Katus Attila

címke rss
Így kezdj el sportolni 40 felett - Katus Attila tanácsai

Így kezdj el sportolni 40 felett - Katus Attila tanácsai

Nem számít, hogy hány éves vagyunk, sportolni bármikor el lehet kezdeni. Sőt, érdemes is, hiszen a rendszeres mozgás segít megőrizni a fiatalságunkat és formában tart, arról nem is beszélve, hogy sportolással rengeteg betegséget megelőzhetünk. Ám 40 éves kor felett már nem pontosan úgy kell nekikezdeni a sportolásnak, mint fiatalabb korban. Íme, azok a tippek, amelyek segítségül szolgálhatnak az elkezdésben - szakértő tippjeivel.

Lerántjuk a leplet: 5 hiba, amitől hatástalan lesz az edzés

Life.hu2021.05.29, 12:05

Újra belevágnál az edzésbe és jól szeretnéd csinálni? Vagy épp ellenkezőleg, már egy ideje végzed a gyakorlatokat, mégsem látod az eredményt? Íme azok a jellemző hibák, melyek megakadályozhatják, hogy az edzések elérjék a céljukat.

Katus Attila szerint így kezdjünk sportolni újra: videó

Life.hu2021.05.24, 11:06

A vírushelyzet okozta bezártság sokakat megviselt testileg és lelkileg egyaránt. Katus Attila elmondja, hogy számoljunk le a karanténkilókkal és a rosszkedvvel.

Katus Attila átesett a koronavíruson, de mindenképp beoltatja magát

Tévé2021.03.10, 08:25

Katus Attila életmód-tanácsadóként úgy érzi, felelősséggel tartozik az emberek iránt, ezért mindenkit arra buzdít, hogy oltassa be magát.

Balesete óta képtelen gondoskodni magáról Katus Attila - Videó

Life.hu2020.09.07, 11:56

Ahogy arról korábban mi is beszámoltunk, Katus Attila a Prémium Médiaválogatott tagjaként szenvedett súlyos sérülést a futball pályán. Az aerobik-világbajnokot műteni kellett, a felépülése pedig hosszú hetekig eltart majd.

Balesete volt Katus Attilának, meg kellett műteni

Tévé2020.09.02, 21:59

Hat hét kényszerpihenő vár Katus Attilára, focizás közben eltörte a bokáját.

Katus Attila elesett egy focimeccsen, azonnal műteni kellett

Life.hu2020.09.02, 11:19

Az aerobik-edzőt focizás közben érte baleset, eltört a szárkapocscsontja. Katus Attilát azonnal operálni kellett, mert a csont elmozdult, és a bokaízületet is érintette.

Közös fotókkal köszöntik szeretteiket a sztárok apák napján - Fotók

Life.hu2020.06.21, 18:01

Az apák napját június harmadik vasárnapján tartják. Magyarországon is egyre népszerűbb az ünnep: kis hazánk sztárjai sem feledkeztek meg erről a napról.

Szívmelengető: megmutatta 95 éves nagypapáját Katus Attila - Fotó

Life.hu2020.06.13, 06:21

A világ- és kétszeres Európa-bajnok aerobikos és életmódszakértő Katus Attila köztudottan rajong a családjáért: most szülinapos nagypapáját mutatta meg követőinek.

Katus Attila elárulta, a koronavírus-járvány miatt elköltözik a fővárosból

Life.hu2020.03.21, 11:10

Katus Attila elárulta, ha kijárási tilalmat rendel el a kormány, akkor vidékre költözik a tesvére családjához.

Előző
Következő