aszaltszilva

címke rss

Fahéj és aszalt szilva: az igazán nyerő páros

Az aszalt szilva nagyon egészséges, ráadásul egész évben beszerezhető. Fűszerezd meg egy kis fahéjjal, az eredmény mennyei lesz!

A szilva nem vitaminbomba, de segíti a bélműködést

Egészség 20102011.08.19, 11:15

A szilva ízletes, frissítő gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedőknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.

Könnyű étrendet ajánlanak a gyermekgyógyászok a kicsiknek nyárra

Egészség 20102011.08.11, 11:50

Nyáron a gyermekek étvágytalansága természetes jelenség, a melegben az sem probléma, ha a napközben csak tápláló folyadékokat fogyasztanak, és csak délután, este esznek nehezebb ételt. Ám a nehéz étel leginkább főzeléket jelentsen, mert az 1-3 évesek emésztőrendszere még nem készült fel a nehéz, fűszeres és zsíros ételekre - figyelmeztet a Magyar Gyermekorvosok Társasága.

Az ideális, pénztárcakímélő téli étrend

Egészség 20102011.01.23, 21:28

Nem szükségszerű, hogy télen felszedjünk pár kilót, megfelelő étrenddel ez elkerülhető. Méregdrága vitaminkészítményekre és étrend-kiegészítőkre sincs szükségünk, ha tudatosabban válogatjuk össze ételeinket a hideg hónapokban.

SZINETÁR DÓRA Egészséges kismama - egészséges kisbaba (x)

Babalapozó2010.10.01, 09:41

Életem legszebb időszaka, csodálatos, és boldog hónapok voltak - ahogy mindkét várandósságomat megéltem.

Előző
  • 1
Következő