vérnyomás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szív- és érrendszer
- stroke
- okosóra
- magas vérnyomás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Halálosak lehetnek egyes étrendkiegészítők - itt a figyelmeztetés
Sokan szednek étrend-kiegészítőket, hogy egészségesebbek legyenek, azt viszont kevesen tudják, hogy egyes vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények vagy probiotikumok nem kompatibilisek egymással, sőt, gyógyszerekkel is veszélyes kölcsönhatásba léphetnek. Összeállításunkban megnézzük, mely készítményeket nem szabad kombinálni egymással.
Mindent mér a Huawei legizgalmasabb okosórája
Vérnyomást, EKG-t és testhőt (bőrön) is mér a Huawei Watch D okosóra, amely érkezik az európai piacra.
- címkék:
- vérnyomás
- okosóra
- Huawei
- Címkefelhő »
Kiderült: nagyon egészségtelen a hagyományos kínai étrend
A hagyományos kínai étrend elég egészségtelen: zsíros, rostszegény és rettentő sós. Kínai tudósok most megalkották a tradicionális kínai fogások szívbarát változatát. A reformételek állítólag ugyanolyan finomak, de sokkal egészségesebbek, és határozottan mérséklik a magas vérnyomást.
Óvatosan a vérnyomást is mérő, filléres okosórákkal
A Colmi C60 okosóra remek példája annak, amikor egy viselhető eszköz olcsón ígér sokat, a kiírt értékekkel viszont nem árt vigyázni.
- címkék:
- vérnyomás
- okosóra
- viselhető eszköz
- Címkefelhő »
Glicin: a cukor helyettesítésére is használható aminosav
Gyulladáscsökkentő, segíti a jó alvást, megfiatalítja a bőrt, serkenti az agyat, segíti a szívet, csökkenti a vérnyomást, javítja az emésztést és sok más jótékony hatása mellett még a teádat is édesítheted vele. Mi az? Persze, hogy a glicin!
Kiss Kató visszavonul: többé nem közvetít az elhunyt Berki Krisztián és az élők között
Ahogy korábban mi is megírtuk, Kiss Kató halottlátó - akin keresztül Berki Krisztián üzent Hajdú Péternek, megköszönve a bizalmát és barátságát -, nemrég sztrókot kapott. Akkor azt mondta, mielőbb fel akar épülni, hogy újra segíthessen a holtak és élők között közvetíteni, ám most már másképp látja helyzetét.
Durva dolgokról számoltak be energiaital függő fiatalok: "Aurás migrénem lett, senkinek sem kívánom"
Egyes embereknél függőséget okozhat az energiaitalok rendszeres fogyasztása. Az egyik Facebook-csoportban döbbenetes dolgokról számoltak be kommentelők.
- címkék:
- energiaital
- vérnyomás
- függőség
- migrén
- Címkefelhő »
Európába jön a Huawei vérnyomást is mérő okosórája
A vérnyomás mérése mellett EKG-elemzésre is képes a Huawei Watch D, amely Európában is elérhetővé válik.
- címkék:
- vérnyomás
- okosóra
- Huawei
- Címkefelhő »
Ezek tényleg segíthetnek a Parkinson-kóros betegeknek talpra állni
Az előrehaladott Parkinson-kórban szenvedők gyakran küzdenek azért, hogy néhány lépésnél többet sétáljanak, vagy átaludják az éjszakát, de az új kutatások reményt adhatnak e két legyengítő tünet enyhítésére. Világszerte milliók szenvednek a degeneratív betegségtől, amely erodálja a motoros funkciókat, és a későbbi szakaszaiban gyakran ágyhoz vagy tolószékhez köti a betegeket, akik ha megpróbálnak felállni, akkor leesik a vérnyomásuk, ami szédülést, sőt néhány lépés után ájulást okoz.
Csúszik az Apple Watch vérnyomásmérése
Legalább két évre lehetünk a régóta várt funkció bevezetésétől.
A jövőben a vérnyomást és a vércukorszintet is mérheti egy okosgyűrű
A 2022-es CES-en a Movano Ring is ott lesz, a jövőben pedig már vérnyomást és vércukorszintet is mérhet.
Ennyi testmozgás működik a legjobban a vérnyomás szabályozásában
Ha a szív egészségét szolgáló testmozgásról van szó, a szakértők szerint ne akarjuk túl korán elérni a csúcsot. A legújabb kutatások azt sugallják, hogy ha meg akarjuk védeni magunkat a magas vérnyomás ellen, akkor hosszútávon kell gondolkodnunk és lehetéség szerint fiatal felnőttként, majd a középkort elérve is tartanunk érdemes az edzési szintet.
- címkék:
- testmozgás
- egészség
- edzés
- vérnyomás
- Címkefelhő »
A vérnyomásmérésnek is vannak aranyszabályai: így kell helyesen csinálni - Videó
Otthonukban is egyre többen mérik a vérnyomásukat, azonban nem mindegy, ezt hogyan és milyen gyakran teszik meg.
Árt vagy használ a szauna?
Ellazít, kikapcsol és rengeteg egészségügyi előnye is van, mi az? Tíz ember közül talán csak egy gondolja azt, hogy erre a találós kérdésre a helyes válasz a szauna. A szauna forró közege, az általa kiváltott izzadás ezeréves módszer a szív és az érrendszer karbantartására, a test és lélek felfrissítésére. Ám a szauna mégsem mindenki számára felel meg.
Mire lehet jó egy rövid böjt?
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyös hatásúak a teljes ételmegvonással járó rövid böjtök is, akinek egyénileg nem ellenjavallott ez a módszer. Túlzásba azonban ne vigyük, mert három nap után már pusztulnak a bélbolyhok. Mi történik koplalás során a szervezetben?
- címkék:
- éhezés
- immunrendszer
- vérnyomás
- böjt
- Címkefelhő »
Vérnyomást mérhetnek a következő Garmin okosórák
Egy szabadalmi bejegyzés szerint vérnyomásmérő szenzort készít okosórákhoz a Garmin.
- címkék:
- vérnyomás
- okosóra
- Garmin
- Címkefelhő »
Ha többet iszunk, meg tudjuk védeni a veséinket?
A nép bölcsességeknek, évtizedes orvosi tanácsoknak sokszor valóban fontos egészségmegőrző szerepe van, illetve sokszor bebizonyosodik, hogy a megfigyelés, megérzés tudományos háttérrel is rendelkezik. Azonban ez nem minden esetben van így.
Érvek és ellenérvek a reggeli kávé mellett és ellen
Kevés olyan élelmiszer akad, amellyel kapcsolatban annyi egymásnak ellentmondó kutatási eredmény született volna, mint a kávé. Íme, a legerősebb érvek a reggeli kávé mellett, illetve ellene.
Vércukrot és vérnyomást is mérhetnek a jövő okosórái
A Rockley Photonics előállt egy érdekes szenzorral, ami rengeteg érték mérését teszi lehetővé.
Vérnyomást is mérnek majd az Amazfit okosórák
A Zepp Health azt tervezi, hogy frissíti a meglévő Amazfit okosórákat, így azok vérnyomást is mérhetnek a jövőben.
- címkék:
- vérnyomás
- okosóra
- Amazfit
- Címkefelhő »
Tények és tévhitek: ekkor ideális a vérnyomás és pulzusszám
Szinte nincs olyan ember, aki soha nem aggódott volna a vérnyomása vagy a pulzusszáma miatt. Való igaz, hogy ezek az értékek sokat elárulnak a fizikai állapotunkról, de jó szem előtt tartani, hogy csak a rendszeresen eltérő értékek adnak okot az idegeskedésre és a további teendőkre, amelykről orvosnak kell döntenie.
- címkék:
- egészség
- magazin
- vérnyomás
- pulzus
- Címkefelhő »
Megtalálták a vérnyomás csökkentésének pofonegyszerű módját
Sokan tesznek újévi fogadalmakat a mozgással kapcsolatban, például növelik a napi lépésszámot vagy szívesen emelnének több súlyt. A legújabb kutatások szerint azonban érdemes elgondolkodni azon, hogy valamilyen formában beiktassuk az életünkbe a nyújtást.
Melyik a legijesztőbb horrorfilm, erre kerestek választ a tudósok
A horrorfilmek nézése igazából önmagában is nehezen magyarázható szórakozás. Az emberek önként vállalják, hogy kellemetlenül, stresszesen és izgatottan érezzék magukat valamilyen kitalált történet miatt, ami igazából semmi hasznos ismeretet nem nyújt számukra, legfeljebb álmatlanul tölthetik tőle az éjszakát. Egyesek kerülik is a horrorfilmeket, mások viszont rajonganak értük. Vajon mi lehet a vonzerejük?
Vérnyomás miatt kellett kivizsgálni Kállay-Saunders Andrást
Az énekes még év elején vette észre, hogy magas a vérnyomása, ezért úgy döntött, alaposan kivizsgáltatja magát. A koronavírus miatt ez igencsak elhúzódott, de most végre megvannak Kállay-Saundres András eredményei.
Negyven településre mennek el a szűrőbuszok idén
Mintegy negyven településre mennek el a szűrőbuszok idén, a program keretében a szakemberek több mint ötezer ember szűrését végezhetik el - mondta a helyettes országos tisztifőorvos hétfőn az M1 aktuális csatornán.
Dél-Koreában már vérnyomást is mér a Samsung okosórája
A Samsung hazai piacán már vérnyomás mérésére is alkalmas a Samsung Health Monitor app.
- címkék:
- vérnyomás
- okosóra
- Samsung
- Címkefelhő »
Nem idegesek, mégis kétszázas a vérnyomásuk
Egy török családban egy sajátos génmutáció folytán nemzedékek óta öröklődik az extrém magas vérnyomás. A gén működésének befolyásolása a szokványos magasvérnyomás-betegség kezelésében is hasznos lehet.
Testünk néma gyilkosa: erre kell nagyon figyelni - Videó
Dr. Breyer Helga, belgyógyásszal beszélgetettek a Mokka műsorvezetői arról, hogyan hat szervezetünkre és mit tegyünk olyan esetekben, ha vérnyomásunk ingadozó, magas vagy éppen alacsony.
A pilátesz újabb jótékony hatására derült fény
A pilátesz gyakorlása jelentősen javítja a fiatal, elhízott nők szív- és érrendszeri egészségét egy új kutatás szerint.
- címkék:
- sport
- vérnyomás
- mozgás
- Címkefelhő »
Egy új applikáció kardionaplóban rögzíti a vérnyomásértékeket
A kardionapló elnevezésű applikáció hétfőtől az egész ország területén elérhetővé válik, letöltheti és díjmentesen használhatja bárki a vérnyomásértékek rögzítésére és továbbítására - mondta a 17. alkalommal megrendezett debreceni hipertónia napon szombaton a tudományos tanácskozás elnöke az MTI-nek.
- címkék:
- vérnyomás
- applikáció
- kardionapló
- Címkefelhő »
Ekkor célszerűbb bevenni a vérnyomáscsökkentő gyógyszert
Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket - ezt állapította meg egy nagyszabású, hosszú távú kutatás, amelynek eredményeit a European Heart Journal folyóirat közölte.
- címkék:
- vérnyomás
- vérnyomáscsökkentők
- Címkefelhő »
Apró változtatással csökkenthetjük az infarktus és a stroke kockázatát
Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket - ezt állapította meg egy nagyszabású, hosszú távú kutatás, amelynek eredményeit a European Heart Journal folyóirat közölte.
Meglepő dolog történik, ha edzés után szájvízzel öblögetünk
Ha csak a tévéreklámokból tájékozódunk, úgy tűnik, viszonylag egyszerű módon működik a szájvíz – öblögetünk kicsit, és a káros baktériumok már el is tűnnek a szánkból. Jóval kevesebb szó esik arról, mit történik ekkor az itt élő teljes mikrobaközösséggel, és legfőképp, mi lesz a testünk számára hasznos organizmusokkal. Egy új kutatás szerint a szájvíz hatásai nem feltétlenül pozitívak és nem csak a fogaink egészségét befolyásolják.
Kiderült, miért lett rosszul a tárgyalásán Lagzi Lajcsi: lezárultak az orvosi vizsgálatok
Lagzi Lajcsi összeesett egy tárgyalásán, mostanra pedig kiderült, hogy mi volt a rosszullét oka.
Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei
Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!
Kiderítették, miért életmentő a délutáni szieszta
A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit - állapították meg görög kutatók, akik az Amerikai Kardiológusok Társasága 68. éves tudományos tanácskozásán mutatták be tanulmányukat.
Sas József minden előadását lemondta az egészségi állapota miatt
Januárban ünnepli 80. születésnapját Sas József, ünnepi műsort is készítettek az alkalomra, ám a fellépéseket le kellett mondania orvosai tanácsára. A színész egyetlen előadást tartott meg a programban, ám végül ezt sem vállalhatta el.
Benke Laci bácsi elmondta, miért került kórházba
Nemrégiben újra kórházba kellett feküdnie Benke László mesterszakácsnak. Az ország Laci bácsija most elmondta, hogy mi volt a probléma, és hogyan érzi magát most.
Bizonyos vérnyomáscsökkentő szerek szedése hosszú távon tüdőrákot okozhat
Megdöbbentő eredménnyel zárult egy kutatás: bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése hosszú távon tüdőrákot okozhat.
Tudja-e, hogy miért nyújtózkodnak annyit a macskák?
Közismert, hogy a macskák milyen gyakran szeretnek nyújtózkodni. Ennek nagyjából ugyanaz az oka, mint amiért az ember is teszi. Ami azonban az alvást és relaxálást illeti, a természettel való kapcsolatát elvesztő ember sokat tanulhat a macskáktól.
A középkorú nők egészségére különösen jó hatással van a fürdőzés
Sokan inkább a tusolást részesítik előnyben, ám kiderült, hogy a hosszú fürdőzések jó hatással vannak az egészségre. Főként a középkorú nők élvezhetik ennek előnyeit.
SZÍVDERÍTŐ A génjeink meghatározzák, hogy a szívritmusunk hogyan reagál a testedzésre
A génjeink meghatározhatják, hogy a szívritmusunk és a vérnyomásunk miként reagál a testedzésre, és ez már korán figyelmeztethet a későbbi életszakaszban fellépő szív- és érrendszeri problémákra – áll a The Journal of Physiology című folyóirat egyik tanulmányában.
Öt ok, amiért érdemes fogyasztanod a fekete teát
Szeretnéd tudni, hogy milyen pozitív hatásai vannak a fekete tea fogyasztásának? Most eláruljuk!
SZÍVDERÍTŐ Futás, kerékpározás vagy súlyzózás?
A rendszeres testmozgás az egészség alapvető eleme, a mozgáshiány pedig veszélyes betegségek jelentős kockázati tényezője. A fizikai terhelésnek viszont sokféle formája létezik és ezért amerikai kutatók azt vizsgálták, hogy az igen gyakori anyagcsere tünetcsoport milyen mozgásformával javítható a legeredményesebben.
A magas vérnyomás egyenes utat jelenthet a demenciához
A vérnyomás erőteljes mérséklése jelentősen csökkentheti a kognitív képességek romlásának és a demencia kialakulásának kockázatát - derül ki egy szerdán bemutatott amerikai kutatásból.
- címkék:
- agy
- Alzheimer-kór
- vérnyomás
- demencia
- Címkefelhő »
SZÍVDERÍTŐ Így védi az egészségünket a szieszta
A sziesztázás csak egy szokás, vagy tényleg előnyös a hipertóniásoknak? Ezt a kérdést próbálta megválaszolni Dr. Kallistratos. Kiderült, hogy azon jól kontrollált magas vérnyomásos betegek, akik délben hosszabb pihenőt tartanak, jobb vérnyomásértékeket érnek el, mint a többi hipertóniás beteg.
A gyümölcs, ami csökkenti a vérnyomást, és segít a vizsgák előtt
Nemcsak finom, de egészséges is: csökkenti a magas vérnyomást, javítja a vérkeringést és a memóriát, így igazi segítség lehet vizsgaidőszakban, és az időskori demencia is lassítható rendszeres fogyasztásával. Igazi szezonja körülbelül egy hónap múlva kezdődik, és egészen szeptemberig tart, de a piacokon már most is hozzá lehet jutni frisshez. Ez a sötétkék, aromás bogyós gyümölcs nem más, mint az áfonya.
Premier előtt lett rosszul Nyertes Zsuzsa
Nyertes Zsuzsának már egy ideje magas a vérnyomása, de a napokban annyira rosszul lett, hogy azonnal orvoshoz kellett fordulnia, ráadásul éppen az egyik bemutató napján.
- címkék:
- Nyertes Zsuzsa
- vérnyomás
- Címkefelhő »
SZÍVDERÍTŐ Tudja meg, mennyit kell állnia naponta!
Egyre több kutatási igazolja, hogy jót tesz az egészségünknek, ha felállunk a székünkről és járkálunk egy kicsit. No de mennyi legyen az az annyi?
A lépcsőzés csökkenti a vérnyomást
Nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem erősíti a lábizmokat a lépcsőzés, különösen az ösztrogénhormon-hiányos klimaxos nőknél, akik hajlamosak a szív- és érrendszeri és izomproblémákra - derítette ki az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) Menopause című folyóiratában közzétett új tanulmány.
Csökkentsd a vérnyomásodat természetes módon
Milyen érték után beszélünk magas vérnyomásról? Kik a leginkább veszélyeztetettek, és milyen természetes módszerekkel szállhatunk harcba a csendes gyilkos ellen?
- címkék:
- vérnyomás
- vérnyomáscsökkentő
- Címkefelhő »
Már a 130/80-as vérnyomás is magas az új amerikai irányelvek szerint
Egy új értékelési rendszer az amerikaiak felét sorolja a magas vérnyomásban szenvedők közé, ami azt jelenti, hogy több millió amerikainak kell életmódot váltania vagy elkezdenie a gyógyszerek szedését, hogy elkerülje a szív- és érrendszeri problémákat.
Este 7 után zabálsz? Az életeddel játszol!
Késő este, gyakran éjszaka több millió ember eszik szívesen, márpedig ez az ártalmatlannak tűnő szokás jelentősen növeli a szívinfarktus, a stroke és egy sor egyéb szív- és érrendszeri betegség kockázatát.
- címkék:
- egészség
- vérnyomás
- evés
- Címkefelhő »
Gálvölgyi János kórházba került! Hirtelen lett rosszul a színész
Nem érkezett meg előadására Gálvölgyi János, ugyanis hirtelen rosszul lett, ami miatt kórházi ellátásra szorult.
A hosszú élet titka a háziállat? Egy kutatás szerint igen
Ideális esetben az ember nem azért tart házi kedvencet, mert duplázni szeretné várható élettartamát, vagy egészségre vágyik, egy nemrég megjelent kutatás szerint azonban akár ilyen előnyökkel is számolhatnak azok, akiket valamilyen szőrös kis négylábú vár otthon mindennap.
A parmezán csökkentheti a magas vérnyomást
Egy új kutatási eredmény szerint a Grana Padano néven anyakönyvezett, a parmezánhoz nagyon hasonló sajtféle pozitív hatással lehet a szív- és érrendszerre, így fogyasztása segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek.
Idősebbeknél is érdemes drasztikusan csökkenteni a vérnyomást
Egy új tanulmány szerint még a 75 éven felülieknél is érdemes 140-ről 120 higanymilliméterre csökkenteni a vérnyomást. Ezzel mintegy harmadával csökkenthető a súlyos szív- és érrendszeri komplikációk előfordulása.
Igaz vagy sem? Íme, a 8 legnagyobb szexmítosz
Okosabbak leszünk a lepedőgyűrögetéstől? Tényleg jót tesz a vérnyomásunknak a rendszeres összebújás? A The Guardian leszámolt a legismertebb szexmítoszokkal.
Izzadságunkból következtet egészségünkre az okoskarkötő
Nemcsak csuklón, hanem homlokon is viselhető az érzékelőkkel felturbózott pánt, amely vezeték nélkül küldi okostelefonunkra valósidejű állapotfelmérésünket sportolás közben.
Kórházba került a 67 éves Gálvölgyi János
Betegségre hivatkozva lemondta szerda esti premierjét Gálvölgyi János a Játékszínben, A Napsugár fiúk című darabban. A 67 éves színész kórházi kezelésre szorul.
Stroke-ot kapott Oszter Sándor felesége
Három napig feküdt a János kórház stroke osztályán Failoni Donatella, Oszter Sándor színművész felesége.
- címkék:
- Oszter Sándor
- kórház
- orvos
- vérnyomás
- stroke
- Címkefelhő »
Gondoltad volna? A szieszta csökkenti a magas vérnyomást!
A sziesztázás csak egy szokás, vagy tényleg előnyös a hipertóniásoknak? Ezt a kérdést próbálta megválaszolni Dr. Kallistratos és kollégái. Kiderült, hogy azon jól kontrollált magas vérnyomásos betegek, akik délben hosszabb pihenőt tartanak, jobb vérnyomásértékeket érnek el, mint a többi hipertóniás beteg.
- címkék:
- kutatás
- vérnyomás
- alvás
- pihenés
- szívderítő
- Címkefelhő »
Melltapintás, altájékcsekkolás és társai: 5+1 szűrés, amit évente el kellene végeztetnünk
A szűrővizsgálatok célja egyrészről a megelőzés, másrészről egyes betegségek lehetőleg még időben történő diagnosztizálása. Sok dolgot „házilag” mi magunk is szűrni tudunk, de vannak olyan szűrővizsgálatok, amelyekért időről időre érdemes szakembert felkeresnünk.
Az alacsony pulzussal élők hajlamosabbak az erőszakosságra
Az elmúlt időszakban több kutatás is foglalkozott a magas illetve az alacsony vérnyomás kialakulásának okaival. Egy svéd tanulmány azonban elég meredek dolgot állít: az alacsony szívfrekvencia összefüggésben lehet a bűnözői életmóddal és az erőszakossággal.
- címkék:
- bűnözés
- kutatás
- vérnyomás
- szívderítő
- Címkefelhő »
Életmentő lehet a délutáni szunyókálás
Egy kis kellemes délutáni szieszta életet menthet - ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új tanulmány.
- címkék:
- egészség
- vérnyomás
- alvás
- szívroham
- Címkefelhő »
Sportolnál? Igazodj a vérnyomásodhoz!
Számos tudományos vizsgálat eredménye bizonyította, hogy a rendszeres testmozgás és a magas vérnyomás fordított összefüggésben állnak egymással. Nem mindegy, hogy magas vagy alacsony a vérnyomásod, hiszen aszerint kell mozognod!
- címkék:
- sport
- vérnyomás
- szívderítő
- Címkefelhő »
Hogyan és hányszor? Így működik az otthoni vérnyomásmérés
A magas vérnyomás gondozásának jelenlegi irányelveiben nincsenek olyan ajánlások, amelyek alapján optimális ütemtervet lehetne javasolni az otthoni vérnyomásmérésre.
- címkék:
- egészség
- betegség
- vérnyomás
- szívderítő
- Címkefelhő »
Az agyunkban akar olvasni a Microsoft
A Microsoft kiterjesztett valóság készüléke az agyhullámainkat is figyelemmel kíséri, és segít, ha felhúzzuk magunkat és idegesek leszünk.
Cudar napok vár ránk – jön a zimankó
Hűvös szél, hóesés és frontok sokasága vár ránk az elkövetkező héten. Mindenkinek ajánlott felvérteznie magát a fejfájás és a vérnyomás-ingadozás ellen.
Egészséges elhízás nem létezik - csak a rezgő háj betegít?
Olyan kis édes, kis dundus ez a gyerek - mondják a rokonok elégedetten a picire. Annak ellenére elégedetten, hogy az egészségügy nem győzi hangsúlyozni, milyen súlyos következményei lehetnek annak, ha elhízik gyerek, ha túlsúlyos a kamasz. Mert egészséges elhízás nincs.
Mi az a titkos transzzsír?
Egyre gyakrabban emlegetik a nevét, egyre többet hallasz róla – viszont szerencsére egyre kevesebbet fogyasztasz belőle. De mi is az a rejtélyes transzzsírsav, amely február 18-tól már garantáltan alig kerül az ételedbe?
- címkék:
- egészség
- betegség
- vérnyomás
- transzzsír
- OEFI
- Címkefelhő »
Napi három kávé az orvost távol tartja
Három csésze tea vagy kávé csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, állítja egy új tanulmány. A kávé csökkenti a vérnyomást is.
- címkék:
- kávé
- tea
- vérnyomás
- cukorbetegség
- diabétesz
- Címkefelhő »
El van hízva a gyermeked? Ezek a veszélyek fenyegetik
Tudtad, hogy a magas vérnyomás hatszor gyakoribb az elhízott gyerekek körében, mint a karcsúak esetében? Ez derült ki egy friss német kutatásból.
- címkék:
- egészség
- vérnyomás
- túlsúly
- szívderítő
- Címkefelhő »
220 mínusz az életkor egyenlő a maximális pulzusszámmal
Van, akinek egyetlen csésze kávé is erős szívdobogást okoz, míg mások ugyanezt elfogyasztva jóízű álomba merülnek. Mindenki máshogy reagál az ingerekre, melyek mögött a legtöbb esetben nincs semmiféle kóros elváltozás. Nem árt azonban vigyázni!
- címkék:
- egészség
- vérnyomás
- mozgás
- szívderítő
- Címkefelhő »
Gyakran nézel a pohár fenekére? Egekbe szökhet a vérnyomásod
Meghitt, esti iszogatás közben lecsúszik egy-két pohár bor? Gyakrabban néztek a haverokkal a pohár fenekére? Ha korábban bármi gondod volt a szíveddel, nem árt vigyáznod.
- címkék:
- alkohol
- vérnyomás
- szívderítő
- Címkefelhő »
Kórházba került a világ leghíresebb jógija, B. K. S. Iyengar
Az Iyengar jóga alapítója, a 96 éves B. K. S. Iyengart kórházba szállították. Nehezen lélegzett és túl alacsony volt a vérnyomása.
Jöjjön a hideg zuhany!
A hőségben a fő veszély a túlhevülés, íme, néhány tipp, amivel elviselhetőbbé tehetjük a forró napokat. A kellemes meleg időnek egyébként vannak pozitív élettani hatásai is.
Számolja ki, hány éves a szíve valójában!
Brit szakemberek új számítási módszert dolgoztak ki annak meghatározására, hogy egy páciensnél mekkora eséllyel következhet be szívinfarktus vagy stroke egy későbbi életszakaszban. A korábbi eljárásokkal szemben az új számítás hosszú távú kockázat-megállapítást tesz lehetővé, ráadásul megfelelő életmódbeli változtatásokkal befolyásolható a kapott eredmény.
Mit ad a testnek a szex?
A rendszeres, örömteli nemi élet pozitív hatásai messze túlmutatnak a hálószoba falain. A szex serkenti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, csillapítja a fájdalmat, karbantartja a szívet, és a hólyagproblémákra is gyógyírt jelenthet.
Szaunázás sport mellett – a kevesebb több!
A szauna segít az ellazulásban, de ronthatja a sportolói teljesítményt. Meglepő állítás, de igaz, ezért nem mindegy, hogyan és hányszor élünk vele azokban az időszakokban, amikor nagyon intenzíven edzünk.
Hogyan csökkenthetjük leggyorsabban a stresszt?
Ha mélyebben lélegeznénk, csökkentenénk a légzésszámunkat, és naponta néhány percet tudatosan csak a ki- és belélegzett levegő áramlására koncentrálnánk, megtapasztalhatnánk a légzés fizikailag és lelkileg is gyógyító, valamint élénkítő vagy épp ellazító hatását.
Az utazás fokozza a szexuális vágyat
A legújabb tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a nyaralások csökkentik a stresszt, és növelik az utazó várható élettartamát, valamint a libidóját is.
Milyen betegségeket jelez az alacsony vérnyomás?
A magas vérnyomásnak bőséges irodalma van az orvostudományban, az alacsony vérnyomás viszont egészen a legutóbbi időkig elhanyagolt terület volt. Pedig a tartósan alacsony vérnyomás nem elhanyagolható, bizonyos alapbetegségek kísérőjelensége lehet.
Óvatosságra intenek az aromaterápiával
Aromaterápiával csökkenthető a vérnyomás és a pulzus, de csak akkor, ha rövid ideig tart a növényi eredetű illóolajok belégzése. Ellenkező esetben a hatás pont fordított.
A törékeny öregeknek jobb a magasabb vérnyomás
A törékeny, idős emberek jobban bírják, ha az általános ajánlásnál - 140/90 Hgmm - kissé magasabb a vérnyomásuk. Michelle Odden amerikai kutató és orvoscsoportja több ezer 65 évesnél idősebb ember vizsgálata alapján jutott erre a következtetésre.
- címkék:
- öregedés
- vérnyomás
- Címkefelhő »
Hőségben mindenkinek lemegy a vérnyomása
A hőségben kitágulnak az erek, lemegy a vérnyomás, és a nagy folyadékvesztés miatt besűrűsödik a vér, ami vérrögképződéshez vezethet. Mit együnk, hogy elkerüljük a hőség miatti szívritmuszavart?
Mennyi a nők optimális vérnyomása?
Spanyol kutatók vizsgálatából kiderült, hogy helyes lenne alacsonyabban tartani a nőknél a vérnyomás általánosan elfogadott szintjét.
Torna túlsúlyosaknak - ezek a legjobb zsírégető mozgásformák
Az elhízás számos komoly betegség és veszélyes tünetegyüttes előszobája, így a fogyás mielőbbi elérése - nem túlzás - akár életbevágó fontosságú is lehet. Sokan meg is teszik az első lépéseket és mozogni kezdenek, mégis hamar feladják, mert nem történik semmi, elmarad a várt fogyás. Sőrés-Nagy Edit gyógytornász a Videoklinika.hu adásában ismertette, hogyan kerülhető el a kudarc a megfelelő mozgásformák kiválasztásával.
A vérnyomást mindkét karon ajánlott megmérni
A vérnyomást mindkét oldalon rutinszerűen kell ellenőrizni, mivel a bal és a jobb karon mért értékek közötti különbségek rejtett rizikótényezőkre utalnak - hangsúlyozzák az angliai Exeteri Egyetem kutatói, akik a The Lancet című brit orvosi folyóiratban számoltak be vizsgálataikról.
Hőkimerüléshez, hőgutához is vezethet a nagy meleg
A hőség megviseli a szervezetet: a vérnyomás csökken, bágyadtabbnak, fáradtabbnak érezzük magunkat. A nagy folyadék- és sóvesztés tovább ronthat ezen az állapoton, és akár hőgutához is vezethet. Figyeljünk ezért a megfelelő folyadékbevitelre, ne induljunk útnak víz, gyümölcslé nélkül. A szervezetet segíthetjük azzal is, ha húsételek helyett könnyű salátákat, gyümölcsöket fogyasztunk a nagy melegben.
Méregtelenít, fogyaszt, szépít és ingyen van - A víz jótékony hatásai
A tiszta ivóvíz az egyetlen élelmiszer, amely semmi mással nem pótolható, az emberi élet nélkülözhetetlen feltétele. Segítségével képes a szervezet méregteleníteni önmagát, biztosítani az egészséges savbázis-egyensúlyt, és kontrollálni a vérnyomást - és ez még semmi. Ismerd meg alaposabban a víz jótékony hatásait, és fogyj, szépülj, méregteleníts a segítségével!
Ördög Nóri vércukorszintje nem az igazi
Magyarországon az emberek csaknem egyharmadát veszélyezteti a cukorbetegség, de a szűréseken való részvétellel és egészséges életmóddal megelőzhető annak kialakulása. Az "Egy cseppes" Patikahét alkalmából az RTL Klub csinos műsorvezetője, Ördög Nóri vérnyomását és cukorszintjét is megmérték a Life.hu kamerái előtt.
Drámai átalakulás: 90 kilót fogyott a fiatal nő műtéte után
A fiatal nő testsúlyának több mint a felét adta le mindössze két évvel gyomorbypass-műtéte után - írta meg a Daily Mail.
Érdemes minél több medvehagymát fogyasztani
A vadon termő friss tavaszi növények között elsőként jelenik meg az erdőkben a medvehagyma. Számtalan előnyös élettani hatása miatt érdemes beiktatni az elkövetkező két hónapban étrendünkbe.
Hogyan fér el egy mellkasban két szív?
A közelmúltban bejárta a világot az a videó, amely egy laikus számára meglepő szívműtéten átesett amerikai fiatalember mellkasát mutatta be. A hagyományos szívátültetés helyett a férfi jobb mellkasába egy másik szívet is beültettek. "A módszer nem új, először 1975-ben végezték. Itthon azonban még nem hajtottunk végre ilyen műtétet" - tudtuk meg dr. Szabolcs Zoltán szívsebésztől.
Forradalmasíthatja a vérnyomásmérést egy új készülék
A nagy-britanniai Leicesteri Egyetem kutatói egy orvosi eszközöket gyártó szingapúri céggel (HealthSTATS International) együttműködve olyan készüléket fejlesztettek ki, amely pontosabb vérnyomásmérést tesz lehetővé, mint a klinikai gyakorlatban jelenleg használt módszer, és ezáltal lehetővé teszi a betegek hatékonyabb kezelését.
Ha ideges a főnök, vegyen be kilenc szem diót!
A Penn State Egyetem kutatói egy átfogó vizsgálattal bizonyították, hogy a dió nyugodt és stresszes körülmények között is egyaránt képes a vérnyomáscsökkentésre. A kutatás eredményei a szerzők szerint azért fontosak, mert senki sem képes rá, hogy mindennapi életéből teljesen kiiktassa az idegeskedést, étrendi változtatásokkal viszont mindenki tehet azért, hogy szervezete jobban reagáljon a kihívásokra.
Kiderült, miért alacsonyabb a vérnyomás nyáron
Miközben egyre több adat lát napvilágot arról, hogy a Nap ultraibolya sugarai nagy szerepet játszanak a bőr rosszindulatú daganatainak kifejlődésében, egy új, érdekes elmélet arra utal, hogy a napsugárzás nemcsak melegítő hatásával, hanem más módon is kedvező, mivel tágíthatja az ereket. Az Európai Unió kutatóinak meglepő elképzeléseit az European Heart Journal közölte.
A magánytól magasabb lesz a vérnyomás
A másokkal való kapcsolat hiánya nem csak boldogtalanná tesz, de az egészségre is káros hatással van: amerikai pszichológusok közvetlen összefüggést találtak a magány és a magas vérnyomás között.
- címkék:
- pszichológia
- vérnyomás
- magány
- Címkefelhő »
Az ingadozó vérnyomás veszélye
Azoknál az embereknél, akiknek alkalmanként kiugrik a vérnyomásuk, nagyobb a szélütés kockázata, mind azoknál, akiknek rendszeresen magas a vérnyomása - állapították meg kutatók pénteken megjelent tanulmányaikban.