Étvágyat generál a cukormentes üdítő

Könnyen csapdába eshet az, aki úgy gondolja, a szénsavas, diétás, cukormentes üdítőitalokkal a fogyókúráját segíti elő. Egy amerikai tanulmány szerint a mesterséges édesítőszert tartalmazó italok valójában erősebb étvágyérzetet generálnak az agyban, mint cukros testvéreik.

Egészséges, ugyanakkor tápláló reggelire vágysz? Ez lehet a megoldás

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a reggeli fontos étkezés, azonban nem mindegy, hogy mit fogyasztunk. 

A kreativitás nem ismer határokat: lenyűgöző cukormentes tortacsodák

Julie Simon csodálatos mesterműveket alkot, és első ránézésre akár azt is hihetnénk, hogy festményekről van szó, ám ezek ehető cukormentes finomságok!

Kompótot tenne el a télre, lekvárt főzne a családnak? Így készítse cukormentesen!

A nyár nemcsak a szórakozásról és a jól megérdemelt pihenésről szól, hanem dacára a megannyi hőségriadónak, elérkezett a befőzés és lekvárkészítés időszaka is. A szerencsésebbek még a saját nagyszüleik által készített ízeket élvezhetik majd az őszi-téli hónapokban, és van alkalmuk ellesni a generációkon át megőrzött praktikákat és tippeket. De mitévők legyenek azok, akiknek étrendjében a cukornak kisebb szerep jut? Dietetikus kolléganőnk az alábbiakban a cukormentes befőzéshez és lekvárkészítéshez ad tanácsokat.

Ezért adj inkább cukormentes édességet a gyerekednek: videó

Bár nem könnyű feladat, mégis érdemes a gyerekeket már kis kortól a cukormentes édességek felé terelni. Ebben nagy segítség lehet, hogyha gyorsan összeállítható, egészséges mégis finom desszerteket készítünk otthon, és ebből csomagolunk neki az óvodába, iskolába is. Hogy például miket? A TV2 Több mint testŐr műsorából tippeket kaphatsz hozzá. 

Barackos, zserbós és szedres torták kerültek a legjobb cukormentes döntősök közé

Isteni cukormentes körtés desszert: diétázóknak és cukorbetegeknek: videó

A cukorbetegség ma már népbetegségnek számít, pedig a cukormentes étkezés kivitelezése ma már sokkal egyszerűbb, mint korábban, hiszen sokféle jó minőségű cukormentes termék található a boltok polcain. A cukorhelyettesítők segítségével pedig nagyon könnyű desszertet készíteni. Ilyen finomság lehet például a téli ízvilágú desszert, ami kekszből, mascarponéból gyömbéres - körtés raguval készül. Mutatjuk, hogyan! 

Imádod az édességet? Nassolj cukormentes finomságokat! - Videó

Köztudott, a cukor nem egészséges. Ezért mindenkinek érdemes azt elhagyni, vagy jelentős mértékben csökkenteni a fogyasztását, hiszen ma már a cukorbetegség népbetegség, amelynek számos más szövődménye is lehet. Szerencsére a boltok polcain egyre több cukormentes keksz, édesség található, amit önmagában is fogyaszthatunk, és kiváló desszert alapanyag is lehet belőlük. 

Glutén-, cukor- és laktózmentes, de még zselés kategóriában is megválasztották az év szaloncukrait