egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nyálkahártya beültetés segíti a rákból felépült férfit
Nyálkahártya beültetésével javítottak egy nyelőcsőrákból felgyógyult páciens életminőségén berlini orvosok, a férfi sokkal könnyebben eszik és iszik azóta - közölte szerdán a Vivantes Klinika.
A sötét ötven árnyalata: így hat a nők szexuális egészségére a mamipornó
Múlt hét óta ismét Szürke-lázban ég az egész világ. Tovább folytatódik Anastasia Steele és Christian Grey románca E. L. James folytatásos regényének második része alapján. De miért nem tündérmese A sötét ötven árnyalata? Hogyan befolyásolja mindez a női szexualitást, és idealizálja a bántalmazó kapcsolatban élést?
7 kérdés az egészségről: Zimány Linda
Mennyire fittek a sztárok? Vajon voltak-e már súlyos betegek? És mi a helyzet a plasztikával? A Life.hu legújabb sorozatában most hétről hétre kikérdezünk egy hírességet, aki megosztja veletek a legjobb egészségtippjeit, és azokat a titkait, amelyekről eddig még talán sohasem beszélt. Ezúttal Zimány Lindát faggattuk.
- címkék:
- Zimány Linda
- egészség
- sztár
- kérdés
- Címkefelhő »
Fő az egészség! Készíts vitaminbombát házilag
Miért annyira felkapottak manapság a házi turmixok? Mert számtalan variációban el lehet készíteni aktuális kívánalmaid szerint, ráadásul rengetegféle gyümölcsöt és zöldséget tudunk egyszerre bevinni a szervezetünkbe.
Nagy vitaminkörkép: ezek nélkül nincs egészség
Tény, hogy minden vitamin nagyon fontos. Mindegyiknek megvan a maga szerepe, és a hiányuk bizony kisebb-nagyobb zűröket is okozhatnak a szervezetünkben. Most ezek közül is azt a néhány vitamint mutatjuk be, amelyek bevitelére különösképpen oda kell figyelni!
Mi a titkuk azoknak, akik sosem lesznek betegek?
Az influenzaszezon kellős közepén járva a legtöbbünk irigykedve nézi azokat, akik ép bőrrel megússzák a vírust, és azt mondják, soha nem szoktak betegek lenni. De vajon tényleg léteznek ilyen emberek, és ha igen, mit csinálnak másképp?
- címkék:
- egészség
- betegség
- megelőzés
- Címkefelhő »
Rosszul érzed magad a bőrödben? Akkor jobb, ha vetkőzöl
A nők számára kevés örömtelibb esemény van annál, mint amikor magukra ölthetik legújabb, vagy éppen legjobban szeretett ruhadarabjukat. Bár mindez egy időre valóban adhat egy kis önbizalomlöketet, egy friss kutatás szerint sokkal jobb hatással van a közérzetre a meztelenség, ami nem csupán boldogabbá, hanem elfogadóbbá is tesz önmagunkkal szemben.
Őrizd meg az egészségedet! Járj gyógyfürdőbe
Gyógyvizek szempontjából kicsiny hazánk igencsak szerencsés. Az egész világon híres gyógyvizeink, gyógyfürdőink vannak, amiket érdemes is látogatni, hiszen amellett, hogy egy kellemes fürdőzés a lelket is nyugtatja, rengeteg egészségügyi előnye van.
Egészségünk alappillére – Ezért nélkülözhetetlen a magnézium
Szervezetünk megfelelő működéséhez nemcsak vitaminokra, hanem különböző ásványi anyagokra is szükségünk van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium, amire azért is kell különösen odafigyelni, mert szervezetünk nem állítja elő. Íme, jó néhány ok, amiért gondoskodnunk kell a magnéziumbevitelről!
- címkék:
- egészség
- magnézium
- gyorsvitamin
- Címkefelhő »
Káros anyagok szivárognak a gyorséttermi csomagolásból
Több mint két tucat mérgező fluorozott vegyületet, köztük egy forgalomból kivont anyagot is találtak amerikai kutatók a gyorsétterem-láncok csomagolásaiban.
Nem leszünk egészségesebbek a mérsékelt alkoholfogyasztástól
Egy új-zélandi kutatás cáfolta azt a közkeletű nézetet, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás jót tesz az egészségnek.
- címkék:
- egészség
- alkohol
- ivás
- Címkefelhő »
Tényleg a zsír a legnagyobb ellenségünk?
Te sem tudod már eldönteni, hogy szabad-e zsírt fogyasztani, vagy sem? Hogy melyik a "jó", és melyik a "rossz"? Tisztázzunk néhány tényt.
"Az én gyerekem márpedig kólát iszik, nem vizet!"
Megboldogult tanító néni koromból idézek fel most nektek egy esetet: Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy frissen végzett tanító néni. Aki még a "majd én megváltom a világot" lendülettel vetette magát az alsós nebulók közé. S nem is lett volna semmi baj a diákokkal! A szülők azonban sokkal keményebb diónak bizonyultak.
Igaz, vagy sem? A legnagyobb egészségmítoszok
A lenyelt rágógumi, a vizes haj és a kancsalítás esete – szinte biztos, hogy te is bedőltél már a velük kapcsolatban terjedő mítoszoknak. Most a tudomány segítségével leszámolunk ezekkel az évek óta hajtogatott egészségmítoszokkal. Íme, az igazság.
- címkék:
- egészség
- tévedés
- igazság
- mítosz
- Címkefelhő »
5 ok, amiért hizlal az alkohol - Durva tények!
Az emberek többsége nem is tudja, hogy az alkohol a diéta alatt bizony tiltólistás. De az egészséges életmód híveinek is csak ritkán fél bele, úgyhogy érdemes kétszer is meggondolni, hogy hány koktél csúszik le egy-egy bulizás alkalmával.
- címkék:
- egészség
- alkoholfogyasztás
- fogyás
- hízás
- Címkefelhő »
A sok ülés évekkel rövidítheti meg az életedet - Tegyél ellene!
Egy 1500 nő bevonásával készült vizsgálat kimutatta, hogy akik kevesebbet mozognak, és többet ülnek, azoknak a sejtjei nyolc évvel idősebbek, mint a korukbeli többi nő sejtjei.
Kávézik? Tovább fog élni!
Az érrendszeri problémák megelőzésében segíthet a kávé, mert a koffein rendszeres fogyasztása az ilyen betegségeket előidéző gyulladásokat csökkenti a szervezetünkben. Még egy jó ok, hogy egy erős feketével kezdjük a napot.
- címkék:
- egészség
- kávé
- tudomány
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Ez Zsír! magazin 6. évad
Az Ez Zsír életmód magazinban Sarka Kata hétről hétre sztárokkal és szakértőkkel kutatja az egészséges élet receptjét! Tartson velünk minden vasárnap 16:00-kor a Life tévében!
Azért menjen szaunázni, mert jót tesz az agyának
Késlelteti a demenciát, csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát és a szívroham esélyét – ez derítették ki finn tudósok, miután húsz éven vizsgáltak 2300, rendszeresen szaunázó, középkorú férfit.
- címkék:
- egészség
- szauna
- demencia
- finnek
- Címkefelhő »
A csípős paprika a hosszú élet titka?
Egy friss kutatás szerint elképzelhető, hogy tovább élnek azok, akik szeretik a csípős ételeket. A csípős paprika fogyasztása 13 százalékkal csökkenti a korai elhalálozás esélyét – derül ki a Vermonti Egyetem friss kutatásából.
- címkék:
- egészség
- étel
- paprika
- csípős
- Címkefelhő »
Egy csomó, ami nem mellrákot jelez
Természetes, hogy szinte rögtön a legrosszabbra gondol az ember lánya, amikor valamilyen oda nem illő dolgot vesz észre a testén – például egy csomót tapint ki a mellében. Ugyanígy járt Anna is, aki mindössze 17 éves volt, amikor zuhanyzás közben észrevette magán az elváltozást.
Megakadályozhatja az időskori elbutulást a szaunázás
A rendszeres szaunázás segíthet csökkenteni az időskori elbutulás és az Alzheimer-kór kialakulásának, valamint a szívbetegségek okozta halálozás kockázatát - sugallják egy finn tanulmány eredményei.
- címkék:
- egészség
- Alzheimer-kór
- elbutulás
- szauna
- Címkefelhő »
Ez Zsír! magazin 5. évad
Az Ez Zsír életmód magazinban Sarka Kata hétről hétre sztárokkal és szakértőkkel kutatja az egészséges élet receptjét! Tartson velünk minden vasárnap 16:00-kor a LifeNetwork tévében!
- címkék:
- Sarka Kata
- sport
- egészség
- fogyókúra
- életmód
- Címkefelhő »
Ez Zsír! magazin 4. évad
Az Ez Zsír életmód magazinban Sarka Kata hétről hétre sztárokkal és szakértőkkel kutatja az egészséges élet receptjét! Tartson velünk minden vasárnap 16:00-kor a LifeNetwork tévében!
Így ronthatod el a gyereked életét! Akit a szülei kövérnek látnak, el is fog hízni
Egy nemrégiben közzétett kutatás szerint azok a gyerekek, akiket a szüleik túlsúlyosnak tartanak, valóban hízni kezdenek, szemben azokkal, akiket a szüleik normál súlyúnak vélnek.
- címkék:
- egészség
- gyerek
- család
- kövér
- Címkefelhő »
Szuperzöldség télre! 7 ok, amiért érdemes megszeretni a céklát
A cékla igazi szuperzöldség! Íme, hét ok, amiért nemcsak savanyúságként, hanem akár önmagában ropogtatva is érdemes céklát fogyasztani!
Egyik kutya, másik eb? „Diétás” italok kontra cukrozott üdítők
A cukormentes italok úgy tűnik, semmivel sem jobbak a cukrozott társaiknál, nem segítik a fogyást, és fogyasztásukkal nem kerülhető el a súlygyarapodás – derül ki egy új tanulmányból.
Csak hétvégén van időd a testmozgásra? Így is sokat tehetsz magadért
Nehezedre esik időt szakítani az edzésre a rohanó hétköznapokban? Egy friss kutatás szerint mindezzel egyáltalán nincs probléma, hiszen már egy heti egy vagy két alkalommal űzött kiadós mozgásforma is ugyanolyan hatásos lehet.
Egy csúnya, rossz szokás, amely akár meg is betegíthet: így szokj le a körömrágásról
A körömrágás nem csupán esztétikai kérdés, hanem sokszor egy-egy komoly, megoldásra váró lelki baj jele is lehet, amely ráadásul fertőzést, gyulladást és más egyéb kellemetlenségeket is okozhat azoknál, akik rendszeresen művelik. A Life.hu pszichológus szakértővel járt utána a lehetséges okoknak, és ad tanácsot az abbahagyásához.
3 ok, amiért a diéta helyett életmódváltásba kezdj
Szerintünk az a jó diéta, ami rávezet arra, hogy az életmódváltásnak van egyedül értelme. A diétának viszont semmi. Hogy miért? Íme, három ok!
Tanulj tőlük! Hollywood egészségguru sztárjai
Míg a régi idők nagy sztárjait többnyire cigarettával és némi alkohollal a kezükben fotózták, addig a mai kor celebjei sokkal inkább örökítik meg magukat egy kiadós edzés után, vagy készítenek képet valamelyik ultraegészséges étkezésükről. Most összegyűjtöttük azokat a hírességeket, akiknek az életmódját kisebb-nagyobb változtatásokkal akár te is magadévá teheted.
Fontos az egészséged? Akkor ezekre a szűrésekre jelentkezz be minél hamarabb
A szűrővizsgálatok fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. A bizonyos időközönként megismételt orvosi látogatások során számos betegségre fény derülhet még időben, ezzel pedig még eredményesebben lehet őket gyógyítani és kezelni. Ezekre a vizsgálatokra jelentkezz be minél hamarabb!
5 fontos egészségügyi történés 2016-ból
Egy globális vészhelyzet, egy nagylelkű felajánlás és egy középkori kórokozó túlélése – az elmúlt év egyaránt bővelkedett jó és rossz egészségüggyel kapcsolatos történésben, amelyek hol megmelengették a szívünket, hol elborzasztottak bennünket. Most összegyűjtöttük a legfontosabbakat.
Egészséges ételekkel éljük túl a hideget
Nem igaz, hogy csak tavasszal és nyáron könnyű egészségesen táplálkozni. Januárban is bőven van választék olyan alapanyagokból, amik finomak, és koncentráltan tartalmaznak minden fontos tápanyagot.
- címkék:
- egészség
- recept
- Címkefelhő »
Veszélyes lehet a munkahelyi sütizés
Brit fogorvosok a munkahelyi sütizés egészségügyi kockázataira hívták fel a figyelmet és a rossz szokás megváltoztatását sürgették.
- címkék:
- egészség
- sütemény
- veszély
- süti
- Címkefelhő »
Kiderült, mi az igazi boldogság titka
A pénz nem boldogít – tartja a mondás, amit nemrég tudományosan is alátámasztottak egy neves londoni egyetem kutatói, akik szerint az emberi szenvedések nagy részéért sokkal inkább a kisiklott emberi kapcsolatok, valamint a testi és lelki megbetegedések tehetők felelőssé.
Legyen ez a karácsony más, mint az eddigiek
A karácsonyi időszak és az év végi számvetés közeledte egy jó alkalom arra, hogy átgondold, mit lehetne tenned azért, hogy még szebb és boldogabb legyen az életed. És mindezt miért ne kezdhetnéd el éppen karácsonykor? Íme, néhány tipp, hogy jobban érezd magad a bőrödben – nem csupán az ünnepek alatt, hanem az év további részében is.
- címkék:
- egészség
- boldogság
- ünnep
- karácsony
- Címkefelhő »
Lehet finom és egészséges! A legvagányabb mentes sütik karácsonyra!
Te is azok közé tartozol, akik számára az egészségtudatos étkezés karácsonykor is fontos? A következő receptek bizonyítják, hogy az ünnepek alatt sem kell lemondanunk a finom falatokról, csak éppen a hozzávalókat kell kicsit körültekintőbben megválasztani. Íme, három kedvencünk, a Naspolya Nassolda, a Sovány vigasz és a Barna konyhája egyik szuper karácsonyi receptje!
Közel 900 kilót adtak le a világ legkövérebb emberei! Az öt legdurvább fogyós sztori 2016-ból!
Sokkoló fogyós sztorik érkeztek a nagyvilágból 2016-ban. A top 5-ben több száz kilókat adtak le a világ legkövérebb emberei. Nézzük az év legemlékezetesebb fogyásait!
- címkék:
- egészség
- diéta
- fogyás
- kövér
- Címkefelhő »
Negyven körül minden 20. nőt érinthet a pajzsmirigy alulműködése
Súlygyarapodás, fáradtság, hajhullás, székrekedés – egyebek mellett ezek a pajzsmirigy alulműködés leggyakoribb tünetei, de akár a meddőség hátterében is állhat ez az elváltozás.
- címkék:
- egészség
- működés
- nők
- változó kor
- pajzsmirigy
- Címkefelhő »
Törőcsik Mari megbetegedett - Le kellett fújni egy színházi előadást
Törőcsik Mari már nem először beteg, és ilyenkor mindig sokan izgulunk érte. Most ismét rossz állapotba került, ami miatt egy előadását is vissza kellett mondania.
- címkék:
- Törőcsik Mari
- egészség
- színésznő
- Címkefelhő »
Megfejtették a férfigyűlölő kórokozók titkát
Az egyik legnagyobb orvostudományi rejtély, hogy bizonyos fertőzések miért okoznak komolyabb tüneteket férfiaknál, mint nőknél. Egy új kutatás ezt próbálja megválaszolni.
Súlyos kilókat szedtek fel! Sztárok, akik meghíztak 2016-ban
Úgy látszik, a hollywoodi és a magyar sztárok is egyre jobban odafigyelnek az egészséges életmódra, ugyanis számba véve a 2016-os év nagy átalakulásait, sokkal több fogyásról tudunk beszámolni, mint azokról, akik elhagyták magukat. De azért mégiscsak nézzük meg, kik voltak azok, akik felszedtek magukra néhány kilót.
- címkék:
- egészség
- életmód
- sztár
- hízás
- Címkefelhő »
A kocadohányos megúszhatja a tüdőbetegséget?
Magyarországon a lakosság közel 30 százaléka dohányzik – a statisztika magába foglalja a láncdohányosokat és a csak alkalomszerűen rágyújtókat is. Számos súlyos betegség – légúti megbetegedések, szív- és érrendszeri megbetegedések – nagy része is a dohányzás számlájára írható. De vajon a kocadohányost is fenyegetik a dohányosokra jellemző kockázatok?
Balázs Fecó szívproblémái miatt már nem bírja az utazást
Be kellett látnia Balázs Fecónak, hogy az a rengeteg stressz és a megerőltetés, ami a koncertekkel jár, már nem való neki. A külföldön élő magyarok hiába hívják, a zenész legnagyobb fájdalmára, nem tud eleget tenni a felkéréseknek, mivel a hosszú utazás nagyon megviseli.
Gyerekek számára is ajánlott a vegetáriánus étrend?
A világ legnagyobb élelmiszerekkel foglalkozó szervezete, az Academy of Nutrition and Dietetics állást foglalt a vegetarianizmusról. Kiadványuk szerint a vegetáriánus étrend minden korosztály számára ajánlott, emellett a környezetünknek is jót tesz.
Egy gazdag, gőzölgő leves az igazi téli álom – Így készítsd egészségesen!
Nincs is annál szívmelengetőbb, mint amikor odakint mínusz fokokat hoz a tél, a konyhában pedig a tűz melege mellett az ember megfőz egy nagy adag gőzölgő levest, és azzal a tudattal kanalazgatja, hogy milyen okos ötlet volt még azt a gombát is beletenni, ráadásul egyszerre ekkora adagot készíteni belőle.
- címkék:
- egészség
- tél
- leves
- egészséges étkezés
- Címkefelhő »
Okosabb akar lenni? Gyúrjon!
Nemcsak a testének, hanem az agyának is jót tesz azzal, ha hetente kétszer súlyt emel. Ausztrál kutatók arra az eredményre jutottak, hogy a maximális egyéni teherbírás nyolcvan százalékának megfelelő súlyok emelgetése még az időskori elbutulást és az Alzheimer-kór kialakulását is megelőzheti.
Ezekkel a sportokkal hosszabbíthatja meg életét
Egy nemzetközi kutatócsoport tagjai a Sydneyi Egyetem vezetésével elemezték a különböző sportok szerepét az élet meghosszabbításában. Eredményeik szerint a kerékpározás, az úszás, az aerobik és a tenisz jobban csökkenti a halálozást, mint a futás és a futball.
200 liter cukrozott üdítő évente – Ennyiről kellene leszoktatni egy átlagos tinédzsert
Megdöbbentő felmérés készült Nagy-Britanniában, ami a fiatalok cukros üdítőre vonatkozó fogyasztási szokásait vizsgálta. Az eredmény meglehetősen döbbenetes lett, ugyanis egy átlagos brit tinédzser 11 és 18 éves kora között nagyjából egy fürdőkádnyi cukros italt fogyaszt el egy év alatt. Ez 200-300 liternek felel meg.
- címkék:
- egészség
- cukor
- tinédzser
- üdítő
- Címkefelhő »
A pénzünket még az egészségünknél is jobban féltjük
Aggódunk a testi épségünkért, a szeretteinkért, a vagyontárgyainkért, de úgy tűnik, a pénzünket még az egészségünknél is jobban féltjük. A Generali kutatása szerint a nők sokkal jobban aggódnak, mint a férfiak.
Amit minden diétázónak ki kell próbálnia: a karfiolrizs
Unod a diétát? Nem tudod, mivel színesítsd az étrendedet? A karfiolrizs az az étel, amit mindenkinek be kellene iktatnia a hétköznapokba. Hogy miért? Eláruljuk!
- címkék:
- egészség
- étrend
- karfiol
- Címkefelhő »
Árthat a stressz Donald Trump egészségének
Meddig lesz elnök Donald Trump? Egyes jóslatok szerint lehet, hogy kinevezésének első évét sem éli meg.
- címkék:
- Donald Trump
- egészség
- halál
- Címkefelhő »
Új felfedezés segíthet az elhízás elleni küzdelemben
Brit kutatók nagy zsírtartalmú, egy fermentálható szénhidrátot tartalmazó étrenden tartott egereket hasonlítottak össze normál étrendű egerekkel, és megvizsgálták a bevitt táplálék hasznosulását egy receptor jelenlétében és annak hiányában.
- címkék:
- egészség
- túlsúly
- elhízás
- receptor
- Címkefelhő »
Életmódváltás másképp: amikor együtt vág bele az egész család
Nem feltétlenül kell egyedül belevágni az életmódváltásba. Vannak olyan típusú emberek, akik sokkal könnyebben veszik az akadályokat, ha mások is mellette állnak és így támogatják és húzzák egymást előre. Nekik igencsak hatékony módszer lehet ha ráveszik a családod az összefogásra és együtt változtatnak a napi rutinokon annak érdekében, hogy mindannyian egészségesek legyenek.
Hallgasson a szíve ritmusára!
Néha úgy érzi, mintha a szíve idegesen verne, vagy esetleg mintha kihagyna egy-egy ütemet? Ezek a tünetek a pitvarfibrilláció jelei lehetnek: figyeljünk oda a szívünk jelzéseire, és vegyük azokat komolyan. Erre hívják fel a figyelmet a szakemberek november 21-27. között, ugyanis világszerte ekkor tartják a Pitvarfibrilláció Hetét.
Nem túl macsó dolog meghalni! - Avagy az igazi férfi nem jár orvoshoz
Egy amerikai felmérésben arra az eredményre jutottak, hogy a férfiak 80%-a pontosan emlékszik élete első autójának gyártmányára és modelljére. Viszont csak a résztvevők fele tudta felidézni, hogy mikor volt utoljára orvosnál. Ha magadra (vagy életed párjára) ismertél, akkor mindenképpen olvasd végig a cikket!
Mindössze 15 mikrobafaj elegendő a szalmonella megakadályozásához
Mindössze tizenöt különböző mikrobafaj jelenléte elegendő a bélben, hogy megakadályozza a szalmonellafertőzést - derült ki egy nemzetközi kutatócsoport eredményeiből.
Kanye West bilincsbe verve került pszichiátriára
A rappert megbilincselve szállították egy pszichiátriai intézménybe.
- címkék:
- Kanye West
- egészség
- pszichiátria
- Címkefelhő »
Új antibiotikum-terápia fejlesztésén dolgoznak szegedi kutatók
Új módszert fejlesztenek ki az egyre komolyabb veszélyt jelentő antibiotikum-rezisztencia ellen a Szegedi Tudományegyetem és az akadémia Szegedi Biológiai Központjának (MTA SZBK) szakemberei egy közelmúltban indult kutatási programban, amely több mint 815 millió forintos uniós és hazai támogatásból valósul meg.
Életmód tippek baromi lustáknak!
Ma már a csapból is életmód tanácsok folynak. De a facebook idővonaladról biztos. Diéták, mozgásprogramok, táplálékkiegészítők és mentáltréningek. Te lájkolod is az összeset, aztán egyiket se tartod be. De miért? Ha tisztában vagy vele, hogy egészséged megőrzése mennyire fontos lenne, akkor miért nem teszel semmit? Mert nincs időd. Na persze.
- címkék:
- elfoglaltság
- lusta
- egészség
- tipp
- életmód
- idő
- tanács
- Címkefelhő »
Szégyenérzet és tájékozatlanság akadályozza a férfibajok kezelését
Szomorú tapasztalat, hogy a férfiak nem szeretnek beszélni a számukra kényesebb problémákról. Trágárnak érzik magukat, és szégyenkeznek, ha nemi bajokról vagy aranyérről kell konzultálniuk az orvossal, emellett úgy érzik, sérül nemi szerepük, gyengének tűnnek, ha elmondják panaszukat. Egy új kutatás szerint a nők egy része például úgy gondolja: egy férfinak orvosi segítség nélkül is ki kell bírnia bizonyos betegségeket. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy az erősebbik nem képviselői közül sokan csak súlyos és látványos tünetek esetén fordulnak szakértőhöz, és a legtöbben akkor sem tudják, kit keressenek fel, ha ráveszik magukat, hogy orvooshoz ...
Sírba vihet a pesszimizmusunk
Rossz hírrel szolgálnak egy új kutatás eredményei: ha hajlamosak vagyunk a pesszimizmusra, akkor nagyobb az esélyünk a szívrohamra. Ezzel ellentétben az optimista világnézetnek semmilyen különösebb egészségügyi hatása nincs a szervezetünkre.
5+1 ok, amiért a gyömbér lesz a legjobb barátod télen
Nemcsak karakteres ízvilága miatt szeretjük a gyömbért, hanem azért is, mert a szervezetünkre elképesztően jó hatással van. És mikor máskor lenne szükség egy kis immuntunningra, mint télen és emésztést elősegítő praktikára, mint az ünnepek alatt?
- címkék:
- egészség
- tél
- gyömbér
- fűszer
- Címkefelhő »
Mutasd a mobilod, megmondom, hogyan élsz
A mobiltelefonokon talált molekulák hatalmas mennyiségű adatot tárnak fel az eszköz tulajdonosainak egészségi állapotáról, életmódjáról, köztük arról, milyen ételeket szeret és milyen gyógyszereket szed az illető - derítették ki amerikai kutatók.
Terhes volt, mikor újra teherbe esett egy nő
Nagyon szokatlan, de mégsem lehetetlen: egy várandós nő a terhessége alatt újra állapotos lett. A dolog plusz érdekessége, hogy az anyukának olyan betegsége van. amely miatt nem is lehetne gyereke.
- címkék:
- terhesség
- egészség
- ritkaság
- PCOS
- Címkefelhő »
15 évesen 78 kiló volt, majd életmódot váltott Szikszai Eszter – Egészséges és csodaszép lett!
„Mértékletesség, önfegyelem, rendszeresség” – mondja fogyása titkáról Szikszai Eszter, aki saját bevallása szerint mindig is duci lány volt. Tizennégy évesen drasztikus diétával fogyott 10 kilót, majd felszedett 20-at. A középiskolai évek alatt minden akaraterejével belevágott az életmódváltásba, aminek köszönhetően sikeresen lefogyott, és közben rengeteget izmosodott. Ma már saját maga is tudatos életről, egészségről, testmozgásról blogol.
Több mint 20 millió életet mentett meg a kanyaróoltás e században
A WHO legújabb jelentése szerint mintegy 20,3 millió halálesetet gátolt meg a kanyaróoltás 2000 és 2015 között. Ez hihetetlen népegészségügyi teljesítmény.
- címkék:
- egészség
- oltás
- kanyaró
- Címkefelhő »
Miért halunk meg hamarabb?
Reggeltől estig tartó rohanás, munka és a véget nem érő teendők legyűrése közben éppen arról feledkezünk el, aminek hiánya csak akkor tűnik fel, ha már nincs: az egészségünkről. Pedig ha jobban figyelnénk rá, átlagosan akár 5-10 évvel tovább élhetnénk a szakértő szerint.
- címkék:
- egészség
- halál
- életmód
- szívderítő
- Címkefelhő »
A fájdalom nem feltétlenül tartozik a mellrák tünetei közé
Ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül az emlődaganat diagnózisával, így fontos tudni, mik a mellrák tünetei. Az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét hangsúlyozta dr. Demjén László nőgyógyász.
- címkék:
- egészség
- mell
- mellrák
- felismerés
- melldaganat
- Címkefelhő »
Spermával védekezik a nátha ellen egy nő
Spermából készült itallal erősíti immunrendszerét egy nő. Arcpakolásként is használja, mert állítása szerint jót tesz a bőrnek.
- címkék:
- egészség
- immunrendszer
- sperma
- arcbőr
- Címkefelhő »
Bárdos András felhagyott egészségtelen életmódjával
A műsorvezető a gyomorfekély esélye helyett az egészséges táplálkozást választotta.
Tegyél jót a tüdődnek! Így vigyázhatsz az egészségére
Ahhoz, hogy a tüdő el tudja látni feladatát, vagyis értékes oxigénnel lássa el szervezetünket, nélkülözhetetlen zavartalan működése és egészsége. Mindezért te is sokat tehetsz! Gondoskodj róla tippjeink segítségével.
Sokáig akar élni? Táncoljon!
Mitől lesz aktív az öregkor? Például attól, hogy tartjuk a ritmust, és sokat nevetünk.
- címkék:
- tánc
- egészség
- öregedés
- mozgás
- seniortánc
- Címkefelhő »
Helló Ételallergia! Viszlát normális élet!
Töredelmesen be kell vallanom, sokáig úgy gondoltam (vannak még így ezzel páran, nem szégyen az), hogy a kaja érzékenység valami trendi hiszti, esetleg modernkori betegség, ami főleg agyban létezik. Elsősorban nőknél, nagy számban Barbie baba kinézetűeknél, akik rettegnek, hogy az xxs-es méretük xs-re nőhet...
Meleg póréhagymás saláta aszalt paradicsommal és dióval
Hozzávalók: 4 ek. olívaolaj, 3 ek. aszalt paradicsom leve, 70 gr dióbél, 2 db hosszú szál póréhagyma, 100 gr aszalt paradicsom, 50 gr feta sajt, só, bors.
Meggyel töltött kókuszos csokigolyók
Hozzávalók: 25 gr pisztácia, 2 ek. olvasztott kókuszzsír, 270 gr kókuszreszelék, 50 gr kakaó por, 140, gr kókusztej, ½ tk. őrölt fahéj, 1 db tojás fehérje, 1 csipet só, 170 gr méz, magozott meggy.
- címkék:
- Marton Adrienn
- egészség
- meggy
- recept
- kókusz
- Címkefelhő »
Sütőtökös chia puding
Hozzávalók: 1 marék dió, 2,5 dl mandulatej, 3 ek. chia mag, 1 közepes banán, 80 gr sütőtök püré, ½ tk. őrölt fahéj, ½ tk. őrölt szegfűszeg.
Édesburgonyachips gyömbéres-datolyás mártogatóval
Hozzávalók: Chips - 1 db répa, 1 édesburgonya, 1,5 tk. pirospaprika, só, bors. Gyömbéres-datolyás mártogatós - 2 dl paradicsompüré, fél bögre datolya, 2 cm-es gyömbér, 2 gerezd fokhagyma, só, bors.
Mézes-sárgarépakrémleves sárgarépachipsszel
Hozzávalók: 300 gr sütőtök, 1 nagyobb sárgarépa, 1 vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 3 ek. olívaolaj, 2 ek. juharszirup (vagy méz), 600 ml zöldség alaplé, 1,5 dl főzőtejszín, só, bors.
„Jól nézel ki, nem sok van már hátra" - Saját egészsége érdekében fogyott le Buday Péter
Az ismert mesterszakács 175 kiló volt, amikor úgy döntött, ideje változtatni az életmódján. Buday Péternek azóta nagyjából 50 kilótól sikerült megszabadulnia.
Fogyókúra tévhitek modell kézből - avagy mit NE csinálj!
Először is kezdjük azzal, hogy nem vagyok se dietetikus, se bőrgyógyász, se személyi edző. Ugyanolyan nő vagyok mint Te, és fiatalabb koromban ugyanúgy bedőltem az összes hülyeségnek, amit olvastam a neten. Megvettem a drága lemosókat, meg kipróbáltam az összes borzalmas diétát. Ezek az én tapasztalataim, amit főként az alatt az öt és fél év alatt szereztem, mialatt még modellként jártam a világot és amiket azóta is hasznosítok, hogy megvalósítottam az álmaimat - mert mostmár abból élhetek, amit a legjobban szeretek: az írásból.
Félelmetes, mit tesz a tüdővel napi egy doboz cigaretta
Napi egy doboz cigaretta elszívása évente 150 veszélyes mutációt okozhat a dohányzó minden tüdősejtjében – mutatta ki egy friss kutatás.
- címkék:
- egészség
- cigaretta
- rák
- mutáció
- Címkefelhő »
Fél a mellráktól, ezért 1 éve nem használ dezodort egy fiatal lány
A 22 éves lány attól félt, hogy az izzadásgátló szerektől nagyobb eséllyel kaphat mellrákot. Ezért teljesen kiiktatta az életéből a dezodorokat.
- címkék:
- egészség
- izzadás
- mellrák
- dezodor
- Címkefelhő »
Naponta négyszer jelentkezik a Privát séf!
November elsejétől fix időpontokban találkozhatnak és főzhetnek a LifeNetwork privát séfjével, Marton Adriennel. Elő a receptfüzetet, ínycsiklandozó falatok várják!
Meglepő ételkombinációk, amiktől egészségesebbek leszünk
Van, hogy bizonyos ételeket célszerű keverni egymással: a méz és a tej például kimondottan jó barátok. Egyes ételek segítenek abban is, hogy a tápanyagok jobban felszívódjanak.
- címkék:
- egészség
- egészséges életmód
- étel
- Címkefelhő »
Így hat a külsődre az alkoholmentes élet
10 fotópár, amely megmutatja, milyen változások történnek azokkal, akik búcsút intenek az alkoholnak.
- címkék:
- egészség
- alkohol
- életmód
- szépség
- Címkefelhő »
Nemsokára kész a világ leghosszabb túraútvonala
A túrázás a legkedveltebb szabadidős tevékenység a kanadaiak 25,4 százaléka számára, és a Great Trail meggyőzheti a többieket is, hogy lépjenek ki a lakásuk ajtaján.
- címkék:
- Kanada
- egészség
- séta
- túraútvonal
- Címkefelhő »
Fáj a hátad? Így tehetsz ellene
A fájós hát manapság népbetegségnek számít, amelyet leggyakrabban az ülőmunka és a mozgás hiánya okoz. Nem kell azonban beletörődnöd: néhány egyszerű, ám nagyszerű megoldással könnyen megszüntetheted a kínzó panaszt.
Alkohol és energiaital: még mindig nem jó páros
Egy friss kutatás szerint a magas koffeintartalmú italok fogyasztása alkohollal kokainhasználathoz hasonló kémiai reakciókat vált ki az agyban.
- címkék:
- egészség
- alkohol
- energiaital
- kokain
- Címkefelhő »
80 kilótól szabadul meg Kovi
A pornókirály Kovi megelégelte, hogy a testsúlya által kialakult betegségek mellett még a közérzete is egyre rosszabb lett, így hatalmas fogyásba kezdett. Elhatározta, hogy nem kevesebb, mint 80 kilogrammtól fog megszabadulni, jelenleg 35 kiló mínusznál tart.
- címkék:
- Kovi
- egészség
- túlsúly
- fogyás
- Címkefelhő »
Még mindig kritikus Kara Tünde állapota
Valamivel több, mint egy évvel ezelőtt a színpadon állt le Kara Tünde szíve, és azóta is kritikus a színésznő állapota. Kollégája, Kautzky Armand nyilatkozott a színművésznő egészségéről, ami még továbbra sem kielégítő.
5 tipp, hogy rávedd a gyereket az egészséges étkezésre
A gyerekek még nem tudnak mérlegelni, ők csak azt csinálják, amit a szülőktől látnak, illetve ami felkelti a figyelmüket.
A mogyoróvaj függő édesanya 90 kilót fogyott
Amy Leroy elbúcsúzott a mogyoróvajtól, és ezzel együtt 90 kg-tól is. Nem volt könnyű, hisz eleinte sem a diéta, sem a gyomorgyűrű nem segített.
Nyolcéves korára elérte a 70 kilót! Mégis bombanő és példakép lett Radics Gigi
A magyar iskolások negyede továbbra is súlyfelesleggel küzd. A Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (Netfit) szerint a számottevő javuláshoz idő kell, és a változás többnyire csak külső segítséggel valósul meg. Radics Gigi énekesnőnek ez sikerült, pedig 8 éves korára már elérte a 70 kilót. A Megasztárban feltűnt tehetséget személyi edző segítette az átalakulásban, de a szülei is támogatták az életmódváltását.
- címkék:
- Radics Gigi
- sport
- egészség
- diák
- túlsúly
- Címkefelhő »
Nobel-díjas tudós fedezheti fel a hosszú élet titkát! A piros gyümölcsökben lehet a kulcs
Lehet, hogy a rák, az Alzheimer-kór, a cukorbetegség és számos öregkori betegség, ami jelentősen lerövidítheti az ember életét, hamarosan a múlté lesz? Bizony, előfordulhat, ha célegyenesbe jut az a munka, amit az idén orvosi Nobel-díjjal elismert japán tudós, Ohszumi Josinori, a Tokiói Műszaki Egyetem molekuláris sejtbiológusa indított el.
- címkék:
- egészség
- Nobel-díj
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Mitől vagy állandóan fáradt?
Kialvatlanul kelsz, a kávét már nem érzed elég hatásosnak, és alig várod, hogy végre hazaérhess, hogy a kanapén elnyúlva újra álomba szenderülhess? Úgy érzed, sosem tudod magad kipihenni, és nem érted, mi az oka? A megoldás az életmódodban keresendő.
Nem csak a glutén árthat a búzában
Nem a glutén az egyedüli olyan összetevője a búzából készült élelmiszereknek, amely egészségügyi problémákat okozhat. Az amiláz-tripszingátlók a bélben és más szervekben is gyulladást kelthetnek.
- címkék:
- egészség
- búza
- táplálkozás
- glutén
- immunválasz
- Címkefelhő »
Szulák Andrea lefogyott: két ruhamérettel kisebbet hord
Szulák Andrea nehéz éven van túl, hiszen 10 év után különváltak párjával. A színésznő azonban nem roskadt magába, a munkájára és gyermekére koncentrál, és elég ideje jut arra is, hogy odafigyeljen az egészségére: két ruhaméretet fogyott.
- címkék:
- Szulák Andrea
- egészség
- fogyás
- ruha
- Címkefelhő »
Végre itt a tökszezon! Ezért egyél belőle minél többet
Nemcsak azért imádjuk az őszt, mert ilyenkor mesés színekbe öltözik a táj, hanem azért is, mert a dér végre megcsípi a sütőtököt, és beindulhat a szezon. Egy hideg őszi estén nincs is klasszabb, mint elkészíteni belőle egy nagy adagot, és még melegében megcsorgatni egy kevés aranyló mézzel. De azonkívül, hogy finom, miért éri meg minél többet fogyasztani a sütőtökből? Most kiderül!
- címkék:
- egészség
- tök
- sütőtök
- étkezés
- Címkefelhő »