egészséges étkezés

címke rss
Dolgozó szülő vs. egészséges étrend

Dolgozó szülő vs. egészséges étrend

A család és a karrier összeegyeztetése komoly kihívásokat rejt a nők számára. Nem egyszerű helytállni minden fronton: megfelelni a munkáltató elvárásainak, szervezni a családi életet, foglalkozni a gyerekekkel, s mindeközben még nőnek is maradni. A kisgyerekes édesanyák leginkább a saját magukra szánt időn spórolnak, illetve elengednek olyan kérdéseket, amelyek régen fontosak voltak számunkra. Sok esetben ilyen az egészséges étkezés is.

Mintaétrend a terhesség alatt

Life.hu2020.08.30, 19:58

A rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú és egészséges élet egyik legfontosabb alapköve, s bár mindenkinek fokozottan oda kellene figyelnie arra, hogy mit és mennyit eszik, a várandósság ideje alatt erre még nagyobb hangsúlyt érdemes fektetni.

Három egészséges, gyors és finom reggeli

Life.hu2020.06.28, 21:51

Reggel a legtöbben rohannak. Kapkodva kelnek, öltözködnek és már irány is a munka vagy az iskola. Pedig a reggeli a nap legfontosabb étkezése, ilyenkor töltjük fel a test energiaraktárait, hogy lendületesen indulhassunk neki a teendőinknek.

A járvány átalakítja az étkezési szokásainkat

Gazdaság2020.04.29, 20:25

A járványhelyzet világszerte gyökerestül megváltoztatta az étkezési szokásokat az elmúlt hetekben. A legfontosabb tendencia manapság az, hogy a fogyasztók a kényelmet, a kényelmi élelmiszeripari termékeket helyezik az előtérbe. Persze a koronavírus-járvány más téren is változásokat hozott az étkezési trendekben: egyre inkább törekszünk arra, hogy a helyes, vitaminokban gazdag táplálkozással is erősítsük az immunrendszerünket.

Fogyókúra, alakformálás? Kiss Virág bikinimodell tanácsaira szükséged lesz!

Life.hu2020.01.05, 13:24

Kiss Virág bikinimodell csodás alakját nem a szél hordta össze, nőiesen fitt formáját az év mindennapján őrzi, így tehát bátran bízhatsz a szavaiban.

Dér Heni házi granolája: az egészséges reggeli - Videó

Life.hu2019.12.30, 10:52

A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, Heni megmutatja, hogyan indíthatjuk a napunkat egészséges szénhidrátokkal és fehérjével, úgy, hogy finom is legyen a reggelink!

A lassabban felszívódó szénhidrát lehet az iskolai varázsszer

Tudomány2019.09.08, 12:05

Célszerű a szülőnek csomagolnia iskolás gyermeke tízóraiját, uzsonnáját - mondta Csengeri Lilla dietetikus a köztévé vasárnap reggeli műsorában.

Müzli – szuperegészséges, vagy azért legyenek kétségeink?

Travelo2019.08.12, 16:30

Amikor az egészséges/egészségmegőrző táplálkozás szóba kerül, szinte biztos, hogy a müzli is valahogyan képbe jön. A gabonafélék kétségtelenül a vegyes, változatos étrend egyik alapját képezik, azonban müzli és müzli között is jelentős különbségek adódhatnak. Dietetikusunk abban segít eligazodni, vajon melyiket válasszuk.

Egy influencer megmutatta követőinek, mi a különbség a koplalás és egészséges étkezés között

Archívum2019.05.21, 19:03

Egy népszerű influencer videón mutatatta meg, miért nem éri megkoplalni a vékony alakért.

Előző
Következő