egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegõrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Igaz vagy sem? Íme, a 8 legnagyobb szexmítosz
Okosabbak leszünk a lepedõgyûrögetéstõl? Tényleg jót tesz a vérnyomásunknak a rendszeres összebújás? A The Guardian leszámolt a legismertebb szexmítoszokkal.
Reggel hatékonyabb az influenza elleni védõoltás
Kutatók bebizonyították, hogy a délelõtti órákban beadott influenza elleni védõoltás sokkal hatékonyabb, mint az, amit a nap többi idõpontjában kapunk. A test belsõ óráját használhatjuk fel arra, hogy felerõsítsük immunrendszerünk mûködését.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 14. nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
A mai gyerekek egészségi állapota rosszabb, mint szüleiké
Az elmúlt évszázad óriási fejlõdést hozott a gyermekegészségügyben, ennek dacára minden második amerikai felnõtt szerint a gyerekek egészségi állapota hanyatlik.
- címkék:
- egészség
- stressz
- szülõ
- gyerek
- lelki egészség
- Címkefelhõ »
Így étkezz változatosan a diéta alatt is – A BikiniBody dietetikusának tippjei!
Abonyi Orsi táplálkozási szakember, a Katusfood dietetikusa a BikiniBody program két és fél hónapja alatt minden pénteken hasznos tanácsokkal jelentkezik, hogy ezzel is közelebb kerülhessetek a célhoz, a megérdemelt bikiniformához.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 12.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Borsóból készítenek tejet
Egy amerikai cég kidolgozta a módját, hogy tejszerû italt készítsen borsóból. A gyártók szerint a készítmény gazdagabb kalciumban, mint a valódi tej és laktózérzékenyek meg vegetáriánusok is fogyaszthatják.
- címkék:
- egészség
- tej
- táplálkozás
- borsó
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 11.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Az elektromos cigaretta esetén nem fenyeget a passzív dohányzás
Egy új tanulmány szerint az e-cigarettából származó részecskék folyadékcseppek, amelyek másodpercek alatt eloszlanak. A helyiség levegõjét sem szennyezik mérhetõ mértékben, ellentétben a hagyományos cigarettával.
Friss kutatás! Az idõsebb anyák gyermekei jobban teljesítenek
Egy nemrégiben végzett felmérés szerint az idõsebb anyák gyermekei egészségesebbek, magasabbak és tanultabbak, mint a fiatal anyák gyermekei - vagyis, sok szempontból megéri késõbb szülni.
A hosszú láb növeli a rák kockázatát
A különféle ráktípusok kockázati tényezõi között sok minden szerepelt már eddig a dohányzástól a sok vörös hús fogyasztásáig. A mostani bejelentés azonban teljesen meghökkentõ. Amerikai kutatók azt állítják, hogy a vastag- és végbélrák gyakoribb azoknál, akiknek hosszabb a lábuk.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 10.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Molnár Péter fitneszmodell: "Semmilyen cél nem lehet olyan fontos, hogy az egészségünk lássa kárát"
Molnár Péter középiskolásként lett a fitnesz szerelmese, ami azóta az életmódjává vált. A fitnesz ugyanis kiváló fizikumot, egészséget és rendszert vitt az életébe. Mottója azonban az, hogy nem szabad túlzásba esni: "csak addig feszegessük a határainkat, amíg élhetõ mederben tudjuk tartani a fitneszt mint életformát."
- címkék:
- sport
- egészség
- fitnesz
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Trójai falóként segíti az allergiásokat a nanorészecske
Az asztma és az allergia kezelésének egészen új módszerét dolgozták ki amerikai kutatók. Biológiailag lebomló nanorészecskéket vetnek be, amelyek trójai falovakként barátságos burokkal fedik el az allergéneket, így az immunrendszer nem támadja meg azokat.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 9.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Cukorral a cukor ellen: így õrizheted meg májad egészségét
A nem alkoholos zsírmáj betegség akkor alakul ki, amikor túl sok zsír gyûlik össze a májban. Ez annak tudható be, hogy a fruktóz nevû cukor bejut a májba - állítják a tudósok. Egy friss kutatás szerint ez azonban megakadályozható, méghozzá egy természetes cukor, a trehalóz segítségével, amely blokkolja a fruktózt.
- címkék:
- egészség
- betegség
- cukor
- táplálkozás
- zsírmáj
- Címkefelhõ »
Egészségügyi problémája miatt küldték el sorozatából Joe Manganiellót!
A dögös színészt egy veleszületett rendellenesség miatt rúgták ki, nem sokkal a forgatások megkezdése után.
Ezért sem jó ötlet terhesen füvet szívni
A terhesség alatt kannabiszt használó nõk babái a normálisnál alacsonyabb testsúllyal jönnek világra, és gyakrabban szorulnak intenzív ellátásra – derül ki egy friss amerikai felmérésbõl.
Ez történt a férfival, aki 100 napja csak krumplit eszik
Különös diétába kezdett egy ausztrál férfi, aki eldöntötte: burgonyán kívül semmi mást nem eszik majd. Az eredmény elképesztõ!
- címkék:
- egészség
- diéta
- táplálkozás
- étkezés
- evés
- krumpli
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 8.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 7.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
„Semmi sem hiábavaló nekem, mert nagyon szeretek élni” – Maga sem tudja, meddig élhet ritka betegsége miatt
A világon mintegy 5 millió embert érintõ ritka betegség és annak velejárói miatt szenved Rigó Mária. A bizakodó nõ több diagnózist is kapott már, de ez sem vette el az életkedvét.
Az áfonya az új szuperétel: íme, 9 jótékony hatása
Úgy néz ki, az áfonya a legújabb szuperétel: lassítja az öregedést, véd a szívbetegségek és az Alzheimer-kór ellen, ráadásul segítségével jobban látunk éjjel, és még a húgyúti fertõzések is jó eséllyel elkerülhetõk. Íme, az áfonya jótékony hatásai a szervezetre.
- címkék:
- egészség
- áfonya
- szuperétel
- Címkefelhõ »
A vegetáriánus étrend veszélyes lehet az egészségre
Egy Cornell Egyetem kutatói által jegyzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a generációkon át vegetáriánus diétát folytató populációkban, mint például az indiai, olyan genetikai változások mentek végbe, amelyek jelentõsen megnövelték a rák, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 6.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
A testvérviszony nem csak a veszekedésrõl szól: hatással lehetnek egymás egészségére is
A gyerekek 11 éves korukig az idejük egyharmadát a testvérükkel töltik - állapították meg egy tanulmányban. Ez alapján kiderült, hogy a testvérek formálják egymás személyiségét, és alakítják a másik egészségét.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Tíz kilométer az egészségért
A futás egészségre gyakorolt pozitív hatásaival Dunát lehetne rekeszteni, mégis majdnem nulláról kezdeni egy tíz kilométeres távra való felkészülést elég megerõltetõ dolog. A lényeg a fokozatosság, az óvatosság, és a megfelelõ táplálkozás – így érdemes elkezdeni, ha kicsit hosszabb távra szeretne gyúrni.
Vegyen részt egy daganateltávolító mûtétben!
Délután 1 órakor ön is csatlakozhat a világ elsõ olyan mûtétjéhez, amelyet 360 fokban elforgatható videóval közvetítenek.
Miklósa Erikáék mindent megtettek lányuk egészségéért
A Virtuózok zsûritagja élete természetesen a gyermeke körül forog, mióta örökbe fogadták kislányukat. Eleinte sokat aggódtak Bíborka egészségéért, mert a kislány oxigénhiányos állapotban született.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 4.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Így éld túl a fogyókúra elsõ napjait!
A fogyókúra elsõ hete az egész idõszak legnehezebb pár napja. Nem könnyû átállni az új étrendre, és beiktatni a rendszeres sportolást. Ráadásul az is sokszor megfordul a fejünkben, hogy túl nehéz: egyszerûbb lenne feladni az egészet. De ne tedd, inkább olvasd el túlélõtippjeinket!
A genetikai szuperhõsök köztünk járnak
Egy új kutatás keretében több mint félmillió ember genetikai adatait elemezték. Több olyan személyt is találtak, akik valamilyen rejtélyes okból ellenállóak súlyos, gyermekkori betegségekkel szemben.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 3.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Tetõtõl talpig fásliba tekerve él egy kisfiú súlyos bõrbetegsége miatt
Egy Londonban élõ, kétéves kisfiút édesanyja kénytelen minden nap tetõtõl talpig fásliba tekerni, mivel bõre a legkisebb érintéstõl is megsérül és lehámlik, ami fájó, égetõ érzéssel, illetve hatalmas, vörös sebhelyekkel jár együtt.
Forradalmi fogkrémadalék vethet véget a fogszuvasodásnak
A brit kutatók által kifejlesztett BioMinF nevû fogkrém-adalékanyag új foghelyreállító technikát kínál azon milliók számára, akik fogszuvasodástól és fogérzékenységtõl szenvednek.
Így tartja formában magát Wolf Kati!
A kétgyermekes családanya elárulta, mitõl van mindig bombaformában és mitõl nádszálvékony.
Csoda, hogy egészséges Damuék babája
Damu felesége masszívan ivott és dohányzott a terhessége alatt, de szerencsére kisbabája, aki koraszüléssel jött világra, egyedül táplálkozik, és egyelõre minden lelete rendben van.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 2.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni., hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Rogán Cecília: "A nagy izmoknál sokkal többet számít a testtartás"
Rogán Cecília az egészséges életmód híve: a sport és az egészséges étkezés a mindennapjainak szerves része. Gyermekei születése elõtt versenyszerûen teniszezett, nemrég azonban a fitnesz lett az elsõ számú edzésforma az életében.
- címkék:
- Rogán Cecília
- sport
- egészség
- fitnesz
- Címkefelhõ »
BikiniBody Katus Attilával
Hetek óta diétázol és sportolsz? Szeretnél nyárra bomba formába kerülni? Nincs messze a cél, most ne add fel! A Life.hu úgy döntött, segítségedre lesz a legvégsõ harcban. Katus Attilával karöltve segítünk a lehetõ legjobb formádba kerülni. Kövesd te is a Life.hu BikiniBody programját, és hozd ki magadból a legjobbat.
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Jól gondolja meg, hol fut a városban
A szmogos, szennyezettebb területeken futók lenullázhatják a rendszeres edzés pozitív kognitív hatásait, ezért érdemes megválogatni, hol és mikor gyûri maga alá a kilométereket.
Közel 80 kilót nyom az 5 éves kisfiú egy ritka genetikai betegség miatt
A Brazíliában élõ Misael Caldono Abreu légzése a túlsúlya miatt gyakran leáll éjszakánként.
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 1.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerõs legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján!
- címkék:
- Katus Attila
- sport
- egészség
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Tequilával legyõzhetõ a csontritkulás
Mexikói kutatók felfedeztek egy olyan anyagot a tequila elõállításához használt kék ágávéban, amely segíti a kalciumfelszívódást a szervezetben.
- címkék:
- egészség
- csontritkulás
- tequila
- agávé
- Címkefelhõ »
A szélütésért és az elbutulásért felelõs géncsoportot fedeztek fel
Amerikai kutatók egy új géncsoportot fedeztek fel, amelynek tagjai felelõsek lehetnek a két leggyakrabban elõforduló és legsúlyosabb következményekkel járó neurológiai kórképért, a stroke-ért és az elbutulásért.
Friss gyümölccsel elkerülhetõ a szívroham és a stroke
A friss gyümölcsök rendszeres fogyasztása jelentõsen csökkentheti a szívroham és az agyi-érkatasztrófa kialakulásának kockázatát - derült ki egy kínai népességet vizsgáló új tanulmányból.
Mobil szûrõprogram indul az ország legszegényebb térségeiben
Mobil szûrõprogram indul az ország legkiszolgáltatottabb térségeiben élõk egészségügyi vizsgálatára - jelentette be Kozma Imre, a Betegápoló Irgalmasrend magyarországi vezetõje.
Még mindig rejtély a futóeufória
Elõször az endorfinok hatásának tulajdonították, késõbb kiderült, hogy semmi közük hozzá – még mindig nem tudjuk pontosan, miért éreznek a futók hosszabb távok alatt egyfajta eufóriát.
Csont és bõr: 35 kilóra fogyott Angelina Jolie
Elhatalmasodott az Oscar-díjas színésznõn a betegsége, borzasztóan vékonyra fogyott.
Fogyni szeretnél? Kalóriák helyett a makroelemeket számold!
A fogyni vágyóknak általában két dolgot szoktak tanácsolni: számolják a kalóriákat, és mozogjanak többet. A legújabb trend szerint azonban kalóriák helyett inkább a makrotápanyagokra kell figyelni, ezektõl ugyanis fittek és egészségesek leszünk, sõt még fogyni is fogunk.
- címkék:
- energia
- egészség
- fogyás
- kalória
- Címkefelhõ »
A nagy elsavasodás kamu
Jókora vagyont halmozott fel az orvosi diploma nélküli áldoktor, Robert O. Young az úgynevezett „pH-csoda” teóriájával. Young alapvetése azonban – amely szerint a test elsavasodása teszi képessé a patogén kórokozókat a szervezetben való megtelepedésre – minden tudományos alapot nélkülözõ humbug.
Egy olasz halászfalu rejtheti a hosszú élet titkát
Egyre hosszabb az átlagos élettartam, ám a 100-ik születésnapját csak a népesség töredéke éri meg. Van azonban egy olasz falu, ahol ez nem kirívó – hogyan csinálják?
Az alma bizonyítottan csökkenti a rákos megbetegedések kockázatát
A legújabb kutatások is alátámasztják a mondást, mely szerint: "Minden nap egy alma az orvost távol tartja". Összeállításunkban elmondjuk, hogy miért.
Világszerte 641 millió elhízott ember él
Világszere 641 millió elhízott ember él, és ha a trend folytatódik, 2025-re a Föld felnõtt lakosságának egyötöde elhízott lesz - ezt állapította meg egy frissen közzétett globális tanulmány, amely húszmillió felnõtt testtömeg-indexét (BMI) vizsgálta 186 országban.
- címkék:
- egészség
- elhízás
- BMI
- WHO
- Címkefelhõ »
Ezért élnek száz évig a japánok – Lesd el az étkezési szokásaikat!
A japánok köztudottan nagyon egészségesek, a várható élettartam alapján a második helyen állnak, és mindössze a lakosság 3,5 százaléka elhízott. Szakemberek szerint a titkuk abban rejlik, hogy az étrendjük gabonában és szénhidrátban gazdag.
- címkék:
- Japán
- egészség
- étkezés
- Címkefelhõ »
Sokat idegeskedsz? Egyél étcsokoládét!
Már kevés étcsokoládé fogyasztása is képes nyugalmat és megelégedettséget kiváltani az emberbõl - derítette ki egy kutatás. A hatásért egy antioxidáns, a polifenol felelõs.
Csoda, hogy életben maradtam a stroke után
A stroke alattomosan támad, és senkit nem kímél: idõsek és fiatalabbak egyaránt veszélyben lehetnek. A hazai szakemberek szerint a szélütés ma már népbetegségnek számít, évente 40-50 ezer eset történik, nagyon gyakran nem túlságosan kedvezõ kimenetellel. Hogyan változtathatja meg a stroke egy ember életét, és miként száll szembe az utóhatásokkal egy nemzetközileg is elismert magyar kutatónõ?
Vetélést okozhatnak a koffeines italok
Röviddel a fogantatás elõtt vagy a terhesség elején napi kettõnél több koffeintartalmú ital fogyasztása növeli a vetélés kockázatát - de nemcsak az anya, hanem az apa koffeinfogyasztása is számít.
Ha ideges, egyen étcsokoládét!
Már kevés étcsokoládé fogyasztása is képes nyugalmat és megelégedettséget kiváltani az emberben – derítette ki egy kutatás. A hatásért egy antioxidáns, a polifenol felelõs.
Ezt a férfiak egész biztosan nem tudják a Viagráról
A Viagra javítja a prediabétesszel élõk inzulinérzékenységét, amivel gátolja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását - derül ki egy kutatásból.
- címkék:
- egészség
- cukorbetegség
- viagra
- Címkefelhõ »
Néma szenvedés? A nõk fele állandóan fáradt, de nem szólnak róla senkinek
Egy friss kutatás szerint a nõk közel fele nem alszik eleget, ugyanakkor nem beszélnek a problémáról, inkább csendben szenvednek.
- címkék:
- egészség
- fáradtság
- nõk
- Címkefelhõ »
Büdös, csípõs, szagtalan? Errõl árulkodik a vizelet illata
Ennek a korai Alzheimer biomarkernek az azonosítása segíthet az orvosoknak abban, hogy még az agymûködés hanyatlása és a szellemi hanyatlás elõtt diagnosztizálhassák a szörnyû betegséget. A felfedezés olyan kezelések kifejlesztéséhez is vezethet, amelyekkel lelassítható a betegség progressziója.
- címkék:
- egészség
- betegség
- demencia
- vizelet
- Címkefelhõ »
A férfinátha nem csak marketingfogás: Egy beteg pasi nem viccel!
A vírus azért sújtja keményebben a férfiakat, mert az ösztrogén nemi hormon a nõkben csökkenti a vírus szaporodási képességét.
- címkék:
- egészség
- betegség
- férfiak
- Címkefelhõ »
A jóga tényleg a megnyugvásról és az egyensúlyról szól? Íme, a kíméletlen igazság!
Ha bemész egy McDonald'sba, az azért jó, mert egy franchise-rendszerrõl van szó, ahol mindig, mindenhol, megbízható módon ugyanazt a minõséget kapod. A minõségrõl persze vitatkozhatunk, de abban az értelemben a McDonald's nagyon is minõségi, hogy profi. Tehát tényleg mindig ugyanazt az élményt nyújtja, amit megszoktál. Teljességgel középszerû. Semmi kilengés. Ezért profi. A probléma ott kezdõdik, amikor a jóga is úgy kezd mûködni, mint egy profi franchise. Van egy elképzelés, egy koncepció, egy konszenzusos "minõség", amit valakik meghatároznak, és annak mentén alakul a vásárlói elvárás.
A tavaszi óraátállítás után megnõhet a stroke-os esetek száma
Az egy órányi idõveszteség nemcsak azzal fenyeget, hogy pár napig kialvatlanok leszünk: egy új kutatás szerint az óraátállítást követõ napokban megnõ a stroke kockázata.
- címkék:
- egészség
- óraátállítás
- agy
- stroke
- szélütés
- Címkefelhõ »
Nem csak szexibbek, egészségesebbek is a borostás férfiak
Kutatók szerint az arcszõrzetben található változatos baktériumflóra új antibiotikumok kifejlesztéséhez is hozzásegíthet bennünket.
- címkék:
- egészség
- arcszõrzet
- borosta
- Címkefelhõ »
Doszpot Péter: "Nagyon jó lenne, ha láthatnám a lányaim felnõni"
Az exnyomozó ikerlányai hamarosan iskolások lesznek, ennek kapcsán édesapjuk arról mesélt, hogy kora miatt vannak félelmei.
3 dolog, ami miatt nem kell mindennap fürdened
Furán hangozhat, de a kutatók szerint nem muszáj mindennap zuhany alá állnod. Nem tudod elképzelni, hogy koszosan feküdj be este az ágyba? Mi sem, de azért nézd meg a felhozott érveket!
- címkék:
- egészség
- bõr
- fürdés
- érv
- tisztálkodás
- Címkefelhõ »
5 nyomós ok, amiért az úszás az egyik legjobb sport
Többször halljuk, hogy az úszás mennyire jót tesz a testi és lelki egészségünknek. Íme, 5 ok, amiért érdemes olykor a futócipõt is fürdõruhára cserélni.
Gisele Bündchen személyi szakácsa elárulta a szupermodell titkát
A világ egyik legkeresettebb modellje mindent megtesz annak érdekében, hogy sokáig megõrizze alakját.
Látványos fogyás két hét alatt? Tojásdiétával lehetséges!
A kutatók szerencsére már leszámoltak azokkal a tévhitekkel, amelyek az elmúlt években atojásfogyasztásról kialakultak. A tojás nemcsak, hogy egészséges, hanem a diétának is fontos részét képezi.
Félmeztelenül pózol az ország kedvenc színésze, Csonka András
A Life.hu sztárszerzõje egészségtudatosan él, így nem feledkezett meg a tavaszi kivizsgálásokról sem. A sztárt ritkán látni ruha nélkül.
Nem bírod a tetkómat? – Pedig erõsítheti az immunrendszeremet!
Legalábbis erre az eredményre jutottak amerikai kutatók, miután több alanyt is megvizsgáltak. A tetoválás hosszú múltra tekint vissza: vallások, népek esetében az önkifejezés vagy a gyógyítás egyik formájaként szerepelt. Vajon az új kutatás eredménye változtat az emberek jelenleg, tetováláshoz való viszonyulásán?
Itt a tavasz és a kerti sütögetések ideje – Grillezz egészségesen!
Ahogy melegszik az idõ, egyre inkább vágyunk a szabadba: sétálni, kirándulni, piknikezni, grillezni. Mi imádjuk a kerti sütögetést, amirõl szerencsére a bikiniszezon közeledtével, a diéta alatt sem kell lemondani. Csak néhány egyszerû dologra kell odafigyelni.
- címkék:
- egészség
- tavasz
- gránátalma
- kert
- grill
- cukkini
- saslik
- Címkefelhõ »
Továbbra is sokat dohányoznak a tinédzserek
A dohányzási és alkoholfogyasztási arányok a tinédzserek körében Magyarországon csökkentek 2010-hez képest, derül ki az Egészségügyi Világszervezet iskolás gyermekek körében végzett új páneurópai felmérésének hazai adataiból.
Minél elõbb lapos hasat szeretnél? Így étkezz!
Táplálkozási szakértõk az alábbi néhány ötletet javasolják azoknak, akik minél elõbb lapos hasat szeretnének: egyél naponta ötször, igyál 6-8 pohár vizet, és minden egyes falatot addig rágj, amíg teljesen pépessé nem válik.
- címkék:
- egészség
- étkezés
- anyagcsere
- has
- Címkefelhõ »
Számítsa ki, mennyi ideig fog élni
Egy népszerû ismeretterjesztõ magazin tette közzé az alábbi tesztet, mely alapján mindenki könnyen kiszámíthatja várható élettartamát. Azért mérget ne vegyen senki az eredmény megbízhatóságára.
- címkék:
- teszt
- egészség
- halál
- várható élettartam
- Címkefelhõ »
A menekültként átélt traumák maradandó lelki sérülést okoznak
A szkizofrénia és más pszichózisok háromszor gyakrabban fordulnak elõ a menekültek körében, mint a helyben született lakosok között – mutatta ki egy Svédországban végzett felmérés.
Kipróbáltuk: Booty Barre
Soha nincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – ezúttal a Booty Barre kerül terítékre.
- címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- guggolás
- Címkefelhõ »
Az egekbe magasztalt olívaolaj árthat az egészségünknek?
Ha az olívaolajra gondolunk, olyankor az egészséges szó mindenképpen eszünkbe jut. Kutatásokkal bizonyították, hogy különösen az extraszûz olívaolaj segíthet csökkenteni a szívbetegségek, a stroke, a kettes típusú cukorbetegség és a csontritkulás kockázatát. Ám lehet, hogy az az olívaolaj, ami a konyhádban van, ártalmas!
Heti 3-4 szex segít a vesekõ ellen
Minden eddiginél kellemesebb módját sikerült megtalálni a kisebb vesekövek eltávolításának. A szokásos terápián kívül ugyanis a szex is hatékony alternatívát jelent.
- címkék:
- egészség
- szex
- megelõzés
- vesekõ
- Címkefelhõ »
Joghurttal megelõzhetõ a magas vérnyomás?
Egy friss kutatásból az derült ki, hogy a hetente legalább öt adag joghurtot fogyasztó nõkben kisebb valószínûséggel alakulhat ki magas vérnyomás.
Fura dolgok történnek a testedben a dehidratáltságtól
A dehidráltság majdnem egyenértékû a kiszáradással. Ilyenkor a test egyensúlya könnyen felborul, mivel elveszíti víztartalékainak egy részét. Lássuk, mi történik ilyenkor a szervezetben!
- címkék:
- egészség
- víz
- bõr
- szív
- szépség
- szervezet
- hidratálás
- Címkefelhõ »
Így fogyott le a 320 kilós fiú: elképesztõ történet!
Jacob Miller 15 évesen már több mint három mázsát nyomott. Orvosai ekkor közölték vele a tényt: vagy fogyókúrázik, vagy rövid idõn belül meg fog halni.
Jobban van Janet Jackson
Az énekesnõt a Los Angeles-i repülõtéren látták elõször azóta, hogy lemondta koncertturnéjának európai állomásait.
Nem elég a hat óra alvás
Azt hihetnénk, hogy még pár órácska alvás is jobb, mint ha álmatlanul forgolódnánk, a tudomány azonban másképp vélekedik.
Mi Jennifer Lawrence tökéletes alakjának titka? Az edzõje elárulta!
Jennifer Lawrence közismert arról, hogy ellenzi a különféle fogyókúrákat, és többször felszólalt már az ellen, hogy az ideálisnak vélt testképet ráerõltessék minden nõre. Ennek ellenére természetesen õ is törekszik az egészséges életmódra, és arra, hogy fitt és szép legyen a forgatásokon és a vörös szõnyeges eseményeken. Az Oscar-gálán is sikerült legjobb formájában mutatkoznia, nem csoda hát, hogy sokakban felmerült a kérdés: hogyan csinálja?
Sikeres az elsõ amerikai méhátültetés
Sikeres az elsõ amerikai méhátültetés, a 26 éves páciens gyorsan gyógyul a februári mûtét óta - jelentették be a Cleveland Clinic orvosai sajtótájékoztatójukon.
Kórházba került a Csajok sorozat sztárja, Lena Dunham
Az író-rendezõ-színésznõ a hírek szerint sürgõs mûtéten esett át.
Több alvásra van szüksége a nõknek, mint a férfiaknak
Gyakran vitáztok azon a pároddal, melyikõtök alszik többet? Egy nemrég elkészült kutatás eredménye szerint jobb, ha a férfiak hagyják pihenni szívük hölgyét: azok a nõk, akik keveset alszanak, sokkal nagyobb arányban szenvednek az alváshiány okozta egészségügyi gondokkal, mint az urak.
Egyre rosszabb állapotban van a Playboy-mogul, Hugh Hefner
A Playboy-villa egyik lakója, Carla Howe kitálalt a világhírû sajtómágnás hétköznapjairól.
Az 5 legjobb zsírégetõ zöldség
A bõséges zöldségfogyasztás az egészséges étkezés és a diéta szerves része. Néhánnyal ráadásul különösen jól jársz, hiszen nemcsak, hogy tele vannak vitaminnal, de egyáltalán nem hizlalnak, sõt, az anyagcserét is gyorsítják.
7 konyhai gép, ami segít, hogy egészségesen étkezz
Az egészségünk megõrzésének egyik legfontosabb eszköze az egészséges táplálkozás, ami a közösségi oldalakra posztolt kívánatos gyümölcstálak korában egyre nagyobb divattá is válik. Ma már szerencsére nem néznek furán arra, aki magokat és zöldségeket ropogtat chips helyett, de a boltokban és az éttermekben mégsem mindig egyszerû egészségeset választani.
Miért jó napi 50 guggolás? Most megtudhatod!
Te már elkezdted a márciusi kihívást? A 30 napos vízkihívás után ebben a hónapban minden nap 50 guggolással tesszük próbára magunkat!
- címkék:
- egészség
- popsi
- comb
- guggolás
- kihíváséve2016
- Címkefelhõ »
Paudits Béla: „Már csak napjaim vannak hátra”
A Jászai Mari-díjas magyar énekes és filmszínész évek óta küzd különbözõ betegségekkel. Psota Irén halálhíre csak rontott az állapotán.
- címkék:
- Psota Irén
- Paudits Béla
- egészség
- halál
- Címkefelhõ »
A fogyás is fejben dõl el
Az, ahogyan étkezési szokásainkra gondolunk, meghatározza azt, hogy képesek vagyunk-e fogyni. Aki úgy gondolja, hogy alapvetõen egészségesen táplálkozik, nagyobb eséllyel szabadul meg könnyen a fölösleges kilóktól, mint az, aki bûntudatot érez az evéssel kapcsolatban.
- címkék:
- egészség
- fogyás
- szokás
- cél
- Címkefelhõ »
Egészséges rágcsálnivalók, nem csak gyerekeknek
Vegyük a négy legnépszerûbb nassolnivaló-fajtát: a perecet, a ropit, a csokoládét és a csipszet. Adalékanyagok helyett tegyünk bele jótékony hozzávalókat.
- címkék:
- egészség
- recept
- rágcsálnivaló
- rágcsa
- Címkefelhõ »
Lehet egészségtelen akkor is, ha jó a testtömegindexe
Hiába szeretnék a hatóságok egyszerûen mérhetõ adatokkal számszerûsíteni az embereket, a súllyal kapcsolatos beskatulyázás is többet árthat, mint használ.
- címkék:
- egészség
- BMI
- fogyás
- testtömegindex
- hízás
- Címkefelhõ »
29 nap a víz fogságában
Szép volt, jó volt, de most már egy kicsit elég volt - a mai nappal befejezõdött a Life.hu február havi kihívása, vége a kizárólagos vízivásnak. Õszintén bevallom, vártam már ezt a napot, na, nem mintha cukros löttyökre vágynék, de egy kis változatosság sosem árt.
- címkék:
- egészség
- víz
- kihívás
- ivás
- kihíváséve2016
- Címkefelhõ »