egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegõrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az alkohol mégis segíthet az egészség megõrzésében
Heti három-öt ital segít abban, hogy a szívelégtelenséget és a szívinfarktust elkerüljük. A szakemberek szerint mindegy, hogy bort, sort vagy éppen röviditalt fogyasztunk, a lényeg, hogy ne essünk túlzásokba. Ha erre ügyelünk, a szesz az egészséges életmód fontos pillérévé válhat, állítják.
- címkék:
- egészség
- alkohol
- ital
- Címkefelhõ »
Mikor vagyunk igazán egészségesek? Nem csak akkor, ha elkerül minket a betegség
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása szerint az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem pusztán a betegségek hiánya. Ki számít egészségesnek, és mikor érezzük magunkat betegnek?
- címkék:
- szívderítõ
- egészség
- szív
- WHO
- Címkefelhõ »
Már napi egy pohár alkohol is árthat az egészségednek
Mértéktartás ide vagy oda, már napi egy pohár bor vagy egy korsó sör is károsan hathat a szervezetedre, és növeli a rák kialakulásának kockázatát.
A nadrágzsebben tartott telefon árthat a férfiak nemzõképességének
Egy nemrég készült kutatás szerint azok a férfiak, akik nadrágjuk elülsõ zsebében tartják telefonjukat, nagymértékben károsítják nemzõképességüket.
Kevés köze van a sörnek a sörhashoz
Általában inkább a nõket foglalkoztatja a testsúly és a fogyás, pedig a férfiakra sokkal nagyobb veszély leselkedik, ha elhíznak: õk ugyanis hastájékra szedik fel a felesleget, ami veszélyesebb, mint bármely más zsírosodásfajta.
A gomba az új csodanövény - Így segít legyõzni a rákot
A hínárban, gombákban és a magvakban elõforduló ritka cukorféle a kutatók szerint segíthet a bõrrák elleni küzdelemben.
- címkék:
- rák (betegség)
- hínár
- egészség
- bõrrák
- gomba
- Címkefelhõ »
Vigyázat! A sok üléstõl összemegy az agyad
A mozgáshiány a harmincas és negyvenes éveinkben összefügg a demencia kialakulásával és a korai halálozással.
- címkék:
- ülõ életmód
- egészség
- agy
- demencia
- Címkefelhõ »
Agyvérzést okozhat a túl sok alvás?
A napi 8 óránál tovább tartó alvás sokkal károsabb az egészségre, mint az ennél rövidebb alvásidõ - állítja egy új amerikai kutatás eredménye.
Különleges tortát kért Sarka Kata lánya a szülinapjára
Noncsinak nemrég volt a hetedik születésnapja, amelyre különleges édességet, paleotortát kért szüleitõl.
Így küzdenek egészségükért a sztárok: Tippek a hosszabb élethez!
A statisztikák szerint ma Magyarországon a szomszédos országokhoz képest sokkal kevesebben járnak el különbözõ egészségügyi szûrésekre. Hazánk legismertebb sztárjai most egy kampány kedvéért kamera elé álltak, és bemutatták azokat a dolgokat, melyekre napi szinten oda kell figyelnünk.
Õszintén beszélt termékenységi gondjairól Chrissy Teigen
A Sports Illustrated modell sokat küzdött azért, hogy végre teherbe essen kislányával, akit a hírek szerint áprilisra vár.
5+1 trükk, hogy mostantól egészségesen étkezz
Az életmódváltás komoly feladat: minden addigi berögzött szokásunktól megválni és más, egészségesebb dolgokkal helyettesíteni nem könnyû. Ezért is adjuk fel sokszor olyan hamar. Íme, 5+1 tipp, amivel könnyebben állhatsz át az egészséges ételekre.
- címkék:
- étel
- tippek
- clean eating
- egészség
- diéta
- ital
- Címkefelhõ »
Sokkal jobban fest a rákkal küzdõ Val Kilmer - Friss fotó!
Az 56 éves színész, akit néhány hónappal ezelõtt még gégekanüllel a nyakán fényképeztek, láthatóan már sokkal jobban érzi magát.
- címkék:
- Val Kilmer
- gyógyulás
- egészség
- gégerák
- Címkefelhõ »
Tényleg gyorsabban híznak a nõk
Bochkor Gábor kijelentésén felhördült a közvélemény: a mûsorvezetõ szerint az a nõ, aki meghízik, meg sem érdemli a párját. Persze biztosan van olyan eset, amikor ez akár igaz is lehetne, de a valóság ennél sokkal összetettebb. Nézzük meg, mi áll a nõi elhízás hátterében, és miért nehezebb a nõknek megtartani az ideális testsúlyt, mint a férfiaknak.
A testtömegindex sem mérvadó többé! Nem tudja megmondani, hogy egészségesek vagyunk-e
Az orvosok több mint 150 éve használják a testtömegindexet az egészség egyik mérõfokaként, szakemberek azonban újabban egyre erõteljesebben kritizálják ezt a mérési módszert. Szerintük ugyanis egyáltalán nem reálisak az eredmények, amiket a segítségével megkapunk, így ráadásul feleslegesen stigmatizálja az embereket soványnak vagy éppen kövérnek.
- címkék:
- testtömeg-index
- túlsúlyos
- egészség
- zsír
- izom
- Címkefelhõ »
Ugye, ön is gyûlöli a spenótot? Most minden megváltozhat!
Mi sem gondoltuk volna, hogy képesek leszünk bármilyen formában nyers spenótot enni reggelire. Most kiderült, hogy ez nemcsak elképesztõen egészséges dolog, de finom is.
- címkék:
- turmix
- egészség
- recept
- spenót
- Címkefelhõ »
Minél több a szexpartnerünk, annál kevesebb az esélyünk a rákra?
Állítólag minél több férfival volt dolga egy nõnek, annál kisebb az esélye, hogy szájüregi vagy torokrák alakul ki nála.
Csûrös Karola: "Nem igazán vagyok jól"
Már három hete feküdnie kell Csûrös Karolának, az ország Etusának. A színésznõ bokaszalag-szakadást szenvedett, bandázst kell viselnie.
Hétköznapok egy ritka betegséggel: „Az egészséges társadalom okoz nekem gondot igazán”
Kriszti születése óta egy ritka genetikai betegséggel, a Williams-szindrómával él együtt. Nyitott, barátságos, közvetlen lány, akinek állapota ellenére van fogalma a világról és véleménye a kortársairól – szerinte vajmi keveset tudunk a ritka genetikai rendellenességekrõl.
Hiába sportolsz, mégsem fogysz? Ez lehet az oka!
Ha valaki rendszeresen kocogni kezd, eleinte megszabadul jó néhány kilótól, majd ez a hatás leáll, és a súly nem változik. Ismerõs a helyzet? Így tudsz változtatni rajta!
Íme, 33 dolog, amitõl te is boldogabb lehetsz!
A kutatás, melybõl az derült ki, hogy akár hétköznapi tevékenységek is kiválthatnak belõlünk földöntúli örömet, öt évig tartott. Több tízezer ember vett részt a dologban, a végeredmény pedig igen tanúlságos.
Jól fest a gégerákból felépült Michael Douglas
A világsztár feleségével, Catherine Zeta-Jonesszal látogatott el a Super Bowl fõ amerikaifutball-bajnokságra, itt kapták lencsevégre õket.
Az indián csodaiszap megöli a veszélyes kórokozókat
A túlzott vagy helytelen antibiotikumszedés miatt ellenállóvá vált baktériumokat is elpusztítja a kanadai indiánok által évszázadok óta használt gyógyiszap.
- címkék:
- népi gyógyászat
- egészség
- iszap
- indián
- Címkefelhõ »
Természetes fehérjével a gyulladásos betegségek ellen
Amerikai kutatók felfedezték, hogy egy természetes úton termelõdõ fehérje szintjének növelése jelentõsen csökkenti vagy megvédi a kísérleti egereket a gyulladásoktól. A kutatásnak nagy jelentõsége lehet olyan gyulladásos betegségek elleni új gyógymódok kifejlesztésében, amilyen a sokízületi gyulladás, a pikkelysömör és a szklerózis multiplex.
- címkék:
- gyulladás
- egészség
- terápia
- ízület
- Címkefelhõ »
Ezt teheti a rák megelõzéséért
Növekszik a rák elõfordulása a WHO európai régiójában. A Rákellenes Világnap apropójából az Európai Rákellenes Kódex új kiadása 12 olyan módszert ismertet, amelyek segítségével egészségesebb életmódra válthat, és ezzel egész Európában lendületet kaphat a rákmegelõzés.
A koleszterin két oldala – õrizd meg az egészséged zab segítségével!
A médiában és a különbözõ kommunikációs csatornákon napi szinten hallunk a koleszterinrõl, mégis sokszor fogalmunk sincs róla. Az európai fõ halálozási statisztikák egyik motorja is lehet, ám a legtöbbször teljesen elhanyagoljuk.
Életet menthet a szódabikarbóna?
Sokan csak a sütemények és torták hozzávalójaként gondolnak a szódabikarbónára, pedig a legújabb kutatás azt mutatja, hogy az összetevõ ennél sokkal fontosabb szerepet is játszhat: életeket menthet.
Elõbb gyógyulnak a szívbetegek, ha optimisták
Egy amerikai vizsgálat bebizonyította, hogy az infarktus utáni optimista hozzáállás nagyban befolyásolja a betegség lelki és fizikai kimenetelét!
Készen állsz az elsõ kihívásra? - „Februárban csak vizet iszom!”
Kibírsz 30 napot kávé nélkül? És üdítõk nélkül? Próbáld ki egy hónapig, milyen hatással van a szervezetedre, ha elhagyod a mesterséges italokat, és kizárólag az élet forrását, a legõsibb elemet, a vizet fogyasztod.
- címkék:
- február
- kihíváséve2016
- egészség
- víz
- kihívás
- Címkefelhõ »
Egyen tükör elõtt, úgy könnyebb lefogyni
Az egészséges, tudatos étkezés nem csak azon múlik, mit eszünk. Egy sor kutató évek óta azon fáradozik, hogy megtudja, mi minden befolyásol még minket. Például nem is gondolnák, mennyit tesz egy tükör!
Igyon kávét nyugodtan, nem árt a szívének!
Sokan azért tartóztatják meg magukat a kávéfogyasztástól, mert attól tartanak, a kávé rendszertelenné teszi a szívdobogásukat. Egy új amerikai tanulmány szerint azonban semmi különbség nincs a ritmuszavar kockázatát tekintve a kávézók és a nem kávézók között.
2016 a kihívások éve – Teljesítsd velünk a próbákat!
Szeretnél tenni valamit az egészségedért és a jó hangulatodért, amivel a kitartásodat is fejlesztheted? Szeretnél napról napra egyre több és jobb lenni? Tarts velünk: 2016 a kihívás éve a Life.hu-n!
Szúr, fáj, hasogat? Masszázs, gyógyvíz, iszap is segíthet
Nincs annál rosszabb, mint amikor hazaérünk a pihenésbõl, ám ahelyett, hogy frissek és üdék lennénk, fáj a hátunk, nyakunk, derekunk. Ez lehet például egy hosszú autóúttól, amitõl bemerevedett a nyakunk, vagy mert megemeltünk egy nehéz bõröndöt, és beállt a derekunk, esetleg a kényelmetlen szállodai ágytól görcsölt be a hátunk. De az utazás közbeni folyamatos idegeskedés is okozhat hasonló panaszokat. Nézzük, hogyan mulaszthatjuk el ezt a kínzó érzést!
- címkék:
- egészség
- gyógyvíz
- medspa
- Címkefelhõ »
Megéri télen futni? Most kiderül!
A futásról télen sem kell lemondanunk, sõt! A sérülések elkerülése érdekében azonban ilyenkor mindenképpen érdemes néhány tanácsot megfogadnunk. Mit tehetünk, hogy a kocogás télen is öröm legyen?
- címkék:
- futás
- tél
- szívderítõ
- sport
- egészség
- immunrendszer
- Címkefelhõ »
Változnak az idõk! Még egy dolog, amitõl terméketlenek a férfiak
A terméketlen férfiak egy sor krónikus egészségügyi probléma, például a cukorbetegség, a szívbetegségek, az alkoholizmus és a drogfüggõség nagyobb kockázatával néznek szembe, mint egészséges társaik – erre a következtetésre jutott egy új kutatás.
Már halálos áldozatai is vannak a sertésinfluenzának
Több ember halálát is okozta Grúziában az elmúlt három hétben a H1N1 vírussal terjedõ sertésinfluenza. A térség környezõ államaiban, így Örményországban, Törökországban és Iránban is megjelent a betegség.
A tojás az új szuperkaja, már megint
Alapélelmiszer, amit már annyira megszoktunk, hogy ritkán értekezünk érdemeirõl. Fehérje-és vitaminforrás, amely ezerféleképpen elkészíthetõ és felhasználható. Annyira kézenfekvõ, hogy nem is gondolnánk, mennyi mindent nem tudunk róla.
Nincs több tûszúrás a fogorvosnál!
Sokan az érzéstelenítõ injekció beadása miatt félnek elmenni a fogorvoshoz. Ennek hamarosan vége lehet. Brazil kutatók kidolgoztak egy új érzéstelenítési eljárást, amely parányi elektromos áram segítségével csillapítja a fájdalmat.
- címkék:
- tûszúrás
- egészség
- fogorvos
- áramütés
- Címkefelhõ »
Jobban tesszük, ha nem eszünk havat
Bármennyire is csábító az ötlet, ne kóstolgassunk havat, javasolják kanadai kutatók. Még ha teljesen tisztának is tûnik, egy új kutatás szerint tele van egészségre káros, szabad szemmel nem látható részecskékkel, melyek fõként az autók kipufogógázaiból származnak.
- címkék:
- tél
- egészség
- havazás
- szennyezés
- Címkefelhõ »
Egzotikus helyre utazik? Ezekre mindenképp figyeljen oda!
Oltások, gyógyszerek, kardigánok és kendõk, túraszandál, szúnyogriasztó, naptej, szalmakalap - jó pár dologra szüksége van az embernek, ha egzotikus tájakra indul. Segítünk, mi az, ami semmiképp nem hiányozhat a bõröndbõl.
Ételallergiás lehet a gyerek, ha túl jól mûködik az immunrendszere
Melbourne-ben tízbõl egy csecsemõnél fejlõdik ki ételallergia az elsõ életévben. Egy új kutatás feltárta, hogy nagyobb valószínûséggel alakul ki tej-, tojás-, mogyoró-, liszt- vagy más ételallergia azoknál a csecsemõknél, akik túlzottan aktív immunsejtekkel születnek. Ez az eredmény hozzájárulhat olyan kezelések kifejlesztéséhez, amelyekkel megakadályozhatók lesznek a gyerekkori ételallergiák kifejlõdése.
Szuperpuding, szuperegészségesen, szuperfinoman
Minden idõszaknak megvannak a maga szuperélelmiszer-divatjai. Ilyenkor felbukkan egy csodaszer, amit hirtelen mindenki elkezd keresni. Jönnek a legendák: a szomszéd lefogyott tõle, a barátnõmnek pedig eltûntek a pattanásai. Ilyen felkapott szenzáció most a chiamag.
8 dolog, amit nem tudtál a balkezesekrõl
A balkezesekrõl több legenda és tévhit kering. Most kiderül, hogy mi igaz belõlük!
Ismét jó formában van a 183 éves óriásteknõs
Répa és alma állította helyre a 183 éves teknõsmatuzsálem egészségi állapotát.
- címkék:
- teknõs
- egészség
- állat
- hüllõ
- Címkefelhõ »
Egészséges italok gyártásába kezdhet a Coca-Cola
Íme, az év eddigi legváratlanabb pálfordulása: ha minden igaz, a Coca-Cola gyártója lecsap egy újan kikísérletezett, egészségesnek mondott gyümölcsitalra.
Mit adtak nekünk a rómaiak? Hát a bélférget!
Amerre csak hódítottak, vécéket, szennyvízcsatornákat, vízvezetékeket építettek, amelyek koruk higiéniájának csúcsát képviselték. Mégis inkább terjesztették, mint visszaszorították a fertõzõ élõsködõket az ókori rómaiak.
- címkék:
- Róma
- ókor
- bélféreg
- egészség
- történelem
- Címkefelhõ »
Maradandó károsodáshoz vezethet a fogfehérítés
Maradandó fogkárosodáshoz vezethet a különbözõ fogfehérítõ termékek használata - figyelmeztet egy kanadai szakértõ.
A mókusok is lehetnek stresszesek
A kevéssé stresszes környezetben élõ kanadai vörösmókusok egészségesebb mikroorganizmus-közösségeknek (mikrobiomoknak) adnak otthont, mint a stresszes környezetben élõ társaik. A kanadai kutatók eredményei az emberi egészség szempontjából is fontosak lehetnek.
Pálinka, szerelmem, légy az enyém! – Az alkoholfogyasztás 10 mellékhatása
Sok ember nemcsak az ünnepekkor önt fel igazán a garatra, hanem rendszeresen. „Nem iszom soha többet!” vagy „2016 más lesz, sokkal kevesebb alkoholt fogok inni”. Nem véletlen, hogy az alkoholizálással való felhagyás az újévi fogadalmak listájának elsõ pontjai között szerepel sokaknál, amit vagy sikerül betartanunk egy ideig, vagy nem. Felsorolunk pár alkohol okozta egészségügyi következményt, amiknek ismerete segíthet a fogadalom betartásában.
Változtass 2016-ban: térj át az egészséges életmódra!
Kevesen vannak, akik nem fogadkozással kezdik az új évet, ám a lendület sajnos elég hamar elmúlik. Nem kell feltétlenül megvárnod a januárt ahhoz, hogy változtass az életmódodon, de ha már úgyis itt az év eleje, tegyél egy próbát, hátha most jött el a te idõd! Az egészséges életmódra áttérni közel sem olyan nehéz, mint gondolod – fogadd meg tippjeinket!
Az alváshiány hozzájárulhat az Alzheimer-kór kialakulásához
A kutatók egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy az alvászavarok összefüggésben állhatnak az idõskori elbutulással és az Alzheimer-kórral.
A gyakori vendégeskedés erõsíti az immunrendszert
A vendégek nem egyedül jönnek, hanem baktériumok millióit hozzák magukkal. Ez viszont kifejezetten jót tesz az immunrendszerünknek, állítja egy amerikai kutató.
Nem is gondolnád hogyan telik egy elnöki karácsony
Ahány ház (és elnök), annyi szokás. Igencsak terülj, terülj asztalkám fogadta azokat, akik a cikkben említett amerikai elnökök valamelyikéhez kaptak meghívást ebédre vagy vacsorára.
Még egy ok, amiért nem kellene sokat ülnünk!
Ha a szívbeteg páciensek sok idõt töltenek el üldögéléssel, például tévénézéssel, számítógépezéssel, még akkor is rosszabbodnak a kardiológiai értékeik, ha egyébként szoktak edzeni – állítják egy friss kutatásban.
Van, aki a vízre allergiás
Bár a víz elengedhetetlen az élethez, a sors furcsa fintora folytán néhány emberben allergiás reakciót okoz. Ez nemcsak a tisztálkodásban, de még az ivásban és az étkezésben is jelentõs problémát okoz.
- címkék:
- víz
- egészség
- betegség
- allergia
- Címkefelhõ »
Folyik az orra? Tuti tipp a nátha ellen!
Makacsul tartja magát a tévhit, miszerint az egészséges dolgok általában élvezhetetlenek. A gyömbérre mindez biztosan nem igaz. Az íze izgalmas és finom, ezerféleképpen felhasználható, és közben a testünkkel is csak jót tesz. Van pár erõs érvünk amellett, hogy jövõre mindig legyen belõle otthon.
Sertésszaruhártyával nyerte vissza látását egy kínai férfi
Sikeresen ültettek be mesterségesen tenyésztett disznószaruhártyát emberi szembe szeptemberben - jelentette be a héten a kínai Shandong Eye Institute.
- címkék:
- Kína
- látás
- orvos
- szaruhártya
- egészség
- szem
- Címkefelhõ »
Sertésszaruhártyával nyerte vissza látását egy kínai férfi
Sikeresen ültettek be mesterségesen tenyésztett disznószaruhártyát emberi szembe szeptemberben - jelentette be a héten a kínai Shandong Eye Institute.
- címkék:
- szaruhártya
- egészség
- szem
- látás
- Címkefelhõ »
Kiképzett galambok képesek diagnosztizálni a rákot
Nem túl eszesek, de különleges a látásuk, ezért ismerhetik fel a galambok a rákos sejteket - a kutatás során a madarak túlszárnyalták az elõzetes várakozásokat.
Michael Schumacher újra jár - Csoda!
Örömteli hírek láttak napvilágot Michael Schumacher állapotáról, aki két évvel ezelõtt szenvedett súlyos síbalesetet.
Inkább környezeti tényezõk számlájára írható a rák
Nagyrészt környezeti tényezõk számlájára írható a rák, nem csupán szerencse kérdése egy új kutatás szerint, mely a Nature brit tudományos lapban jelent meg.
- címkék:
- egészség
- rák
- Nature
- Címkefelhõ »
Árt az egészségnek, ha túl sok tragikus hírt olvasunk vagy nézünk
Lehet, hogy távol élünk valamilyen tragikus eseménytõl, de valójában csak egy kattintásra történik tõlünk. Az internet és a televízió állandóan bombáz bennünket a közlekedési balesetekrõl, terrortámadásokról és más felkavaró eseményekrõl szóló híradásokkal. Ez pedig komolyan árthat nemcsak a lelki, de a fizikai egészségünknek is.
- címkék:
- hírek
- egészség
- gyerek
- hírfogyasztás
- Címkefelhõ »
Megdöbbentõ! Egy életre megnyomoríthatja a gyereket az iskolatáska
Súlyos egészségkárosodást is okozhat a gyerekeknek a nehéz iskolatáska - legalábbis ez derült ki egy friss kutatásból, melynek során olyan 11 éves gyerekeket vizsgáltak, akiknek 11 kilós volt az iskolatáskájuk.
- címkék:
- gerinc
- iskolatáska
- egészség
- iskola
- gyerek
- Címkefelhõ »
Mi a közös az alvásban és a szívbetegségben? Ez a gén!
A Stanford University School of Medicine kutatói azonosítottak egy olyan gént, amelyik ha jól mûködik, csökkenti a szívbetegség kialakulásának valószínûségét, elõsegíti a kezelés eredményességét, és így kiemelt célpontja lehet az új gyógyszerek fejlesztésének.
- címkék:
- szívderítõ
- egészség
- szív
- gén
- Címkefelhõ »
Nem vízipipázhatnak a holland fiatalok
A jövõ évtõl tilos lesz az e-cigarettázás és a vízipipázás a 18 éven aluli holland fiatalok számára, mivel egy új holland tanulmány szerint ezek jobban károsítják az egészséget, mint azt korábban gondolták.
Kiderült! Ezektõl az ételektõl fogyunk leginkább
Mindenkinek kellene ennie zöldséget és gyümölcsöt minden nap. Ha pedig kifejezetten a fogyás a cél, akkor több gyümölcsöt és keményítõt nem tartalmazó zöldséget válasszunk – egy kutatás eredményei szerint.
- címkék:
- fogyás
- szívderítõ
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- Címkefelhõ »
Beültetett idegstimuláló szemszárazság ellen
Az amerikai tudósok által kifejlesztett parányi implantátum serkenti a könnyezési reflexért felelõs ideget, így fokozza a könnytermelést és megakadályozza a szem felszínének kiszáradását.
- címkék:
- érzékszervek
- egészség
- szem
- implantátum
- Címkefelhõ »
Hormonpótlás nélkül is kezelheti a menopauzát
Változókorban az ösztrogéntermelés leállása a közismert hõhullámokon túl a csontritkulás, a szív- és érrendszeri betegségek és a depresszió kockázatát is fokozza. Erõs tünetek esetén csak a hormonpótlástól várható egyértelmû javulás, enyhébb tüneteken a mozgás és a fitoösztrogének is segíthetnek.
A cégnek is jó, ha sportoltatja a dolgozóit
Kiosztották a Legfittebb Munkahely Díjakat. A nagyvállalat kategóriában elsõ helyezést elért Unilever gyakorlata annyira hatásos, hogy a hiányzás miatt kiesett napok száma fele az országos átlagénak.
Jön a Google vérvételre alkalmas okosórája
A Google olyan okosórát szabadalmaztat, amely képes apró vérmintát venni tû használata nélkül. Ez megkönnyítheti a cukorbetegek életét, akik könnyebben tudják majd ellenõrizni a vércukorszintjüket a nap folyamán.
Semmi sem menthette meg a haláltól: pillanatok alatt vitte el betegsége
Fura dolog az élet, legalábbis az 52 éves, Angliában élõ Jayne Harris eléggé pórul járt. Miután felhagyott egészségtelen életvitelével, és elérte a vágyott testsúlyát, váratlanul szívrohamot kapott, és meghalt. Az eset nem ritka, a szívpanaszok miatti halálozás száma hazánkban is elég nagy méreteket ölt.
Alzheimert okozhat az öregedés miatt érzett aggodalom
Nagyobb valószínûséggel jelentkeznek Alzheimer-kórral összefüggõ agyi elváltozások azoknál, akik negatívan viszonyulnak az öregedéshez - állapították meg a Yale Egyetem közegészségügyi tanszékének szakemberei.
Túl sokat fúrnak a fogorvosok
Egy ausztrál tanulmány szerint a fogszuvasodás sok esetben kivédhetõ, sõt, megállítható és visszafordítható pusztán megelõzõ-megtartó kezeléssel. A fúrónak csak akkor kellene elõkerülnie, ha egy fog már ténylegesen lyukas.
Tápláló, egészséges és finom - Íme, a tökéletes reggeli
Reggelente valami egészséges, mégis kiadós finomságot szeretnél enni? Olyat, amit könnyedén magaddal vihetsz a munkahelyedre, vagy akár a gyerekeknek is el tudsz csomagolni? A megoldás egyszerûbb, mint gondolnád.
Ez történik a szervezetedben, ha nem eszel szénhidrátot
A szénhidrátok, amelyek a sütikben, az édességekben és a chipsben vannak, nagyon finomak, ám a szervezeteddel nem tesz jót hosszútávon. Mi lenne, ha megvonád magadtól? Ez a 6 dolog biztosan bekövetkezne.
Minél durvább zenét hallgatsz, annál rosszabbat teszel a szíveddel
A zene jelentõs mértékben képes az érzelmek és hangulati állapotok kiváltására és megváltoztatására, ahogyan a szív mûködésének, a vérnyomásnak és a légzésnek a befolyásolására is.
- címkék:
- szív
- kardiológia
- szívderítõ
- egészség
- zene
- kutatás
- Címkefelhõ »
A kétnyelvûek könnyebben épülnek fel az agyvérzésbõl
Két nyelv ismerete megvédheti az agyat a különbözõ betegségektõl - könnyebben épül fel a kétnyelvû ember például az agyvérzésbõl és a demenciából is.
A cukros víz jobb, mint az energiaital
Egy friss brit kutatás kimutatta, hogy a sima cukros víz is legalább annyira hatékony, ha a teljesítmény fokozásáról van szó, mint bármelyik energia- vagy sportital.
Gálvölgyi János: "Az orvos kijelentette, hogy nem játszhatok"
Ahogyan arról korábban beszámoltunk: Gálvölgyi Jánost nemrég kórházba kellett szállítani, mert rakoncátlankodott a vérnyomása. A színész most elmesélte, mi is történt pontosan.
Lepd meg a családod egészséges kenyerekkel! 3 tuti recept kezdõknek is
Nem lehet eleget beszélni arról, hogy az egészséges életmód egyik fontos eleme a minõségi szénhidrátok fogyasztása. Éppen ezért ma már azok, akik tudatosan étkeznek, ha tehetik, hanyagolják a bolti fehér, vagy malátával barnára színezett, de fehérlisztbõl készült kenyereket. Ha még nem próbáltad ki a kenyérsütést, sõt kenyérsütõ gépre sem ruháztál be, akkor se csüggedj: mutatunk 3 pofonegyszerû és egészséges kenyérreceptet, amelyek gáz-, illetve villanysütõben is elkészíthetõek!
Kipusztulhat a világ legnépszerûbb banánfajtája
A banánkedvelõk számára aggasztó hírek láttak napvilágot. Egy gombafaj kipusztíthatja a világ egyik legnépszerûbb gyümölcsét. Egy másik fajtával ez már megtörtént.
Az ausztrál gyerekek is túl sokat ülnek gép elõtt
A számítógép elõtt töltött túl sok idõ és az ezzel összefüggõ egészségi problémák aggasztják leginkább az ausztrál szülõket gyermekeik egészségével kapcsolatban - derült ki a legfrissebb adatokból.
Magyarországon halnak meg a legtöbben az alkoholtól
Európában az alkohol gyakrabban okozza az alacsony társadalmi státuszúak, mint a jómódúak halálát - derült ki egy kutatásból, amely 17 országot vizsgált. Magyarországon halnak meg a legtöbben az alkohol miatt.
Te mennyit törõdsz az egészségeddel?
Te mennyi törõdsz az egészségeddel? Folyamatosan éber vagy, vitaminokat szedsz, sportolsz és odafigyelsz arra, hogy mit eszel? Vagy csak akkor kapcsolsz, amikor már megtörtént a baj, és lázmérõvel a hónod alatt fogadkozol: a jövõben többet törõdsz magaddal?
- címkék:
- menta
- egészség
- utca embere
- applikáció
- Címkefelhõ »
A gluténmentes étrend az agy teljesítményét is fokozza
A gluténmentes étrend fokozza az agy teljesítményét. Legalábbis ezt állítja egy új brit tanulmány, amelyben majdnem száz felnõtt táplálkozását elemezték. Az agyteljesítmény javításán túl a gluténmentes étrend csökkenti az emésztési panaszokat is.
Hasznos applikációk, amik nem hiányozhatnak a telefonodról!
Egy nõ nem létezhet hasznos alkalmazások nélkül. Csobot Adél ezúttal kedvenc applikációit mutatja be, amelyek nemcsak megkönnyítik az életét, de rendkívül hasznosak is számára a mindennapokban.
Egy magyar app lesz az orvos jobbkeze
Egy magyar app segít egészségesen élni: betartani a diétát, szedni a gyógyszert, mérni a vérnyomást, és ezeket az adatokat meg is osztja az orvossal. Végre értelmet nyerhetnek az okosórák is azzal, hogy folyamatosan figyelik, hogyan alszunk, hogyan élünk.
Törekedjünk arra, hogy utódaink is kaphassanak levegõt
Óriási sikerrel ért véget a 7 napon és 700 kilométeren át tartó futás, amelyet a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet Egészségkommunikációs Központja szervezett.
- címkék:
- kampány
- siker
- klímaváltozás
- egészség
- futás
- Címkefelhõ »
Veszélyben van Judy csodás hangja!
Senki sem szereti, ha rekedten beszél, de Judynak különösképpen vigyáznia kell hangszálainak épségére, hiszen ezek a munkaeszközei. Nemrégiben azonban komoly veszélybe került az énekesnõ hangja. Szerencsére gyorsan kiderült, mi a baj és hamar meg is gyógyult.
Tudunk ezt-azt az állapotunkról, csak nem egy helyen tároljuk – Ebben segít az új applikáció!
Egyesek fejbõl tudják a vércsoportukat és a háziorvosuk elérhetõségeit - ám összességét tekintve õk vannak kevesebben. A MeNTA alkalmazás mostantól mindenki életét megkönnyíti, hiszen a mobilodon, egy helyen található meg az összes információ rólad.
Ezt biztosan nem tudtad eddig a szûrésekrõl!
Szûrésekre járni kell! Ez a tény sokunk fejében el van ültetve, pedig legtöbbször mi sem vagyunk tisztában azzal, hogy hova, mikor és milyen rendszerességgel kellene mennünk. Lássuk!
Betegségek, melyek jelei észrevehetõek a kezünkön
A testünk sokszor jelez, ha valami nincs rendben velünk. Az emberek általában elsiklanak felettük, pedig a gyors reagálás sokszor életeket menthet.
- címkék:
- kéz
- tünet
- egészség
- betegség
- parkinson-kór
- Címkefelhõ »
5 zsírban gazdag étel, ami valójában nagyon egészséges
Nem minden rossz, ami zsírnak látszik: különbséget kell tennünk „jó" és „rossz" zsírok között, vagyis a telítetlen és a telített zsírok között. Zsírra ugyanis szükségünk van – egyedül az a nem mindegy, melyiket választjuk.
A szívbetegeknek akkor is árt a sok ülés, ha amúgy sportosak
Hiába mozognak a szívbetegek, nem segít rajtuk, ha aztán napi nyolc órát egy helyben töltenek. A tanulság: az ülõ életmód akkor is ártalmas, ha némi testmozgással próbálják ellensúlyozni.
- címkék:
- ülés
- egészség
- sportolás
- mozgás
- Címkefelhõ »
Egy új géntérkép megmutatta a rák Achilles-sarkát
Kanadai kutatók feltérképezték azokat a géneket, amelyek életben tartják a sejtjeinket. Ezzel megalkottak egy régen várt támpontot ahhoz, hogy megérthessük, hogyan mûködik a genetikai állományunk és mely gének alapvetõ fontosságúak olyan betegségekben, amilyen a rák.
A rák elleni harcban nem kis ország Magyarország
A gyógyszeripar legmagasabb csúcsairól megtérve hitet tesz a magyar tudományos innováció ereje mellett: interjú a francia üzletemberrel, aki a Sanofi óriáscég alelnöki posztjáról érkezett hozzánk egy új rákdiagnosztikai vállalkozás hívására.
Angliában kockázatosabb hétvégén szülni
Legalábbis az angol közkórházak statisztikái azt mutatják, hogy a hétvégén született babák egy hajszálnyit rosszabb eséllyel élik túl az elsõ hetüket. A jelenség az egészségügyben ismert „hétvége-effektus” egyik speciális esete lehet.
Fuss te is a levegõért, még csatlakozhatsz!
Óriási sikerrel ért véget a 7 napon és 700 kilométeren át tartó futás, amelyet a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet Egészségkommunikációs Központja szervezett.
- címkék:
- levegõ
- klíma
- kitartás
- egészség
- futás
- rajzpályázat
- Címkefelhõ »
Ajjaj! Tényleg veszélyes a tanga?
Már több mint harminc éve csábítják a nõk a pasikat tangában. Sokszor hallhattuk már, hogy egészségtelen, de vajon mi az igazság?
- címkék:
- tanga
- egészség
- bugyi
- veszély
- Címkefelhõ »
Ezért nehéz fogyni: a raktározott zsír ellenáll a fogyási kísérleteknek
Minél kövérebb valaki, a test annál nagyobb mennyiségben termel egy fehérjét, amely gátolja a zsírégetési képességet, állítja egy új tanulmány. Az eredmények hatással lehetnek az elhízás és más anyagcsere-betegségek kezelésére.
- címkék:
- zsír
- raktározás
- egészség
- fogyókúra
- elhízás
- Címkefelhõ »