transzzsír

címke rss
Ne vesszen el a betűrengetegben! Ezeket figyelje az élelmiszercímkéken a dietetikus szerint

Ne vesszen el a betűrengetegben! Ezeket figyelje az élelmiszercímkéken a dietetikus szerint

Az egészségtudatos étkezés a bevásárlással kezdődik, amelyben az élelmiszercímkék segítenek minket. Ezekre azonban egyre több és nehezebben követhető információ kerül, ráadásul sokszor igen kicsi helyre. Dietetikus szakértőnk azonban nem hagyja, hogy elvesszünk a címkék információrengetegében.

Tovább élünk, ha kevesebb telített és transzzsírt fogyasztunk

Tudomány2018.05.04, 21:18

A felnőttek és a gyerekek napi ajánlott kalóriamennyiségének legfeljebb 10 százalékát kellene kitenniük a telített zsírsavaknak és mindössze 1 százalékát a transzzsíroknak – figyelmeztetett pénteken az Egészségügyi Világszervezet (WHO), amely szerint a telített és a transzzsírok fogyasztásának visszafogásával csökkenthető a szívbetegségek kockázata.

Mától van betiltva egy csomó keksz és édesség

Gazdaság2015.02.18, 13:56

Február 18-án jár le a tavaly életbe lépett transzzsír-rendelet egyéves türelmi ideje, azaz máig kellett véglegesen kivonni a forgalomból azokat a termékeket - főként kekszeket és édességeket - amelyek a megengedettnél több transzzsírt tartalmaznak.

Transzzsírstop! - Vége! Örökre elbúcsúzhatunk a csokis keksztől?

Life.hu2015.02.16, 17:55

Ismét középpontba került kedvenc témánk, a transzzsír. Az új szabály értelmében február 18-ától már nem kell rettegnünk a transzzsírral agyontuningolt élelmiszerektől.

A zsírok szerepe az egészséges táplálkozásban - kell a transzzsír?

Life.hu2014.12.29, 17:17

A zsírokat pozitív kontextusban ritkán emlegetjük, főleg az elhízás kapcsán kerülnek szóba. Pedig a szervezetednek ezekre az anyagokra is szüksége van, csak nem mindegy, milyen mennyiségben és arányban. Amire viszont nincs szükséged, az a mostanában sokat emlegetett transzzsírsav.

Mi az a titkos transzzsír?

Archívum2014.12.20, 08:58

Egyre gyakrabban emlegetik a nevét, egyre többet hallasz róla – viszont szerencsére egyre kevesebbet fogyasztasz belőle. De mi is az a rejtélyes transzzsírsav, amely február 18-tól már garantáltan alig kerül az ételedbe?

100 százalék zsírégetés

Archívum2014.06.06, 20:48

Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonya ezen a héten mindent beleadott! Bízunk benne, hogy mindez meg is látszik majd a következő méréskor - és ismét jó néhány kilóval kevesebbet mutat majd a mérleg nyelve. Ha ilyen jól halad a lány a fogyásban, biztosan valóra válik az álma: a Life.hu és a Vitalteam segítségével bombaformába kerül majd augusztusi esküvőjére.

Ez zsír! - de... transz?

Life.hu2014.06.05, 10:17

Ki ne falta volna lelkesen gyermekkorában a  zsíros kenyeret vagy a sült szalonnát a tábortűznél? Azt hiszem, mindannyian így voltunk ezzel és eszünkbe sem jutott azon gondolkodni, hogy ezzel éppen koleszterinszintet növelünk-e, vagy épp csak az éhségünket csillapítjuk. 

A kis gyártókat sújtja a transzzsírsav száműzése

[origo] Gasztro2014.03.12, 15:19

Pár hete hatályos hazánkban az EU-n belül is az egyik legszigorúbb transzzsírsav-rendelet, amely az élelmiszerek zsírtartalmának 2%-ban határozza meg a transzzsírok határértékét. A transzzsírokról korábbi cikkünkben olvashat, most gyártói oldalról közelítettük meg a kérdést. 

Tippek a transzzsírmentes bevásárlólistához

Egészség 20102014.02.27, 13:13

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet összegyűjtötte, hogy mely termékek elkerülésével iktathatjuk ki teljesen a szívgyilkos zsírokat az étrendünkből, illetve mivel helyettesítsük a kiiktatott élelmiszereket.

Előző
  • 1
  • 2
Következő