egészség

címke rss

Mindig hideg és állandóan fázik a lábad? Ez állhat a háttérben

Life.hu2021.04.06, 16:06

Ha sûrûn papucs nélkül, mezítláb járkálunk a hideg kövön, vagy sokáig ülünk egy helyben, könnyen tapasztalhatjuk azt, hogy jéghidegre hûl a lábunk. Azonban elõfordul az is, hogy az imént említett eseteken kívül néhány embernek szinte mindig hideg és többnyire fázik a lába. Most kiderítjük, hogy ennek mi lehet az oka és mi állhat a jelenség hátterében.

Megdöbbentõ! Ez állhat a felnõttkori elhízás hátterében

Life.hu2021.04.07, 12:33

Egy londoni kutatásból kiderült, hogy az iskolai csúfolódásnak, a gyerekek piszkálódásának a hatása évekig elkísérheti az embert és akár 50%-al megnöveli annak az esélyét, hogy az illetõ felnõttkorában is túlsúlyos legyen. 

Jót jelent, ha ezeket a mellékhatásokat tapasztalod oltás után

Life.hu2021.04.07, 08:21

A koronavírus elleni védõoltás után, bármelyiket is kapja az ember, általános fáradékonyság,  hõemelkedés, hidegrázás tapasztalható, amelyek abszolút nem jelentenek rosszat. 

Kezdõ futók öt aranyszabálya

Sportslife.hu2021.10.14, 16:04

Egészségügyi alkalmasság. Fokozatosság elve. Beszélgetõs tempó. Merj sétálni! Tarts pihenõnapokat. Ezek a legfontosabb aranyszabályok, amelyeket érdemes megfogadnod, de minimum fontolóra venned, ha belevágnál a futásba. Sorozatunkban most ezeket az elengedhetetlen pontokat bontjuk ki nektek. 

Ma van az egészség világnapja – Ön hány szûrõvizsgálaton volt az elmúlt két évben?

Travelo2021.04.07, 16:27

Az egészség érték, ennek fontosságát a világjárvány nélkül is éreztük, de most talán még inkább. Az idei évi egészség világnapjának mottója az igazságosabb, egészségesebb világ építése téma köré szervezõdik. Dietetikus kolléganõnk ezért az alábbiakban azokat a legfontosabb szûrõvizsgálatokat gyûjtötte össze, amelyek segítik egészségünk védelmét és egyben a betegségek megelõzését.

Nagy gond az élelmiszerpazarlás, de lehet tenni ellene

Gazdaság2021.04.07, 00:42

Az összes megtermelt élelmiszer egyharmada szemétbe kerül, miközben egymilliárdan éheznek a Földön. A vállalatoknak és a vásárlóknak határozott lépéseket kell tenniük annak érdekében, hogy csökkentsék az élelmiszerpazarlást. Összeállításunkban arra keressük a választ, hogy milyen lehetõségek állnak rendelkezésre a probléma enyhítésére a jelenlegi helyzetben.

Lehet hogy téged is érint, csak nem tudsz róla, hogy függõ vagy

Sulilife.hu2021.04.05, 19:27

A telefonfüggõség korunk egyik legújabb addikciója, mely több fiatal életére hatással van. Sokszor észre sem vesszük, mégis önkéntelenül a telefonunkért nyúlunk, fantomrezgést, és jelzéseket hallunk. Mennyire komoly ez a függõség, és hogyan lehet kezelni?

Így töltsük fel a szervezetünket vitaminokkal reggel

[origo] Gasztro2021.04.06, 08:50

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Hogyan lehet ezt egészségesebbé tenni? Az Európai Friss Csapat program szerint friss, tavaszi zöldségekkel: retekkel, újhagymával és tormával. Ezek ugyanis telis-tele vannak ásványi anyagokkal, rostokkal, feltöltik szervezetünket vitaminokkal, és támogatják immunrendszerünk optimális mûködését.

Tuti tipp a fogyásra: kávé az edzés elõtt

Unilife.hu2021.04.03, 19:08

A Granadai Egyetem kutatói kimutatták, hogy a koffein felpörgeti a zsírégetést az edzésen, és különösen akkor hatékony, ha délután végezzük a testmozgást.

3 hasznos TikTok-csatorna, amitõl több leszel, nem kevesebb

Sulilife.hu2021.04.04, 13:55

Gyakran kapod magad azon, hogy céltalanul görgeted a Tik Tokot, ami után átmész Instára, hátha ott lesz valami érdekes? Ha igen, és változtatnál ezen a szokásodon, itt van pár motiváló TikTok-csatorna, amik garantáltan meghozzák a tettvágyad.

Minden éjszaka felkelsz pisilni? Jobb ha tudod, ezek állhatnak a háttérben

Life.hu2021.04.05, 11:18

Ne törõdj bele abba, hogy minden este felébredsz azért, mert pisilned kell. Ez nem is feltétlen normális, ezért jobb, ha kicsit tájékozódsz, mi is állhat a hátterében.

Edd magad egészségesre itthon termõ szuperélelmiszerekkel

Thatslife.hu2021.04.05, 09:42

Superfood, azaz szuperélelmiszer. Hallottad már a kifejezést? Ezek azok az extra egészséges finomságok, amelyekkel turbó üzemmódra kapcsolhatod az immunrendszeredet, plusz kilók nélkül. 

Meghökkentõ, mi történik a testeddel, ha egy hónapig nem eszel cukrot

Unilife.hu2021.04.02, 14:13

A túlzott cukorfogyasztás káros hatásaival mindannyian tisztában vagyunk, ám érdemes a problémát részletesebben megvizsgálni. A szervezetnek sokkal kevesebb cukorra van szüksége, mint amennyit átlagosan az ember elfogyaszt, aminek súlyos következményei lehetnek.

Te jól csinálod? Tények és tévhitek a fogmosásról

Sulilife.hu2021.04.02, 21:07

Biztos te is sokmindent hallottál már kiskorod óta arról, hogyan is kellene a fogaidra vigyázni. Most lerántjuk a leplet, és eláruljuk, mi a valóság és mi puszta mende-monda.

Undorító: Ez történik a gyorséttermi hamburgerrel, ha évekig õrizgeted

Sulilife.hu2021.04.02, 14:31

Elképesztõ dologra lett figyelmes egy amerikai család, amikor a 17 éve õrizgetett mekis szendvicset és krumplit kibontotta. Szerették volna megnézni, mi történik az étellel ennyi idõ alatt, erre a látványra azonban nem számítottak.

Mit csinálsz rosszul? Ezért éhezel meg rögtön kaja után

Sulilife.hu2021.04.01, 17:22

Bizonyára te is ismered az érzést, amikor váratlanul beléd hasít a felismerés: MUSZÁJ enned valamit. És ez a valami, amit megkívánsz, mindenképp vagy nagyon édes, vagy nagyon sós, de mindenesetre nehezen akasztható rá az "egészséges" címke. Mi történik ilyenkor, és mit tehetsz ellene?

Örömhír! A koronavírus mellett más betegségek gyógyításában is segíthet Karikó Katalin szabadalma

Life.hu2021.04.02, 11:27

Úgy tûnik, hogy dr. Karikó Katalin szabadalma nemcsak a koronavírus ellen szolgál védelemként, hanem más halálos betegségekkel szemben is segítséget nyújthat. Jelenleg több vizsgálat is folyamatban van ezzel kapcsolatban. 

Jobb, ha tudod: ezt történik veled, ha kávéval indítod a napod!

Unilife.hu2021.04.01, 20:31

A vizsgaidõszak még odébb van és a lehetõ legjobb megoldás az, ha idõben el kezdesz tanulni, de mind tudjuk, hogy az egyetem nem mindig mûködik így. Ilyenkor jön az éjszakázás és a kimerültség, na meg a kávé!

Ezt üzente a kórházból Törõcsik Mari

Kultúra2021.04.01, 10:58

Bár még nem engedték ki a kórházból, már jobban van Törõcsik Mari. A színésznõ telefonon beszélt legjobb barátjával, Bodrogi Gyulával is, akit meghatott, hogy hallhatta a hangját.

Nem véletlenül rendelünk a szendvics mellé gyakran sült krumplit

Tudomány2021.03.31, 17:06

Valamilyen oknál fogva hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy a hideg ételek nem telítenek el bennünket eléggé, szemben a meleg táplálékkal. A legújabb kutatások szerint mindez akarva-akaratlan túlevésre csábíthat bennünket, ami komoly veszélyforrást jelent az egészségünkre.

Hihetetlen: így hat az egészségedre, ha háziállatod van

Life.hu2021.03.30, 19:26

Az egyértelmû, hogy a háziállatok pozitív hatással vannak a kedélyállapotunkra, hiszen rengeteg örömöt és szeretetet köszönhetünk kis kedvenceinknek. Csakhogy kutatások kimutatták, hogy az állatok az egészségünket is igen komolyan befolyásolják pozitív irányba, és a gyerekek fejlõdését elõsegítik.

6 szuper fehérjeforrás vegáknak és vegánoknak

Sportslife.hu2021.03.29, 11:06

"De mibõl viszed be a fehérjééét?" - kérdezik állandóan húsevõ ismerõseid. Máris soroljuk!

Sportold magad boldoggá! Így tesz szuperhõssé a rendszeres testmozgás

Sportslife.hu2021.03.31, 14:17

A különbözõ sporttevékenységek nemcsak rövid, hanem hosszú távon is javítják a tûrõképességet, illetve a fizikai egészség mellett a mentális és érzelmi egyensúly fenntartását is támogatják. A csodálatos hatások mögött egyszerû kémiai folyamatok rejtõznek.

Kulcs a tiszta elméhez

Sportslife.hu2021.03.31, 14:19

Akár egy nehéz napon vagy túl, akár elõtte állsz, vagy szimplán csak szeretnéd átmozgatni a tested és a lelked, akkor érdemes jógázni egyet. Feladatok kezdõknek, amelyeket otthon is könnyedén meg lehet csinálni.

Mozgás: Varázslat a testnek, léleknek

Sportslife.hu2021.03.31, 14:00

Mens sana in corpore sano - rogyásig csépelt latin közmondás az ép testben lakozó ép lélekrõl. Kár, hogy közhely lett, mert az egyik legigazabb. Olyan ez, mint egy varázsige Harry Pottertõl, ami nélkül nem kerek az élet Roxfortban.

Hét fontos kérdés a gombákról, válaszok a dietetikustól

Travelo2021.03.30, 13:27

A gombák megosztó részei az étrendünknek: valaki vagy nagyon szereti, vagy nagyon nem, a köztes megoldás igen ritka. Dietetikusunk az alábbiakban néhány gyakori kérdés mellett a gombák olyan tulajdonságáról is ír, amelyrõl nagyon ritkán lehet olvasni.

Ingyenes mentálhigiénés tanácsadási lehetõségek

Unilife.hu2021.03.29, 18:20

Az egészség nemcsak testileg, hanem lelkileg is nagyon fontos. Ebben a nehéz helyzetben, amikor hónapok óta be vagyunk zárva és nem adódik sok lehetõségünk a szociális életet élni, nehezebben viselhetjük a hétköznapokat. Éppen ezért hoztunk nektek pár ingyenes mentálhigiénés lehetõséget, amik segíthetnek megküzdeni a jelenlegi mindennapokkal.

Te is utáltad a tesiórát? Így szeresd meg újra a sportot!

Unilife.hu2021.03.29, 09:50

Középiskolában tanulás szempontjából kétségtelenül a testnevelés az egyik leglazább tárgy, de ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek szép emlékei vannak róla. Hogyan érdemes megbarátkozni a sporttal, ha egész életedben utáltad a tesit?

Ha jót akarsz, kerüld õket: ez a három legegészségtelenebb ital a világon

Unilife.hu2021.03.27, 13:13

Elfáradtál, és szükséged van a lendületre? Ilyen esetben jó ötletnek tûnhet bedobni egy energiaitalt, hogy a nap végéig kitartson a lendület. Hosszútávon azonban ez nem jó megoldás, sõt károsabb, mint gondolnád.

Gondoltad volna? Tárgyak, amiken több baktérium lehet, mint a WC-ülõkén

Sulilife.hu2021.03.27, 20:39

Eszünkbe sem jut, hogy egyes – nap mint nap használt – tárgyainkon mennyi minden összegyûlhet. Tudtad, hogy ezek a legkoszosabbak?

Tanulj meg helyesen lélegezni, meglepõdsz, mi minden fog változni!

Life.hu2021.03.27, 20:46

A légzésünkre meglehetõsen ritkán figyelünk oda, hiszen ez egy öntudatlan folyamat, „megy magától". Tudjuk, hogy enélkül nem maradnánk életben, de azzal viszont kevesen vannak tisztában, hogy a helyes légzéstechnika komoly hatással van az egész szervezetünkre, fizikai és mentális egészségünkre. És bizony a légzést is lehet „rosszul" csinálni.

Élet a covid után - videó

Unilife.hu2021.03.29, 08:37

Sajnos napról napra többen fertõzõdnek meg a COVID-19 vírustól. Arról számos cikk született már, hogy milyen tünetekkel járhat a megbetegedés, de most nézzük, mi a helyzet a koronavírus fertõzést követõen.

5 nyomós érv, hogy miért fogyassz több csipkebogyót

Life.hu2021.03.26, 18:51

A csipkebogyóval a legtöbben az erdei kirándulások alkalmával találkozik, az élénkpiros növény azonban arról is rendkívül híres, hogy nagyon magas a C-vitamin tartalma. De ezen kívül is rengeteg jótékony hatással rendelkezik, ami miatt rendszeresen érdemes belõle fogyasztani.

5 +1 tipp, hogy könnyebben elfogadd a testedet

Life.hu2021.03.25, 18:58

Nagyon sokan vannak, akik bizonyos testrészeikkel vagy az egész testükkel nincsenek kibékülve, de a legtöbben megtanulnak ezzel együtt élni, elfogadják: nem vagyunk tökéletesek. Másoknál azonban többrõl van szó, mint puszta elégedetlenség, az õ tüneteikre szakszó is van, és mentális betegségnek minõsül: ez a testképzavar, ami egyre többeket érint. A nõknek ugyanis évtizedek óta nincsenek olyan mintáik, amik alapján egészséges testtudatot tudnának kialakítani maguk számára, a média sugallta "ideális" testkép, a képmegosztó oldalak, a tökéletesre retusált arcok és testek pedig csak rontanak a helyzeten. 

Dr. Balázs Máté Ádám: "A megelõzés a legfontosabb"

Thatslife.hu2021.06.14, 19:15

"Jaj, legyen már vége!/Mikor lesz vége ennek a vírusnak?" - halljuk sokszor, mintha legalábbis a járvány egy esemény lenne, aminek meghatározott eleje és vége van. De ha nincs, akkor mi a helyes megfogalmazás? Meg amúgy is: mikor lesz már vége? Dr. Balázs Máté Ádám orvossal, a nõi kézilabda olimpiai selejtezõn beszélgettünk, ahol szinte lehetetlen küldetést vállalt magára: a Covid-biztonságáért felelt. És mindenki örömére, remekül megoldotta!

Ezek a legostobább tévhitek a koronavírus elleni vakcinákkal kapcsolatban

Unilife.hu2021.03.24, 17:27

Ó, az internet, ahol másodpercek alatt lehet híres valaki csak azért, hogy hetek múlva mindenki elfelejtse. Ahol a legostobább elméletek is futótûzként terjedhetnek, amik eddig szórakoztatóak voltak, de mára inkább ijesztõek.

Könnyebben elkapod a koronavírust, ha elköveted ezeket a hibákat

Sulilife.hu2021.03.24, 07:54

Immár egy éve képezi életünk szerves részét a járványhelyzet, amelynek sok pozitív és negatív újdonságot köszönhetünk az életünkben. Természetesen mindnyájan alig várjuk, hogy elvonuljanak a pandémia sötét felhõi a fejünk fölül, de vajon valóban mindent megteszünk érte?

Sétálj tudatosan! Napi 10 ezer lépésen múlhat az egészséged

Life.hu2021.03.23, 20:08

Biztosan neked is van olyan ismerõsöd, aki - ahogy mondani szokták - a vécére is kocsival jár, és két villamosmegállónyit sem tesz meg gyalog. Nos, ami az egészségtudatos életet illeti, ne õ legyen a példaképed, sõt, próbáld rávenni arra, hogy egy kicsit mindennap mozgassa meg magát, ha másképp nem, legalább sétával. A gyalogláshoz az égvilágon semmi nem kell, csak egy kis idõ és egy kényelmes cipõ. 

Elindult az online Workshop Week, még nem késtél el!

Unilife.hu2021.03.24, 12:09

Unod az online órákat és szívesen részt vennél olyan eseményen is, ami végre interaktív? A Budapest Business Club diákszervezet három napos programmal készült nektek, mutatjuk a részleteket!

Így térhetsz át könnyen egy egészséges étrendre! Videó

Life.hu2021.06.20, 08:05

Sokan arra panaszkodnak, hogy nem tudják, hogyan étkezhetnének egészségesen, vagy hogy nincs idejük elkészíteni ezeket az ételeket. Pedig elég, ha csupán jó alapanyagokat választunk, hiszen mindenre található ma már alternatíva. Ezután jöhet néhány, gyors, és egyszerû recept!

KVÍZ: Melyikben van a legtöbb? Zöldségek és gyümölcsök vitamin- és tápanyagtartalma

Sulilife.hu2021.03.23, 07:45

Az egészséges életmód alapja a megfelelõ táplálkozás, azonban fontos tudni, mibõl mennyit viszel be a szervezetedbe. Te képben vagy a számokkal? Teszteld tudásod!

Íme a videó, ami segít megérteni a koronavírus-vakcinák mûködését

Life.hu2021.03.22, 16:48

Napvilágra került egy animációs film, ami segít megérteni a vakcinák mûködését. 

Hihetetlen! Ez történik a testeddel, ha nem alszol eleget

Unilife.hu2021.03.27, 09:06

Testünknek szüksége van az alvásra, hiszen rengeteg nagyon fontos biológiai és neurológiai folyamat megy végbe pihenésünk során. Ha valaki hosszabb ideig tartó alváshiányban szenved, komoly egészségügyi következményekkel kell, hogy számoljon.

Vasárnap érkezik a tavaszi óraátállítás - egy órával kevesebbet aludhatunk

Life.hu2021.03.22, 15:25

Hamarosan elérkezünk a tavaszi óraátállításhoz, vasárnap hajnali 2-rõl 3-ra kell majd állítanunk az óráinkat.

Tíz dolog, amit már ma megtehet vizeink védelmében!

Travelo2021.03.19, 12:29

A víz világnapja alkalmából nem is lehetne jobb idézetet választani, mint Antoine de Saint-Exupéry mondatait: „Víz! Se ízed nincs, se színed, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy." Dietetikusunk ebbõl a gondolatból kiindulva mutatja meg, hogy mennyi mindent tehetünk a vízkészleteink védelmében minden egyes nap.

Figyelj a tested jelzéseire – Ezek a túlhajszoltság jelei

Life.hu2021.03.20, 16:25

Hajlamosak vagyunk túlvállalni magunkat és több terhet, feladatot a vállunkra venni, mint amennyit valójában elbírunk. Ezt még fokozhatja az is, ha olyan munkát végzünk vagy olyan helyen dolgozunk, ahol igazából nem érezzük jól magunkat és több rosszat, mint jót tudunk belõle meríteni. Ehhez jönnek még a magánéleti problémák is, amelyek egyvelege könnyen vezethet túlhajszoltsághoz, amit sokan nem vesznek észre idõben. Pedig a mentális és fizikális egészségünk érdekében érdemes odafigyelni és idõben reagálni testünk jelzéseire.

Táplálkozási tévhitek, amiknek valószínûleg te is bedõltél

Unilife.hu2021.03.20, 17:51

A táplálkozás tipikusan olyan téma, ami körül milliónyi mítosz és tévhit kering, az internet és a közhiedelem is tele van olyan tanácsokkal, amiknek aztán fele sem igaz. Íme egy kis ízelítõ ezekbõl!

3 szuperétel, amivel felturbózhatod az agyad a tanuláshoz

Sulilife.hu2021.03.19, 21:14

Hiába elterjedt tanuláshoz az energiaital és a kávé, csak egyetemi legenda, hogy segítenek. A csodaszerek helyett sokkal többet ér, ha valóban egészséges és hasznos tápanyagokkal töltöd fel szervezeted.

A boldogság világnapja - Melyik életkorban vagyunk a legboldogabbak?

Unilife.hu2021.03.20, 09:35

Ma, azaz március 20-án van a boldogság világnapja. Ennek apropóján Doro, a vezetõ szenior telefongyártó a boldogság és az életkor összefüggéseit kereste.

Ugye nem iszol?! Ezért kellene kerülnöd az energiaitalt

Sulilife.hu2021.03.19, 22:13

Az energiaitalt sokan ártalmatlan üdítõnek találják, pedig ez koránt sincs így, ugyanis az édes ital összetevõi nincsenek jó hatással a szervezetre, és ez halmozottan igaz gyerekek esetében. Ha próbálsz egészségesen élni, de szereted az energiaitalt, akkor érdemes tudnod a következõkrõl!

A brassóitól a Sacher-tortáig – Ételek, melyektõl szebbnek látjuk a világot

Travelo2021.03.16, 14:05

A boldogság relatív és egyéni érzelem, mindemellett meglehetõsen múlandó. A boldogság világnapja alkalmából dietetikus kolléganõnk ezúttal annak járt utána, hogyan és miért váltanak ki egyes ételek boldogságérzetet szervezetünkben, ráadásként pedig felsorol néhányat, amelyekre elég csak rágondolni, máris kicsit jobban érezzük magunkat.

Dobd el a pizsamád! 5+1 ok, hogy meztelenül aludj

Life.hu2021.03.18, 21:30

A legtöbb ember pizsamában vagy kényelmes hálóruhában hajtja álomra a fejét, amely számára komfortérzetet biztosít, viszont az egészségre nincsen túlzottan jó hatással. Bár sokan félnek szembenézni saját testükkel, most elárulunk néhány okot, miért jó mégis meztelenül tölteni az éjszakát.

Errõl az öt gyümölcsrõl te is tuti azt hitted, hogy zöldségek

Sulilife.hu2021.03.19, 11:01

Sokan a gyümölcsöket édes ízzel párosítják, holott rengeteg olyan sós ételt fogyasztunk, amelyek - sokszor tudtunkon kívül - gyümölcsökbõl készülnek. Bár a zöldségesnél tudjuk megvenni õket, botanikai szempontból a következõ növények nem zöldségnek számítanak.

Ugye kerülöd? Így sokkolja a szervezeted a gyorskaja

Unilife.hu2021.03.17, 14:55

A gyorséttermi koszt a lehetõ legkényelmesebb módja, hogy gyorsan bekapj valamit, de ezzel párhuzamosan az egyik legegészségtelenebb is. A teljesen feldolgozott, mérnökien megtervezett, félkész étel, mire fizetsz, már ott van a tálcádon, de vigyázni kell vele, mert sok kellemetlen hatása van a szervezetre.

Pompeii gyorsétterem: mit ettek a rómaiak, ha streetfood-ra vágytak?

Sulilife.hu2021.03.19, 11:14

A megkövült hamuba ágyazódott város felfedezése is véletlen volt, és az értékesebbnél értékesebb, tökéletesen fennmaradt leletek mellett a hely azóta is ontja magából a meglepetéseket. A legújabb egy gyorsétterem, amibõl kiderül, hogy a nassolás az ókorban is olyan fontos volt, mint ma.

Találd meg a sportod: Így kezdd el a futást!

Sulilife.hu2021.03.18, 13:15

Ha még nem tudod, milyen sportág illik hozzád, egyértelmû a megoldás: próbálj ki minél többet! Ebben a cikkben a futásról lesz szó.

Megyeri Csilla bevállalta: követõje kérésére elárulta, hány kiló most - Fotó

Life.hu2021.03.18, 08:13

Megyeri Csilla az utóbbi napokban nem volt túl aktív közösségi oldalán. Az influenszer elmesélte, mi ennek az oka, és egy kérdezz-felelek keretein belül egy csomó mindent elárult magánéletérõl.

Nehezen alszol el? Ezek a tippek biztosan segítenek

Unilife.hu2021.03.16, 10:53

Te is biztosan tapasztaltad már azt a kellemetlen érzést, amikor nem bírod kikapcsolni az agyad, és emiatt lehetetlennek érzed az elalvást. A következõ tippek egyike biztosan segíteni fog, hogy végre kipihenhesd magad!

Így hat a tanulási képességekre a migrén

Unilife.hu2021.03.16, 13:12

A Szegedi Tudományegyetem kutatói évek óta vizsgálják a tanulás és a migrénes fejfájás közötti összefüggéseket. Mutatjuk a legújabb eredményeiket!

Ez biztonságos?! Járni is alig tudnak, de már extrém sportolók

Unilife.hu2021.03.15, 17:48

Egy kisgyermek élete, amíg megtanul járni, annyi esés, kelés van benne, hogy felér egy extrém sport karrierrel. A következõ kis lurkók viszont ennél is nagyobbat villantanak és felnõtteket megszégyenítõen vetik bele magukat a sportok világába.

Bosszant az állandó orrfolyás? Így gyõzd le!

Life.hu2021.03.16, 09:20

Igaz, már lassan kilábalunk a télbõl, az orrdugulás azonban nem csak a hûvös idõ velejárója. Az orrdugulás, orrfolyás, viszketés, tüsszögés egész évben megkeserítheti az életünket, hiszen okozhatja bakteriális és vírusos fertõzés, sõt akár allergia is. De mit tehetünk ellene?

Megint kórházba került Törõcsik Mari

Life.hu2021.03.16, 18:30

Ismét kórházba került Törõcsik Mari. A hírt Bodrogi Gyula is megerõsítette.

A home office legnagyobb hátránya – ezek a legjobb gyakorlatok hátfájás ellen

Life.hu2021.03.14, 20:00

A járványhelyzet miatt sokan hosszú hónapok óta otthonról végzik el a munkájukat. A home office-nak számos elõnye mellett, rengeteg hátránya is van, ami fõleg abból adódik, hogy a legtöbben alig hagyják el az otthonaikat és az idejük nagy részét a számítógép elõtt görnyedve töltik. Ami bizony a rossz testtartás miatt rendkívül megviseli a gerincet és a hátat.

Kínoz a másnap? Ezek a tippek segíthetnek!

Unilife.hu2021.03.12, 17:52

Bár a farsangi idõszaknak már vége – nem mintha komoly bulizásokra lett volna alkalmunk a jelen helyzetben –, a húsvét pedig még messze van, azért elõfordulhat, hogy felöntesz a garatra a közeljövõben, hiszen a sztereotípia szerint a magyar ember mindig talál valamit, amit megünnepelhet (vagy ami miatt bánkódhat...) néhány korty alkohol társaságában – akár online is. Aztán a néhány kortyból néha sok lesz, és másnap reggel irtózatos fejfájással szembesülsz... De muszáj ennek így lennie?

Mit tud a matracok Rolls-Royce-a, amin álmaid valóra válnak?

Unilife.hu2021.03.12, 17:33

Mindenkivel elõfordul néha, hogy egész éjszaka forgolódik, nem találja a megfelelõ elhelyezkedést az ágyban, és másnap annyira fáradt, hogy nem tud figyelni az iskolában vagy a munkában. Ez a mozgásérzékelõ csodamatrac megoldja a problémát.

Elég vizet iszol? Teszteld le!

Unilife.hu2021.03.11, 18:42

A megfelelõ hidratáció az év minden szakaszában fontos. Lehet, hogy azt hiszed, eleget iszol, de nem mindegy ám, hogy vizet vagy cukros üdítõket fogyasztasz. Ez a teszt segít kiszámolni, hogy megfelelõ mennyiségû folyadékot viszel-e be napi szinten vagy még fejlõdnöd kell.

Légtisztító szobanövények: gondolj az egészségedre otthon is

Life.hu2021.03.11, 21:13

Az elmúlt hónapokban sokkal több idõt töltünk a négy fal között, ami miatt nagyobb figyelmet kezdtünk el szentelni otthonunknak. A berendezés megújítása, a praktikusság és a valódi kényelem megteremtése mellett azonban érdemes lenne a benti levegõ minõségére is odafigyelnünk.

Két évvel a cukoradó után javultak a britek egészségügyi mutatói

Gazdaság2021.03.12, 16:01

Nagy-Britannia szénsavas italokra kirótt adója 10 százalékkal csökkentette a lakosság cukorfogyasztását. A Cambridge-i Egyetem tanulmánya szerint a törvény bevezetése elõsegítette a háztartások egészségtudatosabb vásárlását, így a szakértõk dupla nyereségnek tartják a szabályozást.

Ez történik a testeddel, ha lemondasz a cukorról

Life.hu2021.03.11, 17:26

Nem egyszerû folyamat lemondani a cukrok fogyasztásáról, pedig hosszútávon nagyon megéri. Most megmutatjuk milyen pozitív és negatív hatással jár a cukrok elhagyása.

4 YouTube-csatorna, hogy ne karanténtesttel indítsd a tavaszt

Unilife.hu2021.03.10, 14:55

Karanténtest (fõnév): a bezártságból fakadó eltunyulás és stresszevés következtében kialakuló alak, gyakran csak akkor válik nyilvánvalóvá, amikor a gumis derekú melegítõt farmerre cserélné az ember. (Ahogy az angol mondja: been there, done that.) Eddig ismert legjobb elllenszere az emberfeletti önuralom és a mozgás tudatos beépítése a napirendbe.

Ikerkutatások a Semmelweis Egyetemen

Unilife.hu2021.03.10, 16:13

Ha van ikertestvéred, az elkövetkezõ hetekben valószínûleg hozzád is megérkezik majd a Semmelweis Egyetem tájékoztatója.

Van mit a tejbe aprítani: ezek a világ legdrágább müzlijei

Unilife.hu2021.03.09, 16:52

A reggeli étkezések tejben úszkáló szegény szolgái a müzlik, amikbõl az egészséges granoláktól a szuper cukros, színes puffasztott õrültségekig mindenféle van. Viszont egyesek, alapanyagaik vagy ritkaságuk miatt sosem kerülnek az egyszerû halandók tányérjába, ami lehet nem is akkora baj.

A fõtt kacsaembriótól a tonhalszemig - Íme, a világ 10 leggusztustalanabb étele

Travelo2021.09.01, 10:29

Az ízlés nagyrészt egyéni dolog, de azért akadnak olyan ennivalók, amikre globálisan aggatnánk a gusztustalan jelzõt – persze ettõl még van, aki megeszi ezeket. Dietetikusunk ezúttal a gyomrot erõsen próbára tevõ ételeket gyûjtötte egy listára.

Friss! Baukó Éva is elkapta a koronavírust

Life.hu2021.03.09, 15:57

Baukó Éva Instagram sztorijában tette közzé, hogy õ is elkapta a koronavírust. A valóságshow sztárt az Uzsoki kórházban tesztelték.

Mi lesz veled, koronavírus? Bezár az ország, de meddig?

Unilife.hu2021.03.09, 14:31

Nemrég "ünnepelhettük" a koronavírus és Magyarország egy éves évfordulóját. Valószínûleg már mindenkinek elege van ebbõl a kapcsolatból, de sajnos még kicsit odébb van a boldogító szakítás. Addig is lássuk, mi a helyzet itthon.

Ugye nem csinálod? 5 egészségtelen szokás, amitõl villámgyorsan meghízhatsz

Unilife.hu2021.03.07, 16:47

Hízni könnyû, fogyni annál kevésbé, és néha nem is értjük, honnét jöttek azok a nem kívánt plusz kilók. A helyzet azonban nem reménytelen: több figyelemmel és néhány apró változtatással gyorsan nyakon (vagy combon, esetleg csípõn) csípheted a felesleget!

Ugyanaz a diéta nem segíthet mindenkinek

[origo] Gasztro2021.03.08, 08:27

A tavasz beköszöntével nemcsak a természet újul meg körülöttünk, mi is vágyunk egy kis átalakulásra. Nem véletlen, hogy megsokszorozódik a méregteleníteni és fogyni vágyó emberek száma ebben az idõszakban. Sokunk azonban ahelyett, hogy körültekintõen választaná meg a fogyókúrás módszert – például egy szakember segítségével –, a kézenfekvõ divatdiétákhoz nyúl. Pedig ugyanaz a diéta nem segíthet mindenkinek.

Mi az a klimax menü, és mibõl áll a termékenységet segítõ tányér? Dietetikus válaszol

Travelo2021.03.08, 07:48

A nõi test számos mûalkotást, filmet, könyvet és verset megihletett – persze nem véletlenül. Hihetetlen változásokra képes, és mindig meghálálja a törõdést, a gondoskodást életkortól függetlenül. Nõnap alkalmából dietetikus kolléganõnk a fontosabb nõi életszakaszok étkezésének különbségeit járja körül, miközben választ ad arra a kérdésre is, hogy néz ki az a tányér, amely a termékenységet segíti.

Ha azt hiszed, rossz az életed, csak olvasd el ezt a cikket!

Unilife.hu2021.03.09, 14:38

Számtalan dal, közmondás és szállóige foglalkozik azzal, hogy sokszor csak akkor becsülünk meg bizonyos dolgokat, amikor már nem rendelkezünk velük. Újabban az egészséggel kapcsolatban emlegetjük ezt sokszor. Az is elképzelhetõ, hogy dolgok, amelyek a mi életünkben alapvetõnek tûnnek, mások nézõpontjából csak vágyakozás tárgyát képezhetik.

Itt a hiba! Ezért nem tudsz lefogyni, hiába igyekszel

Unilife.hu2021.03.05, 18:55

Tart még az újévi fogadalmad, fogyni próbálsz, de nem jön össze? Eláruljuk, mik lehetnek azok a hibák, amiket ha kiküszöbölsz, jó eséllyel ledobod majd a kilókat.

Kés alá feküdt Nagy Adri: "Jelenleg várom a szövettani eredményeket"

Life.hu2021.03.06, 10:41

Nagy Adri közösségi oldalán vallott mûtétjérõl, és óvatosságra intette követõit.

Korszerû gyermekpszichiátriai centrum épül, mutatjuk, hol!

Unilife.hu2021.03.09, 12:58

Megkezdõdtek az építési munkálatok az ország legkorszerûbb pszichiátriai centrumának kiépítésére Szegeden. A beruházás kiemelten fontos, mivel a kezelésre szoruló betegek száma egyre nõ és ezen az ellátórendszeren belül az elmúlt tíz évben nem történt ilyen méretû fejlesztés. Mutatjuk a részleteket!

Veszélyben az egészsége: komoly mûtétre van szüksége Gáspár Zsoltinak

Life.hu2021.03.04, 16:58

Hatalmas döntésre szánta el magát Gáspár Zsolti. A gyomorszûkítõ mûtét az egész életét megváltoztatná.

A szakértõ elmondta, mit kell tenned, ha szeretnél végre egy jót aludni éjszaka

Life.hu2021.03.04, 16:43

Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudnak este elaludni vagy felébrednek éjszaka és nem tudnak visszaaludni. Dr Lindsay Browning szerint tehetünk azért, hogy többet és jobban aludjunk éjszaka.

Biztató hírek: sikeres szívgyógyászati beavatkozást hajtottak végre Fülöp hercegen

Life.hu2021.03.04, 16:44

Szívgyógyászati beavatkozást hajtottak végre Fülöp edinburghi hercegen, II. Erzsébet királynõ férjén - közölte csütörtökön a Buckingham-palota. A brit királyi család londoni hivatalának rövid közleménye szerint a kezelés sikeres volt.

Fontos dolog derült ki Fülöp herceg állapotáról: még jó ideig kórházban kell maradnia

Life.hu2021.03.04, 11:06

Kamilla cornwalli hercegné fontos részleteket osztott meg a kórházban lévõ Fülöp hercegrõl.

Filléres szuperélelmiszer, amirõl kevesen tudják, hogy mennyire egészséges - Erre jó a fejes káposzta

Life.hu2021.03.03, 18:39

A fejes káposzta megosztja a társadalmat: van, aki imádja mindenféle formában, és van, aki egy falatot sem enne belõle. Egy azonban egészen biztos: a káposzta - legyen az bármelyik fajtája - a legegészségesebb zöldségek egyike. Nagyon sok C-vitamint tartalmaz, magas vas-, kalcium- és kálium tartalma, de bõvelkedik E-, A-, B6-, B12-, D-, és K-vitaminban is.

Ezt tették a cukros üdítõk a fiatal nõ fogaival

Life.hu2021.03.04, 09:43

Undorító, már-már félelmetes videó látott napvilágot, konkrétan kirohadtak az édesanya fogai. Az is kiderült, mitõl. 

Tények és tévhitek: ekkor ideális a vérnyomás és pulzusszám

Life.hu2021.03.02, 17:47

Szinte nincs olyan ember, aki soha nem aggódott volna a vérnyomása vagy a pulzusszáma miatt. Való igaz, hogy ezek az értékek sokat elárulnak a fizikai állapotunkról, de jó szem elõtt tartani, hogy csak a rendszeresen eltérõ értékek adnak okot az idegeskedésre és a további teendõkre, amelykrõl orvosnak kell döntenie.

Ez lehet az oka annak, hogy a koronavírus emberekre is fertõzõ

Life.hu2021.03.03, 14:27

Friss kutatásokból újabb részletek derültek ki a koronavírus eredetével kapcsolatban.

Ne csak akkor menj, ha fáj: ezek a masszázs jótékony hatásai

Life.hu2021.03.02, 17:43

Gondoltad volna, hogy a rendszeres masszázs azon túl, hogy felfrissíti a tested, és ellazítja az izmaid, az idegrendszeredre is jótékonyan hat? Nem csak akkor kell masszõrhöz menni, ha panaszunk van, cikkünkben összeszedtük, mik a masszázs jótékony hatásai.

Érdemes minden nap meditálni! Így kezdj bele!

Life.hu2021.03.02, 17:42

Szánj napi néhány percet meditációra, mivel rengeteg kellemes mellékhatása van a stressz csökkentése mellett. Az agyadra élénkítõleg hat, nem lesz szükséged annyi alvásra egy idõ után, mert a szürkeállományod a meditációval is pihen. Olyan tudtaállapotba kerülünk vele, ami sokszor az alvásnál is hatékonyabban feltölt.

Friss hírek Fülöp hercegrõl: sürgõsen másik kórházba kellett szállítani

Life.hu2021.03.02, 10:43

A Buckingham-palota megerõsítette, hogy Fülöp herceget hétfõn átszállítottak a St Bartholomew's kórházba. További kezelésekre van szüksége.

Hallottál már az e-fásliról? - interjú a feltalálójával

Unilife.hu2021.03.03, 17:14

A budapesti lány felfedezése többféle betegségre lehet gyógyír. Az immár szabadalmaztatott e-Fáslival Szegedi Melinda több díjat is elnyert. Mint mondja, egy ilyen felfedezés felér egy OKTV gyõzelemmel is.

Spermakoktélnak köszönheti egészségét a szexi testépítõ - Fotó (18+)

Life.hu2021.03.01, 15:33

A brit vegán testépítõ, Tracy Kiss sajátos módon veszi fel a harcot a koronavírussal és más betegségekkel szemben: barátja spermájából készít koktélt magának naponta, amelynek köszönhetõen évek óta nem volt beteg. 

Ferenc pápának pszichológus segített félelmeinek kezelésében

Life.hu2021.03.01, 17:49

Fiatalkori tüdõmûtétérõl, pszichoterápiáról, valamint saját stresszoldási módszerérõl is beszélt Ferenc pápa abban a régebbi interjúban, amelyet a Vatican News hírportál ismertetett szombaton. Az egyházfõ ebben azt is megjegyezte, hogy Rómában, pápaként kíván meghalni.

Nem a diákok terjesztik a koronavírust az iskolákban

Life.hu2021.03.01, 14:55

Egy amerikai tanulmány szerint a tanároknak központi szerepe van a koronavírus iskolákban való terjedésében, így rájuk kellene helyezni a fókuszt, nem a diákokra.