folyadék

címke rss
5 tipp, ami segíthet rászokni a vízfogyasztásra

5 tipp, ami segíthet rászokni a vízfogyasztásra

Már a csapból is az folyik, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, mégis sokan vannak, akik még mindig nem tudatosak ezen a téren. Egy tavalyi évi felmérés kimutatta, hogy a magyarok fele nem tudja, nem számolja, hogy mennyi vizet fogyaszt naponta, sőt, a megkérdezettek 6%-a azt mondta, hogy egyáltalán nem is iszik vizet.

Közel húsz éve ivással tartja karban magát Hargitai Bea

Life.hu2022.04.30, 22:37

Az ismert magyar modell és televíziós személyiség elárulta: egy roppant egyszerű dolognak, az ivásnak köszönheti, hogy sikerült megőriznie fiatalságát.

Kiderült, miért választják sokan a csapvíz helyett az ásványvizet

Gazdaság2022.04.13, 10:39

A felnőtt magyar lakosság harmada csak vizet iszik – áll a MIZSE legfrissebb, 2022. márciusában készített országos, online, reprezentatív Pulzus-kutatásában, amelyből az is kiderül, hogy a válaszadók jelentős része (59 százalék) elsősorban az ásványvizet preferálja, ha a szomját szeretné oltani. Leginkább a fiatalabb (18-39 éves) korosztály tagjai, illetve a községekben élők azok, akik a csap megnyitása helyett palackos kiszerelésben, ásványvíz formájában veszik magukhoz a napi vízadagjukat és ehhez a döntésükhöz az élvezeti érték is hozzájárul. A válaszadók harmada ugyanis a jó ízt jelölte meg az ásványvizek legfőbb előnyének a simma ...

Január a forró leves és tea hónapja

Travelo2022.01.04, 10:27

Az év kezdetén a hideg időben, ami helyenként néha mégis a tavaszt idézi, érdemes még egy kicsit lelassítani, s átgondolni a tavalyi év eseményeit, s az újra vonatkozó terveket. Egy forró leves és tea elfogyasztása nem is lehetne jobb alkalom arra, hogy mindezeket átgondoljuk.

Gyakran vagy szomjas? Komoly betegségre is utalhat!

Life.hu2021.04.03, 21:03

A víz elengedhetetlen az emberi szervezet optimális működéséhez, mivel testünk 50-60 százaléka vízből áll. Étel nélkül heteket is kibírunk, de víz nélkül ár nap alatt kiszáradunk és meghalunk. Átlagosan napi 2-3 liter folyadékra van szüksége egy felnőttnek, de vannak, akik ennél többet is megisznak. A fokozott szomjúságra érdemes intő jelként tekinteni, mivel többféle betegséget is jelezhetnek.

Ne csak idd, hanem edd is a vizet! - Íme, a szuperhatékony hidratáció titka

Life.hu2021.03.18, 21:24

Stílszerűen: ma már a csapból is a folyadékfogyasztás fontossága folyik. Applikációkban vezetheted, hogy mennyi vizet vagy teát ittál meg egy nap, és ugyanígy appok jelzik, ha bizonyos idő elteltével ideje innod. A legújabb kutatások szerint azonban ez csak félmegoldás. A szakemberek szerint ugyanis vízivás helyett inkább kezdjük el „enni" a vizet, azaz a megfelelő mennyiségű folyadék egy részét inkább táplálékokból igyekezzünk kinyerni.

Elmondjuk, mi történik a testeddel, ha 30 napig csak vizet iszol

Unilife.hu2021.02.17, 11:40

Akár kifogásokat keresünk, akár nem, sajnos biztos, hogy legtöbbünk nem fogyaszt elég folyadékot: különösen nem elég vizet. Most megtudhatod, milyen pozitív hatásai vannak az egészségedre, ha csak vizet iszol 30 napig.

4 jel, hogy túl kevés folyadékot fogyasztasz

Unilife.hu2021.02.13, 19:28

Az emberi szervezet megfelelő működésének egyik alapfeltétele az elegendő víz bevitele, enélkül különböző problémákkal szembesülhetsz. Összegyűjtöttünk pár figyelmeztető jelet és megoldást, amik segíthetnek a probléma elkerülésében.

Ezeket idd, hogy a fogyókúrád még szembeötlőbb legyen

Life.hu2020.09.23, 15:25

Habár már vége van a nyárnak és a meleg, bikinis időszaknak, érdemes úgy nekivágni a télnek, hogy mielőtt beköszönt a hideg időszak még ledobjuk a rajtunk maradt felesleget. A súlyvesztés elengedhetetlen része az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres mozgás, de ezeken felül mutatunk még valamit, amivel garantáltan búcsút inthetsz a plusz kilóknak. 

A legjobb fogyókúrás italok a nagy melegben

Life.hu2020.08.04, 20:38

A fogyókúra az egyik legnépszerűbb téma, ami nemcsak a nők, de a férfiak nagy részének hétköznapjait átszövi.  A súlyfelesleg és a plusz kilóktól való megszabadulás állandó problémát jelent az emberek számára.

Előző
Következő