogyni?

Egy nő, aki több mint 200 kiló? Van még bármi esélye is arra, hogy lefogyjon, és egészséges életmódot folytasson? Nehéz elhinni, de semmi sem lehetetlen. Most megtudhatjuk, mi Dr. Zsírvágó titka!

Így öltözz, hogy vékonyabbnak tűnj!

Új évszak, megújuló ruhatár, első találkozás a friss trendekkel és a rég nem látott próbafülkékkel. Aztán jön az első sokk. Az M-es helyett inkább L-es kell, a régi 38-as számozás után inkább a 40-esre fanyalodunk. Ilyenkor jönnek jól a haseltüntető praktikáik.

Harc a pocak ellen

Fogyókúra csípős paprikával

Ha csípős paprikával fűszerezzük ételeinket, csökkenthetjük az étvágyunkat, különösen, ha korábban nem használtuk rendszeresen a fűszert - derült ki amerikai táplálkozáskutatók vizsgálatából.

Alig lát a zsírtól! Négyévesen több mint 60 kg egy kínai kisfiú

Vacsorára három tál rizst is megeszik az a négyéves kínai kisfiú, aki már ötször nagyobb, mint a vele egyidős gyerekek.

Prűd háziasszonyból nimfomán domina? - pasiszemmel

A túlsúly nem tesz jót az önbecsülésnek: a tükör felejtős, a férj nem gerjed be, a nő pedig kínjában a szexről fantáziál. De nem akárhogy. Pöndörödő húsfodrok ide vagy oda, 22 szexéhes szerető is jut egyszerre - bizony! Csak bírni kell gyomorral, szuflával és némi szabadidővel. Amikor hölgyolvasónk már önmagát se kívánta, Franco Marcót kérdezte meg, hogy mit tegyen.

Erre is érdemes figyelnünk a bioételek fogyasztásánál

A pszichológusok régóta ismerik a holdudvarhatás nevű jelenséget, ami azt jelenti, hogy ha valakinek egy tulajdonságát pozitívnak látjuk, hajlamosak vagyunk más tulajdonságait is automatikusan pozitívnak vélni. Ennek köszönhető például, hogy a vonzó külsejű emberekről gyakran feltételezzük, hogy intelligensek is.

Megfejtették, hogy mitől függ, hogy hova hízunk

A skóciai Edinburgh Egyetem kutatói megfejtették, mitől függ, hogy valaki alma vagy körte alakúra hízik. Egy másik kutatás pedig kimutatta, hogy a korábbi hiedelmekkel ellentétben nem egészségesebb a körte típusú elhízás, mint az alma, a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából mindkettő nagyobb kockázatot jelent.

Duci modellek világsikere

Ma már nyilvánvaló, hogy nem csak az anorexiás modelleké a jövő: túlsúlyos modellként is lehet a XXI. században érvényesülni.

Így etessük a gyereket, hogy ne legyen duci

Az óvodákban, iskolákban egyre több a duci gyerek. Esetükben a megoldás nem a fogyókúra vagy az ételmegvonás, sokkal inkább a megelőzésre kell koncentrálni - mondja a Magyar Gyermekorvosok Társasága.

Diétával a petefészek-ciszták ellen

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) ma már az egyik fő meddőségi ok, a fogamzóképes korban lévő nők 5-10 százalékát érinti. A betegség kialakulására az öröklött genetikai hajlam mellett az életmód, ezen belül az étrend is hatással van - áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének legfrissebb hírlevelében.

Bélférgekkel fogynak a fiatal lányok

Kínai lányok bélférgek petéivel fogynak, hogy az állásinterjúkon vonzónak találják őket.

4 változás a testünkön, amitől totál kiakadunk!

Nem kell ahhoz hiúnak lenni, hogy tudjuk: saját érdekünkben oda kell figyelnünk a testünkre, és féltve kell óvnunk minden nemkívánatos változástól. Egy kisebb ránctól vagy egy-két pluszkilótól persze még nem dobunk hátast. Van azonban néhány olyan változás, amivel csak nehezen tudunk kibékülni.

A nagy átváltozás: az első mérlegelés eredményei

Végre eljött az igazság pillanata! A négy versenyző megtudhatja, hogy mennyit fogyott egy hónap alatt!

A legerősebb érvek a reggeli kávé mellett és ellen

Kevés olyan élelmiszer akad, amellyel kapcsolatban annyi egymásnak ellentmondó kutatási eredmény született volna, mint a kávét illetően. Íme, a legerősebb érvek a reggeli kávé mellett, illetve ellen.

Ebbe bele kell őrülni - A fogyás pszichológiája

A fogyásba bele kell őrülni - mert máshogy nem megy. Ezt vallja Noémi, aki majd' fél mázsától szabadult meg. Most ismét gömbölyödik, de ezt egyáltalán nem bánja! Hogy miért? Kiderül!

Mit hord egy duci nő?

Makány Mártát mindenki ismeri, gyönyörű ruhákat tervez a legszebb nőknek. De hogyan öltözik maga a tervező?

Kövér és gyönyörű a ducik szépségkirálynője - videó

Egy szépségverseny, amire nem kellett diétázniuk a résztvevőknek. Sőt, 80 kiló alatt nem is nevezhettek!

Kisbabája született a legkövérebb tininek - fotóval

Egészséges kisbabája született annak a tinédzsernek, aki nemrég még az életéért kezdett el fogyókúrázni. A gyomorbypass-műtétnek köszönhetően ugyanis leadott 127 kilót, és a szerelem is rátalált.

Új év, új test - Kövesd velünk Melinda fogyását!

Melinda elhatározta, hogy megszabadul súlyfeleslegétől, ebben pedig Rubint Réka lesz a segítségére. És hogy sikeres lesz-e a fogyókúra? Kövesd velünk Melinda nagy átalakulását, és megtudod!

Az 5 legnagyobb hiba, amit fogyókúrázásnál elkövethetsz

A fogyókúra sikere nagyon sok tényezőn múlik, és néhány alaphibát szinte mindenki elkövetett már. Lássuk, mik is ezek!

Pert nyert a túlsúlya miatt elbocsátott indiai stewardess

Egy kalkuttai bíróság pénteken arra utasította az Air India légitársaságot, hogy vegyen vissza egy utaskísérőt, akit azért bocsátottak el, mert túlsúlyos volt.

Egészségügy: amiben a legjobbak, illetve a legrosszabbak vagyunk az EU-ban

Az alkoholfogyasztást, öngyilkosságot, tüdőrákot és a normál szülés miatt kórházban töltött napok számát tekintve a legmagasabb statisztikákkal rendelkezünk Európában - derül ki az OECD legfrissebb jelentéséből. Védőoltási programunk viszont nagyon jó.

A soványak kevésbé érzékenyek az étel illatára

Korábban is ismert volt, hogy a szagokat feldolgozó agyterületünk hatást gyakorol az étvágyközpontunkra. Az amerikai Portsmouth Egyetem kutatói kísérlettel igazolták, hogy testsúlyunktól függően más-más típusú szagokra vagyunk érzékenyek.

Másfél éve nem mozdult ki a daruval kihúzott túlsúlyos férfi

A mentők és a tűzoltók együtt tudták csak mentőautóba tenni azt a több mint 300 kilós férfit, akit kedden daruval emeltek ki az otthonából. Másfél éve nem lépett ki a lakásából. A tűzoltók szerint azért kellett a daru, mert "egy ilyen nagy tehetetlen tömeget nagyon nehéz mozgatni".

Daruval hoztak ki otthonából egy túlsúlyos dunavarsányi férfit

Speciális daruval, az ágyával együtt hoztak le emeleti lakásából egy több mint 300 kilós férfit, akit kórházi kezelésre kellett szállítani. Mivel testsúlya miatt a mentők nem tudták kijuttatni a lakásból, a tűzoltóknak kellett végül kiszabadítani.

Beperelik a 140 kilós nő hamvasztását megtagadó francia krematóriumot

Pert indít egy 63 éves korában elhunyt, 140 kilós nő családja egy francia krematórium ellen, mert az nem akarta vállalni a holttest hamvasztását, mondván, nem férne be az égetőbe. A család diszkrimináció miatt indít pert.

Három év után szabadult ki lakásából a 272 kilós thai nő

Három év után elhagyhatta saját lakását Thaiföld legnehezebb embere, egy 272 kilós nő - írja a Telegraph. A nőt egy targonca segítségével vitték orvosi kezelésre.

Fotók a kínai húszkilós babáról

Mindössze tíz hónapos, de máris húsz kilogrammot nyom egy baba Kínában - a túlsúly oka még az orvosoknak is fejtörést okoz.

A túlsúlynak is szerepe van a memóriaromlásban időskorban

Túlsúlyos középkorú nőknek most még egy jó okuk van, hogy lefogyjanak: minél nagyobb a súlyfelesleg a változókor után lévő hölgyeken, annál rosszabb a memóriájuk.

Egy újabb elhízási paradoxonra bukkantak

Miközben a kövérség fontos kockázati tényezője a koszorúér-betegségnek vagy a cukorbajnak, nem ritka a kövérségi paradoxon: a súlytöbblettel bajlódó beteg gyorsabban és jobban gyógyul, mint karcsú betegtársai. Amerikai kutatók a leggyakoribb ritmuszavar, a pitvarfibrilláció kezelése során tapasztalták ezt az ellentmondást: a túlsúlyos embereknek jobb az esélye, hogy tovább éljenek, mint a normál súlyúaknak.

A zsigeri zsírtól úgy hízunk, hogy észre sem vesszük

Testünkben kétféle zsír is található, ezek közül a zsigeri zsír veszélyesebb, mint a bőr alatti, úgynevezett szubkután zsír. Van okod félni, ha férfiként 90 és nőként 80 centi felett van derékbőséged.

Szüleinktől tanuljuk a helytelen életmódot

Nem létezik biztos módszer a fogyásra és a helyes életmódra. Az ember táplálkozására gyermekkorban leginkább a szülei, felnőttkorban pedig a barátai vannak hatással. Ezért is gondolják szakértők, hogy életünk során nagyon nehezen vagy egyáltalán nem változunk ezen a téren.