gerincferdülés

címke rss
Derékfájdalom futás után? Ilyen okai lehetnek

Derékfájdalom futás után? Ilyen okai lehetnek

Amikor az edzések, a mozgás során túllépünk a határainkon, természetes, hogy érzünk egy kis kényelmetlenséget, fájdalmat a pihenési periódusban. Ha viszont futás után derékfájdalom jelentkezik, annak már érdemes kideríteni az okát. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azt tisztázta, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Súlyos gerincproblémái ellenére is személyi edző lett Eva Butterlyből

Life.hu2019.11.12, 14:31

Eva Butterly súlyos gerincferdülése ellenére is megvalósította álmát és személyi edző lett.

Sellővé vált a súlyos gerincferdüléssel küzdő lány

Life.hu2018.06.20, 17:50

75 fokos görbület volna a sussexi Rhianna Clavering gerincében. Amikor már a tüdejének épségét is veszélyeztette, az orvosok meglepő eljárást alkalmaztak. 

Műtétje után végre beindíthatja karrierjét a színésznő, akinek súlyos gerincferdülése volt

Life.hu2016.04.19, 13:58

A 31 éves Caroline Heinle reméli, hogy végre megvalósíthatja álmát, és színésznő lehet New Yorkban.

Órákat ülsz a gép előtt? 5 perc edzés az irodában simán belefér!

Life.hu2015.11.05, 08:32

Egyre többet fáj a hátad, küzdesz a visszerekkel, de alig van időd edzeni? A számítógép előtt ülve is simán átmozgathatod magad! Nemrég Nagy Amarilla gerinctréner mutatott be nekünk 5 pofonegyszerű irodai gyakorlatot, most következzen a folytatás!

A túl sok ülés ártalmasabb, mint gondolnád - tegyél ellene!

Life.hu2015.07.14, 15:19

Az utóbbi évtizedben az emberiség első számú ellenségévé nőtte ki magát az ülés; ez a látszólag teljesen ártalmatlan tevékenység számos betegség kialakulásáért felelős. De vajon mitől vált éppen mostanában ilyen drámaivá ez a kérdés - talán az ücsörgés nem az egyik legtermészetesebb póz az emberiség kialakulása óta?

Nehéz, de nagyon hasznos gyakorlat: félhold tartás a gerinc egészségéért

Life.hu2015.06.29, 19:13

A félhold az egyik legnehezebb ászana a jógában, de ettől még nem szabad, hogy visszariadj tőle; a hétköznapi életben hihetetlenül hasznos gyakorlat. Online jógaiskolánk Kedvenc jógapózom sorozatában most a félhold tartásról (ardha csandrászana) tanulhatsz, amely sokrétűen edzi és fejleszti a testet. Aki már végezte, tudja, hogy az egyensúlyozás mellett nem kis erő szükséges a megtartásához. Ha pedig a gerinc szempontjából vizsgáljuk, akkor ez egy tökéletes gyakorlat!

Elrejthette betegségét III. Richárd

Archívum2015.04.14, 17:47

Tekintélye megtartása érdekében szinte mindenki elől hatékonyan eltitkolhatta súlyos gerincferdülését III. Richárd – csupán a halála után vették észre, hogy beteg volt. 

Testi fogyatékosokról mintáztak próbababákat

Life.hu2013.12.08, 12:51

Minden testforma és méret csodálatos. Egy karitatív szervezet testi fogyatékkal élőkről mintázott próbababákat, és tette ki őket Zürich bevásárlóutcájának kirakataiba.

A kényelem ára: minél tovább ülsz, annál kevesebb ideig élsz

Life.hu2012.09.25, 10:08

Ülni jó: ülünk a buszon, otthon a fotelban, és legtöbbet persze a munkahelyünkön. A kényelemnek azonban ára van: a sok ülés az életünket is megrövidítheti - akár évekkel is.

Előző
  • 1
  • 2
Következő