stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szorongás
- munkahely
- stresszkezelés
- pszichológia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
"Gusztustalannak látta a testemet" - Pikkelysömör miatt veszítette el a párját Ágnes
A pikkelysömör a világ minden táján előforduló megbetegedés és a Föld teljes összlakosságának mintegy 1,5-3 százalékát érinti. Ez azt jelenti, hogy száz emberből minimum egy érintett a problémában, és ha nem is tartozik a halálos kimenetelű betegségek közé, megjelenése emberi sorsokat tehet tönkre.
A düh útja, avagy a segítő düh
A legtöbb ember, annak ellenére, hogy rendszeres időközönként él vele, tulajdonképpen elítéli a saját és mások dühét. Mintha a dühnek, ennek az egyik legerőteljesebb érzelemnek nem lenne természetes helye és funkciója az emberi közösségek életében.
- címkék:
- stressz
- agresszivitás
- düh
- dühkitörés
- Címkefelhő »
38 kilós volt a háromgyermekes anyuka - Egyre elterjedtebb a Született feleség-szindróma
A karcsú sztárok tehetnek arról, hogy napjainkban egyre több az étkezési zavarral küzdő idősebb nő?
- címkék:
- stressz
- fogyókúra
- anorexia
- Címkefelhő »
Kidőlnek az euróbankárok
A válság kezdete óta mind nehezebbnek érzik munkájukat az Európai Központi Bank munkatársai. Tizenhat százalékuk már az egészségét félti.
"Nem mertem nemet mondani a főnökömnek" - Így kezdődik a stresszorexia!
Alig tanultuk meg, mi a különbség az anorexia és a bulimia között, máris újabb evészavar-típusokat fedeztek fel. A dolgozó, agyonhajszolt anyukák például, akik alig esznek pár falatot, sokszor stresszorexiában szenvednek.
Dr. Csernus: Így kezeld, ha valaki fenyeget a munkahelyeden
"Gyomorremegés, félelem fog el, amikor az egyik kolléganőm veszekedik velem a munkahelyen, a főnökeim nem sokat tesznek. Többször előfordult, hogy fenyegetőzik, megver, menjek vissza Romániába." A munkahelyi feszültség sok ember életét megkeseríti, Csernus doki azonban segít megoldani az ilyen problémákat.
Terápia otthon: így használd a színeket szexuális zavar, depresszió és stressz ellen
Egyes nézetek szerint nem csak a lakásodban uralkodó hangulat miatt fontos, hogy milyen főbb színeket választasz a lakberendezés során.
Megszűnő merevedés aktus közben - Ez áll a háttérben (18+)
Dr. Erős Erika szexuálpszichológus a Videoklinika.hu adásában a teljesítménykényszer, szorongás, stressz mellett elmond egy olyan összetevőt, amire alapvetően senki nem gondol, ha szexuális teljesítőképességről van szó.
Férfias szerepek, férfias betegségek - Egyre több nő hal bele szívinfarktusba
Agresszív módon emelkedik azoknak a nőknek az aránya, akik szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek, és egyre magasabb azoknak a nőknek a száma is, akik szívinfarktus miatt veszítették életüket.
Magnéziummal a stressz ellen
A feszültség, a szorongás és a stressz egyik oka a magnéziumhiány lehet. TIPP: MagneB6!
- címkék:
- stressz
- magnézium
- PR cikk
- MagneB6
- Címkefelhő »
Kozma Orsi: "Ha jógával kezdem a napot, akkor egész nap mosolygósabb vagyok"
A népszerű énekesnő, Kozma Orsi pörgős életmódja ellenére is igyekszik megőrizni az egészségét: rendszeresen jógázik, egészségesen étkezik, és a megfelelő szűrővizsgálatokat sem hanyagolja el.
Pörgesse fel immunrendszerét!
Egyeseket a náthavírustól a gyomorbaktériumon át a rotavírusig minden kórokozó ledönt a lábáról, mások mintha sebezhetetlenek lennének. Mi a titkuk? A New Scientist brit ismeretterjesztő magazin összegyűjtötte a tudományosan is igazolt immunerősítő módszereket.
Egy dolgot tehetünk a szívünkért: boldog házasságban élünk
Juditot januárban elhagyta a férje. S bár korábban teljesen egészséges volt, mostanára ötödször fordult orvoshoz, sorozatosan betegségekkel küzd. A kutatók ebben semmi meglepőt nem találnak: bizonyított tény, hogy a szerelmi életünk és az egészségünk között igen szoros kapcsolat van.
Kertre néző kórteremben gyorsabb a gyógyulás
Egy jól kialakított kórházkert nagymértékben segítheti a betegek gyógyulását, és kedvező hatással lehet a megfáradt kórházi dolgozókra is, mivel csökkenti a fájdalmat és a stresszt, és ezáltal hatékonyabbá teszi az immunrendszer működését.
Új tudományos eredményekkel próbálják védeni az afgán mészárost
Egy fejre mért ütés olyan agysérülést okozhat, amely gyakran vezet önuralomvesztéshez. Védhető-e ezzel a tizenhat civilt lemészároló amerikai katona?
"Megőrülök a sajtokért, de nem bírja a gyomrom" - Így lúgosít Szabó Győző
A különböző lúgosító módszerek az utóbbi években nagyon elterjedtek, sok ellenzőre és követőre találva. Szinte mindenki mást mond, és nem könnyű eligazodni a különböző diéták és pH-értékek között. A lúgosítás hatásosságáról Szabó Győző mesélt a Life.hu-nak.
Megtalálták a macsóság génjét
Ausztrál kutatók úgy vélik, rábukkantak arra a génre, amely miatt a férfiak stressz hatása alatt agresszívabban viselkednek, mint a nők.
Vigyázz, mert kiégsz! - Te is tönkreteszed magad?
Egy olyan világban, ahol legfeljebb a nagymamád mondja azt, hogy "miért nem dőlsz hátra és pihensz egy kicsit?", nagyon nehéz elhinni: nem attól leszünk boldogabb emberek, ha az egész bolygót és annak mindent keservét a hátunkon cipeljük. Azzal azonban, hogy több energiát próbálunk felhasználni, mint amennyivel valójában rendelkezünk nem a boldogsághoz, hanem a kiégéshez kerülünk közelebb.
- címkék:
- teszt
- egészség
- stressz
- lélek
- Címkefelhő »
Mikor kell altató rémálmok és mikroébredések ellen?
Becslések szerint a lakosság harmada küzd alvászavarokkal. A szakember azt tanácsolja, hogy aki tartósan álmatlanságban szenved, forduljon orvoshoz. A másnak felírt altatót nem szabad beszedni.
Kerüld el a néma gyilkost - természetes módszerekkel a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás olyannyira népbetegség hazánkban, hogy minden harmadik ember küzd vele. Kocsis Tibor, az X-Faktor győztese sem kivétel, róla kamaszkorában kiderült, hogy 230-as a vérnyomása, illetve a koleszterin- és vércukorszintje is magas. Tibor csak rendszeres gyógyszerszedéssel tudja kordában tartani a vérnyomását, de a legtöbb magas vérnyomású betegnél nem feltétlenül van szükség azonnali gyógyszerszedésre. A nem kiugróan, csupán kissé vagy közepesen magas vérnyomást ugyanis a legtöbbször életmódváltással könnyen az egészséges szintre lehet csökkenteni.
Sajog minden porcikád? Lazítsd el magad!
Testi fájdalmaidra a megelőzés a legjobb terápia, amelyben céltudatosan kialakított és eredményorientált módszerek segíthetnek!
Igazolták, hogy a traumákra tényleg aludni kell
Amerikai kutatók agyi felvételekkel igazolták, hogy az alvás valóban segít feldolgozni a kellemetlen és traumatikus élményeket.
A halak számára is megnyugtató a masszázs
Nemcsak az embereknél, hanem a halaknál is segít a kikapcsolódásban a masszázs: ha tisztogatóhalak simogatják úszóikkal a doktorhalakat, vérükben jelentősen csökken a stresszhormonok mennyisége.
Elsősegély túlhajszolt anyáknak: így lesz mindenre időd!
Napjainkban egyre többen panaszkodnak időhiányról, túlterheltségről. Különösen igaz ez akkor, ha egy nőnek a hivatás és a család frontján is naponta helyt kell állnia.
- címkék:
- stressz
- házimunka
- gyereknevelés
- Címkefelhő »
A stressz miatt hullott ki Tyra Banks haja
Tyra Banks élete minden, csak nem unalmas. A szupermodellből menő üzletasszonnyá vált híresség nemrég a bestselleríró címet is hozzáadhatta tevékenységi köreinek folyamatosan bővülő listájához.
- címkék:
- Tyra Banks
- stressz
- hajhullás
- Címkefelhő »
Sírásig terrorizálta versenyzőjét az X-Faktor mentora
Senki sem gondolta volna Malek Mikósról, hogy ilyen kemény is tud lenni.
Észvesztő élmény - Törölte a nő memóriáját a szex
Észvesztő szexuális élménye volt nemrég egy asszonynak - a szó szoros értelmében.
- címkék:
- stressz
- szex
- amnézia
- emlékezetvesztés
- Címkefelhő »
Nem árt, de nem biztos, hogy használ néhány slukk oxigén
Mi haszna lehet egy beteg, illetve egy egészséges embernek az orvosi tisztaságú oxigénből? Van-e értelme oxigénnel dúsított vizet fogyasztani, és miért előnyösebb a tiszta oxigént nagy nyomáson belélegezni?
Ha stresszben fogant a gyermek, valószínűbb, hogy lány lesz
Egy kis mintaszámú brit vizsgálat szerint nagyobb eséllyel születik lánya azoknak a nőknek, akik a fogantatás előtti időszakban sok stressznek vannak kitéve.
Fluor Tomi súlyosan kimerült - belebetegedett az állandó koncertezésbe
A tinisztár az elmúlt napokban kénytelen volt több fellépését is lemondani, mert a szervezete nem bírta tovább a felpörgetett életmódot.
A nevetés az érrendszer legjobb gyógyszere
Étcsokoládé, sok nevetés, nyugodt munkahely, dinamikus kerékpározás - így foglalhatók össze az egészséges szívhez szükséges recept összetevői a Párizsban ezen a héten megrendezett konferencia szakértői szerint.
Így hat az anya telefonon keresztüli hangja a gyermekre
Egy új vizsgálat szerint az édesanya megszokott hangjának hatására jótékony hormonális folyamatok indulnak be a gyermek szervezetében, könnyebben megnyugszik és csökken a stressz-szintje. Úgy tűnik, telefonon keresztül ugyanúgy hat az édesanya hangja, mint személyes találkozáskor, viszont a velük történő chatelés, sms-ezés vagy levelezés nem nyújt enyhülést a gyermek megtépázott idegei számára.
Tízből hat magyarnak pszichésen fáj a dereka
A lakosság 80-90 százaléka szenved derékfájdalomtól élete során legalább egyszer. A fájdalom hátterében röntgenfelvétellel kimutatható elváltozás az esetek 70-80 százalékában nincs. A gerincrendelőket is döntően derékfájdalom miatt keresik fel a betegek, akiknek 15-20 százaléka tinédzser.
A paradicsom ideális az idegek megnyugtatására
A sok stressz megviseli az idegeket, de megfelelő táplálkozással tompíthatók a káros hatások. A teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, a húsok közül a pulykahús, a zöldségek közül pedig a paradicsom és a padlizsán különösen idegnyugtató hatású.
Tóth Vera üzent az érte aggódó barátainak
Mindenkit megdöbbentett a hír, miszerint hazánk egyik legsikeresebb énekesnője a napokban összeomlott, és egy klinikán kezelik. Vera a róla felröppent hír hallatán üzenetet tett közzé aggódó barátainak egy közösségi portálon.
Keresztes Ildikó: Alkotni csak szenvedéllyel lehet
"Áldás és átok egyben, két végéről égeted a gyertyát, akár meg is ölheted magad" - Keresztes Ildikó szerint az összes művészeti ág szenvedélyt követel - ami nem mindig egészséges. Az X-Faktor zsűritagja beszélt még a stressz romboló hatásáról és arról, pontosan mikor is vesztette el a szüzességét.
Boldogtalan vagy? Ki fog hullani a hajad!
Ha hullik a hajunk, nemcsak a mindenhová bepotyogó hajszálak, de a kihulló csomók helyén éktelenkedő foltok és persze az egészségünk miatt is aggódhatunk. Sajnos a tapasztalat azt mutatja, hiába a hajerősítő szérum, itt bizony gyakran pszichés okok állnak a háttérben.
Shodeinde Dorka: A stresszhelyzetek felpörgetnek
A stresszhelyzetek nem feltétlen hatnak az X-Faktor felfedezettjére negatívan. Dorka szerint a szenvedélye mindenkinek az, amiben meg tudja önmagát valósítani - ami számára a színpadon éneklés.
Alig múlt harminc, máris őszül Tom Cruise neje
Ki hinné, hogy a ma is kislányos külsejú Katie Holmes őszül?
- címkék:
- Tom Cruise
- Katie Holmes
- stressz
- őszülés
- Címkefelhő »
Vastag Tamás: A tiltott gyümölcs mindig a legfinomabb
Milyen stresszhelyzetekbe kerül az X-Faktor énekese nap mint nap, milyen szenvedélynek hódol, és mit gondol arról, hogy a fiatalok egyre hamarabb élnek szexuális életet? A videóból mindez kiderül.
Több mint száz kilósra hízott a hiú énekes
Kozsó a március elejei agyvérzése után hízott 105 kilósra.
Hatékony tippek hétköznapi stressz ellen
Nincs egy nyugodt perced sem? Állandó rohanásban élsz? Ha neked is eleged van már a folyamatos idegeskedésből, akkor az alábbi tippjeink segítségével most megtudhatod, hogyan minimalizáld a gombamód szaporodó stresszfaktorokat!
Vigyázz, beteggé tesznek a táskák!
Szeretjük, imádjuk, nem tudunk élni nélküle, de mindig újabbra és újabbra vágyunk. Igen, a nők megrontójáról, a táskákról van szó, amelyek nemcsak anyagilag és lelkileg dönthetnek romba, de fizikailag is.
Kapuzárási pánik: csupán hisztéria?
Szakemberek szerint a kapuzárási pánik néven ismert jelenség nem más, mint egy mítosz. Margie Lachman pszichológus, a Massachusetts-beli Brandeis Egyetem munkatársa úgy véli, az ilyen pánikhelyzeteket többnyire olyan események váltják ki - munkahelyi gondok, egy közeli barát vagy rokon halála, betegségek -, amelyek bármilyen életkorban előfordulhatnak az emberrel.
A szüleink miatt leszünk asztmásak?
Mivel az utóbbi évtizedekben az asztma is felzárkózott a népbetegségek sorába, okkal merül fel bennünk a kérdés, mégis mi okozza ezt a krónikus betegséget. A válasz már jó ideje megosztja a szakértők táborát: vannak, akik fiziológiai okokat, mások inkább pszichés faktorokat sejtenek a hátterében. Most utánajártunk, mivel érvelnek az utóbbi tábor tagjai.
Így méregtelenítsd a lelked!
Míg az éltető első tavaszi napsugarak a szabadba csábítanak, addig a téli hónapok alatt lassan kimerült tartalékaink hatására egyre inkább úgy érezzük, úrrá lesz rajtunk a tavaszi fáradtság. Ilyenkor egyre többen kezdenek tisztítókúrába, méregtelenítésbe, böjtölésbe, ami nem csak a testnek tesz jót.
Hogyan segít bélflóránk a stressz kivédésében?
A stressz nemcsak az immunrendszerünkre hat, hanem a bélcsatornánkban élő baktériumokra is. Egy új kutatás szerint ezeknek a baktériumoknak fontos szerepe van a természetes immunválaszban.
Rágod a körmöd, tekered a hajad? Vigyázz, szorongó vagy!
Szorongónak tartjuk magunkat, mert remeg a kezünk, ha mások előtt kell beszélnünk, mert izgatottan babrálunk a hajunkkal randi közben, és mert majd' elájulunk egy fontosabb állásinterjú előtt. De vajon tényleg ennyiből állna a szorongás? Hogy eloszlassuk a kételyeket, összeszedtük a szorongás tipikus jeleit és persze azt is, hogyan tartható kordában a már kialakult betegség.
A napközbeni alvásnak egészségvédő hatása van
Ha napközben egy órát alszunk, szív- és érrendszerünk gyorsabban kiheveri a stressz okozta megterhelést.
A tettetett kedvesség ártalmas az egészségre
Magunknak használunk azzal, ha nem mosolygunk mindenkire kényszeredetten - erősítette meg egy új pszichológiai kutatás.