lapos has

címke rss
Zsírégetésre fel! Ezt fogyaszd, ha fogyni szeretnél

Zsírégetésre fel! Ezt fogyaszd, ha fogyni szeretnél

Ahhoz, hogy megszabadulj pár kilótól, vagy beindítsd a zsírégetést, néhány apró változtatás is elég lehet az étrendedben. Mutatjuk a kedvenc zsírégető nassolnivalónkat, az édességeket is kiváltó smoothie-nkat és az üdítőket helyettesítő, szuperegészséges italunkat. 

10 perces edzés a lapos hasért – nyári bomba formára fel!

Life.hu2019.06.10, 13:59

A lapos hasért rengeteget tehetünk a kiegyensúlyozott étkezéssel, sok rost és folyadék fogyasztásával. Ha jól működik az anyagcserénk, az már fél siker. De elengedhetetlen hozzá az edzés is. Íme, néhány gyakorlat, ami kifejezetten a hasi részt dolgoztatja meg!

Napi 5 perc a lapos hasért: így csináld

Life.hu2019.02.08, 21:25

Ha a lapos has a célod, mindössze napi ötperces edzéssel is elérheted. Csináld csak önmagában vagy a szokásos edzésed kiegészítéseként a következő mozgássort – nem fogsz benne csalódni. 

5 élelmiszer, amit illessz be az étrendedbe, ha lapos hasra vágysz

Life.hu2019.01.29, 16:21

Lapos hasra vágysz? Akkor illeszd be az étrendedbe a következő élelmiszereket!

5 tipp a lapos hasért

Life.hu2018.11.07, 20:06

Ha elégedetlen vagy a súlyoddal, ha csak egy kevés hasi zsír választ el az álomalaktól, akkor is bevetheted ezeket az egyszerű, de sokat érő tippeket. Lapos hasra fel!

Hasvillantós ruhába bújt Gáspár Evelin: fotó

Life.hu2018.08.07, 11:47

Újra megvillantotta lapos hasát Gáspár Evelin. A sztárcsemete elképesztően vékony.

13 étel, ami leginkább elősegíti a kalóriák égetését

Life.hu2018.07.19, 18:41

Kutatók elárulták, mi az a 13 étel, amely segítségünkre lehet abban, ha lapos hasra vágyunk.

Horváth Éva elképesztő formában van: fotó

Life.hu2018.02.28, 17:14

Úgy tűnik, Horváth Éván már egy deka felesleg sincs, pedig alig 10 hónapja szült.

2 héttel szülés után villantott lapos hasat Cooky barátnője, Debóra

Life.hu2018.02.07, 18:44

Szinte meg sem látszik rajta, hogy két hete szült: Cooky barátnője, Debóra máris lapos hasat villantott.

Minél előbb lapos hasat szeretnél? Ezt kell tenned

Life.hu2017.08.28, 11:52

Közeledik a nyár, a trikók, a croptopok és a bikinik időszaka, amikor a kibuggyanó pocakkal és úszógumival mielőbb szeretnénk leszámolni. Íme, néhány tipp, amivel a nemkívánatos párnácskákat eltüntetheted!

Előző
  • 1
  • 2
Következő