Ihász Katalin

címke rss
Immunerősítő, gyulladáscsökkentő - 2015 új kedvence az édeskömény

Immunerősítő, gyulladáscsökkentő - 2015 új kedvence az édeskömény

Az idei Bocuse d'Or szakácsversenyen a kötelező jelleggel felhasználandó alapanyag az édeskömény volt. De mi is ez az egzotikusnak hangzó csodanövény? 

Ne sokkold a szervezeted téli léböjtkúrával! Károsabb, mint gondolnád!

Life.hu2015.01.07, 15:04

Január elsejétől fogyókúrázok! Ugye te is ezerszer kimondtad már ezt a mondatot? Fogadkozunk, ígérgetünk és belevetjük magunkat az edzésbe - ám a lelkesedés csak nagyon rövid ideig tart. Ha a diétádat egy léböjtkúrával indítanád, ne tedd: jó, ha tudod, ezzel többet ártasz, mint használsz, főleg télen! Miért? Dietetikus segítségével jártunk utána a kérdésnek.

Tényleg beválik a gluténmentes diéta?

Life.hu2014.08.24, 10:54

Évek óta népszerű a gluténmentes diéta - ez az életmód eredetileg a lisztérzékenységgel küzdőknek lett kitalálva, ám jó ideje már az egészséges emberek is követik. Tényleg beválhat az, ha száműzzük a gabonaféléket az étrendünkből? Ennek jártunk most utána. 

Alternatív sófajták, ha lecserélnéd a konyhasót

Life.hu2014.08.08, 23:25

Nemrég arról írtunk, hogyan csökkentheted a sófogyasztást a mindennapokban. Ha azonban ez még a tippek ellenére sem működik, akkor próbálj ki még valami mást: cseréld le a hétköznapi konyhasót egy minőségibb fajtára. Hosszú távon megéri!

Ihász Katalin terápiás dietetikus

Life.hu2014.07.23, 16:18

Szakértőnk terápiás dietetikusként mind a prevenciós szakterületen, mind a már kialakult betegségek étrendi kezelésében szerteágazó tapasztalatokkal rendelkezik.

Előző
  • 1
Következő