diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Hajdú Péter aggódik Sarka Katáért: "Remélem ez a fitneszverseny az elsõ és az utolsó is"
Sarka Kata bombaalakjáról szinte inden héten mutatunk fotókat, a csinos anyuka ugyanis gyakran posztol magáról képeket, amelyeken többnyire edzés elõtt, illetve edzés után látható.
Buja hullámokra váltott Tolvai Reni
Az énekesnõ új frizurát villantott közösségi oldalán – a rajongók legnagyobb örömére.
Bikiniben lazított edzés után Sarka Kata
A diéta és a sok edzés meghozta a kívánt eredményt, amelyet Kata egy szál bikiniben pihengetve meg is mutatott a nagyérdemûnek.
Egy keksz és egy pohár víz – A dús idomú Laura Wells kitálalt a modellvilágról
A plus size modell szerint az ügynökségek írják elõ a lányoknak az extrém diétát, amelyet a divathetek elõtt kell követniük.
Se kalács, se sonka, csak a kockahas – A celebek húsvétkor is diétáznak
A hírességeknek nagyon fontos, hogy mindig a legjobb formájukban víritsanak. Ezért hatalmas önfegyelmet tanúsítva elutasítják a hagyományos húsvéti ételeket, a legtöbben csirkehússal, vagy puffasztott rizzsel ünnepelnek.
Remek formában van Jakabos Zsuzsa
A csodaszép úszónõ nem szereti, ha csakis a külsejével vannak elfoglalva az emberek. Ez érhetõ is, hiszen Zsuzsa rengeteget edz, és nagyon figyel az életmódjára is, hogy csúcsformában lehessen. Nemrég elárulta, milyen sportokat részesít még elõnyben az úszáson kívül, és azt is, hogy mennyire figyel oda az étkezésére.
- címkék:
- Jakabos Zsuzsanna
- úszás
- diéta
- mozgás
- úszónõ
- Címkefelhõ »
Ennek az embernek az étvágyát Fekete Laci is megirigyelné
Huszonnégy tojást reggelizett, két csirkét ebédelt és egy kecskét vacsorázott a legnehezebb iraki ember, aki nemrég esett át súlycsökkentõ mûtéten egy indiai magánkórházban.
- címkék:
- diéta
- kövérség
- elhízás
- kövér
- Címkefelhõ »
Különleges diétába kezdett Kulcsár Edina
A Miss World Hungary gyõztese vércsoport-diétába kezdett, amivel egyáltalán nem sanyargatja magát, mégis topformában tartja a szervezetét.
Belefogyott a szerelembe Delhusa Gjon
Az énekes bevallotta, 43 évvel fiatalabb párja inspirálta abban, hogy újra formába lendüljön, ezért különleges diétába kezdett és 10 kilót fogyott.
Dögös fotósorozattal lepte meg rajongóit Tolvai Reni
Az énekesnõ 24. születésnapja alkalmából szexi fotósorozattal örvendeztette meg rajongóit.
Cseke Katinka súlyos betegséggel küzd
A színésznõ a TV2 Kasza! címû mûsorában vallott arról, hogy pajzsmirigy-betegséggel küzd, ezért hízékony és diétába kezdett.
Miranda Kerr-re akart hasonlítani az anorexiás lány, majdnem belehalt
Christie Swadling minden vágya az volt, hogy egy legyen a Victoria's Secret csodaszép angyalai közül. Kis híján az életébe került.
Dagad a botrány a ducitrendek körül: Meddig menõ még a kövérség?
Nem telik el hónap anélkül, hogy fel ne ütné a fejét egy újabb trend, ami a természetes szépséget, önmagunk elfogadását és a photoshop-trükkök elítélését hirdeti. Olyan irányzatok ezek, melyek a valóságot éltetik, és azt sugallják, mindenki érezze jól magát a bõrében úgy, ahogy van. Ez mind szép és jó, egészen addig, amíg nem kezdünk ezen irányzatok mögé bújni, és még jobban ellustulni.
Ezeket az ételeket visszahozhatod az étrendedbe
Egyes ételekrõl igazi horrorsztorik járják a világot, és arra bíztatják a tudatos nõket, hogy semmiképp se fogyasszák õket. Most eloszlatunk néhány tévhitet.
Minden egyes falatot figyel az okosnyaklánc
Szól, ha nem eszünk, nem iszunk eleget, nem vettük be a gyógyszert vagy túl sokat dohányzunk.
Rosamund Pike szülés után 2 hónappal máris bombaformában – Kiderült, mi a titka!
Jól emlékszünk, mennyire dögösen festett fehérnemûben Rosamund Pike a Holtodiglan címû legutóbbi filmjében. Az Oscar-díjra is jelölt színésznõ pedig néhány hónappal a szülése után máris olyan karcsú, mint volt.
"Ne erre akarj hasonlítani, te szebb vagy!" - Kiakadtak Sarka Kata kommentelõi a motivációs képén
"Szeretnék sportos, és egészséges lenni, és szeretnék jó példát mutatni a gyermekeimnek! Ez a magyarázat, semmi más!" - árulta el a minap Sarka Kata motivációját, amiért minden nap keményen edz és diétázik. Rajongói kiakadtak Facebookon.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- diéta
- motiváció
- test
- Címkefelhõ »
Sarka Kata elárulja, miért diétázik folyton
Sarka Kata testsúlya állandó témája a magazinoknak és internetes portáloknak. A kétgyerekes anyukától sokszor hallottuk, mi mindent elkövet azért, hogy nádszálvékony maradjon, Facebook-oldalának kommentelõi pedig rendre két táborra szakadnak. Rajongói szerint Kata gyönyörû, mások szerint azonban betegesen sovány. A szép celebnõ most a Facebookján fejtette ki véleményét, és azt is elárulta, milyen számára a tökéletes test.
- címkék:
- Sarka Kata
- diéta
- szépség
- Címkefelhõ »
Kerek popsi, kockahas, szupernõies idomok - lesd el Kim Kardashian életmódtippjeit!
Miután 20 kilót leadott a terhességét követõen, 2014 nyarán megfogadta Kim, hogy visszanyeri legjobb formáját, azaz 2009-es bikinitestét. Heti ötszöri edzés mellett öt módszerre esküszik még a híresség. Õt elnézve úgy tûnik, ezek nagyon is hatásosak!
Te kibírod 40 napig? Pucold ki a szervezetedet tél végén!
Zavarnak a télen felszedett pluszkilók? Már most tudod, hogy rád is hatni fog a tavaszi fáradtság? Az utolsó lökést várod ahhoz, hogy elkezdj végre egészségesen étkezni? Netán csak energikusabb, fittebb szeretnél lenni? Idén február 18-án, hamvazószerdán indul a 40 napos húsvéti böjt, ez pedig egy remek alkalom arra, hogy változtass néhány apróságot az életmódodban. Kezdd el még ma!
Fogyókúra egy étteremben? Kilenc tipp a "túléléshez"
Az éttermekhez nem csak családi ünnepek során érdemes nagyobb tudatossággal közeledni. Nagy valószínûséggel dõlhet meg a diéta egy csajos vacsora során is, csak attól, hogy nem jó éttermet választasz.
Szívszorító! Diétára fogták az orosz állatkertek lakóit
A rubel árfolyamának esése miatt megdrágult az eledelek beszerzése, ezért kevesebb ételt kapnak az állatok - közölte az Izvesztija címû orosz napilap nyomán az MTI. Több állatot más ország intézményébe kellett költöztetni, mert nem tudják megfelelõen ellátni õket.
- címkék:
- diéta
- állatkert
- állat
- etetés
- Címkefelhõ »
Ennél már nem is lehetne vékonyabb Sarka Kata
Kétség nem fér ahhoz, hogy Hajdú Péter felesége az egyik legszebb celebnõ Magyarországon. Igaz, meg is tesz érte mindent... Vagy talán túl sokat is? Nekünk tetszik, de többet tényleg nem kell fogynia, sõt, azt sem bánnánk, ha pár kósza kilócska felszaladna rá.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- diéta
- hasizom
- Címkefelhõ »
Mila Kunis elárulta, hogyan fogyott le a szülés után
Alig telt el néhány hónap Mila Kunis elsõ gyermeke, Wyatt születése óta, a színésznõ újra bombaformában van.
Ha nem eszel belõle, nem is szeretsz! - Így csapja szét a család a diétádat
Azok közé tartozol, akik következetesen megtartották újévi fogadalmukat, vége a nagy lakomáknak, szemmel láthatóan mûködik a diétád? Na persze csak akkor, ha a család nem szól közbe.
Immunerõsítõ, gyulladáscsökkentõ - 2015 új kedvence az édeskömény
Az idei Bocuse d'Or szakácsversenyen a kötelezõ jelleggel felhasználandó alapanyag az édeskömény volt. De mi is ez az egzotikusnak hangzó csodanövény?
Katalin, a diétahercegnõ - vajon melyiket választja a szülés után?
A mindig karcsú Katalin hercegnõtõl köztudottan nem állnak távol a diéták. Bár nádszálkarcsú volt akkor is, 2011-ben az esküvõje elõtt mégis kõkemény diétába kezdett, hogy tökéletesen mutasson rajta az álomruha. A hercegnõ elsõ gyermeke születése után néhány hónappal is csúcsformában volt, és ez egészen biztosan így lesz a második baba világra jövetele után is. Lássuk, melyek Katalin kedvenc diétái.
Íme, gasztrobûneink listája - melyik illik rád a hét pontból?
Annyit beszélünk, írunk és olvasunk róla, hogy már szinte unjuk, mégis újra és újra ugyanazokat a hibákat, vagy mondjuk ki bátran: bûnöket követjük el önmagunk ellen. Hízunk, fogyunk, még többet hízunk, folyik a háj.... De ki lehet lépni ebbõl az ördögi körforgásból?
- címkék:
- egészség
- betegség
- diéta
- túlsúly
- Címkefelhõ »
Michelin-csillagos éttermektõl a fitnesztermekig: a viking diéta
A Viking diétát szokták még északi diétaként is emlegetni (olyannyira, hogy ez az eredeti neve), de nem nehéz belátni, hogy ez csak a különbözõ tudományos fórumoknak tett engedmény: az, hogy viking diéta, még annál is királyabbul hangzik, mint harcosok diétája. Úgyhogy nincs mit csodálkozni azon hogy a nyugati újságok inkább viking diétaként hivatkoznak rá.
- címkék:
- diéta
- Címkefelhõ »
Kiderült! Így vigyáz a vonalaira Miss Balaton szépe, Viczián Lili
Viczián Lili, Miss Balaton elsõ udvarhölgye nehéz húsok helyett halra váltott – így tartja formában magát.
Gyors fogyás helyett hosszú távra tervezel? 10 dolog, amit tarts be a siker érdekében!
Számtalan diéta, hízékony alkat és a 4 éves korom óta tartó intenzív sportolás után jutottam el oda, hogy 30 évesen nagyjából tudom, mi kell a sikeres életmódváltáshoz. Arra vágysz, hogy stabilan tartsd a versenysúlyodat, miközben nem kínzod magad haszontalan diétákkal, és jól is érzed magad a bõrödben? Megmutatom, mi az a 10 dolog, ami nekem eddig a legjobban bevált.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmód
- Címkefelhõ »
Fogalmunk sincs, mennyit eszünk
„Energiaegyensúly mérések: Amikor a valami egyáltalán nem több, mint a semmi” címmel jelent meg egy publikáció, amely szerint forradalmasítani kell a dietetikában jelenleg elterjedt kutatási módszereket, különben nem jutunk egyrõl a kerttõre.
- címkék:
- diéta
- kutatás
- vidám tudomány
- Címkefelhõ »
Drasztikus fogyás, felesleges önkínzás - diéták, amiket ne próbálj ki 2015-ben
Ha te is fogyókúrás fogadalmakkal indítottad az évet, akkor mostanra juthattál el nagyjából az elsõ mélypontra. Lassan indul be a fogyás? Felejtsd el a drasztikus fogyókúrákat, és még véletlenül se kezdj el nullkalóriás étrendet követni! Hogy miért? Ennek jártunk utána.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- életmód
- Címkefelhõ »
A paradicsomban is sanyargatja magát Sarka Kata
Bár volt, amikor Hajdú Péter is túl vékonynak találta Katát, és az olvasók szerint sem kellene tovább fogynia, jelenleg is diétázik a kétgyerekes anyuka. Szerintünk most irigylésre méltóan néz ki, nem hogy pár kiló, de több deka feleslag sincs rajta.
- címkék:
- Sarka Kata
- nyaralás
- diéta
- fogyókúra
- test
- Címkefelhõ »
Nõkrõl pasiknak: 7 árulkodó jel, hogy egy basic bitchcsel randizol
Újdonsült barátnõd rajong a menõ kávézókért, figyelemmel kíséri az aktuális esküvõi trendeket, kedvenc ruhadarabja a leggings, és soha nem lép ki smink nélkül otthonról? A felsoroltak alapján úgy tûnik, hogy választottad egy valódi „basic bitch", és ha a kapcsolatot hosszú távra tervezed, a Life.hu most elárulja, milyen életre számíthatsz mellette.
- címkék:
- Gyõri Szilvia
- egészség
- divat
- jóga
- diéta
- trend
- nõk
- Címkefelhõ »
Méhlepényt eszik Kourtney Kardashian - így fogy a szülés után
Kourtney Kardashian úgy döntött, hogy húgát, Kimet követve õ is méhlepényt eszik és így próbál lefogyni a szülés után. Juj!
Kalóriák fogságában - étkezési szokások, amiket még ma felejts el!
Ahhoz, hogy életmódot válts, fel kell hagynod az egészségtelen étkezési szokásaiddal is - és itt nem csak a gyorséttermekre és a chipsekre gondolunk. A sikertelen diéták után vagy a fogyókúra felgyorsítása érdekében sokan fordulnak olyan módszerekhez, amelyek egészségtelenek, és ezek hosszú távon nem is válnak be. Íme, néhány étkezési szokás, melyektõl jobb, ha mielõbb megszabadulsz!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- étkezési szokás
- Címkefelhõ »
Kemény diétába fogott Vajna Timi
Ahogy most nagyon sokan, úgy Vajna Tímea is diétába kezdett. A Facebookon meg is osztotta a módszerét.
- címkék:
- Vajna Tímea
- zöldség
- diéta
- fogyókúra
- Újév
- Címkefelhõ »
Szabadulj meg az ünnepek alatt felszedett kilóktól - apró trükkök, amik segítenek
Drasztikus életmódváltást tervezel 2015 elejére? Az sosem baj, ha egészségesebb ételekre váltasz, azonban van néhány fontos dolog, amire érdemes odafigyelni, mielõtt belevetnéd magad a nagy átalakulásba. Csináld okosan, és az eredmény is tartósabb lesz!
- címkék:
- egészséges életmód
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Méregtelenítés világsztár módra - így csinálja Gwyneth Paltrow
Új év, új élet - ezt vallja a filmcsillag is, aki nemrég megosztotta rajongóival, õ hogyan kezd neki a méregtelenítésnek. Irigyeljük a kitartásáért...
Mit fõz otthon anyu - Mi lesz a sulimenzán? Kié lesz az erõsebb példa?
Ahhoz, hogy a gyerekek az új évben ne tolják el maguk elõl a tányért, és az egészségesebb elkészítésû ételek ne maradjanak érintetlenek, a szülõknek és a pedagógusoknak is segíteniük kell az átállásban.
- címkék:
- egészség
- betegség
- diéta
- menza
- táplálkozás
- OEFI
- Címkefelhõ »
Anorexiásra fogyott Sarka Kata?!
Hajdúné kétségkívül az egyik legszebb magyar híresség. Meg is tesz ezért mindent, ám rajongói szerint ezúttal kicsit túlzásba vitte a diétát.
Kevesebb transzzsír, egészségesebb élet? Igen!
Ugyan február 18-ától már garantáltan nem lehet sok transzzsírsav az ételedben, nem árt tudnod, hogy korábban miben fordult elõ ez az egészségre ártalmas anyag. Ahogy érdemes tisztában lenned azzal is, mitõl kíméli meg a szervezetedet az, hogy korlátozták ezen anyag felhasználhatóságát.
Kisdumások: diéta
Miért és hogyan kell diétázni, mi jut eszükbe a gyerekeknek a diétáról? És egyáltalán: milyen diétákat ismernek a Kisdumások? Katz Dávid mindent kiszed a gyerekekbõl.
- címkék:
- diéta
- étkezés
- Címkefelhõ »
A zsírok szerepe az egészséges táplálkozásban - kell a transzzsír?
A zsírokat pozitív kontextusban ritkán emlegetjük, fõleg az elhízás kapcsán kerülnek szóba. Pedig a szervezetednek ezekre az anyagokra is szüksége van, csak nem mindegy, milyen mennyiségben és arányban. Amire viszont nincs szükséged, az a mostanában sokat emlegetett transzzsírsav.
Élvezd az ünnepeket pluszsúly nélkül - megmutatjuk, mire figyelj oda!
Akármennyire is imádom a karácsonyt, nõként nem tudok nem arra gondolni, hogy mennyire fog fájni az ünnepek után az érezhetõ súlygyarapodás. Persze nem szabad, hogy emiatt bárki is rosszul érezze magát az ünnepi asztalnál, mindössze tudni kell okosan falatozni. Ha a te tested is érzékeny a bejglire és a gesztenyével töltött húsokra, akkor most megtudhatod, mire figyelj oda.
- címkék:
- diéta
- életmód
- hízás
- Címkefelhõ »
Divat, sok guggolás és vegán finomságok - a fitneszmodell megdolgozik a sikerért
A 31 éves Klaudia életében nem csak a fitneszmodellkedés játszik szerepet: imádja a divatot, a szép sminkeket és az egészséges finomságokat. A Life.hu sorozatában ezúttal a Londonban élõ sportoló mesélt trükkjeirõl, kedvenc gyakorlatairól.
Mit egyen a diétázó karácsonykor? Finomat!
Egy vega, vagán vagy gluténmentes és paleó karácsony nem szükségszerûen szörnyû, sõt, akár felveheti a versenyt a halászlé-töltött káposzta-bejgli szentháromsággal is.
- címkék:
- diéta
- Címkefelhõ »
Britney Spears photoshopolt testével reklámozzák a lapos has titkát
Sanszos, hogy az énekesnõ is a Photoshop-áldozata lett – de mi természetesen elhisszük neki, hogy rendszeres edzéssel és egészséges étrenddel tartja karban alakját.
Agyagevés és társaik! Ezek a legrosszabb celebdiéták, amiket messze kerülj el!
Összeszedtük a lehetõ legegészségtelenebb hollywoodi diétákat, amelyekkel nemcsak, hogy nem fogyhatsz, de még károsak is lehetnek.
Így lesz igazán kerek a popsi - Kaczur Beatrix fitneszmodell tippjei
Fiatalon táplálkozási zavarokkal küzdött, ma már a sport Kaczur Beatrix élete. A fitneszmodell többek között arról mesélt a Life.hu-nak, hogyan marad formában, mi motiválta a sportra, és melyik gyakorlattól lesz igazán kerek a popsi.
- címkék:
- Kaczur Beatrix
- diéta
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Így jöhetsz csúcsformába még karácsony elõtt!
Forradalmian új módszer egyenesen Hollywoodból, amivel már akár 3 nap alatt csúcsformába hozhatod az alakodat, még az ünnep beköszönte elõtt.
Tüdõgyulladásban halt meg a világ legkövérebb embere
A szomorú férfi a normális fejadag tízszeresét tömte magába naponta.
- címkék:
- diéta
- kövérség
- elhízás
- Címkefelhõ »
Ételek és diéták, amelyekre a Victoria's Secret angyalai esküsznek
Hosszú és fárasztó elõkészületeken esnek át az angyalok, mielõtt bármelyikük is a Victoria's Secret kifutójára lépne. Megnéztük, melyikük milyen étkezési elvek alapján készült a fehérnemûcég divatshowjára, amelyet kedd este rendeztek Londonban.
Kate Hudson lerántja a leplet szuperkarcsú alakjáról
Nincs csodadiéta, nincs csodamódszer: a kétgyerekes színésznõ megmondta a tutit.
Lóval próbálja leadni a pluszkilókat Molnár Anikó
Molnár (egykori Nagy Õ) Anikó furcsa terápiával egészíti ki fogyókúráját, amelyben egy ló is segít neki.
Hogyan legyek jó nõ? Csodatévõ immunerõsítõ vacsorát készítünk
Ebben a megfázásos idõszakban különösen fontos a megfelelõ immunvédelem. Mutatok egy egészséges ételt, amivel kicsit erõsítheted a szervezetedet.
Különleges módszerrel fogyott Árpa Attila felesége
Tomán Szabina nem titkolja, hogy a szülést követõen õ is megküzdött a felesleges kilókkal. Egy különleges diétának köszönhetõen azonban újra topformában van az egykori modell.
Látványosan lefogyott az X-Faktor miatt Little G Weevil
Nyolc kilótól szabadult meg az X-Faktor mentora, amióta belekerült a show-ba és éjjel-nappal dolgozik.
Nassolás mellett is lehet tökéletes alakod! Bata Szilvi fitneszmodell elárulja, hogyan
A 21 éves Bata Szilvia édesszájúnak vallja magát, ennek ellenére nem esik nehezére csúcsformába lendülni, ha egy versenyszezon megkívánja. A csinos fiatal lánnyal edzésrõl, életmódról, alakformálásról beszélgettünk.
Hogyan legyek jó nõ? Alakkímélõ édesség - fogyassz joghurtos palacsintát!
Próbáltad már a joghurtos palacsintát? Nem? Akkor itt az ideje!
Fogyna? Legyen vegán!
Mindennél jobban fogyaszt, ha az ember számûzi az állati eredetû ételeket a diétájából, derítette ki egy kutatás.
- címkék:
- diéta
- Címkefelhõ »
Íme, a lista: ezek az egészséges étrend legfõbb összetevõi
Az ateroszklerózis, vagyis köznyelven az érelmeszesedés okozta szív-érrendszeri betegségek, különösen a koszorúér-betegség jelenti (immár jó ideje változatlanul) a vezetõ halálokot világszerte. A megfelelõ táplálkozással azonban elébe mehetsz a problémáknak.
- címkék:
- egészség
- diéta
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
Hogyan legyek jó nõ? Könnyû falatok estére
Íme, egy újabb egészséges étel receptje, próbáljátok ki még ma!
Tónusos test 35 évesen - a legszexibb sportot választotta a fitneszmodell
Nem csak tizenévesen lehet ám elkezdeni komolyabban foglalkozni a testtel! A fitneszmodellek zöme már fiatalon készül a pályára, de Simkó Gina az élõ példa arra, hogy 30 fölött is hihetetlen sikereket lehet elérni.
Balázs Klári rendszeresen megszúratja Korda Györgyöt
Már régóta sejtjük, hogy a máig fitt énekes mögött (nem is nagyon rejtve) ott kell keresni a nõt... Klárika egyetlen alkalmat sem hagyna ki, hogy párja egészségét óvja, akár egy-két szúrás árán is...
A paleósok már kormányrendeletekbe is beleszólnak
Eatwell plate a neve annak a kezdeményezésnek, amelyet a brit kormány azért indított, hogy ez emberek egészségesebben táplálkozzanak. A mozgalomnak máris éles kritikusai akadnak, akik szerint az étrend a napi ajánlott cukormennyiséget bõven meghaladja.
Hét étel a gyulladások és az úszógumi ellen
Nem hiába állítják, hogy sokszor a legkézenfekvõbb megoldások a legjobbak. Néha szinte a lakásból sem kell kimozdulni ahhoz, hogy a napi menüt úgy állítsd össze, az egyszerre óvja meg szervezeted a gyulladásoktól és az elhízástól is. Érdemes akár ma, a következõ lista alapján feltúrni a hûtõdet és az éléskamrádat.
Télen is tartsd a formád! 11+1 tipp, hogy ne hízz el a hideg idõben
Te is úgy érzed, hogy a tél közeledtével megnõ az étvágyad, és ezt a mérleg is alátámasztja? Azzal semmi baj nincs, ha 1-2 kiló felszalad rád a hideg napok alatt, de a mértékletességre azért nem árt odafigyelni.
Így fogyhatsz le mindössze néhány perc alatt – döbbenetes videók
Photoshop-diétának nevezik a módszert, amelynek segítségével egyetlen kézmozdulattal megszabadíthatjuk magunkat a felesleges kilóktól – még ha csak egy kép erejéig is.
Amerikai siker elõtt Czine Szilvia, a szexi fitneszmodell
Czine Szilvia mögött hihetetlen sikerek állnak: fitneszmodellként rengeteg versenyt megnyert, idén különösen jól teljesített, novemberben pedig nagy álmát valósítja meg Amerikában. Diétáról, bevált gyakorlatokról és apró trükkökrõl mesél a csinos fitneszbajnok.
Sarka Katát terhesnek nézték – pedig vékonyabb, mint valaha
Néhány kommentelõ a Facebookon úgy vélte Sarka Kata egyik fotója láttán, hogy Hajdúné a harmadik gyermekét várja. Kata ezután egy szexi fotóval bizonyította, hogy nem terhes.
Intenzív diéta vagy lassú fogyás? Nem mindegy, mit választasz
Azt már tudjuk, hogy a mozgásszegény életmód káros hatással van a keringésre. Egyrészt mert a tespedõ életmód, az egész napi ülés egyenes út a túlsúly felé. Emellett azonban nem titok, hogy a mozgás a teljes szervezetre jótékony hatással van. Nem mindegy azonban, hogy szívbetegséggel mekkora fába vágja a fejszéjét az ember.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
Lehetséges! Diétával szabályozhatod a hormontermelésed
Ezer nõbõl átlagosan tizenöten szenvednek pajzsmirigy-alulmûködésben: õk folyamatos fáradtsággal, depresszióval küzdenek.
- címkék:
- diéta
- hormonok
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
Nem megy a fogyás? Nem mindenkinek jók az ismert diétatípusok
Vajon tényleg beválik az állandó önsanyargatás és a kalóriaszámlálás? Nem tudsz egy jót enni anélkül, hogy ne azon idegeskednél, a vacsora után mennyit nyom majd a mérleg? Ráadásul a vérnyomásod is gyakran az egekbe szökik? Nem csoda, ha tanácstalan vagy...
- címkék:
- diéta
- étkezés
- szívderítõ
- Címkefelhõ »
177 kilót fogyott egy michigani férfi
Megelégelte egészségtelen életmódját és kinézetét a 32 éves Brian Flemming és változtatott. Néhány év alatt 177(!) kilót fogyott, így mostanra teljesen átlagos alkattal rendelkezik.
- címkék:
- diéta
- futás
- alkoholizmus
- fogyás
- félmaraton
- Címkefelhõ »
5 bevált étel hasmenés ellen – szeretni fogod õket!
A hasmenés igencsak meg tudja keseríteni a hétköznapokat, bármi is legyen a kiváltó oka. Mutatunk most öt olyan ételt, amiket bátran fogyaszthatsz ezeken a napokon, sõt, még segítenek is mielõbb túljutni a kritikus idõszakon.
- címkék:
- diéta
- hasmenés
- alma
- keksz
- leves
- krumpli
- joghurt
- kisdumások
- Címkefelhõ »
Speciális diétával fogy Király Linda
Az évek óta pajzsmirigy-alulmûködéssel küzdõ Király Lindánál most úgy tûnik, megtört a jég. A Dal és Az ének iskolája adásai óta jó néhány kilóval lett könnyebb.
Bombanõvé fogyott Tolvai Reni
Tolvai Reni énekesnõ legújabb albuma kedvéért szigorú edzésbe és diétába fogott. Az eredmény: szexi, kifogástalan külsõ.
Egy hónappal a szülés után már szuperkarcsú Christina Aguilera
Az énekesnõ múlt hónapban adott életet kislányának, ám a róla készült legfrissebb fotók tanúsága szerint nem sokat várt a régóta tervezett fogyókúrájával.
Friderikusz Sándor nem hiúságból fogyott 20 kilót
Remekül érzi magát a bõrében Friderikusz Sándor, aki egy fogyókúrának köszönhetõen megszabadult a súlyfeleslegtõl.
- címkék:
- Friderikusz Sándor
- edzés
- diéta
- futás
- fogyás
- hízás
- Címkefelhõ »
Drasztikus szülés utáni diétába kezdett Christina Aguilera
Christina Aguilera énekesnõ 18 kilótól szeretne megszabadulni decemberig. Nem sokkal szülése után ezért most kemény fogyókúrába kezdett.
Nagy súlyokkal lesz kerek a popsi! Török Annának ez nagyon bevált
Néhány hónapig láthattuk a Barátok köztben Török Annát, Bambi megformálóját. A színésznõ már nem játszik a sorozatban, zenés darabokban és musicalekben azonban annál inkább. Sõt, most egészen új dologban próbálja ki magát: fitneszmodellkedni kezdett. Errõl mesélt a Life.hu-nak.
Edzés a nõies idomokért - Mészáros Rafaella tippjei
Mészáros Rafaella nagy sikereket tudhat maga mögött. A mindössze húszéves lány tavaly január óta fitneszmodellkedik, idén pedig ahány versenyen elindult, mindent megnyert. Hogy mi a titka szuper alakjának és eszméletlen kitartásának? Errõl mesélt a Life.hu-nak.
Tényleg beválik a gluténmentes diéta?
Évek óta népszerû a gluténmentes diéta - ez az életmód eredetileg a lisztérzékenységgel küzdõknek lett kitalálva, ám jó ideje már az egészséges emberek is követik. Tényleg beválhat az, ha számûzzük a gabonaféléket az étrendünkbõl? Ennek jártunk most utána.
Sok edzés és kemény diéta - így marad csúcsformában a legszexibb magyar pincérnõ
Még csak huszonkét éves, de már jól tudja, hogyan lehet tökéletes a teste. Szolláth Niki, a legdögösebb magyar pincérnõ nem veti el a gondolatot, hogy egyszer a nyuszis magazinban pózoljon, a popsijára és a combjaira a legbüszkébb, és hajlamos túlzásokba esni. A csinos fiatal lány edzésrõl, diétáról és a karcsúnak vélt amerikai lányokról mesélt a Life.hu-nak.
- címkék:
- Szolláth Niki
- edzés
- diéta
- pincérnõ
- edzésterv
- Címkefelhõ »
Mûtét és diéta nélkül változott Barbie-vá egy 16 éves lány
Lolita Richi 50 centis derekát és hatalmas melleit állítólag a természet teremtette ilyennek. Ja, és Photoshopot sem használ képeihez.
Kitartással fogyott nyolc kilót Nika
Soha nem volt még ilyen vékony és dögös, ráadásul a róla készült fotókon az is látszik, mennyire magabiztossá tette, hogy nyolc kilót ledobott magáról. Veres Mónika elárulta, mi a titok.
Fogyókúra, avagy a nagy átverés
Vajon tényleg beválik az állandó önsanyargatás és a kalóriaszámlálás? Nem tudsz egy jót enni anélkül, hogy ne azon idegeskednél, a vacsora után mennyit nyom majd a mérleg? Gondold újra a dolgot!
- címkék:
- Stõhr Gréta
- diéta
- Gréta konyhája
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: kõkemény edzéssel 50 kilót fogyott Béla
Koór Béla július 26-án Ironman lett, ami legfõképp azért nagy szó, mert a harmincéves férfi két év alatt dobta le súlyfeleslege nagy részét. Következzen most az õ története.
Hogy milyen diétán van Kim Kardashian?
A tanulság: ne bulizz és fõképp ne szerepelj egy képen olyan szuper testû modellekkel, mint Naomi Campbell vagy Kate Moss, különben úgy jársz, mint Kim Kardashian.
4 mítosz a kukoricáról, amit többé ne higgy el!
A nyár egyik slágere kétség kívül a fõtt kukorica. Isteni strandkaja, grillezni is kiváló, ám sokan óva intenek tõle. Vajon tényleg jól tesszük, ha számûzzük az étrendünkbõl, vagy ne is hallgassunk a „kukorica rosszakaróira"?
- címkék:
- egészséges életmód
- diéta
- kukorica
- Címkefelhõ »
Csak semmi nassolás - Ez lenne Katalin szuper alakjának titka?
A csinos fitneszmodell a semmibõl robbant be ebbe a cseppet sem könnyû sportágba, és rövid idõ alatt nagyon komoly sikereket ért el. A Life.hu-nak Jasztrab Katalin mesélt edzésrõl, diétáról és nagy terveirõl.
Miért veszélyesek a különleges diéták?
Sokat árthatnak a manapság divatos diéták, ha az étrendet szakszerûtlenül állítják össze - írja a Semmelweis Egyetem híroldala. A fejlõdésben lévõ gyerekek ebbõl a szempontból különösen veszélyeztetettek.
Okosan a szénhidrátokkal! Így hozta magát bombaformába Závodszki Ági fitneszmodell
Ági egész késõn vágott bele a fitneszmodellkedésbe, ám rövid idõ alatt hatalmas sikereket ért el. Elsõ világversenyén, a koszovói Európa-bajnokságon aranyérmet szerzett, innen pedig nem volt megállás. A Life.hu-nak a 40 éves anyuka mesélt arról, mi kellett ahhoz, hogy rövid idõ alatt fantasztikus formába lendüljön.
Szakított exfelesége szélsõséges életmódjával Chris Martin
A zenész a BBC rádióinterjújában mondta el, felhagyott vegetáriánus életmódjával, amit anno exnejével követett.
A gyomorgyûrûzés sötét oldala - Sharon Osbourne vallomása
Sharon Osbourne bevallotta, hogy szélhámosnak érezte magát, miután csak mûtéti beavatkozással sikerült megszabadulnia felesleges kilóitól.
Ez a hét sem telt unalmasan Daniella életében
Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val menyasszonya, akinek a Life.hu csapata segít, hogy bombaformába hozza magát augusztusi esküvõjére, ezen a héten sem unatkozott. Sõt!
Ezt tedd, ha elcsábulsz a diétád ideje alatt
Szántó Daniellához, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyához rengeteg kérdés érkezik Facebook-oldalán keresztül. Ezúttal egy 17 éves lány azt kérdezte tõle, hogy mit tesz akkor, ha elgyengül és megszegi a szigorú elõírásokat, ami a diétát és a rendszeres testmozgást illeti.
Ettõl olyan vékony Katalin hercegnõ
Különleges diétát követ Vilmos herceg neje – mint kiderült, elsõsorban nem karcsú vonalaiért teszi.