óraátállítás

címke rss
Jót tesz a szervezetünknek, hogy talán utoljára állítottuk át az órát?

Jót tesz a szervezetünknek, hogy talán utoljára állítottuk át az órát?

Vasárnap indult a nyári időszámítás, amely Európában március utolsó vasárnapján kezdődött és október utolsó vasárnapjáig tart. Az is lehet, hogy ez volt az utolsó; az Európai Parlament döntése értelmében ugyanis 2021-től nem lesz több óraátállítás, ám azt a tagállamoknak kell majd eldönteniük, hogy a téli vagy a nyári időszámítást szeretnék-e állandósítani. De mit is mond a tudomány ennek a hátteréről?

Itt a nyári időszámítás, egy órával kellett előre állítani az órát

Gazdaság2020.03.29, 10:35

Megkezdődött a nyári időszámítás, hajnali 2-kor 3 órára kellett állítani az órákat. Az óraátállítás miatt változik egyes vonatok és buszok menetrendje.

Alvás karanténban: nem lehet pótolni a kimaradt alvásmennyiséget

Tudomány2020.03.28, 13:46

Bár az otthoni karantén helyzetben sokak számára lehetőség adódik korábbi alvás adósságok pótlására, a Magyar Alvás Szövetség és más kutatások szerint a cirkadián ritmushoz igazodás, azaz a nappalok és éjszakák változásaihoz történő alkalmazkodás ütemét a rendkívüli helyzetben sem szabad megbontani. A „helyreállító alvás" ugyanis nem véd meg minket az alváshiány olyan veszélyeitől, mint az anyagcsere-problémák kialakulásának kockázatának emelkedése, az elhízás, a cukorbetegség vagy épp az állandósuló rossz hangulat.

Vasárnap hajnalban óraátállítás, kezdődik a nyári időszámítás

Itthon2020.03.28, 10:44

Vasárnap kezdődik a nyári időszámítás, az órákat éjjel 2 órakor 3 órára kell állítani. Az óraátállítás miatt változik egyes tömegközlekedési járatok menetrendje. 

Vasárnap óraátállítás, ez több vonat menetrendjét befolyásolja

Itthon2020.03.26, 13:09

Több belföldi és nemzetközi vonat menetrendjét befolyásolja a hétvégi, vasárnapi óraátállítás - hívja fel a figyelmet a MÁV.

Megkezdődött a téli időszámítás

Itthon2019.10.27, 10:04

Megkezdődött a téli időszámítás, hajnali 3 órakor 2 órára kellett visszaállítani az órákat. Az átállás érinti a MÁV és a BKK egyes járatait is.

Ilyen egészségügyi következményei lehetnek az óraátállításnak

Life.hu2019.10.26, 17:01

Az óraátállítás a legtöbb ember számára csak néhány napos múló kellemetlenséget okoz, de több kutatás is létezik arról, hogy az átállítás utáni első munkanapon körülbelül tíz százalékkal emelkedik a szívrohamok száma. A szakemberek szerint minden, ami az alvásidőnkön változtat, növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ráadásul vannak csoportok, amelyek különösen veszélyeztetettek, ha megváltozik az alvásidejük. 

Figyelem, jön az óraátállítás, vasárnaptól téli időszámításra váltunk

Itthon2019.10.26, 10:37

A nyári időszámításnak most vasárnap van vége, október 27-én hajnali 3 órakor vissza kell állítani az órákat 2-re. Ez egészen március utolsó vasárnapjáig így is marad. Sok embernél gondokat okozhat azonban a változás, ingadozhat a pulzusuk és a vérnyomásuk, és ingerültebbek lehetnek

Vasárnap át kell állítani az órákat

Itthon2019.03.30, 18:36

Vasárnap kezdődik a nyári időszámítás, az órákat éjjel 2 órakor 3 órára kell állítani. Az átállás érinti a közösségi közlekedést és a légitársaságok menetrendjét is.

Óraátállítás: március 31-től jön a nyári időszámítás, ne felejtsd el

Archívum2019.03.30, 09:23

Szombatról vasárnapra virradóra az órát előrébb kell állítani, vagyis jön a nyári időszámítás. 

Előző
Következő