tápanyag
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- vitamin
- étkezés
- zöldség
- táplálkozás
Valami váratlan történik, ha banánhéjat használunk alapanyagként
Egy tanulmány megállapította, hogy ha a banánhéjat blansírozzuk, szárítjuk és lisztté őröljük, akkor olyan pékárut lehet belőle készíteni, amelynek ugyanolyan finom –ha nem jobb – az íze, mint a búzaalapú termékeknek.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
5+1 ok, hogy miért együnk diót minden nap
A dió igazi szuperélelmiszer, és ahhoz, hogy jótékony hatásait élvezhessük, nem is kell belőle sokat ennünk. Cikkünkben számba vettük, miért jó, ha a diót beépítjük az étrendünkbe, és rendszeresen, minden nap fogyasztjuk.
- címkék:
- vitamin
- egészség
- tápanyag
- dió
- Címkefelhő »
Meglepő, mitől lesz minőségibb a gyümölcs
A gyümölcsök minősége közel egynegyed részben függ a beporzó állatok jelenlététől, az állati beporzás kulcsszerepet játszik a mezőgazdasági termelés minőségének meghatározásában - állapították meg a Padovai Egyetem és Eötvös Loránd Kutatási Hálózat Ökológiai Kutatóközpont (ELKH ÖK) kutatói.
Ezeket a csodadiétákat érdemes elkerülni
Az interneten rengeteg csodás és gyors fogyást ígérő diétát találhatunk, de nem árt tudnunk, hogy ezek nem a legegészségesebb formái a súlyvesztésnek.
- címkék:
- gyors fogyás
- kalória
- koplalás
- tápanyag
- Címkefelhő »
Döbbenetes titokra derült fény: valóban létezik vérnyúl - videó
Nem kitalált lény, hanem valóban létezik a vérnyúl, amelynek kedves külseje meglepő titkokat rejt. A különös életmódot folytató rágcsáló nem is olyan békés, mint amilyennek elsőre látszik - írja a Promotions.hu.
Kiderült: veszélyes lehet a vegán táplálkozás
A vegán étrendek egyre népszerűbbé váltak az elmúlt években, különösen az egészségüket javítani vágyók körében. Az új kutatások szerint a hosszú ideig követett nyers vegán diéták azonban esetenként jóval több kárt okozhatnak, mint amennyi előnnyel járnak.
- címkék:
- vitamin
- diéta
- étrend
- tápanyag
- enzim
- vegán
- vegán étrend
- Címkefelhő »
A tudósok kilenc tippje az immunrendszer egészségének erősítésére
A C-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amely az egészséges immunrendszer fenntartásához szükséges. Ezért is fontos gondoskodni arról, hogy elegendő C-vitamin-forrást tartalmazzon étrendünk. Az immunrendszerünk támogatásán túl a C-vitamin azonban más szerepet is játszik abban, hogy egészségesek maradjunk. A tudósok most összeszedtek kilenc C-vitamin forrást, amire az őszi időszakban egészen biztosan szükségünk lehet.
Hajhullás, kimerültség, fejfájás? - Ezek a tápanyaghiány tünetei
Kellő mennyiségű vitamin- és ásványianyag-bevitel nélkül a szervezetben tápanyaghiány alakul ki. Bemutatjuk az okokat, a tüneteket és azt, hogy mi segít visszatérni a táplálékdús étkezéshez.
Ez már biztos: a kávé igazi csodaszer
A kávé nemcsak nekünk, de növényeinknek is energiát ad. Most eláruljuk, hogyan érdemes bevetni ezt a csodaszert annak érdekében, hogy növényeink szebbek legyenek, mint valaha.
- címkék:
- kávé
- öntözés
- tápanyag
- növény
- Címkefelhő »
Ezek a tápanyagok elengedhetetlenek rendszeres sportolás mellett
Nem csak a sportolásra alkalmas öltözékre, vagy éppenséggel egy megfelelően felépített edzéstervre, de sok egyéb szempontra is szükséges odafigyelni a lehető legjobb eredmény elérése érdekében. Sportolás közben a szervezet fokozott igénybevételnek van kitéve, bizonyos időtartamig, bizonyos intenzitással megterhelés éri a testet fizikálisan és mentálisan egyaránt. Rendszeres mozgás esetén bizonyos tápanyagok elengedhetetlenek.