2019.09.15.
Enikőéletmódváltás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyás
- edzés
- fogyókúra
- egészséges életmód
- sport
5 szokás, amit 30 felett jobb, ha elfelejtesz!
A 20-as éveim elején két kanállal faltam az életet, egy szabályokra fittyet hányó, nemtörődöm csaj voltam. Folyton csavarogtam, buliztam, fiúztam, a családomat is elhanyagoltam.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Száműzd a mérleget! Ezért felejtsd el örökre a méreckedést, ha fogyni szeretnél
Rendszeresen edzel, a mérleg mégsem mutat annyit, amivel elégedett lennél? Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy valamit rosszul csinálsz. Ha fogyásról, életmódváltásról van szó, nem az a szám a mérvadó amit a mérleg számlapjáról leolvashatsz. Következzen, 3 ok, amiért ideje száműzni a mérleget a lakásból.
- címkék:
- fogyás
- Mérleg
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Fogyni szeretnél? Az első lépéseket a konyhádban kell megtenned!
A fogyás kapcsán szokás emlegetni, hogy a táplálkozás 70, a testmozgás 30 százalékban járul hozzá a súlycsökkenéshez, illetve az egészséges életmódhoz. Éppen ezért legtöbben az étkezési reformokkal kezdik a diétát, ami szuper, de érdemes még ez előtt is tenni egy fontos lépést.
- címkék:
- takarítás
- fogyás
- konyha
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Amikor az életmódváltás egy igazi hullámvasút: négy év, négy különböző testsúly
Az ausztrál edző, Lucy McConell Instagram-oldalán vallott életmódváltásának történetéről, ami egy hosszú, és saját bevallása szerint a mai napig tartó folyamat, hiszen még mindig rengeteget tanul magáról, a teste működéséről, és hogy mi a legjobb a számára. Ismerd meg Lucy történetét!
- címkék:
- fogyás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Caramel életmódváltásának okairól mesélt
Caramel felesége, Szilvi nemrég árulta el, hogy nyitottak egy újabb baba érkezésére, ám az énekes életében nem ez látszik az egyetlen változásnak.
Fogyj könnyedén: csak néhány egyszerű szabályt kell betartanod
Ha valaki fogyókúrára adja a fejét, és az inteneten kezd keresgélni, könnyen csapdába csalhatják a hangzatos, sokat ígérő diéták. Pedig a valódi recept igencsak egyszerű: mindössze néhány változtatásra van szükség az életmódodban, hogy beinduljon a fogyás. Kezdd néhány étkezési reformmal!
- címkék:
- víz
- fogyás
- rost
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Függőségéről mesélt Radics Gigi: nem tud leállni a testedzéssel
Három hónapja életmódot váltott Radics Gigi, akinél a mozgás mára függőséggé alakult.
Életmódváltás miatt változott meg a lány bőrének színe
A vegán életmód miatt teljesen megváltozott egy nő bőrének színe.
- címkék:
- bőrszín
- életmódváltás
- vegán
- vitiligo
- Címkefelhő »
Egy nagy csalódás után fogyott 60 kilót a fiatal lány: így kezdte újra tiszta lappal az életét
Egy ötéves kapcsolatot zárt le Kristen McLaughlin, miután a barátja megcsalta. Ezután viszont tiszta lappal újrakezdett mindent, és hamar meg is szabadult 60 kilótól, nagyjából a testsúlya felétől. Ismerd meg Kristen történetét!
- címkék:
- fogyás
- megcsalás
- életmódváltás
- Címkefelhő »
Németh Lajos tavaly nyáron szívritmuszavarral került kórházba
Németh Lajos elárulta, tavaly szívritmuszavarral került kórházba. Azóta életmódot váltott.