lelki egészség

címke rss
Lelki egészségre fel: 3 meditációs tipp kezdőknek

Lelki egészségre fel: 3 meditációs tipp kezdőknek

Tudjuk jól, hogy a testi és a lelki egészség kéz a kézben jár. Bármelyik nélkül fél emberek vagyunk. A lelki problémák okozta megbetegedések száma ráadásul a 21. században egyre nő, a lelki egészség kérdése így egyre nagyobb teret kap. Ha te is szeretnél vele foglalkozni, próbáld ki például a meditációt!

Ezeket a talizmánokat szerezd be, ha úgy érzed, szükséged van egy kis segítségre

Life.hu2018.12.16, 21:48

Akik talizmánokat viselnek nyakláncon, gyűrűn, karkötőn, hisznek abban, hogy ezek az ősi szimbólumok üzeneteket, energiát közvetítenek. Megvédik őket a rossztól, és szerencsét hoznak az életükbe. Ha úgy érzed, hogy az életed egy pontján elakadtál, nézd meg, melyik szimbólum segíthet át rajta! Sokszor az is elég, ha ránézésre kiválasztod a neked leginkább tetsző darabot. Szép karácsonyi ajándék is lehet, hiszen nincs annál jobb érzés, ha a szeretteidet is védelemben tudhatod.

Életmódváltás: így készítsd fel magad arra, hogy mostantól másképp fogsz élni

Life.hu2017.03.26, 22:02

Elhatároztad, hogy mostantól odafigyelsz az étkezésedre és a mozgásra? Szeretnéd a legjobb formádat hozni a nyárra? Eláruljuk: ahhoz, hogy valóban sikeres legyen az életmódváltásod, nem csupán a testedre, hanem a lelkedre is oda kell figyelned.

Egy őszinte kérdés vagy egy mosoly - Tedd szebbé valakinek a decembert!

Life.hu2018.10.08, 09:37

„Hogy vagy?" – kérdezzük embertársainkat naponta akár többször is. A válasz általában egy jó hosszú panaszáradat, vagy egy egyszerű „kösz, jól vagyok". Az igazság azonban az, hogy ötből csupán egy ember mond igazat akkor, amikor állítja, hogy jól van.

Mégsem olyan káros a szelfizés?

Life.hu2016.11.11, 22:21

Nehéz elhinni, pedig egyre inkább úgy tűnik, hogy a szelfizés valójában még boldogabbá is teszi azt, aki rendszeresen hódol e szenvedélyének. Pedig egy nemrég készített kutatás szerint nem véletlenül árasztják el a közösségi oldalakat az önfotók: csak 2014-ben például 93 millió szelfi töltődött fel androidos készülékekről, a megkérdezett tinédzserek 91%-a pedig posztolt már magáról ilyen jellegű képet. De mi áll a jelenség hátterében?

„A mánia és a depresszió között ingáztam" - Én és a bipoláris zavarom

Life.hu2016.10.20, 21:20

Lehet-e egy mentális betegséggel teljes életet élni? Vijay Nallawalana mindössze 40 éves volt, amikor mániás depressziót – vagy ahogy ma nevezik, bipoláris zavart – diagnosztizáltak nála az orvosok. Alább az ő történetét olvashatod.

Női szuperhősök - a melldaganat után

She2016.10.14, 18:04

Váradi Fanni gyakorló pszichológusként, közel 3 évig dolgozott együtt melldaganatos betegekkel. Ebben a cikkben megosztja veletek tapasztalatait és leírja, hogyan lehet leküdzeni nem csak magát a betegséget, de önnön korlátainkat is! Mert még a legrosszabb dolgokból is lehet profitálni.

Miért lesz valaki öngyilkos?

Life.hu2016.10.10, 15:16

A magyarországi mutatók szerint hazánk továbbra is az élen jár Európában az öngyilkosságok számát tekintve. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) idén szeptemberben készült felmérésében Magyarország a kelet-európai országok között a harmadik helyen áll Litvánia és Oroszország után. A számok elkeserítőek – főleg abban a tekintetben, hogy a legtöbb tragédia megelőzhető lett volna.

Ők a legboldogabb magyarok

Life.hu2016.09.18, 23:55

Az egyedülálló felmérésből nem csupán az derült ki, Magyarország mely részein élnek a legboldogabb emberek, hanem az is, hogy milyen tényezők befolyásolják a boldogságérzetet.

A mai gyerekek egészségi állapota rosszabb, mint szüleiké

Egészség 20102016.04.22, 18:38

Az elmúlt évszázad óriási fejlődést hozott a gyermekegészségügyben, ennek dacára minden második amerikai felnőtt szerint a gyerekek egészségi állapota hanyatlik.

Előző
  • 1
  • 2
Következő