Az Almás gesztenyerózsa lesz a cukorbetegek és diétázók új kedvence!

Rémisztő dolog derült ki a cukormentes üdítőkről

Egyre több mesterséges édesítőszerről derül ki, hogy egészségkárosító hatása van. Az egyik legtöbbet használt cukorpótlóról egy új tanulmány kideríthette, hogy súlyoson roncsolja a szívet. Az eredményeket ugyanakkor többen vitatják.

Ez történik a testünkkel egy órával azután, hogy megittunk egy diétás kólát

Egy doboz diétás kóla elfogyasztása már egy óra elteltével negatív hatással lehet a szervezetre, figyelmeztetett egy gyógyszerész, akit a Daily Record idéz.

Mit jelent valójában a cukormentesség?

Általában mindenre könnyen ráfogjuk, hogy cukormentes, pedig számtalan verzió létezik a csökkentett cukortartalomtól a hozzáadott cukor nélkül készült termékekig! Érdemes tisztában lenni tehát azzal, melyik mit jelent.

Étvágyat generál a cukormentes üdítő

Könnyen csapdába eshet az, aki úgy gondolja, a szénsavas, diétás, cukormentes üdítőitalokkal a fogyókúráját segíti elő. Egy amerikai tanulmány szerint a mesterséges édesítőszert tartalmazó italok valójában erősebb étvágyérzetet generálnak az agyban, mint cukros testvéreik.

Egészséges, ugyanakkor tápláló reggelire vágysz? Ez lehet a megoldás

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a reggeli fontos étkezés, azonban nem mindegy, hogy mit fogyasztunk. 

A kreativitás nem ismer határokat: lenyűgöző cukormentes tortacsodák

Julie Simon csodálatos mesterműveket alkot, és első ránézésre akár azt is hihetnénk, hogy festményekről van szó, ám ezek ehető cukormentes finomságok!

Kompótot tenne el a télre, lekvárt főzne a családnak? Így készítse cukormentesen!

A nyár nemcsak a szórakozásról és a jól megérdemelt pihenésről szól, hanem dacára a megannyi hőségriadónak, elérkezett a befőzés és lekvárkészítés időszaka is. A szerencsésebbek még a saját nagyszüleik által készített ízeket élvezhetik majd az őszi-téli hónapokban, és van alkalmuk ellesni a generációkon át megőrzött praktikákat és tippeket. De mitévők legyenek azok, akiknek étrendjében a cukornak kisebb szerep jut? Dietetikus kolléganőnk az alábbiakban a cukormentes befőzéshez és lekvárkészítéshez ad tanácsokat.

Ezért adj inkább cukormentes édességet a gyerekednek: videó

Bár nem könnyű feladat, mégis érdemes a gyerekeket már kis kortól a cukormentes édességek felé terelni. Ebben nagy segítség lehet, hogyha gyorsan összeállítható, egészséges mégis finom desszerteket készítünk otthon, és ebből csomagolunk neki az óvodába, iskolába is. Hogy például miket? A TV2 Több mint testŐr műsorából tippeket kaphatsz hozzá.